Selenium hansı elementlərə aiddir? Selenium - bu nədir? Selenium kimyəvi elementi. Seleniumun tətbiqi

Selenium

SELENIUM-A; m.[yunan dilindən. Selēnē - Ay] Kimyəvi element(Se), boz-qara zəhərli maddə, fotoelektrik xassələri olan yarımkeçirici (mühəndislik və şüşə sənayesində istifadə olunur).

◁ Selenium, th, th. C. fotosel. C turşusu. C şüşə.

selenium

(lat. Selenium), dövri sistemin VI qrupunun kimyəvi elementi. Adı yunanca selēnē - Aydandır. Bir neçə modifikasiya təşkil edir. Ən sabit boz selenium - kristallar, sıxlığı 4,807 q / sm 3, t yüksək 221 ° C. Təbiətdə səpələnmişdir, misin elektrolitik təmizlənməsi zamanı tullantılardan (lildən) çıxarılan kükürdlə müşayiət olunur. Fotoelektrik xüsusiyyətlərə malik yarımkeçirici. Selenium fotoselləri müxtəlif cihazlarda, məsələn, fotoelektrik ekspozisiya metrlərində istifadə olunur. Seleniumun bütün birləşmələri zəhərlidir.

SELENIUM

SELENIUM (Latın selenium, yunanca Selene - Ay), Se, "selenium" oxuyur, atom nömrəsi 34, atom kütləsi 78,96 olan kimyəvi elementdir. Təbii selenyum altı sabit izotopdan ibarətdir: 74 Se (kütləvi olaraq 0,87%), 76 Se (9,02%), 77 Se (7,58%), 78 Se (23,52%), 80 Se (49,82%) və 82Se (9,19) %). Atom radiusu 0,160 nm. İon radiusu (koordinasiya nömrəsi 6) Se 2– - 0,184 nm, Se 4+ - 0,069 nm və Se 6+ - 0,056 nm. Ardıcıl ionlaşma enerjiləri 9.752, 21.2, 32.0, 42.9 və 68.3 eV. Elementlərin Dövri Cədvəlinin 4-cü dövründə VIA qrupunda yerləşir. Kalkogen (santimetr. XALKOGENLER). Xarici elektron təbəqənin konfiqurasiyası 4 s 2 4səh 4 . Oksidləşmə halları: -2, +2, +4, +6 (valentliklər II, IV, VI). Paulingə görə elektronmənfilik (santimetr. PAULİNQ Linus) 2,40.
Kəşf tarixi
Selenium 1817-ci ildə İsveç kimyaçısı J. J. Berzelius tərəfindən kəşf edilmişdir. (santimetr. BERZELİUS Jens Jacob) sulfat turşusu zavodlarından birinin qurğuşun kameralarının şlamında. Xüsusiyyətlərin 1782-ci ildə M. G. Klaproth tərəfindən kəşf edilənlərə bənzədiyi ortaya çıxdı (santimetr. KLAPROT Martin Heinrich) tellur (santimetr. TELLUR).
Təbiətdə olmaq
Selenium nadir, iz elementidir. Məzmun yer qabığı 1,4 10 -5% çəki. Selenidlər demək olar ki, həmişə müvafiq sulfidlərə izomorfdurlar, onlar adətən təbiətdə müvafiq sulfidlərdə (dəmir piritində) çirk kimi olurlar. (santimetr. piritlər) FeS 2, xalkopirit (santimetr. xalkopirit) CuFeS 2, sink qarışığı (santimetr. sfalerit) ZnS).
Selenium mineralları çox nadirdir, bunlar arasında: berzelianit Cu 2 Se, tiemannit HgSe, naumanite Ag 2 Se, xalkomenit CuSeO 3 2H 2 O. Doğma selen təbiətdə nadirdir.
Qəbz
Selenin əsas mənbələri selen tərkibli sulfidlərin yandırılması zamanı əmələ gələn toz və qurğuşun kameralarından lildir.
Tərkibində natrium nitrat olan konsentratlaşdırılmış sulfat turşusu ilə palçıq emal edildikdən sonra selen məhlula keçir, selen turşusu H 2 SeO 3 və qismən də selen turşusu H 2 SeO 4 əmələ gətirir. Selen turşusu xlorid turşusu ilə qızdırıldıqda selen turşusuna çevrilir. Sonra kükürd qazı SO 2 selen turşusunun yaranan məhlulundan keçirilir
H 2 SeO 3 + 2SO 2 + H 2 O \u003d Se + 2H 2 SO 4
elementar selenium çöküntülərinin qırmızı çöküntüsü.
Təmizləmə üçün selenium daha da dumanlı azot turşusu HNO 3 buxarları ilə doymuş oksigendə yandırılır. Bu halda, saf selenium dioksid SeO 2 sublimasiya olunur. SeO 2-nin sudakı məhlulundan, xlorid turşusu əlavə edildikdən sonra məhluldan kükürd dioksid qazı keçərək selenium yenidən çökür.
Yaranan selen yenidən əridilir, ərinti fiberglas və ya aktivləşdirilmiş karbondan süzülür və inert atmosferdə vakuum distillə və ya rektifikasiyaya məruz qalır.
Fiziki və kimyəvi xassələri
Selen boz, metal parıltılı, kövrək qeyri-metaldır.
Atmosfer təzyiqində seleniumun bir neçə onlarla modifikasiyası var. Ən sabiti boz selenyum, g-Se, altıbucaqlı qəfəsdir ( a= 0,436388 nm, c= 0,495935 nm). Ərimə temperaturu 221°C, qaynama temperaturu 685°C, sıxlıq 4,807 kq/dm 3 . 221°C-də maye seleniumun sıxlığı 4,06 kq/dm 3 təşkil edir. Boz selenium ərimə və ya selen buxarının uzun müddət qızdırılması və yavaş soyudulması ilə digər formalardan əldə edilir. Onun strukturu paralel spiral zəncirlərdən ibarətdir.
CS 2-də selenium məhlullarından monoklinik qəfəsli qırmızı kristal selenin üç modifikasiyası təcrid edilmişdir. a-Se narıncı-qırmızı, a= 0,9054 nm, b= 0,9083 nm, c\u003d 1,1601 nm, bucaq b \u003d 90,81 °, ərimə nöqtəsi 170 ° C, sıxlıq 4,46 kq / dm 3.
b-Se tünd qırmızı, a= 1.285 nm, b= 0,807 nm, c\u003d 0,931 nm, bucaq b \u003d 93,13 °, ərimə nöqtəsi 180 ° C, sıxlıq 4,50 kq / dm 3.
g-se qırmızı, a= 1,5018 nm, b= 1.4713 nm, c\u003d 0,8789 nm, bucaq b \u003d 93,61 °, sıxlıq 4,33 kq / dm 3. Qırmızı selenyumun tərkibində Se 8 halqa molekulları var.
Selen turşusu azaldıqda və ya selenium buxarı sürətlə soyuduqda amorf qırmızı selenyum əmələ gəlir. Amorf qırmızı selenium amorf şüşəvari seleniumun digər modifikasiyasından yalnız onun tərkib hissəsi olan mikrohissəciklərin ölçüsünə görə fərqlənir. Qırmızı seleniumun sıxlığı 4,28 kq/dm 3 təşkil edir.
27 MPa-da seleniumun kub modifikasiyası əldə edildi. Grey g-Se deşik keçiriciliyi olan yarımkeçiricidir, bant boşluğu 1,8 eV-dir. Qaranlıqda aparır elektrikçox pis. İşıqlandırıldıqda elektrik keçiriciliyi minlərlə dəfə artır.
Selenium reaktivdir. Havada qızdırıldıqda rəngsiz kristal SeO 2 əmələ gətirmək üçün yanır:
Se + O 2 \u003d SeO 2.
Flüor ilə (santimetr. FLUOR), xlor (santimetr. Xlor) və brom (santimetr. BROM) selenium otaq temperaturunda reaksiya verir. Yod ilə (santimetr. IOD) selen qoruyur, lakin yodidlər əmələ gətirmir. 200°C-dən yuxarı temperaturda selenium hidrogenlə reaksiya verir (santimetr. HİDROGEN) hidrogen selenid H 2 Se əmələ gəlməsi ilə. Qızdırıldıqda metallarla reaksiyaya girərək selenidlər əmələ gətirir.
Qızdırıldıqda su ilə də qarşılıqlı təsir göstərir:
3Se + 3H 2 O \u003d 2H 2 Se + H 2 SeO 3.
Selenium oksidləşdirici olmayan və seyreltilmiş turşularla reaksiya vermir. Konsentratlı kükürd ilə (santimetr. kükürd turşusu) Selen soyuqda turşu ilə reaksiya verir (Se 8+ polimer kationları olan məhlulların rəngi yaşıldır). zaman keçdikcə Se 8+ kationları Se 4 2+-a keçir və məhlul sarıya çevrilir.
Selen azot turşusu ilə qızdırıldıqda selen turşusu H 2 SeO 3 meydana gəlməsi ilə reaksiya verir:
3Se + 4HNO 3 + H 2 O = 3H 2 SeO 3 + 4NO.
Qələvi məhlullarda qaynadıqda selen qeyri-mütənasib olur:
3Se + 6KOH = K 2 SeO 3 + 2K 2 Se + 3H 2 O.
Selenium hava və ya oksigenin keçdiyi qələvi məhlulda qaynadılırsa, poliselenidləri olan qırmızı-qəhvəyi məhlullar əmələ gəlir:
K 2 Se + 3 Se = K 2 Se 4
Selenium sulfidlər və polisulfidlərlə reaksiyaya girərək tioselenidlər əmələ gətirir. Selenium Na 2 SO 3 və KCN məhlulları ilə qızdırıldıqda aşağıdakı reaksiyalar baş verir:
Na 2 SO 3 + Se \u003d Na 2 SSeO 3;
KCN + Se = KSeCN.
Güclü oksidləşdirici maddələr (ozon (santimetr. OZON) O 3, flüor (santimetr. FLUOR) F 2) selenumu Se +6-ya qədər oksidləşdirin:
Se + O 3 \u003d SeO 3,
Se + 3F 2 = SeF 6.
Ərizə
Amorf Se xeroqrafiyada işığa həssas təbəqələrin bir hissəsidir (santimetr. kseroqrafiya) və lazer printerlər. Grey Se diodların, fotorezistorların və s. istehsalında istifadə olunur. Selenyum eynəklər üçün piqment, polad əlavəsi, vulkanizasiya zamanı kükürdün əlavəsi, katalizatorlar, herbisidlər, insektisidlər və dərman preparatları istehsal edir.
Fizioloji fəaliyyət
mikroelement ( kütlə payı bədəndə 10-5-10-7%.
Selenium insan orqanizminə qida ilə daxil olur (ildə 55-110 mq). Qaraciyər və böyrəklərdə konsentrədir. Yüksək dozalarda o, ilk növbədə kükürd tərkibli amin turşularına əsaslanan dırnaqlarda və saçlarda toplanır. Selenium atomları kükürd atomlarını əvəz edir:
R–S–S_–R + 2Se = R–Se–Se_–R + 2S
Toyuqların, buzovların, quzuların və dovşanların pəhrizində az miqdarda selen tapılmalıdır. Selenium fermentlərin aktiv mərkəzlərinin bir hissəsidir: format dehidrogenaz, glutatyon reduktaza və glutatyon peroksidaza, aktiv mərkəzində bir amin turşusu qalığı olan selenosistein var:
Selenium bədəni civə zəhərlənməsindən qoruya bilir ( santimetr.) və kadmium (santimetr. KADMIUM)çünki onları birləşdirir. Yüksək pəhriz selenium və aşağı xərçəng ölümü arasında bir əlaqə var.
Selenium buxarları zəhərlidir. Havada amorf selenin MPC 2 mq / m 3, SeO 2, Na 2 SeO 3 - 0,1 mq / m 3 təşkil edir. Suda seleniumun maksimal konsentrasiyası həddi 0,01 mq/m3 təşkil edir.

ensiklopedik lüğət. 2009 .

Sinonimlər:

Digər lüğətlərdə "selenium"un nə olduğuna baxın:

- (yeni lat.) Kükürd və tellürə yaxın metaloid. Rus dilinə daxil olan xarici sözlərin lüğəti. Çudinov, A.N., 1910. Kükürd və tellura oxşar metaloid olan SELENIUM çox yayılmışdır; dəmir piritdən və blendedən çıxarılır, burada ... Rus dilinin xarici sözlərin lüğəti

Selenium- Kükürdə kifayət qədər bənzəyən selen bir neçə növdə mövcuddur: a) qırmızımtıl lopa şəklində amorf selen (selen rəngi); b) istilik və elektrikin zəif keçiricisi olan şüşəvari selenium. Onun parlaq qəhvəyi və ya ...... Rəsmi terminologiya

SELENE, kənd əri. xassələri metallardan daha çox kükürdə yaxın olan sadə kimyəvi prinsip. Selen turşusu. Selenium tərkibli selenium mis. Selenit, gips şpatı, qalıq. Dahlın izahlı lüğəti. VƏ. Dal. 1863 1866... Dahlın izahlı lüğəti

- (Salen) İsveçin cənub-qərbindəki xizək kurortu (bax İsveç). Norveçlə sərhəd yaxınlığında yerləşir (bax: Norveç). 30 km-ə qədər uzanan dağ silsiləsidir. Stokholmdan məsafə 400 km, Oslodan 150 km. Xizək mövsümü ...... Coğrafi Ensiklopediya

- (Selenium), Se, dövri sistemin VI qrupunun kimyəvi elementi, atom nömrəsi 34, atom kütləsi 78,96; xalkogenlərə aiddir; boz və ya qırmızı qeyri-metal, mp 221shC; yarımkeçirici. Selenyum fotosellərdə, kseroqrafiyada və s. ... ... Müasir ensiklopediya

Hörmətli oxucular, bilirsinizmi ki, bədənimizin sağlamlığı və uzunömürlü olması üç xilasedici sistemdən asılıdır: immun, antioksidant və detoksifikasiya?

Onların hər birinin fəaliyyəti müxtəlif komponentlərdən və şəraitdən asılı olaraq mürəkkəb bioloji mexanizmdir.

Lakin bu sistemlərin əlaqələndirilmiş işindən asılı olan ümumi amil onlarda universal kimyəvi elementin olmasıdır. Selen nədir, faydalı xassələri, bədənin niyə ehtiyacı var, selenium çatışmazlığı və onun çatışmazlığının nəticəsi nədir, bu gün məqalədə.

Bədəndə seleniumun olmaması dərhal sağlamlıq vəziyyətinə təsir göstərir, hətta selenium çatışmazlığı fonunda nəfəs aldığımız hava da əsl zəhərə çevrilir, onun aktiv formaları nəinki vitaminləri məhv edir, həm də sistemi pozur. toksinləri bədəndən çıxarmaq üçün.

Selenium nədir və bədənin niyə ehtiyacı var

Universal kimyəvi element selenium 19-cu əsrdə kəşf edilmiş və təsvir edilmişdir. Özləri ilə kimyəvi xassələri qeyri-metallara aiddir, baxmayaraq ki, o, qeyri-adi gözəl parlaq metal rəngə malikdir. Fiziki xüsusiyyətlərinə görə yarımkeçiricidir.

Təbiətdə onlardan azdır. Lakin vulkan püskürmələri olan yerlərdə, in böyük miqdarda torpaqda seleniumun olması qeyd olunur, buna görə də həm flora, həm də fauna onunla zəngindir.

Bu heyrətamiz element uzun müddət ən güclü zəhər sayılırdı və 1973-cü ildə yenidən kəşf edilənə və onun insan orqanizmi və heyvanların həyatı üçün nə qədər vacib olduğunu öyrənənə qədər ehtiyatla müalicə olundu.

İndi selenium haqlı olaraq sağlamlığın və uzunömürlülüyün kimyəvi elementi hesab olunur, çünki demək olar ki, bütün fermentlərdə və hormonlarda tapılıb. İnsan bədəninin bütün sistemlərinin işi bu maddədən asılıdır.

Bəzi hüceyrələrdə və ya sistemlərdə selenium bir maddə kimi, digərlərində isə fermentlərin tərkib hissəsi kimi mövcuddur. Mütəxəssislər hesablayıblar ki, 200 fermentdə var və orqanizmdə selenium çatışmazlığı ilə bu fermentlər sintez oluna bilməz.

Selenium müxtəlif orqanlarda müxtəlif yollarla, daha çox beyində, böyrəklərdə, qaraciyərdə, seminal mayedə, qığırdaq toxumasında toplanır.

Təbiət seleniumun mühüm rolunu təyin etdi - ağır metalların (arsen, kadmium, civə, qurğuşun, tallium) dağıdıcı təsirlərindən qorunma və bədənimizdəki bütün yaradılış proseslərinə nəzarət.

Selenin insan orqanizmindəki rolu

Bu vacib iz elementi öz xüsusiyyətlərinə görə uzunömürlülük elementi hesab olunur unikal xassələri. Selenium peptid - glutatyonun sintezində iştirak edir, yerinə yetirir ən mühüm rolu redoks reaksiyaları zamanı immunitet sisteminin qalxanını saxlayır, bizi infeksiyalardan, xərçəngdən və erkən qocalmadan xilas edir.

Selenium insan orqanizmini hüceyrədaxili səviyyədə qoruyur, genetik pozğunluqlara nəzarət edir, xromosomların sağlamlığına "nəzarət edir". Antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir, antitümör və antiinflamatuar, antistress və antipoptotik təsir göstərir.

Selenium orqanizmdə bir sıra funksiyaları yerinə yetirir:

☀ bədənin toxunulmazlığını artırır (antikorların, ağ qan hüceyrələrinin, killer hüceyrələrin, makrofaqların və interferonun meydana gəlməsini stimullaşdırır, qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalında iştirak edir),
☀ güclü antioksidantdır (şiş proseslərinin inkişafının və orqanizmin qocalmasının qarşısını alır, yad maddələri zərərsizləşdirir və xaric edir, E vitaminini aktivləşdirir),
☀ ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaldır (ürəyin əzələ distrofiyasının qarşısını alır, toksinləri neytrallaşdırır, hemoglobin sintezini stimullaşdırır, qırmızı qan hüceyrələrinin və Q10 koenziminin istehsalında iştirak edir),
☀ güclü antitümör faktoru kimi çıxış edir (bədxassəli şişlərin inkişafının qarşısını alır və dayandırır),
☀ əksər hormonların, fermentlərin və bəzi zülalların bir hissəsi,
☀ orqanizmdə metabolik prosesləri stimullaşdırır,
☀ bədəni civə, kadmium, qurğuşun, tallium və gümüşün zəhərli təzahürlərindən qoruyur,
☀ reproduktiv funksiyanı stimullaşdırır (spermatozoidlərə daxildir),
☀ sinir sisteminin işini sabitləşdirir,
☀ endokrin sistemin işini normallaşdırır,
☀ iltihabi proseslərin şiddətini azaldır
☀ dərinin, dırnaqların və saçın vəziyyətinə faydalı təsir göstərir.

Faydalı xüsusiyyətlər

Selenium bədəndə necə işləyir. Alimlər qeyd edirlər ki, seleniumun orqanizmdə cüzi miqdarda olmasına baxmayaraq, onun bütün sistem və orqanların həyat fəaliyyətinin saxlanmasında rolu böyükdür. Hər kəs bilir ki, insana həyat, hərəkət, iş üçün enerji lazımdır. İndi dəqiq şəkildə müəyyən edilmişdir ki, hüceyrələrin mitoxondriyaları tərəfindən istehsal olunan demək olar ki, bütün enerji yalnız seleniumun (yəni 85%) iştirakı ilə baş verir! Bütün orqanlar üçün enerji lazımdır:

bütün hüceyrələrə və sistemlərə qida verən və onlardan tullantıları çıxaran qanın hərəkətini təmin etmək üçün ürəyin buna ehtiyacı var,
işıq - qaz mübadiləsini həyata keçirmək,
həzm orqanları - yeməyi parçalamaq və həzm etmək, sonra isə onu mənimsəmək,
böyrəklər - qanı süzmək və lazımsız metabolik məhsulları sidikdə çıxarmaq üçün enerji lazımdır.

Bədəndəki bütün bu proseslər seleniumun iştirakı ilə gedir və bu kifayət deyilsə, o zaman hər hansı bir orqanın fəaliyyəti pozulacaq ki, bu da xoşagəlməz simptomların kütləsi, xroniki yorğunluğun görünüşü və müxtəlif xəstəliklərin yaranması ilə müşayiət olunur. xəstəliklər.

Təsəvvür edin, bədənimizin hər hüceyrəsində cəmi bir dəqiqə ərzində 1 milyon kimyəvi reaksiyalar. Və bir saniyədə minlərlə sərbəst radikal var. Bunlar bir elektronu olmayan qüsurlu molekullardır və onu vəhşicəsinə digər molekullardan ayırır və bununla da onları eyni barbarlara - sərbəst radikallara çevirir.

Ancaq xatırlayırıq ki, bütün hüceyrələrin və toxumaların qurulması üçün yalnız sabit, qüsurlu olmayan molekullar lazımdır. Ancaq sərbəst radikalların əmələ gəlməsi prosesi irəliləyəcəksə, bu, reaksiyaya səbəb olacaq - toxumaların və bədənin hüceyrələrinin məhv edilməsi.

C, A, E vitamini və selenium elementini ehtiva edən orqanizmin antioksidant sisteminin fəaliyyətinə görə radikalların böyüməsini maneə törədir. Və yalnız seleniumun iştirakı ilə antioksidantların qorunmasında iştirak edən fermentlərin sintezi baş verir. Buna görə də, selenyum toxunulmazlığın və detoksifikasiyanın gücü üçün əsas bağlantılardan biridir.

Orqanizmi çirklənmiş su və qidadan qoruyur, tütün tüstüsünü, işlənmiş qazları və bədəndə sakitcə yığılan bütün ağır metalları (qurğuşun, arsen, civə, kadmium) zərərsizləşdirir.

İndi elm adamları əminliklə deyirlər ki, selenyum hüceyrənin yaranmasından ölümünə qədər bütün həyat dövrünə nəzarət edir.

Bədəndə selenium çatışmazlığı hansı xəstəliklərə səbəb olur?

Alimlər müəyyən ediblər ki, selenium çatışmazlığı şəraitində immunitet sistemi öz funksiyalarını tam yerinə yetirə bilmir. Qəzadan sonra qəza:

Yod mübadiləsi prosesi və tiroid bezinin işi pozulur, çünki onun yaxşı əlaqələndirilmiş işi yodun mövcudluğundan asılıdır. Və tiroid bezi metabolik prosesləri tənzimləyir, buna görə də bədənin böyüməsi və inkişafının qarşısının alınması prosesi var.

Bədəndə selenium çatışmazlığı bir çox xəstəliyə səbəb olur:

hamiləlik və çətin doğuş zamanı patologiyaların sayı artır,
patologiyalarla doğulan uşaqların böyüməsi artır,
xəstə yeniyetmələrin sayının artması,
sonsuzluğa səbəb olan qadın və kişi xəstəliklərinin inkişafı,
xroniki xəstəliklər ağırdır,
kapilyarlar kövrək və kövrək olur,
spermatozoidlər hərəkət qabiliyyətini itirir, hərəkətsiz olur,
psixi xəstəliklərin artması
anemiya və diabet, hepatit və endemik guatr görünür,
vuruş və miokard infarktı və bəzi xərçənglər,
yeni virus xəstəlikləri meydana çıxır
insan həyatının keyfiyyəti və müddəti azalır.

Selenium çatışmazlığı ürəyə necə təsir edir

Seleniumun biokorrektor adlanan vacib bir element olduğunu öyrəndik, çünki heç bir hüceyrə onun iştirakı olmadan işləyə bilməz. Selenium kimyəvi elementi:

xolesterin və yağın düzgün və balanslaşdırılmış metabolizmasını dəstəkləyir, xolesterol lövhələrinin əmələ gəlməsinin qarşısını alır,
damarların divarlarının elastikliyini pozmadığından əmin olur ki, ürək əzələləri yaxşı vəziyyətdə olsun,
qanın viskozitesini idarə edir və qan laxtalarının əmələ gəlməsini maneə törədir,
ateroskleroz və hipertansiyonun yaranmasına qarşı müqavimət göstərir,
hüceyrələri əhatə edir qan dövranı sistemi və ürəyi sərbəst radikalların zərərli təsirlərindən.

Ürək hüceyrələrdəki seleniumun tərkibinə çox həssasdır, onun səviyyəsi 45 mkq / kq-a düşərsə, dərhal ürək çatışmazlığı riski var. Selenium səviyyəsi 20 mkq / kq-a düşərsə, kəskin ürək çatışmazlığı yaranır, bu da ürəyin dayanmasına səbəb olur.

Alimlər qanda seleniumun miqdarı ilə inkişaf arasında təbii əlaqə qurdular koroner xəstəlikürəklər. Praktik müşahidələr selenium səviyyəsi aşağı olan insanlarda ürək xəstəliklərinin baş vermə ehtimalının 70 dəfə çox olduğunu göstərdi.

Ürək əzələsini oksigen çatışmazlığından qoruyan və infarktdan sonra ürəyin bərpasında iştirak edən Q10 koenzimi də orqanizmdə yalnız selen elementinin iştirakı ilə sintez olunur.

Bir çatışmazlıq tiroid bezinə necə təsir edir?

Qalxanabənzər vəzi insan orqanizmində hüceyrələrin enerji mübadiləsində aparıcı rol oynayır, bütün orqan və sistemlərin işini tənzimləyir və bunun üçün müəyyən hormonları sintez etməlidir.

Bu hormonlardan biri T4-dür, bir yod atomunun ianəsindən sonra aktiv hormona - enerji mübadiləsində iştirak edən triiodotironinə çevrilir. Bu proses seleniumun iştirakı ilə davam edir.

Qalxanabənzər vəzinin hüceyrələrində kifayət qədər selen yoxdursa, o zaman triiodotironin hormonu sintez olunmur. Bu hormon yoxdursa, bədənin hüceyrələrində enerji yoxdur. Və sonra insan beyni qalxanabənzər vəzinə onun işinin səmərəsizliyi barədə siqnal göndərir. Qalxanabənzər vəz zəhmətlə cavab verir və ölçüsünü artırır və ya düyünlər əmələ gətirir. Ancaq selenium hələ də kifayət deyil və onun çatışmazlığından tiroid bezində problemlər yarandı.

Alimlərin son tədqiqatları göstərir ki, çox vaxt qalxanabənzər vəzi xəstəlikləri yod çatışmazlığından deyil, selenium çatışmazlığından qaynaqlanır. Aşkar antioksidant xüsusiyyətə malik olan seleniumun olması tiroid bezinin hüceyrələrini və toxumalarını qoruyur, iltihabı azaldır və sərbəst radikalları məhv edir.

Selenium kimyəvi elementi, qalxanabənzər vəz və yodun köməyi ilə bədənimizin həyati fəaliyyətinə nəzarət edir, maddələr mübadiləsini, toxunulmazlığı, beyin hüceyrələrinin fəaliyyətini tənzimləyir ...

Bədəndə selenium çatışmazlığı xərçəngə səbəb olur

Xərçəngin tezliyi bədəndəki seleniumun səviyyəsindən asılıdır, bu əlaqə artıq elm adamları tərəfindən sübut edilmişdir. Seleniumun səviyyəsi normal olduqda, başlayan şişin böyüməsini maneə törədir.

Bütün insanlarda atipik və ya xərçəngli hüceyrələr əmələ gəlir, belə hüceyrələr hər 10 dəqiqədən bir doğulur. Amma seleniumun iştirakı ilə bədəndə dərhal xərçəng hüceyrələrini parçalayan xüsusi fermentlər istehsal olunur.

Ancaq bədəndə selenium çatışmazlığı varsa, o zaman belə fermentlər istehsal edilə bilməz və atipik hüceyrələr böyüməyə və çoxalmağa davam edərək bir şiş meydana gətirir. Xərçəng hüceyrələrinin çoxalması prosesində zəhərli maddələr toplanır, onlar da selenium çatışmazlığı səbəbindən zərərsizləşdirilmir və bədəndə yığılmağa davam edir.

Amerikalı alimlərin 10 ildən artıqdır ki, seleniumun insan orqanizminə təsirini öyrənmək üçün apardıqları tədqiqatlar göstərib ki, onkoloji xəstələr arasında elementi gündə 200 mkq qəbul edən qrupda ölüm halları ilə müqayisədə 50% azalıb. narkotik qəbul etməyənlərə. Tədqiq olunan insanlar arasında bağırsaq, ağciyər, prostat vəzi xərçəngi olan xəstələr var idi.

Bu maraqlıdır:

“Alimlər bu yaxınlarda aşkar ediblər ki, zərdabda seleniumun 45 μg/l-dən aşağı konsentrasiyası həm xoşxassəli, həm də bədxassəli şişlərin inkişafına səbəb olur”.

Selenium çatışmazlığı niyə əmələ gəlir?

Seleniumun gündəlik tələbatı. Fakt budur ki, orqanizm selenium sintez edə bilmir və onu istehlak edilən qidadan alır. Orta hesabla gündə 100 mkq-a qədər insan orqanizminə daxil olmalıdır: yetkin kişilər üçün 70 mkq, 55 mkq-a qədər - qadınlar, hamilə və laktasiya edən qadınlar - 75 mkq-a qədər lazımdır. Nəzərə alsaq ki, bir insan gündəlik olaraq belə bir miqdarda selen alacaq, o zaman ömür boyu yeyilən seleniumun miqdarı 1/2 çay qaşığı keçməyəcək.

Ancaq təəssüf ki, Rusiya üçün statistika tamamilə fərqlidir. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, Rusiya sakinləri orta hesabla qida ilə birlikdə cəmi 30 mikroqram selen istehlak edirlər, buna görə də sakinlərin 80%-i selenium çatışmazlığından əziyyət çəkir.

İnsan selenium ehtiyacını 90% qida, 10% su ilə təmin edir. Ən çox seleniumun Braziliya qoz-fındıq, soğan və sarımsaqda olduğu güman edilir.

Seleniumun təbii çatışmazlığının olub olmadığını nəzərə almaq vacibdir? Bölgənizin biosferində selen çatışmazlığı varsa, o zaman saytınızda yetişdirilən sarımsaq və soğanı nə qədər yesəniz, faydası olmayacaq və ya az olacaq.

Kimyəvi maddələrin istifadəsi torpaqda və deməli, bu torpaqda yetişən bitkilərdə seleniumun həzm oluna bilən formasının səviyyəsini daha da azaldır. Ətrafdakı seleniumun miqdarı meşə yanğınları, yanan otlar və quru yarpaqlardan təsirlənir.

Tədqiqat Qidalanma İnstitutunun məlumatları Rusiya Akademiyası tibb elmləri, demək olar ki, bütün Rusiyada torpaqda selenium çatışmazlığı olduğunu göstərir. Xüsusilə, burada Transbaikalia və Buryatiyada aparılan tədqiqatlar insanlarda, heyvanlarda və bitkilərdə xəstəliklərə səbəb olan 10 μg / kq-a qədər torpaqda bioloji aktiv seleniumun aşağı səviyyəsini təsdiqlədi.

Seleniumun aşağı səviyyəsi ölkənin şimal-qərb bölgəsi olan Udmurtiyada müşahidə olunur ( Leninqrad bölgəsi, Kareliya), Yuxarı Volqa bölgəsi (İvanovo, Kostroma, Yaroslavl bölgələri).

Ətraf mühitdə selen az olan ərazilərdə yaşayan insanlarda mədə və bağırsaq, qaraciyər və sidik-cinsiyyət sistemi xəstəlikləri daha tez-tez irəliləyir, selenium çatışmazlığı dərinin, dırnaqların, saçların, dişlərin vəziyyətində özünü göstərir. sümüklər.

Selenium çuxurları nədir? Alimlər seleniumun orqanizm üçün çox və çox zəruri olduğu bir insanın həyatında bir neçə dövr müəyyən edirlər:

“yeni doğulmuş, doğumdan 2 yaşa qədər;
11-20 yaş arası yetkinlik dövründə;
"Məsihin yaşı" (30 - 33 yaş), bədənin yaşlanma prosesi artıq başladığı zaman;
hamiləlik dövrü, bu dövr Məsihin yaşı ilə üst-üstə düşərsə, xüsusilə təhlükəlidir;
qadınlarda və kişilərdə və ondan kənarda menopoz, qan plazmasında və birləşdirici toxumada seleniumun miqdarı azaldıqda (70 yaşdan sonra).

Selenium çatışmazlığı ilə üst-üstə düşən bu dövrlər müxtəlif xəstəliklərin başlanğıcı üçün böyük risk faktorudur.

Ona görə də alimlər başqa ölkələrdə olduğu kimi ölkənin selenizasiyasının aparılması məsələsini qaldırırlar. Moskva Kardiologiya Mərkəzinin baş direktoru, akademik E.Çazov iddia edir ki, əgər biz ölkəmizdə selen çatışmazlığının bərpası proqramına başlasaq, o zaman cəmi bir il ərzində ürək xəstəliyindən əziyyət çəkən 600 minə yaxın insanı xilas etmək olar.

Amma Finlandiyada bu proqram milli miqyasda işləyir. Orada qida istehsalı və bişirilməsi zamanı selenium əlavə olunur. Statistika heyrətamiz nəticələr göstərir:

ölkədə ürək xəstəlikləri təxminən 2,5 dəfə azalıb,
endokrin sistem xəstəlikləri 77% azalıb,
ümumi xəstəliklər 47% daha az baş verməyə başladı,
və onkoloji 1,8 dəfə azalıb.

Bədəndə artıq seleniumun təhlükəli olması nədir

Sağlamlığınızı və rifahınızı yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün bədəndə selenium kimyəvi elementinin müəyyən balansı lazımdır. Fakt budur ki, bu unikal element öz hiyləgərliyini göstərir. Yalnız selenium çatışmazlığı deyil, həm də bədəndə seleniumun çox olması sağlamlığın pisləşməsinə səbəb ola bilər.

Buna görə diqqətli olmalısınız və yuxarıda qeyd olunan seleniumun gündəlik tələbatını yerinə yetirməyə çalışmalısınız.

Bədəndə seleniumun həddindən artıq olması bu elementlə təmasda olan işçilərdə görünə bilər: elektronika, şüşə, boya və lak sənayesində. Ölkənin aktiv vulkanları olan ərazilərində (Kurillər, Kamçatka) daimi yaşayanlar.

Pəhriz əlavələri qəbul edərkən, bir şəxs bir anda selenium olan bir neçə qida əlavəsi qəbul edərkən seleniumun həddindən artıq dozası var.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, seleniumun yüksək dozada, gündə 200 mkq-a qədər uzunmüddətli qəbulu, ishal ilə müşayiət olunan ürəkbulanma və qarın ağrısı ilə özünü göstərən zəhərlənməyə səbəb ola bilər. Tez-tez qıcıqlanma və nöropati, xarakterik bir sarımsaq nəfəsi və metal bir dad var.

Seleniumun həddindən artıq olması dəridə soyulma və dermatit şəklində də əks olunur, saç tökülə bilər, dırnaqlar aşınır və dişlərin minası zədələnir.

Bədəndə seleniumun çox olması ilə əlaqəli sağlamlıq pozğunluqları olduqca nadirdir. Yenə də, qida əlavələri qəbul edərkən, mümkün həddindən artıq dozanı unutma, təlimatları ciddi şəkildə yerinə yetirin və ya həkiminizlə məsləhətləşin.

Növbəti məqaləni oxuyun:

Sizə cansağlığı arzulayıram, əziz oxucular!

☀ ☀ ☀

Bloq məqalələri İnternetdəki açıq mənbələrdən şəkillərdən istifadə edir. Birdən müəllifinizin şəklini görsəniz, onu forma vasitəsilə bloq redaktoruna bildirin. Foto silinəcək və ya resursunuza keçid yerləşdiriləcək. Anlayışınız üçün təşəkkür!

Selenium 1817-ci ildə Jens Jakob Berzelius tərəfindən kəşf edilmişdir. Bu kəşfin necə baş verdiyi barədə Berzeliusun özünün hekayəsi qorunub saxlanılıb: "Mən Qotlib Han ilə əməkdaşlıqda Gripsholmda sulfat turşusu istehsal etmək üçün istifadə edilən üsulu araşdırdım. Biz sulfat turşusunda qismən qırmızı, qismən açıq rəngli bir çöküntü tapdıq. qəhvəyi... Bu qəhvəyi çöküntüdə yeni nadir metal kəşf etmək ümidindən ilhamlanan maraq məni çöküntünü araşdırmağa sövq etdi... Mən aşkar etdim ki, kütlədə (yəni, çöküntüdə) indiyə qədər naməlum metal var, çox oxşardır. xassələrinə görə tellura.Bu bənzətmə ilə mən yeni bədəni yunan dilindən selenium (Selenium) adlandırdım. selhnh(ay), çünki tellur Tellusun adını daşıyır - planetimiz ".

Təbiətdə olmaq, əldə etmək:

Yer qabığında seleniumun miqdarı təxminən 500 mq/t təşkil edir. Selenyum 37 mineral əmələ gətirir ki, bunlardan ilk növbədə ashavalit FeSe, klaustalit PbSe, timannit HgSe, guanahuatit Bi 2 (Se,S) 3, hastite CoSe 2, platin PbBi 2 (S, Se) 3-ü qeyd etmək lazımdır. Bəzən yerli selenium tapılır. Sulfid yataqları selenium üçün əsas sənaye dəyərinə malikdir. Sulfidlərdə seleniumun miqdarı 7 ilə 110 q/t arasında dəyişir. Selenium konsentrasiyası dəniz suyu 4*10 -4 mq/l.
Selenium sulfat turşusu, sellüloz və kağız istehsalının tullantı məhsullarından, həmçinin əhəmiyyətli miqdarda seleniumun gümüş selenid şəklində olduğu mis-elektrolit istehsalının şlamından əldə edilir. Çamurdan selen əldə etmək üçün bir neçə üsuldan istifadə olunur: SeO 2-nin sublimasiyası ilə oksidləşdirici qovurma; soda ilə oksidləşdirici sinterləmə, yaranan selen birləşmələrinin qarışığının Se(IV) birləşmələrinə çevrilməsi və SO 2-nin təsiri ilə elementar seleniuma qaytarılması.

Fiziki xüsusiyyətlər:

Molekulyar quruluşun müxtəlifliyi seleniumun müxtəlif allotrop modifikasiyalarda mövcudluğunu müəyyən edir: amorf (toz, kolloid, şüşəvari) və kristal (monoklinik, a- Və b-forma və altıbucaqlı g-forma). Amorf (qırmızı) toz halında və kolloid selen selen turşusunun məhlulundan selen buxarının sürətlə soyudulması yolu ilə reduksiya yolu ilə alınır. Vitreus (qara) selenium seleniumun hər hansı modifikasiyasını 220°C-dən yuxarı qızdırmaqla, sonra isə sürətli soyutma yolu ilə əldə edilir. Şüşəvari parıltıya malikdir və kövrəkdir. Termodinamik cəhətdən ən sabit altıbucaqlı (boz) seleniumdur. Seleniumun digər formalarından 180-210°C-ə qədər yavaş soyudularaq əriməyə qədər qızdırılaraq və bu temperaturda saxlanılaraq əldə edilir. Onun şəbəkəsi atomların paralel spiral zəncirlərindən qurulmuşdur.

Kimyəvi xassələri:

Adi temperaturda selenium oksigen, su və seyreltilmiş turşulara davamlıdır. Qızdırıldıqda selen bütün metallarla qarşılıqlı əlaqədə olur və selenidlər əmələ gətirir. Oksigendə, əlavə istiliklə, yavaş-yavaş mavi alovla yanır, SeO 2 dioksidinə çevrilir.
Halojenlərlə, yod istisna olmaqla, otaq temperaturunda reaksiyaya girərək SeF 6, SeF 4, SeCl 4, Se 2 Cl 2, SeBr 4 və s. birləşmələri əmələ gətirir. Selenium xlor və ya bromlu su ilə tənliyə uyğun reaksiya verir:
Se + 3Br 2 + 4H 2 O \u003d H 2 SeO 4 + 6 HBr
Hidrogen t>200°C-də selenyumla qarşılıqlı əlaqədə olur və H 2 Se verir.
Kons. Soyuqda H 2 SO 4, selen həll edir, verir yaşıl həll tərkibində polimer kationları olan Se 8 2+ .
Qızdırıldıqda və konsentrasiyada su ilə. qələvilərin, selenium disproporsionallarının məhlulları:
3Se + 3H 2 O = 2H 2 Se + H 2 SeO 3 və 3Se + 6KOH = K 2 SeO 3 + 2K 2 Se + 3H 2 O
selenium (-2) və selenium (+4) birləşmələrini əmələ gətirir.
Eynilə, selenyum kükürd Na 2 SO 3 və ya KCN məhlullarında qızdırıldıqda həll olur, müvafiq olaraq Na 2 SSeO 3 (tiosülfatın analoqu) və ya KCNSe (tiosiyanat analoqu) əmələ gətirir.

Ən vacib əlaqələr:

Selenium üçün ən xarakterik oksidləşmə halları -2, +4, +6-dır.
Selenium (IV) oksidi SeO 2- polimer molekullu ağ parlaq kristallar (SeOsub> 2) sub> n, tpl. 350°C. Buxarları sarımtıl-yaşıl rəngdədir və çürük turp kimi iyidir.H 2 SeO 3 əmələ gətirmək üçün suda asanlıqla həll olunur.
Selen turşusu, H 2 SeO 3- ağ rombvari kristallar.Yüksək hiqroskopikliyə malikdir. Suda yaxşı həll olunur. Qeyri-sabitdir, 70°C-dən yuxarı qızdırıldıqda suya və selenium (IV) oksidinə parçalanır. Duzlar selenitlərdir.
Natrium selenit, Na 2 SeO 3 rəngsiz kristallardır, mp. 711°C. Hiqroskopik, suda həll olunur. İnert atmosferdə qızdırıldıqda oksidlərə parçalanır. Havada qızdırıldıqda oksidləşərək selenat olur: 2Na 2 SeO 3 + O 2 = 2Na 2 SeO 4
Selenium (VI) oksidi SeO 3- - rəngsiz kristallar, mp. 121°C. Higroskopikdir, yüksək istilik buraxan və H 2 SeO 4 əmələ gəlməsi ilə su ilə reaksiya verir. Güclü oksidləşdirici maddə, üzvi maddələrlə şiddətlə reaksiya verir
Selen turşusu, H 2 SeO 4- rəngsiz kristal maddə, suda çox həll olunur. Zəhərli, higroskopik, güclü oksidləşdirici maddədir. Selen turşusu qızdırıldıqda qızılı həll edən və qızıl (III) selenatın qırmızı-sarı məhlulunu əmələ gətirən azsaylı birləşmələrdən biridir.
2Au + 6H 2 SeO 4 = Au 2 (SeO 4) 3 + 3H 2 SeO 3 + 3H 2 O
Selenatlar- selen turşusunun duzları. Natrium selenat Na 2 SeO 4 - rombvari kristallar; tpl. 730 °C. Bir turşunun natrium oksidi, hidroksid və ya karbonat ilə neytrallaşdırılması və ya natrium selenitin oksidləşməsi ilə hazırlanır. Suda az həll olunur, 32 ° C-dən aşağı sulu məhlullardan Na 2 SeO 4 10H 2 O dekahidrat şəklində kristallaşır.
Hidrogen selenid, H 2 Se Bu, xoşagəlməz qoxu olan rəngsiz yanar qazdır. Seleniumun ən zəhərli birləşməsidir. Havada adi temperaturda asanlıqla oksidləşir və selenyuma çevrilir. O, həmçinin xlor, brom və yod vasitəsilə sərbəst selenyuma oksidləşir. Havada və ya oksigendə yandıqda selenium (IV) oksidi və su əmələ gəlir. H 2 S-dən daha güclü turşu.
selenidlər- selenin metallarla birləşmələri. Kristal maddələr, tez-tez metal parıltı ilə. M 2 Se, MSe tərkibli monoselenidlər var; poliselenidlər M 2 Se n (Li istisna olmaqla), burada n = 2-6; hidroselenidlər MHSe. Hava oksigeni seleniuma oksidləşir: 2Na 2 Se n + O 2 + 2H 2 O \u003d 2n Se + 4NaOH

Ərizə:

Selenyum rektifikator yarımkeçirici diodlarda, həmçinin fotoelektrik cihazlarda, elektrofotokopi maşınlarında, televizorda, optik və siqnal cihazlarında, termistorlarda və s. fosforlar kimi istifadə olunur. Selenium yaşıl şüşənin rəngsizləşdirilməsi və yaqut eynəklərin alınması üçün geniş istifadə olunur; metallurgiyada - poladdan incə dənəli struktur vermək, onların mexaniki xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırmaq; kimya sənayesində - katalizator kimi.
Stabil selenium-74 izotopu, onun əsasında ultrabənövşəyi bölgədə (təxminən milyard dəfə) nəhəng gücləndirici plazma lazeri yaratmağa imkan verdi.
Radioaktiv izotop selenium-75 qüsurları aşkar etmək üçün güclü qamma şüalanma mənbəyi kimi istifadə olunur.

Bioloji rol və toksiklik:

Selenium bəzi zülalların aktiv yerlərinə selenosistein amin turşusu şəklində daxil olur. Antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir, torlu qişa tərəfindən işığın qəbulunu artırır, bir çox fermentativ reaksiyalara təsir göstərir. İnsan və heyvanların selenium ehtiyacı pəhrizdə 50-100 mkq/kq-dan çox deyil.

Polkovnikov A.A.
KhF Tümen Dövlət Universiteti, 581 qrup. 2011

Mənbələr: Vikipediya: http://ru.wikipedia.org/wiki/Selenium
"Kimyaçının əl kitabı" saytı:

Bu, torpaqdakı tərkibi bölgədən asılı olan bir metaloiddir (qeyri-metal). Həyati proseslər üçün zəruri olan bu iz elementi bütün bədəndə mövcuddur, lakin onun ən yüksək konsentrasiyası böyrəklərdə, qaraciyərdə, dalaqda, mədəaltı vəzidə və testislərdə olur.

Seleniumun faydalı xüsusiyyətləri

Selenium selenoproteinlərin bir hissəsi kimi çıxış edir. Onlardan ən məşhuru glutatyon peroksidazadır. Bu antioksidan fermentlər sərbəst radikal hücumlarına qarşı əsas müdafiə xəttini təşkil edir. Bunlar, öz növbəsində, hüceyrə tənəffüsü zamanı bədənin özü tərəfindən davamlı olaraq istehsal olunur və kəskin stress və yorğunluq zamanı xüsusilə yüksək konsentrasiyalara çatır. Onların artıqlığı bütün toxumaların vaxtından əvvəl qocalması, degenerativ patologiyaların inkişafı, ateroskleroz və xərçənglə doludur. Bütün bu problemlərin qarşısını almaq üçün kifayət qədər selenium qəbulu lazımdır. Selenoproteinlər antioksidant aktivliyi və E-ni bərpa edir, onlarla birlikdə sərbəst radikallara qarşı fəaliyyət göstərir, orqanizmi müəyyən ağır metallardan və zəhərlərdən qoruyan detoksifikasiyada iştirak edir, iltihabi və immun proseslərin tənzimlənməsi və modulyasiyası üçün zəruridir.

Selenin əsas faydaları

Alimlərin xüsusi marağına səbəb bədxassəli yenitörəmələrin qarşısının alınmasında seleniumun roludur. ABŞ-ın Kornell və Arizona universitetlərinin mütəxəssisləri bir neçə il ərzində 1300 insanı müşahidə edərək belə nəticəyə gəliblər ki, bu mikroelementin gündəlik 200 mikroqram qəbulu prostat vəzi xərçəngi riskini 63%, kolon xərçəngi riskini 58, ağciyərləri isə 58 faiz azaldır. 46, ümumilikdə isə onun bütün sağalmaz növləri üzrə - 39%. Nəticələrdən şoka düşən tədqiqatçılar araşdırmanı erkən dayandırdılar və plasebo qrupunun iştirakçılarına onu selenium əlavələri ilə əvəz etməyi tövsiyə etdilər. Selenium digər xərçəng növlərinin qarşısının alınmasında da yaxşı perspektivlər göstərir, lakin bu mövzuda məlumatlar yalnız ilkindir və təsdiq tələb edir. Bundan əlavə, immunitet sistemini stimullaşdırmaqla, antiviral müdafiəni gücləndirir. Hepatit və bəzi xərçəng növləri üçün faydalı ola bilər. Herpes viruslarına (herpes simplex və shingles) və xüsusilə HİV-ə qarşı mübarizə potensialı öyrənilir.

Əlavə fayda

Antioksidant olaraq, selenium, şübhəsiz ki, bizi ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur, buna görə də onun çatışmazlığı artıq belə bir diaqnoz qoyulmuş insanlar üçün, eləcə də siqaret çəkənlər üçün xüsusilə təhlükəlidir. E vitamini ilə birlikdə, açıq bir antiinflamatuar təsir göstərir. Onların birləşməsi sedef, lupus və ekzema kimi xroniki xəstəliklərin müalicəsində tövsiyə olunur. Nəhayət, selenium katarakta və retinanın makula degenerasiyasının qarşısını alır.

Ehtiyaclarımız

Tövsiyə gündəlik dərəcəsi Selena kişilər üçün 75 mkq, qadınlar üçün 60 mkq (65 yaşdan başlayaraq 60-80 mkq) təşkil edir. Ancaq nail olmaq üçün maksimum səmərəlilik gündə 200 mq-a qədər terapevtik doza tələb oluna bilər.

Qüsur. Selenyumda torpaq nə qədər yoxsuldursa, qidada bir o qədər az olur. Bu iz elementinin çatışmazlığı, yuxarıda göstərilənlərin hamısından göründüyü kimi, sadəcə olaraq xərçəng, koroner ürək xəstəliyi, viral və iltihablı xəstəliklər riskini artırır. Selenium çatışmazlığının ilk əlamətlərinə əzələ zəifliyi və yorğunluq daxildir.

Həddindən artıq. Seleniumu yalnız qidadan alırsanız, busting istisna olunur. Bununla belə, əlavələrdən istifadə edirsinizsə, 900 mkq/gündən yuxarı dozaların intoksikasiyaya səbəb olduğunu unutmayın. Simptomlara əsəbilik, depressiya, ürəkbulanma və qusma, sarımsaq nəfəsi, saç tökülməsi və dırnaqların zədələnməsi daxildir.

Göstərişlər və tətbiq üsulları, seleniumun qida mənbələri

Seleniumun istifadəsi üçün göstərişlər

Xərçəng və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması (birlikdə).

Kataraktın və retinanın makula degenerasiyasının qarşısının alınması.

İmmunitet sisteminin zəifliyi.

Viral infeksiyalar: herpes və shingles; HİV/QİÇS-in inkişafını ləngidir.

Lupus simptomları.

Seleniumdan istifadə yolları

Dozalar

Uzunmüddətli profilaktik istifadə üçün diyetoloqlar gündə təxminən 100-200 mkq tövsiyə edirlər.

Necə istifadə etməli

Koroner ürək xəstəliyi riskiniz varsa, sinerji təsir göstərən selenyum və E vitamini ilə zəngin qidalar yeyin.

Buraxılış forması

Kapsullar

Həblər

Seleniumun qida mənbələri

Seleniumun ən yaxşı qida mənbələrinə Amerika qozu, dəniz məhsulları, qaraciyər, böyrəklər, quş əti və ət daxildir. Çoxlu selenium bütün taxıllarda, xüsusən də yulaf və qəhvəyi düyüdə olur, ancaq bu elementlə zəngin torpaqda böyüdükdə.

TƏrif

Selenium Dövri Cədvəlin əsas (A) altqrupunun VI qrupunun dördüncü dövründə yerləşir.

Elementlərə aiddir səh-ailələr. Qeyri-metal. Təyinat - Se. Sıra nömrəsi - 34. Nisbi atom kütləsi - 78,96 a.m.u.

Selen atomunun elektron quruluşu

Seleniumun atomu müsbət yüklü nüvədən (+34) ibarətdir, onun daxilində 34 proton və 45 neytron və 34 elektron üç orbitdə hərəkət edir.

Şəkil 1. Selen atomunun sxematik quruluşu.

Orbitallarda elektronların paylanması aşağıdakı kimidir:

34Se) 2) 8) 18) 6 ;

1s 2 2s 2 2səh 6 3s 2 3səh 6 3d 10 4s 2 4səh 4 .

Selenyum atomunun xarici enerji səviyyəsində valentlik olan 6 elektron var. Əsas vəziyyətinin enerji diaqramı aşağıdakı formanı alır:

Selenyum atomunun hər bir valent elektronu dörd kvant ədədi dəsti ilə xarakterizə edilə bilər: n(baş kvant), l(orbital), m l(maqnit) və s(fırlatma):

alt səviyyə

İki qoşalaşmamış elektronun olması seleniumun oksidləşmə vəziyyətinin +2 olduğunu göstərir. Dördüncü səviyyədə 4 boş orbital olduğundan d-alt səviyyəli, sonra selenium atomu həyəcanlı bir vəziyyətin olması ilə xarakterizə olunur:

Buna görə +4 oksidləşmə vəziyyəti də selen üçün xarakterikdir.

Problemin həlli nümunələri

NÜMUNƏ 1