Kuidas materjali kiiresti õppida. Õppima õppimine: kuidas teadmisi kõige paremini omastada? Millal on parim aeg materjali uurimiseks?

Elu jooksul tajume palju teavet, õpime luulet, õpime uusi keeli, mõistame valemeid ja teoreeme. Ja kõik tänu millele? Tänu meie mälule! Aju on organ, mida tuleb pidevalt treenida ja arendada, siis kinnistub kõik, mida tajud, kindlalt sinu mällu.

Niisiis, on mitmeid viise, mis annavad teile teada, kuidas teavet paremini meelde jätta, lühikese aja jooksul palju õppida, õppida, kuidas saadud teavet mällu salvestada.

Miks kasutada meeldejätmise meetodeid?

Asjatundjate sõnul ei too kuupäevade, faktide ja igasuguse muu info tuupimine midagi head. See ei aita kellelgi targemaks saada ega vajalikke andmeid õppida. Need meetodid on ebatõhusad ja pigem takistavad kui aitavad meid. Seetõttu on teadlased rohkem arenenud tõhusad meetodid, tänu millele saate mäluga "läbirääkimisi pidada" ja saada hea tulemuse.

Saate õpetada oma aju käsna neelama suurt hulka andmeid, särama alati oma mõistusega ja olema tipus. Samal ajal ei pinguta see ennast ja tundub keeruline.

Noh, vaatame mõnda nippi, mis aitavad teil palju teavet meeles pidada:

Multisensoorne taju

Iga inimene reageerib stiimulitele erinevalt, just tänu neile saame õppida erinevat infot tajuma. Niisiis, me, ärritades nahal olevaid andureid, tunneme külma ja sooja, kahjustades keele retseptoreid, tunneme maitset. Vastavalt sellele, mida rohkem meeli me tajumisel kasutame, seda paremini jääb materjal meelde. Näiteks kui teil on vaja pähe õppida eksootiliste lindude nimed, on kõige parem mitte ainult nende nime lugeda, vaid ka pilti vaadata ja ideaalis leida Internetist laulmist või video vaatamist. Ja kui teil õnnestub seda puudutada, on ebatõenäoline, et suudate seda kunagi unustada.

Ettekanne teemal: "Mäluseadused"

Sidumine kunstiobjektidega

Tänu sellele, et alateadvust stimuleerivad suurepäraselt mitmesugused esemed ja kunstiteosed, saate suurepäraselt õppida ja meeles pidada, mida vajate. See juhtub juhul, kui fakt, kuupäev on seotud kas muusikateose või skulptuuri või mõne muu meistriteosega. Alateadvus avab selle teabe meeldejätmiseks spetsiaalse värava. Seda on väga lihtne õppida.

Kordamine enne ja pärast magamaminekut

Pole ime, et nad ütlevad, et kui paned raamatu padja alla, siis teave ise “lekib välja”. Teeme seda veidi teisiti, aga siiski. Kui õpite midagi enne magamaminekut, saate meeldejätmise protsessi tõhustada, sest kui me magame, sünteesib meie alateadvus teavet. Seega, kui inimene magab, on aju rohkem valmis töötama teabe meeldejätmise nimel ja suudab seda kiiremini meelde jätta.

Need meetodid on väga tõhusad, töötavad alateadvusega. Kuid on ka meetodeid, mis töötavad otseselt teadvuse ja mäluga, treenides neid. Vaatleme neid allpool.

Kümme nippi "Jäta kõik kiiresti meelde!"

Pane mõtted kirja. Üks mitte kõige meeldivamaid viise, kuna see hõlmab negatiivsete sündmuste ja mõtete paberile kirjutamist enne materjali vahetut uurimist. Meie teadvus on väga keskendunud negatiivsele, nii et see jätab selle automaatselt meelde. Kui hakkate õppima kohe pärast väikeste negatiivsete detailide üleskirjutamist, siis on parem materjal oma mällu hoiule panna.
Usalda loodust. Pole ime, et paljud õpilased eelistavad õppida materjali värskes õhus. Loodus suurendab taju funktsiooni 20%. Kui teil pole võimalust loodusesse minna, laske ajul puhata ja vaadake pilte kaunist loodusest ning alles siis jätkake harjutustega. See aitab õppida korraga palju teavet.
Räägi valjemini. Kui teil on vaja õppida võõrsõnu, hääldage need selgelt ja valjult. Häälduse maht suurendab pähe õppides teabe meeldejätmist 10%.
Lisage mõni väljend. Nagu oleme öelnud, mida rohkem meeli on kaasatud, seda paremini me mäletame. Lisage rohkem emotsioone, žeste, näoilmeid, kui soovite kiiresti õppida meelde, kuidas teavet, termineid ja võõrsõnu pähe õppida. Ja õppimine muutub huvitavamaks!
Kasutage helisalvestit. Kirjutage üles, mida peate õppima ja lülitage see sisse transpordis, enne magamaminekut ja öösel. Sa magad ja aju mäletab. Teabe hulk võib sel juhul olla piiramatu.
Liigu edasi. Info peast tajumise ja õpetamise ajal liigu. Tuul tiirleb toas ringi, kõnni. Liikumine aktiveerib meie aju töö ning sul on võimalik kõike paremini ja kiiremini õppida ja meelde jätta.
Muuda pilti. Oletame, et peate kiiresti valmistuma kaheks aruandeks (ühe õhtu jooksul). Tehke seda erinevates ruumides. Seega ei segata teavet uuesti loomisel.
Kirjutage esimesed tähed üles. Mis tahes teabe (näiteks laulu) kiireks ja täpseks meeldejätmiseks. Kirjutage see paberile ja seejärel kirjutage üles ainult esimesed tähed, püüdes sõna meelde jätta. Harjutage mäletamist, vaadates esimesi tähti ja seejärel ilma selle "petuleheta". Kontrollige, laul jääb palju paremini meelde.
Ärge jätke und tähelepanuta. Mida rohkem pärast materjali õppimist magad, seda paremini jääb see meelde.
Mine sportima. Enne materjali õppimist tehke aktiivselt trenni, siis saate isegi teha "Sõda ja rahu".

Oleme kaalunud tõhusaid meetodeid selle või selle teabe meeldejätmiseks, mis võimaldavad teil uurida suurt hulka materjali, teha seda tõhusalt ja kiiresti. Nüüd on praktika käes. Julge kui rohkem kogust treening – seda parem tulemus! Ja pidage meeles, kõike saab õppida.

mnemoonika

Need tehnikad võimaldavad saadud teavet kiiresti meelde jätta ja treenida aju jõudlust suurendama.

Riim. See meetod seisneb saadud andmete erinevas tõlgendamises.
Looge saadud andmete esimestest tähtedest fraase. Näiteks tuli kiri ja esimesed read kõlasid - Head päeva. Võtke kolm esimest tähte "lisa" ja looge uus mis tahes kujul - päev on väga meeleolukas.
Kimp. Nime põhjal võib aru saada, et jutt käib erksa illustratsiooniga seotud informarmatsioonist. Näiteks need esemed, mida püüate meeles pidada inglise keel, saab siduda tegevustega. Näiteks paks kass – asenda – suur kass.
Juhib. Tehnika olemus seisneb numbrite asendamises objektidega. Oletame, et 0-bagel, 1-pulk, 2-hane jne.
Cicero tehnika. See seisneb objektide esitamises meeldejätmiseks tuttavas keskkonnas. Näiteks sõnade-objektide meeldejätmiseks võõrkeel, peate need oma magamistuppa panema. Kui teil on vaja konkreetne sõna meelde jätta - seos tuleb tuttava keskkonnaga. See lähenemisviis võimaldab teil uusi sõnu pähe õppida, kasutades minimaalset pingutust.

Me ei imesta, et mõned mnemoonikameetodid on teile tuttavad. See on aga terve teadus, mis võimaldab teil mälu tugevdada.

Süvenege loetusse. Kui materjali päheõppimisega on raskusi, siis sageli on selle põhjuseks loetu valesti mõistmine. Paljud inimesed peavad andmetest aru saama, et neid meeles pidada. Siin on vaja kasutada loogikat ja seoseid, mis mällu jäävad.
Abstraktne. Ärge lõpetage kirjutamist ja soovitavalt abstraktselt. Oletame, et on oluline kohtumine ja peate meeles pidama suurt hulka teavet – kirjutage kokkuvõtteid, s.o. tõsta esile peamine. See võimaldab teil nüansse märkamata jätta ja teil on täielik teave.
Struktuur. Kui teile ei meeldi kirjutada, siis see tehnika sobib teile kindlasti. Lugege teavet, süvenege sellesse ja visandage see diagrammi kujul. See on lihtne – teie ees on alati majakad.
Maalimine. Võib-olla kõige levinum meeldejätmise meetod. Raske öelda, kuidas see sinus isiklikult avaldub. me kõik oleme üksikisikud. Peaasi, et arv vastaks saadud andmetele.
Slaidiesitlus. Sellised esitlused on ärivaldkonnas tõhus meetod. Materjali pädevaks, huvitavaks ja tõhusaks esitlemiseks piisab, kui koostada mõttekaartide abil tekstikontuur. Internetis on selleks palju programme.

Pange tähele, et ühes artiklis on üsna raske kirjeldada kõiki viise, mis võimaldavad teil teavet paremini tajuda ja meelde jätta. Seetõttu anname lihtsa nõuande – teooria ja praktika – see on suurepärase mälu alus!

Iga inimene oma elus läbis teatud etapi, mil oli vaja midagi õppida. Kõik alustavad sellest lasteaed, seejärel kool, instituut, täiendkoolituskursused ja palju muud. Analüüsime selles artiklis, kuidas märkmeid või muid ülesandeid õigesti õppida.

Kellelegi pole saladus, et õppimise ajal peavad kõik mingi info selgeks saama ja siis eksamid või kontrolltööd tegema. Kuid probleem on selles, et alati ei pruugi teatud materjali meeles pidada. Räägime sellest, kuidas paremini õpetada. Lõppude lõpuks, nagu ka teistes valdkondades, peate ka siin teadma mõningaid reegleid. Ja mitte ainult teadma, vaid ka järgima neid.

Meeldejätmise meetodid

Esiteks motiveeri ennast. Peate välja pakkuma mingisuguse tasu, mis teid juhtumi eduka lõpuleviimise korral ootab. Joonistage mõttes olukord, kus seisate eksamineerijate ees ja vastate kõikidele küsimustele enesekindla häälega.
Valige õppimiseks konkreetne aeg ja proovige end mitte millestki segada. Las isiklik elu, probleemid ja mured jäävad tagaplaanile. Keskenduge ainult oma eesmärgile. Ärge andke ühelegi kiusatusele järele.
Pärast kõike vajalikud tingimused ettevalmistamisel võetakse vastu, võite asuda õppima.
Teabe meeldejätmiseks tuleb seda mõista ja mõista. Pidage meeles, et te ei pea toppima. Parem on kogu etteantud materjalist lihtsalt aru saada ja töödelda. Kui räägite õpetajatele kogu materjali oma sõnadega, siis ta saab aru, et te ei jätnud kesköö teemat pähe, vaid analüüsisite seda tõesti ja saite sellest aru.
Pange tähele, et materjali on kõige parem uurida õhtul või hommikul. Kuid ärge unustage õpingutevahelisi pause. Lõõgastudes saate kuulata muusikat, vaadata komöödiafilmi, lugeda ajakirja.
Pea meeles, et mida eredamalt mõni oluline infokild teise taustal silma paistab, seda parem. Mugavuse huvides saate kõik olulised aspektid esile tõsta erinevat värvi markeriga.
Paljud õpilased on huvitatud sellest, kuidas õpetada eksamipiletid. Kõigepealt tuleb selgeks õppida üks lihtne tõde, mitte õpetada valikuliselt, vaid alustada esimeselt lehelt ja minna lõpuni. Lugege kõigepealt küsimust, seejärel teooriat ja nii mitu korda. Päev pärast teatud pileti õppimist proovige sellele mälu järgi vastata. Kui otsustate petulehti kirjutada, siis kirjutage. Kuna kogu materjal ei mahu väikestele paberitükkidele, peate esile tõstma kõige elementaarsema. Seega, meeldib see teile või mitte, pidage ikkagi meeles, mida kirjutasite.

Edukaks meeldejätmiseks on mitu tingimust

Paljud inimesed ütlevad, et neil on lihtsalt halb mälu ja seetõttu ei mäleta nad seda või teist materjali, kuid see pole tõsi. Peate lihtsalt üles näitama huvi selle vastu, mida peate õppima.
Kui tunded “tungivad” materjali, siis on seda väga lihtne meeles pidada. Näiteks luuletused õnnetu ja õnnetu armastusest, naljakas ballaad jne.
Eduka päheõppimise väga oluline tingimus on loomulikult õppimist vajava info mõistmine. Kui te ei saa aru ideest, mida materjal kannab, siis te ei õpi seda, vaid jätate selle pähe. Selle tulemusena ei õpi te midagi uut, mis teie mällu jääb, vaid unustate kõigest paari päevaga kõik, mis meelde jäi.
Selle materjali õppimiseks peate seadma endale eesmärgi. Veenge ennast, et see on teile oluline ja teile elus kasulik. Siis jääb kõik õpitu kindlasti meelde. Kui õpetate ainult selleks, et mitte kahekesi saada, siis teavet ei assimileerita.
Reeglite paremaks meeldejätmiseks tuleb need ise lahti võtta ja tuua näiteid. Kui inimene ühendab meeldejätmise tegevusega, on tulemus palju parem.
Väga oluline on ka sihikindlus. Püsivalt ja alustatu lõpuni viides saavutate püsiva ja tervikliku meeldejätmise.
Eksamiks valmistudes tuleks vältida ummistamist. Parem on kõik teadmised süstematiseerida. Kõigepealt proovi loetud tekst oma sõnadega ümber jutustada ja jäta meelde olulisemad punktid. Eksamil jääb teie mälu "klammerduma" nende jaoks. Lõppude lõpuks räägite mõnda kuupäeva meeles pidades kõigist sellega kaasnevatest sündmustest.
Ärge jätke vahele ühtegi eksamieelset konsultatsiooni.
Tasakaalustatud ja toitev toitumine mängib väga olulist rolli. Eelseisvad eksamid ei takista rammusat lõunasööki. Otse vastupidi. Kui tunnete nälga, ei suuda te täielikult õpingutele keskenduda ja teid segab miski pidevalt. Ärge pidage eksamite ajal dieeti. Eksamid on juba teie kehale stressirohked ja siis on dieet. Samuti soovitavad eksperdid vältida energiajookide kasutamist. Need pole mitte ainult ebaefektiivsed, vaid ka väga kahjulikud maole. Pealegi tuleb pärast neid tugevuse langus.
Te ei tohiks juhtida istuvat eluviisi. Parem tegelege spordiga. Tehke igal hommikul harjutusi, minge basseini või jookske. Nii leevendad stressi. Eksperdid on avastanud, et füüsiline aktiivsus mõjutab tugevalt meeleolu üldiselt.
Enne eksameid ei pea te end halvaks seadma. Kui olete mures, siis ärge küsige juba läbinud klassikaaslastelt, kuidas kõik läks. See ajab sind ainult närvilisemaks. Õpitud materjali on parem korrata. Sisenege enesekindlalt klassiruumi. Pärast pileti väljavõtmist ärge paanitsege isegi siis, kui olete midagi unustanud. Lihtsalt istuge maha ja valmistuge minema. Kirjutage küsimused ümber ja proovige neile mälu järgi vastata. Alustage vastamist küsimusele, mis tundub teile kõige lihtsam. Kirjeldage oma vastust. Seejärel liikuge järgmiste küsimuste juurde.

Nüüd teate, kuidas kõige paremini mis tahes materjali õppida. Olgu selleks eksamipiletid või lihtsalt armastusluuletus. See võimaldab teil omandada teadmisi ilma neile palju aega kulutamata. Soovime teile õnne!

Õpime kogu elu, lapsepõlvest kuni vanas eas. Kitarrimäng, uus tarkvara, lapse kasvatamine - inimese aju neelab pidevalt teadmisi, kuid see juhtub erineva kiirusega. Lapsepõlves imendub info väga kiiresti, kuid mida vanemaks saame, seda raskem on õppida.

Allpool näete mitmeid viise, mis aitavad teil oma meelt häkkida ja muuta see kiiremini ja paremini tööle.

Hooldus

Nagu iga keeruline mehhanism, vajab aju regulaarset hooldust ja kui te seda tähelepanuta ei jäta, saab see hakkama iga ülesandega. Mõned head harjumused aitavad hoida aju ideaalses korras, et õppeprotsess oleks kiirem ja lihtsam.

spordiga tegelema

Ma ei usalda ühtegi mõtet, mis ei tulnud kolides.

Tehke õppimisest paus

Iga päev ei saa teha ainult ühte asja – töötada või õppida. Tähtis on aeg-ajalt olla häiritud millestki muust, et aju võtaks selle aja jooksul teavet kokku ja töötleks seda.

Kui otsustate mõne hobiga tegeleda, valige tegevused, mis hõlmavad keskendumist ja käe-silma koordinatsiooni, näiteks žongleerimine. Ühes uuringus leiti, et žongleerimisel on positiivne mõju ajutegevusele. Tõsi, positiivsed tagajärjed ilmnesid kohe pärast seda, kui inimesed uuest hobist loobusid.

lõbutse hästi

Naer on parim viis lõõgastumiseks ja läbipõlemise vältimiseks, eriti kui peate õppima kiires tempos. On tõestatud, et naer aitab probleeme lahendada ja olla loominguline.

Kuidas õppimisprotsessi lihtsamaks muuta?

Soojendus ajule

Enne töösse sukeldumist saate oma aju tööle panna. Näiteks saate sõnadele mõtteliselt valida riime või lahendada lihtsa ülesande. Selline soojendus aitab lõõgastuda ja häälestuda keerukamate asjade tajumisele.

koos õppida

Kui teie treening sarnaneb kindluse ründamisega, võite leida kellegi, kes teid toetab. Olgu selleks grupp, klubi või sõber – meeskonnas on lihtsam keskenduda materjalile ja muuta õppeprotsess ise organiseeritumaks.

Robert E. Kennedy raamatukogu aadressil Cal Poly /flickr.com

Seadistage koht

Keskkond on õppimiseks väga oluline. Ideaalis peaks ruum olema puhas, vaikne ja värske, kuid ka mitmekesisus ei tee paha. Näiteks võite hea ilmaga proovida töötada pargis või hubases kohvikus. Ainus, mida ei tohiks segada, on trenn ja. Kuigi see on väga mugav voodi on alateadlikult seotud une ja lõõgastumisega, mistõttu on sul raskem keskenduda.

metakognitsioon

Enamik nõuandeid, kuidas õppeprotsessi parandada, põhineb metakognitsioonil. Seda mõistet võib määratleda kui teadlikkuse kunsti enda teadvus. Hindate oma mõtteviisi, võimet ülesannet täita ja eesmärke, mis sobivad.

Peate materjali esmamuljest tagasi astuma ja hindama, kui kiiresti teadmisi omandate, kas on probleeme ja võimalusi produktiivsemaks õppimiseks.

Tehke ühte asja korraga

Multitegumtöö on tõeline talent, kuid kahjuks vähendab see töö efektiivsust. Kui teete mitut asja korraga, on võimatu neile täielikult keskenduda, mistõttu ülesande täitmiseks kuluv aeg pikeneb.

Ära karda ebaõnnestumist

Singapuri teadlaste rühm leidis, et inimesed, kes lahendavad keerukaid matemaatika ülesandeid ilma juhiste ja abita ei tulnud nad enamasti toime. Siiski leidsid nad selle käigus huvitavaid ideid, mis aitasid neid tulevikus.

Seda võib nimetada "produktiivseks ebaõnnestumiseks" - kui mitmel korral lahenduse käigus omandatud kogemused aitavad tulevikus. Nii et ärge kartke vigu: need tulevad kasuks.

Testige ennast

Ärge oodake viimast eksamit – pange end sageli proovile või paluge sõbral endale väike test teha. “Tootlikud ebaõnnestumised” töötavad ainult lahenduste leidmisega ja kui sa läbid eksamil, mis nõudis materjali päheõppimist, ei aita see sinu õppimisele kaasa, vaid takistab seda.

lõigatud materjal

Märkmeid on kasulik täiendada visuaalsete elementidega: graafikute, diagrammide või kaartidega.

Mõelge, kus seda saab rakendada

Väga sageli jäetakse faktide ja valemite esitamisel nende kohaldamisala mööda. Kuivad teadmised ununevad kiiresti ja kui tahad midagi pikemaks ajaks meelde jätta, proovi sellele omal käel kasutust leida. päris elu. Teades, kuidas, kus ja miks fakte päriselus rakendada, fikseerib info turvaliselt teie mällu.

Rakenda erinevaid meetodeid

Mida mitmekesisemad on teadmiste allikad, seda tõenäolisem on, et need jäävad teie mällu.

Aju erinevate piirkondade koordineeritud töö parandab info tajumist ja talletamist.

Näiteks võib see olla artiklite lugemine, heli kuulamine, videote vaatamine, käsitsi kirjutamine või tippimine, valjusti rääkimine. Mis kõige tähtsam, ära tee kõike korraga.

Link olemasolevatele teadmistele

Kui suudate vaimselt ühendada oma teadmised varem õpituga, aitab see teil kiiremini ja tõhusamalt õppida. Ärge jätke teadmisi rahule – ehitage need oma ajus oleva maailma suuresse pilti.

See õnnestub

Ole sina ise ja tea, et see õnnestub. Mitte ainult sellepärast, et see on tõsi, vaid ka sellepärast usk oma intellekti jõusse suurendab seda tõesti.

Oleme kõik erinevad, seega on meie strateegiad eksamiks valmistumisel erinevad. Mine eemale omast individuaalsed omadused. Kui olete kuulmisvõimeline, lugege õpikuid ja märkmeid valjusti, kui olete kinesteetiline, siis kirjutage oma märkmete järgi ja planeerige oma vastus.

Teine tõhus meetod- mõttekaart. See on suurepärane viis teabe struktureerimiseks, teadmiste värskendamiseks ja kiirelt teema tuumani jõudmiseks ka üle pika aja. Rääkisime mentaalsete kaartide tegemisest ja nendega töötamisest lähemalt.

Milliseid küsimusi kõigepealt õppida? Kui olete semestri jooksul ainest hästi aru saanud, jätkake küsimustega, millest teil on vähemalt mingi ettekujutus.

Kui kõik uus plokk ei saa aru ilma eelnevata, siis on ainult üks võimalus: õppida kõike rangelt järjekorras.

Samuti on mõttekas alustada keeruliste küsimustega, eraldades nende uurimiseks piisavalt aega. Parim on nendega tegeleda enne, kui väsid ja keskendud. Salvestage lihtsad küsimused hilisemaks.

Ja ole järjekindel. Pidage kinni valitud strateegiast, isegi kui hakkate eksami lähenedes paanikasse sattuma.

Otsige mõistmist, mitte meeldejätmist

Süvenege piletisse ja ärge püüdke seda pähe õppida. Meeldejätmine on tahtlikult kaotamise strateegia, mis võtab ka rohkem aega. Leia küsimustes loogilisi seoseid, leiuta assotsiatsioone.

Muidugi on igas aines teavet, mida peate peast teadma: kuupäevad, valemid, määratlused. Kuid isegi neid on lihtsam meeles pidada, kui mõistate loogikat.

Ärge rääkige materjali oma sõnadega, spekuleerige, et vastus oleks üksikasjalikum.

Meetod "3-4-5"

Hea meetod, kui peate lühikese aja jooksul eksamiks valmistuma. See võtab aega vaid kolm päeva, kuid tööd on palju. Iga päev on vaja läbi töötada kogu materjal, kuid erineval tasemel, pidevalt süvenedes.

Esimesel päeval loete läbi kogu oma abstrakti või koolitusjuhendi, nii et selleteemalised teadmised jämedalt öeldes kaasatakse. Usume tinglikult, et kolmiku eksami saab juba sooritada.

Teisel päeval tegelete samade küsimustega, kuid juba õpikust, et saada rohkem üksikasju ja peensusi. Kui hoolega valmistuda, võib juba nelja peale loota.

Viimasel päeval tood oma vastused ideaalini: korda, täida lüngad, jäta meelde. Pärast kolmandat päeva olete valmis sooritama eksami suurepäraste hinnetega.

Kaks päeva õppida, üks üle vaadata

Süsteem on väga lihtne: kogu materjal tuleb jagada kaheks identseks osaks ja õppida selgeks kahe päevaga. Kolmas päev on täielikult pühendatud kordamisele.

Määra ajapiirang

Igasse teemasse saate süveneda lõputult, nii et ärge püüdke kõiki peensusi meeles pidada. Õpiku suurest peatükist tõsta esile peamised mõtted: väikese mahuga struktureeritud materjali on kergem tajuda.

Jagasime kõik piletid klassikaaslaste vahel ja kõik tegid süüa lühikokkuvõte omas osas. Kui teie rühm ei arenda vastastikust abi, võite küsida materjale ja pettuslehti vanemate klasside õpilastelt.

Ärge jääge kinni

Kui teile tundub, et istute ühe küsimuse kallal liiga kaua, jätke see vahele. Parim motivaator valmistumisel on taimer. Otsustage, kui palju aega saate ühele piletile kulutada, näiteks 30 minutit, ja kui aeg läbi saab, liikuge järgmise pileti juurde. Varu paar tundi enne eksamit vastamata küsimustega tegelemiseks.

Tehke piletile reageerimise plaan

Iga, isegi kõige ulatuslikumat küsimust saab kirjeldada mõne sõnaga. Pealegi peaks iga lõputöö tekitama assotsiatsioone.

Sellise plaani saab enne eksamit kiirelt üle vaadata, et häälestuda töömeeleolule. Tuntud on kolme lause meetod: kirjutage iga küsimuse jaoks üles probleem, põhiidee ja järeldus.

Õpe oleneb ainest

Individuaalsed omadused pole mitte ainult teil, vaid ka uuritaval teemal. Näiteks täppisteadused – füüsika – nõuavad harjutamist. Humanitaarteaduste jaoks on oluline osata töödelda suuri infohulki, meeles pidada kuupäevi, nimesid, määratlusi.

Kuid kordan, iga aine õppimisele tuleb läheneda aktiivselt: teemasse süveneda ja mõistmise poole püüdleda.

Oluline on ka eksami formaat. Kui valmistute suuliseks eksamiks, öelge oma tulevased vastused välja. Minu lemmiktaktika on materjal kellelegi kodus ümber jutustada või kui ei ole entusiastlik, siis endale peegli ees. Veelgi parem, kui keegi mitte ainult ei kuula teid, vaid esitab ka küsimusi, kui midagi pole selge.

Kui valmistud testimiseks, siis tasub lahendada kümmekond standardtesti, oma vead välja kirjutada, probleemsed teemad üle korrata ja kõik uuesti lahendada.

Kui eksam on kirjalik, tuleb eelnevalt läbi mõelda vastuse struktuur.

Valmistuge kaheks või kolmeks

Kirjutage üles teie arvates kõige keerulisemad teemad – kollektiivne meel aitab teil nendega kiiremini toime tulla. Parem on teha koostööd õppekindlate klassikaaslastega, vastasel juhul võib eksamiks valmistumine kujuneda tavaliseks meeldivaks kohtumiseks koos sõbralike vestlustega.

Ei, see ei tähenda, et nalja tegemine ja lõõgastumine on keelatud. Pidage meeles koosoleku peamist eesmärki.

Viktor Kiryanov/Unsplash.com

Tehke pause. See aitab teil lõõgastuda ja uut teavet koguda.
Lülitage telefon välja, hoidke sotsiaalmeediast eemale, hoidke telerist eemale. Kui te ei suuda kiusatusele vastu panna, lugege, kuidas toime tulla segavate teguritega.
Maga piisavalt.
Ärge unustage toitu: see annab teie kehale lisajõudu. Siiski ei tohiks te üle süüa. Tavaliselt hakkab ta pärast liiga rasket lõunasööki magama ja ta ei taha üldse õppida.
Vältige teiste inimeste negatiivsust. Õhkkond tundide ajal peaks olema võimalikult soodne.
Ärge lootke liiga palju petmislehtedele ja petmisele. Ja kui te ei tea, kuidas hästi maha kanda (peate nõustuma, peate ka suutma seda teha), ärge isegi alustage.
Korraldage klasside jaoks koht: valgusküllane, mugav, kõik vajalikud materjalid käepärast. Voodi pole parim variant: suure tõenäosusega jääb igaval teemal magama.
Koostage täpploendeid: neid on lihtsam meeles pidada.
Sport aitab lõõgastuda ja venitada lihaseid, mis on pikaajalisel istumisel kangeks jäänud. Lisaks saate joostes, rattaga sõites või sarnasel kehalisel tegevusel aeglaselt mõtiskleda keeruliste probleemide üle.
Kui tunned, et sul pole õppimistuju, alusta sellest teemast, mis sulle kõige huvitavam tundub. See aitab teil õigele teele jõuda.
Jalutage õhtul. Ettevalmistuse ajal on närvid tavaliselt servas, nii et peate veidi lõõgastuma.
Tehke selge ettevalmistusplaan.