21.04.2016 3847

Igaüks mõistab suurepäraselt, mis on valu jalgade lihastes. Kui tunnete valu jalgades, võivad selle põhjused olla erinevad.

Igaüks mõistab suurepäraselt, mis on valu jalgade lihastes. Tavaliselt häirivad need meid siis, kui oleme pikka aega jalutanud või pärast aias töötamist. On täiesti arusaadav, miks pärast selliseid tegusid inimene tunneb jalgade väsimust. Mille eest tahab selles kohas valutav valu meid hoiatada? Seda on oluline teada igal inimesel, sest sellest sõltub tema jalgade seisukord tulevikus. Kui tunnete valu jalgade lihastes, võivad selle põhjused olla erinevad.

Peamised põhjused, miks jalad valutavad:

• Veenilaiendid. Kui veenides on vereringe rikkumine, tõuseb rõhk paljudes veresoontes. Sellepärast on veenides stagnatsioon. See omakorda võib põhjustada valu või raskustunnet jalgades. Mida tuleks sel juhul teha? Kindlasti peate minema fleboloogi juurde, et teha veenide ultraheliuuring. Olles nüüd kindlaks teinud teie veresoonte seisundi, saab arst määrata õige ravi. Muide, valutunde vähendamiseks võite osta kompressioonsukki. Samuti on oluline teha teatud jalaharjutusi. Neid tuleb teha hommikul viis minutit. Vereringet tuleb parandada. Ja selleks peate iga päeva lõpus oma jalgadele valama jääkülma vett ja soojal aastaajal õpetama end ilma kingadeta kõndima;
• Tromboflebiit. Seda haigust iseloomustab tavaliselt ebameeldiv valu ilmnemine ja kerge põletustunne vasika lihastes. Samuti võite näha naha punetust ja turset. Veenid hakkavad vähehaaval paksenema ja teevad palju haiget. Mõnikord ei saa te neid isegi puudutada ja samal ajal on inimese kehatemperatuur 38 kraadi. Mida tuleks teha? Kõigepealt tuleb minna kirurgi juurde, kes tegeleb veresoonte raviga. Kindlasti tuleb teha angioskaan ja läbida põhjalik vereanalüüs. Need protseduurid aitavad arstil õigesti määrata veeni ummistuse astet;
• Istmikunärvi põletik . Tavaliselt muutub jalgades tekkiv valu sümptomiks, et inimesel on lülidevaheline song ja osteokondroos. Nende haiguste tagajärjel täheldatakse närvijuurte muljumist. Sel juhul kiirgub valu alaseljast tuharasse ja läheb kannani. Valu võib avalduda erineval viisil, see tähendab, et võite tunda põletustunnet, külmatunnet või tuimust. Mida sa tegema pead? Sel juhul tuleb kindlasti läbida neuroloogi kontroll. Kui tekib vajadus MRI järele, suunab arst teid sellele;
• Osteoporoos. See on üks levinumaid haigusi, mille puhul tekib luukoe hõrenemine. Sageli tekib see haigus kaltsiumi puudumise tõttu. Tema juures "külastab" jalgu sageli kramp, samuti tunneb inimene tugevat valu sääremarjades. Osteoporoos esineb tavaliselt üle 40-aastastel naistel ning see ei möödu suitsetajatest ja palju kohvi joovatest inimestest. Mida teha? Kõigepealt peate tegema densitomeetria. See hõlmab luutiheduse üksikasjalikku uurimist. Alles pärast tulemuste saamist saab arst välja kirjutada õiged ravimid. Kuid ikkagi soovitavad arstid süüa palju toite, mis sisaldavad sellist mikroelementi nagu kaltsium;
• Diabeet. Kui öösel häirivad teid sageli kohutavad krambid ja tunnete jalgades raskust, siis teadke, et need sümptomid on omistatud meie ajal nii väga levinud haigusele nagu suhkurtõbi. Üldiselt on sellel haigusel palju sümptomeid, mis on seotud jalgadega, nimelt: jalgade turse, kipitus või tuimus. Mida tuleks teha? Selleks, et olla 100% kindel, et inimesel on suhkurtõbi, on vaja teha põhjalik vereanalüüs suhkru kohta ja konsulteerida endokrinoloogiga;
• lamedad jalad. Inimene võib haigestuda sellisesse haigusesse nagu lampjalgsus juba eos või täiskasvanuna. Sellise haigusega hakkavad lihased ja sidemed nõrgaks jääma, kaared muutuvad tihedamaks. Samuti on oluline teada, et jalg kaotab lööke summutava funktsiooni, mistõttu jalad valutavad väga sageli. Lisaks muutuvad nad pliiseks ja kiirel jalutuskäigul väsivad väga ruttu ära. Mida sel juhul teha? See inimene peab kandma ainult ortopeedilisi kingi ja konsulteerima kindlasti arstiga;
• Artriit. Inimese jalas on palju liigeseid. Need hävivad järk-järgult mitmesuguste infektsioonide tõttu. Ja see viib põletikuni. Päeva edenedes muutub valu aina hullemaks. Mis puutub liigesesse, siis see hakkab paisuma, nahk muutub punaseks ja muutub tuliseks. Muide, naised, erinevalt meestest, põevad artriiti mitu korda sagedamini. Mida sel juhul teha? Teid tuleb läbi vaadata reumatoloog, teha liigeste röntgenuuring ja teha põhjalik vereanalüüs. Paraku on paljudel juhtudel, kui õigel ajal ei alustatud jala ravi, see deformeerub. Selge see, et sel juhul on vaja kirurgi abi.

Millise arsti poole peaksin pöörduma, kui jalad valutavad?

Olenevalt sellest, mis laadi kaebused teil on, peate külastama konkreetset spetsialisti.

Võite pöörduda traumatoloogi või neuroloogi poole, kui teil on:

• Valutav valu jalas või jalas pärast vigastust;
• Kõik liikumised on liigestes piiratud;
• Liigesvalu suureneb ühes kahest jalast;
• Terav valu jalas;
• Seal on sõrmede kõverus;
• Kõõlustes või liigestes on väike moodustis;
• Võõrkehad on jalgade alumises osas;
• Jala põhjas on põletushaavu.

Selliste kaebuste korral peate pöörduma dermatoloogi vastuvõtule:

• Sügelus, nahk muutus punaseks ja esineb ka mitmesuguseid lööbeid;
• On kahtlase iseloomuga tüükad ja mutid;
• Jalgadele tekkisid nahakalused, kuid need on kuivad;
• Seal on pustulid;
• Jalgade küüneplaatidel on mõningaid muutusi.

Inimene pöördub terapeudi poole, kui tal on sellised kaebused:

• Varahommikul tunneb ta liigestes jäikust;
• Tekib jalgade liigeste deformatsioon;
• Jalgades on nõrkus ja turse;
• Jalakrambid;
• Terav valu jalas.

Inimene peaks külastama kirurgi, kui:

• Jalal on veenilaiendid;
• Hüppeliigese tsoonides tekkisid haavandid;
• Tekivad moodustised, millel on mädane eritis;
• Küüned kasvavad naha sisse;
• On varvaste haigusi, mis on olemuselt mädased;
• Täheldatakse jalgade turset ja tuimust;
• Varbad hakkavad tumenema.

Jalavalu diagnoosimine

Valu jalgades ei pea pidama esimeseks ja viimaseks sümptomiks, et teha kindlaks, millist haigust inimene muretseb. Haigusest tervikliku pildi loomiseks on vaja läbi viia spetsiaalsed kliinilised uuringud. Kõigepealt peate kontrollima, kas patsiendil on tromboflebiit, tromboos, veresoonte läbilaskvus ja onkoloogia. Peamiste diagnostiliste meetodite osas on kõige parem läbi viia vaagna ja alajäsemete radiograafia, arvuti- ja magnetresonantstomograafia.

Jalavalu ravi

Kui tunnete jalgades kohutavat valu, võib see, nagu eespool mainitud, olla songa sümptom. Sellisel juhul blokeerib arst anesteetikumi lahuse abil ala, kus patoloogia avastati. Seda lahust saab valmistada lidokaiinist, novokaiinist või muudest ravimitest. Samuti on võimalik, et arst määrab ja võtab valuvaigisteid, mis on tablettide kujul või nende süstimine. Valutava valu ravi jalgades nõuab ka täpsemat uurimist.

Kuidas toimub sümptomaatiline ravi?

Mis puudutab jalavalu sümptomaatilist ravi, siis sageli nimetatakse seda mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite sarjaks. Siin räägime ibuprofeenist, diklofenakist ja muudest vahenditest. Samuti on oluline märkida, et mõnikord määrab arst salvide kasutamise otse nimmepiirkonnas. Siin mängib suurt rolli see, milline ravim on kõige parem välja kirjutada, sest samadel geelidel ja salvidel võib olla soojendav või häiriv toime.

Millised ravimid aitavad leevendada lihasspasme?
Iga arst määrab oma ravi, mis vastab inimese individuaalsele kehale. Seetõttu määravad arstid väga sageli lihasrelaksantide sisseviimist kehasse, mis aitavad leevendada lihaste refleksspasme. Samal ajal on ette nähtud ka vitamiinide ja mineraalainete võtmise kuur. Nende hulgas tuleks erilist tähelepanu pöörata B-vitamiinidele, sest neid on vaja närvikudede trofismi heas seisukorras hoidmiseks.

Millised ravimid aitavad parandada perifeerset vereringet?
Vahendid, mis aitavad parandada perifeerset vereringet, hõlmavad sageli Cavintonit, Actovegini ja paljusid teisi ravimeid. Just need võimaldavad oluliselt parandada haige piirkonna vereringet ja eemaldada organismist piimhapet (see on toode, mis osaleb valusündroomi tekkes).

Mis on kõige levinum jalavalu ravi?
Kui tunnete tõmbamistjalgade valu ravi võib arst määrata alles pärast kõigi uuringute tegemist. Manuaalteraapia on teiste jalavalu ravimeetodite seas esikohal. On selge, et ainult koos teiste meetoditega võib see anda häid tulemusi. Näiteks kui kombineerida manuaalteraapiat terapeutiliste harjutuste või füsioteraapiaga, siis on võimalik närvikiud vabaks muuta, vabastades need väga pingelisest olekust, leevendada spastilist lihaskontraktsiooni ja ka veidi tugevdada.

Kuidas on parim viis arsti vastuvõtule aega broneerida?

Et mitte muuta oma elu erinevate haigustega keeruliseks,
pead ise aru saama: kohe pärast seda, kui tunned
valu jalas, tuleb hea arsti juurde aeg kokku leppida. Tema abiga
saate valu kiiresti ravida ja need igaveseks unustada
probleeme, mis takistavad teil normaalset elu elada.