Kako prestati lagati? Praktični savjeti
Svaka osoba u svom životu je barem jednom lagala ili bila prevarena. Mnogo je razloga zašto ljudi lažu. Najčešće je to zbog želje da izgleda bolje nego što zaista jeste. Čini se da je laganje tako jednostavno, ali vrijedi zapamtiti da laž uništava osobu iznutra i narušava njen sklad. Strah od razotkrivanja donosi veliku nelagodu, koja vremenom može prerasti u ozbiljne.Mnogi ljudi s godinama počinju da shvataju da obmana nije izlaz iz situacije, pa razmišljaju kako da prestanu da lažu.
Laži zauvek
Ta formulacija je prilično slab izgovor. Vrlo je teško odrediti liniju kada laganje ne šteti. I da li postoji? U svakom slučaju, obmana će prije ili kasnije biti otkrivena, a osoba koja je sastavila legende osjećat će se vrlo neugodno. Teško je dokazati da je to učinjeno na dobro, a ne na štetu. Laž uništava i najjače veze, otežava situacije i negativno utiče na zdravlje.
Zašto ljudi postaju lažovi?
Po pravilu, niko ne planira da postane varalica. To se događa postepeno, ali neizbježno dovodi do činjenice da osoba postavlja pitanje: "Kako prestati lagati?" Proces počinje činjenicom da ljudi kažu informaciju koju sagovornik želi da čuje. Vjeruju da "nevine" laži nikome neće naškoditi. Ali to nije tako: ostaje neprijatan ukus i strah od „uhvaćenosti“.
Razlozi za laganje
Da biste razumjeli kako prestati lagati ljude, morate razumjeti zašto se to dešava. Ponekad osoba sa žaljenjem shvati da vrlo često laže. Fikcija može biti različite prirode, ali rezultat je uvijek isti: ljudi lažu i prestaju pamtiti šta, kada i kome su rekli. Laži rastu kao grudva snijega, to dovodi do tužnih posljedica.
Psiholozi identifikuju glavne razloge zašto ljudi varaju:
Kako se nositi sa željom za lažima?
Kada razmišljate o tome kako prestati lagati, prvi korak je priznavanje problema. Bez toga, malo je vjerovatno da će se riješiti takve ovisnosti. Sljedeći korak je smirivanje. Nema potrebe da se sa užasom sećate kada, šta i kome je rečeno. Dovoljno je izviniti se onim ljudima koji su morali da slušaju basne. A kada se ponovo javi želja za lažom, potrebno je prisjetiti se obećanja datog sebi.
Budi svoj
Ne treba se porediti sa drugim ljudima i voditi se njihovim postupcima i mislima. Svaka osoba je individua. Da biste zaslužili poštovanje drugih, morate ostati pošteni i raditi na svom unutrašnjem svijetu. 
Lako je reći istinu!
Ljudima koji razmišljaju kako da prestanu da lažu dobro će doći savet psihologa. Stručnjaci uvjeravaju da je govoriti istinu jednostavno i ugodno. U budućnosti nećete morati da se naprežete i grčevito prisjećate svojih priča. Mnogo je lakše jednom analizirati situaciju nego živjeti u stalnom strahu da će se istina otkriti i da ćete morati ponovo proživljavati neugodne trenutke. To uništava unutrašnji sklad i čini vas nemirnim.
Ne postoji "mala laž"
Ljudi koji svoju prevaru opravdavaju konceptom kao što je "laž šutnje" duboko griješe. Nema potrebe tražiti izgovore i oblačiti laži u prekrasne forme. Ne govoriti istinu koja je poznata je takođe laž.
Laži zarad ugleda
Savjeti o tome kako prestati lagati mogu biti efikasni samo kada osoba shvati uzaludnost vlastitih laži. Nijedna reputacija neće dugo trajati na lažnim pričama. Ali povrat povjerenja drugih bit će mnogo teže, a ponekad i gotovo nemoguće. Bolje je tražiti druge puteve do visina koji će pomoći u postizanju održivih i nepokolebljivih rezultata.
"male istine"
Ljudima koji ceo život lažu veoma je teško da shvate preko noći kako da prestanu da lažu. Stoga psiholozi preporučuju da počnete s malim koracima. Neophodno je svaki dan govoriti istinu tamo gdje bi prije bilo laži. 
Laž je vrsta krađe: osoba nepošteno prima poštovanje, ljubav i priznanje od ljudi. Bolje je usmjeriti svoju energiju ka razumijevanju kako na iskren način zadovoljiti emocije. Ovo će postati jaka osnova za samorazvoj i izgradnju odnosa s drugima.
