Qurtuluş: bir insandan asılılıqdan necə qurtulmaq olar?

Elə olur ki, bir insan digərindən asılılıq yaradır. Bu, adətən kişi və qadın münasibətləri zamanı baş verir. Çox vaxt "xəstəlik"dən təsirlənən qızlar olur, baxmayaraq ki, bu da bəşəriyyətin güclü yarısının nümayəndələrinə xasdır. Bu, təbii emosionallıq və artan həssaslıq səbəbindən xanımlarda daha tez-tez olur. Bir insandan asılılıqdan necə qurtulmaq olar? Bu əqli əsarətdən xilas olmaq üçün nə etmək lazımdır?

Bir insandan asılılıqdan necə qurtulmaq olar: əvvəlcə dərk edin

Tam olaraq. Bir çox insanlar bəzən başqa bir insanın girovu olduqlarını başa düşmürlər. Əlbəttə ki, biz danışırıq, lakin bu, bəzən fiziki azadlığın olmamasından daha pisdir. Belə insanlar xəstəliyini tanımayan alkoqolik və ya narkoman kimidirlər. Partnyorunuza "ilişdiyiniz" faktını anladığınız, dərk etdiyiniz və qəbul etdiyiniz zaman bu vəsvəsədən qurtulmağınız çox asan olacaq. Həqiqətən istəyirsinizsə, bir insandan asılılıqdan necə qurtulmaq olar? Əvvəlcə özünüzə belə bir problemin olduğunu etiraf edin, sonra onu necə həll edəcəyinizi düşünün.

Kişidən asılılıqdan necə qurtulmaq olar

Artıq qeyd edildiyi kimi, qadınlar çox vaxt münasibətlərdən asılı olurlar. Onu aradan qaldırmağın yalnız bir yolu var - sevmək və özünü qiymətləndirməyə başlamaq. Fakt budur ki, həqiqətən özünü təmin edən və özünü sevən qadın heç vaxt özünə münasibətdə alçaldılmaya yol verməz. Asılılıq isə alçaldıcılıqdır. Əgər doğulmayıbsa, insan bu keyfiyyətləri özündə necə inkişaf etdirə bilər? Bu işdə müxtəlif təlimlər və təcrübələr, psixoloqlara səfərlər çox kömək edir. Ancaq hər gün özünüz və kompleksləriniz üzərində işləməsəniz, bütün bunlar nəticə verməyəcək.
Bir az eqoist olun, yalnız özünüzü sevin, istədiyinizi və bəyəndiyinizi etməyə başlayın. Özünüzdə güc tapın ki, “quldarınıza” deməyəsiniz, onu narahat etməyəsiniz, hər şeydə xoşuna gəlməyəsiniz. Bir az soyuq və uzaqlaşın. Əvvəlcə özünüzə qalib gəlmək çox çətin olacaq, əlavə olaraq qarşı tərəfdən anlaşılmazlıqla qarşılaşacaqsınız. Amma bunu davamlı etsəniz, zamanla bu köləlikdən qaça biləcəksiniz.
Bir insandan asılılıqdan necə qurtulmaq olar? Bunu etmək düşündüyünüzdən daha asandır: "yüksək", şəxsiyyətinizi sevin, sonra aldanma uzaqlaşacaq.

Psixoloji asılılıqdan necə qurtulmaq olar

1. Diqqətinizi həyatınızda başqa şeylərə yönəldin, asılılıq obyektindən yayının. Bir ehtiras, hobbi, karyera tapın. Nailiyyətləriniz, digər şeylərlə yanaşı, özünüzə inam verəcəkdir.
2. Özünüzü sevin və özünüzü həyatda əsas dəyər edin. Anla ki, kişilər və qadınlar gəlib gedirlər, amma sən həmişə öz yerində qalırsan.
3. Zəifliyinizə görə özünüzə əsəbiləşin, başqalarının həyatınızı manipulyasiya etməsinə və idarə etməsinə imkan verməyin. Əgər psixoloji olaraq kimdənsə asılısınızsa, bu, həmişə sıxışdırılma, qorxu və alçaldılmadır.
4. Bu cür problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edən xüsusi ədəbiyyat oxuyun, seminar və təlimlərə gedin, proqramları dinləyin. Çox vaxt orada həqiqətən bacarıqlı və praktik məsləhətlər verilir.
5. Asılılıq şən, doyumlu və doyumlu bir həyat yaşaya bilməməkdir. Bunu dərk edin, çünki əks halda çox şey səndən keçəcək.