21.04.2016 3847

Hər kəs ayaqların əzələlərində ağrının nə olduğunu mükəmməl başa düşür. Ayaqlarınızda ağrı hiss edirsinizsə, onların səbəbləri fərqli ola bilər.

Hər kəs ayaqların əzələlərində ağrının nə olduğunu mükəmməl başa düşür. Onlar adətən uzun müddət gəzdikdən və ya bağçada işlədikdən sonra bizi narahat edirlər. Bu cür hərəkətlərdən sonra insanın niyə ayaqlarında yorğunluq hiss etməsi olduqca başa düşüləndir. Bu yerdə ağrıyan ağrı bizi nə barədə xəbərdar etmək istəyir? Hər bir insan üçün bunu bilmək vacibdir, çünki gələcəkdə ayaqlarının vəziyyəti bundan asılıdır. Bacakların əzələlərində ağrı hiss edirsinizsə, onların səbəbləri fərqli ola bilər.

Bacakların zədələnməsinin əsas səbəbləri:

• Varikoz damarları. Damarlarda qan dövranının pozulması olduqda, bir çox damarlarda təzyiq yüksəlir. Buna görə damarlarda durğunluq var. Bu, öz növbəsində, ayaqlarda ağrı və ya ağırlıq hissi yarada bilər. Bu halda nə etmək lazımdır? Damarların ultrasəs müayinəsini aparmaq üçün mütləq bir phlebologistə müraciət etməlisiniz. Damarlarınızın vəziyyətini indi təyin edərək, həkim düzgün müalicəni təyin edə biləcək. Yeri gəlmişkən, ağrı hissini azaltmaq üçün sıxılma corabları ala bilərsiniz. Müəyyən ayaq məşqləri etmək də vacibdir. Onları səhər beş dəqiqə etmək lazımdır. Qan dövranı yaxşılaşdırılmalıdır. Bunun üçün isə hər günün sonunda ayağınıza buz kimi su tökmək, isti mövsümdə isə ayaqqabısız gəzməyi özünüzə öyrətmək lazımdır;
• Tromboflebit. Bu xəstəlik adətən dana əzələlərində xoşagəlməz ağrı və yüngül yanma hissi ilə xarakterizə olunur. Dərinin qızartı və şişkinliyini də görə bilərsiniz. Damarlar az-az qalınlaşmağa başlayır və çox ağrıyır. Bəzən onlara toxuna bilmirsən və eyni zamanda insan bədəninin temperaturu 38 dərəcədir. Nə edilməlidir? Əvvəlcə qan damarlarının müalicəsi ilə məşğul olan bir cərraha getməlisiniz. Mütləq angioskan etməli və hərtərəfli qan testindən keçməlisiniz. Bu prosedurlar həkimə damarda tıxanma dərəcəsini düzgün müəyyən etməyə kömək edəcək;
• Siyatik sinirin iltihabı . Adətən, ayaqlarda meydana gələn ağrı, bir insanın fəqərəarası yırtıq və osteoxondroz olduğunu göstərən bir simptoma çevrilir. Bu xəstəliklər nəticəsində sinir köklərinin çimdiklənməsi müşahidə olunur. Bu zaman ağrı beldən ombaya doğru yayılır və dabana doğru gedir. Ağrı müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər, yəni yanma, soyuqluq və ya uyuşma hiss edə bilərsiniz. Nə etmək lazımdır? Bu zaman mütləq nevroloq müayinəsindən keçin. MRT-yə ehtiyac olarsa, həkim sizi ona yönləndirəcək;
• Osteoporoz. Sümük toxumasının incəlməsinin baş verdiyi ən çox yayılmış xəstəliklərdən biridir. Çox vaxt bu xəstəlik kalsium çatışmazlığı səbəbindən baş verir. Onunla ayaqları tez-tez krampla "ziyarət edir" və insan da buzovlarda şiddətli ağrı hiss edir. Osteoporoz adətən 40 yaşdan yuxarı qadınlarda baş verir və siqaret çəkənləri və çoxlu qəhvə içən insanlardan yan keçmir. Nə etməli? Əvvəlcə bir densitometriya etməlisiniz. Bu, sümük sıxlığının ətraflı öyrənilməsini əhatə edir. Yalnız həkim nəticələri aldıqdan sonra lazımi dərmanları təyin edə bilər. Ancaq yenə də həkimlər kalsium kimi bir iz elementi olan çoxlu yemək yeməyi məsləhət görürlər;
• Diabet. Gecələr sizi tez-tez dəhşətli kramplar narahat edirsə və ayaqlarınızda bir qədər ağırlıq hiss edirsinizsə, bilin ki, bu simptomlar bizim dövrümüzdə diabet mellitus kimi çox yayılmış bir xəstəliyə aid edilir. Ümumiyyətlə, bu xəstəliyin ayaqları ilə əlaqəli bir çox əlaməti var, yəni: ayaqların şişməsi, karıncalanması və ya uyuşması. Nə edilməlidir? Bir insanın şəkərli diabet xəstəsi olduğuna 100% əmin olmaq üçün şəkər üçün hərtərəfli qan testi aparmaq və endokrinoloqa müraciət etmək lazımdır;
• düz ayaqlar. İnsan hələ ana bətnində olarkən və ya yetkin yaşda düz ayaq kimi bir xəstəliyə tutula bilər. Belə bir xəstəliklə əzələlər və bağlar zəifləməyə başlayır və tağlar daha sıx olur. Ayağın şok udma funksiyasını itirdiyini də bilmək lazımdır, buna görə də ayaqları çox tez-tez ağrıyır. Bundan əlavə, onlar qurğuşun olurlar və sürətli gəzinti zamanı çox tez yorulurlar. Bu halda nə etməli? Bu şəxs yalnız ortopedik ayaqqabı geyinməlidir və həkimə müraciət etməyinizə əmin olun;
• Artrit. İnsan ayağında çoxlu oynaqlar var. Müxtəlif növ infeksiyalar səbəbindən tədricən məhv olurlar. Və bu, iltihaba səbəb olur. Gün keçdikcə ağrı daha da güclənir. Birgə gəldikdə, şişməyə başlayır, dəri qırmızı olur və alovlu olur. Yeri gəlmişkən, qadınlar, kişilərdən fərqli olaraq, bir neçə dəfə daha tez-tez artritdən əziyyət çəkirlər. Bu halda nə etməli? Bir revmatoloq tərəfindən müayinə olunmalı, oynaqların rentgenoqrafiyasından keçməlisiniz və hərtərəfli qan testi etməlisiniz. Təəssüf ki, bir çox hallarda ayağın müalicəsi vaxtında başlamazsa, deformasiyaya uğrayır. Aydındır ki, bu vəziyyətdə cərrahın köməyinə ehtiyac var.

Ayaqlarım ağrıyırsa hansı həkimə müraciət etməliyəm?

Hansı növ şikayətlərdən asılı olaraq, müəyyən bir mütəxəssisə müraciət etməlisiniz.

Travmatoloq və ya nevroloqa müraciət edə bilərsiniz:

• zədədən sonra ayaq və ya ayaqda ağrılı ağrı;
• Bütün hərəkətlər oynaqlarda məhduddur;
• İki ayağın birində oynaq ağrısı artır;
• Bacakda kəskin ağrı;
• Barmaqların əyriliyi var;
• Tendonlarda və ya oynaqlarda kiçik bir formalaşma var;
• Yad cisimlər ayaqların aşağı hissəsindədir;
• Ayağın altındakı yanıqlar var.

Belə şikayətlərlə müayinə üçün dermatoloqla görüş təyin etməlisiniz:

• Qaşınma, dəri qırmızıya çevrildi və müxtəlif növ döküntülər də var;
• Şübhəli bir təbiətin siğilləri və molları var;
• Ayaqlarda kalluslar göründü, lakin qurudular;
• Püstüllər var;
• Ayaqların dırnaq lövhələrində bəzi dəyişikliklər var.

İnsanda belə şikayətlər olduqda terapevtə müraciət edir:

• Səhər tezdən oynaqlarda sərtlik hiss edir;
• Ayaqların oynaqlarının deformasiyası var;
• Ayaqlarda zəiflik və şişkinlik var;
• Ayaq krampları;
• Ayağında kəskin ağrı.

Bir şəxs cərrahı ziyarət etməlidir, əgər:

• Ayağında varikoz damarları var;
• Ayaq biləyi zonalarında ülserlər meydana çıxdı;
• İrinli axıntısı olan formasiyalar yaradılır;
• Dırnaqlar dəridə böyüyür;
• Ayaq barmaqlarının xəstəlikləri var, təbiətdə irinli olur;
• Ayaqların şişməsi və uyuşması müşahidə olunur;
• Ayaq barmaqları qaralmağa başlayır.

Ayaq ağrısının diaqnozu

Bir insanın hansı xəstəlikdən narahat olduğunu müəyyən etmək üçün bacaklarda ağrı ilk və son simptom hesab edilməməlidir. Xəstəliyin tam mənzərəsini yaratmaq üçün xüsusi klinik tədqiqatlar aparmaq lazımdır. Əvvəlcə xəstədə tromboflebit, tromboz, qan damarlarının pozulmuş açıqlığı və onkologiyası olub olmadığını yoxlamaq lazımdır. Əsas diaqnostik üsullara gəldikdə, çanaq və aşağı ətrafların rentgenoqrafiyası, hesablanmış və maqnit rezonans görüntüləmə aparmaq yaxşıdır.

Ayaq ağrılarının müalicəsi

Ayaqlarınızda dəhşətli ağrı hiss etdikdə, bu, yuxarıda qeyd edildiyi kimi, yırtıq əlaməti ola bilər. Bu vəziyyətdə, həkim anestezik bir həll istifadə edərək, patologiyanın aşkar edildiyi ərazini blokada edəcək. Bu həll lidokain, novokain və ya digər dərmanlardan hazırlana bilər. Həkimin tablet şəklində olan analjezikləri və ya inyeksiya şəklində tətbiqini təyin etməsi və qəbul etməsi də mümkündür. Bacaklarda ağrılı ağrıların müalicəsi də daha ətraflı müayinə tələb edir.

Simptomatik müalicə necə aparılır?

Bacakdakı ağrıların simptomatik müalicəsinə gəldikdə, bu, tez-tez antiinflamatuar dərmanların qeyri-steroid seriyası olaraq adlandırılır. Burada ibuprofen, diklofenak və digər vasitələrdən danışırıq. Həm də qeyd etmək lazımdır ki, bəzən həkim birbaşa bel bölgəsində məlhəmlərin istifadəsini təyin edir. Burada hansı vasitənin ən yaxşı təyin olunduğu böyük rol oynayır, çünki eyni gellər və məlhəmlər istiləşmə və ya yayındırıcı təsir göstərə bilər.

Hansı dərmanlar əzələ spazmını aradan qaldırmağa kömək edir?
Hər bir həkim fərdi insan orqanizminə uyğun olan öz müalicəsini təyin edir. Buna görə də, çox vaxt həkimlər əzələlərdə refleks spazmı aradan qaldırmağa kömək edən əzələ gevşeticilərin bədənə daxil olmasını təyin edirlər. Eyni zamanda vitamin və mineralların qəbulu kursu da təyin edilir. Onların arasında B vitaminlərinə xüsusi diqqət yetirilməlidir, çünki onlar sinir toxumalarının trofizmini yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün lazımdır.

Hansı dərmanlar periferik dövranı yaxşılaşdırmağa kömək edir?
Periferik dövranı yaxşılaşdırmağa kömək edən vasitələrə tez-tez Cavinton, Actovegin və bir çox digər dərmanlar daxildir. Məhz onlar xəstə bölgədə qan dövranının vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa və laktik turşunu bədəndən çıxarmağa imkan verir (bu, ağrı sindromunun yaradılmasında iştirak edən bir məhsuldur).

Ayaq ağrılarının ən çox görülən müalicəsi hansıdır?
Əgər çəkdiyinizi hiss edirsinizsəayaq ağrısı müalicəsi yalnız bütün müayinələr aparıldıqdan sonra həkim tərəfindən təyin edilə bilər. Manual terapiya bacak ağrılarının müalicəsinin digər üsulları arasında birinci yerdədir. Aydındır ki, yalnız digər üsullarla birlikdə yaxşı nəticələr verə bilər. Məsələn, əl terapiyasını terapevtik məşqlər və ya fizioterapiya ilə birləşdirsəniz, sinir liflərini çox sıx vəziyyətdən azad etmək, spastik əzələ daralmasını aradan qaldırmaq, həmçinin onları bir az gücləndirmək mümkün olacaq.

Həkimlə görüş təyin etməyin ən yaxşı yolu nədir?

Həyatınızı müxtəlif xəstəliklərlə çətinləşdirməmək üçün
özünüz başa düşməlisiniz: hiss etdikdən dərhal sonra
ayağındakı ağrı, yaxşı bir həkimlə görüşmək lazımdır. Onun köməyi ilə
ağrıları tez sağalda bilər və onları əbədi olaraq unuda bilərsiniz
normal həyat sürməyinizə mane olan problemlər.