I. Conceptul de sănătate și confortul mediului. Criterii de confort Confortul mediului se manifestă prin mijloace
Confortul și disconfortul sunt concepte care reflectă gradul de conformare a condițiilor mediului în contact direct cu o persoană cu nevoile sale în odihna buna, dobândind echilibru psiho-emoțional (“mental”) și funcțional.
Problema condițiilor confortabile și inconfortabile a fost luată în considerare de mult timp și de multe ori continuă să fie luată în considerare într-un mod restrâns - în raport cu totalitatea facilităților casnice disponibile: facilitățile locuințelor, unele clădiri și structuri publice (de exemplu, hoteluri , băi, sanatorie, spitale, divertisment), volumul și calitatea serviciilor, prestate de instituțiile de serviciu public. Cu toate acestea, această abordare, deși legitimă, dar mai degrabă unilaterală, nu este capabilă să ofere în mod adecvat o înțelegere a confortului și disconfortului ca măsură mai largă de evaluare condiționată a favorabilității medico-biologice și socio-psihologice a condițiilor de mediu pentru menținerea și întărirea fizică, mentală. și persoană de sănătate socială. Acest lucru poate fi realizat numai dacă condițiile utilitare de viață ale unei persoane sunt luate în considerare și evaluate în legătură inextricabilă cu factorii sociali și naturali care o afectează. Analiza totalității factorilor cotidian, sociali și naturali care influențează o persoană reprezintă o bază obiectivă pentru aprecierea confortului condițiilor șederii sale în ea. O amprentă subiectivă este lăsată pe o astfel de evaluare caracteristici individuale, cerințele și nevoile (fiziologice, mentale, sociale) ale unei anumite persoane legate de percepția și evaluarea personală a realității înconjurătoare: în același mediu, o persoană este capabilă să se simtă ca un pește în apă, să experimenteze un sentiment de confort. în ea, altul - evaluează-l ca fiind inconfortabil, enervant (de exemplu, un nordic în sudul fierbinte, un sudic în nord). Acesta din urmă, însă, nu exclude prezența unui anumit minim mediu de cerințe pentru mediul comun tuturor oamenilor. abatere de la care este însoțită de un sentiment de disconfort, nemulțumire și alți factori care pot scoate organismul dintr-o stare de echilibru cu posibile consecințe negative asupra sănătății (nu doar fizice, ci și psihice și morale).
Din punct de vedere istoric, odată cu dezvoltarea societății (socială, științifico-tehnică, spirituală), limita inferioară a acestui minim și amploarea ideilor despre acesta a crescut inevitabil: multe lucruri care păreau excepțional de confortabile în epocile trecute și-au pierdut sensul și marea apreciere în viitor. , în timp ce spectrul a extins simultan „beneficiile civilizației” incluse în înțelegerea confortului (de exemplu, o persoană modernă nu poate acorda preferință celui mai confortabil și mai confortabil cărucior al secolului al XIX-lea față de confortul oferit de cabina unei mașini moderne, sau comoditatea unei iurte sau a unei colibe obișnuite față de confortul unei clădiri rezidențiale moderne).
Condiții de viață confortabile
Până în prezent, posibilitățile de a crea condiții confortabile pentru viața umană au atins un astfel de nivel încât acestea din urmă au început adesea să fie evaluate drept „sară” și, în mai multe moduri, negative pentru sănătatea umană datorită artificialității lor, izolării unei persoana din conditii naturale, în care s-a format și a evoluat inițial. Ar trebui să recunoaștem că „confortul dincolo de măsură”, manifestat, de exemplu, într-un astfel de fenomen precum „materialismul”, este la fel de inofensiv pentru o persoană ca și disconfortul tulburărilor materiale și psihologice. O reflectare indirectă a acestui fapt este situația actuală din multe țări dezvoltate. situatii demografice(o creștere a natalității până când populația lor atinge un anumit nivel al condițiilor materiale și de viață și al bunăstării cu scăderea sa ulterioară cu o creștere suplimentară a bunăstării), o creștere a incidenței oamenilor din cauza nepregătirii evolutive a corpul uman pentru acțiunea multor factori creați de om care îl înconjoară (nou chimicale, energie, radiatii fizice; de exemplu, „confortul” creat de televizor poate duce la boli oculare), scăzut activitate motorie(hipodinamie), o creștere a numărului de persoane care sunt supraponderale sau obeze. În consecință, doar acele condiții și micromediul care înconjoară o persoană pot fi recunoscute ca fiind confortabile în mod obiectiv, care oferă oportunități pentru implementarea imagine sănătoasă viaţă.
Din punct de vedere medical, confortul este înțeles ca o combinație între un set de condiții igienice de muncă și odihnă. Condițiile confortabile presupun crearea unor condiții optime de mediu pentru o persoană, care să conducă la muncă și odihnă active, eficiente.
Componentele care formează condiții confortabile de viață pentru oameni sunt, în primul rând, microclimatul spațiilor, aer curat, iluminat rațional organizat, liniște, condiții generale de locuit, interior locuință. Un loc special în crearea unor condiții confortabile de muncă și de viață este acordat microclimatului incintei, ceea ce înseamnă temperatură și umiditate, precum și viteza de mișcare a acestuia.
Temperatura confortabila
În țara noastră, valorile optime de microclimat au fost dezvoltate și utilizate în proiectarea și construcția de locuințe în raport cu diferite zone climatice. Deci, pentru latitudinile nordice în perioada rece an, temperatura în spațiile rezidențiale ar trebui să fie de 21-22 °C, iar la latitudinile temperate și, respectiv, de 18-20 °C. Umiditatea permisă a aerului pentru toate zonele climatice este de 30-60%, viteza aerului este de 0,1-0,25 m/sec. Condițiile de confort uman atunci când stau în spații închise sunt în mare măsură determinate de condițiile aerului. Pentru a menține schimbul de aer necesar, este suficient să furnizați în cameră 30 m3/oră de aer per adult și 20 m3/oră per copil. Pentru a asigura confortul aerului în zonele rezidențiale, starea electrică este de o anumită importanță. mediul aerian. Mediul optim de aer, din punct de vedere igienic, este unul în care 1 cm3 conține de la 1500 la 3000 de ioni de lumină pozitivi și de la 3000 la 5000 de ioni negativi. O creștere a numărului de ioni grei în aer este un semn de deteriorare regimul aerian sediul.
Fundal sonor confortabil
O componentă importantă a confortului este tăcerea. Un set de măsuri de arhitectură, planificare și organizare prevede menținerea nivelurilor de zgomot în locuințe care nu dăunează sănătății și bunăstării cetățenilor. Nivelul de zgomot admis în apartamente în timpul zilei (de la 7:00 la 23:00) este o intensitate a zgomotului egală cu 40 decibeli (dB), iar noaptea - 30 dB. Decibel - relativ mărime fizică măsurători ale intensității zgomotului.
Iluminare confortabilă
Regimul de lumină al unei case are, de asemenea, o mare influență asupra bunăstării unei persoane, a performanței sale și a vitalității generale. Confortul luminos în locuințele moderne este menținut printr-o combinație între un anumit nivel de iluminare naturală (de zi) și artificială. Ca criteriu de evaluare a nivelului de iluminare naturală se ia coeficientul de iluminare naturală (KLC), care este raportul dintre iluminarea creată în interiorul încăperii și iluminarea exterioară. Pentru majoritatea zonelor, KEO în spațiile rezidențiale ar trebui să fie de la 0,4 la 0,5%.
Iluminatul artificial are important pentru o persoană, pentru că este aproape imposibil să te descurci fără ea. Cerințele de bază de igienă pentru iluminatul artificial sunt că există suficient și că este de bună calitate. Valorile standardizate ale iluminării artificiale sunt 100 lux (lux) pentru sufragerie și bucătării, 50 lux (lux) pentru coridoare, băi, toalete. Efectul orbitor al sursei de lumină asupra organului vizual este inacceptabil. În aceste scopuri, se folosesc lămpi de diferite modele. Lumina trebuie distribuită uniform în toată încăperea. Atât lămpile incandescente, cât și lămpile fluorescente de joasă presiune, cum ar fi LD sau LB, pot fi folosite ca sursă de lumină.
ÎN viata de zi cu zi ideile despre confortul rațional al șederii unei persoane într-un anumit mediu sunt realizate prin utilizarea calităților sale reale, preventive, reparatorii, terapeutice, estetice, benefice pentru sănătate, atât direct de către anumite persoane (aranjamente de locuit), cât și prin mediul social și industrial. structuri ale societății (idei de justificare medico-biologică despre confort și disconfort, soluții probleme sociale, stabilirea producţiei de bunuri de consum, îmbunătăţirea sferei serviciilor de consum pentru populaţie). Viața în afara sferei producției este principalul domeniu în care se desfășoară acțiunile umane individuale pentru a crea condiții confortabile în conformitate cu ideile personale despre ele. Disconfortul în viața de zi cu zi este baza și o sursă importantă pentru formarea stresului și a suferinței în organism. Condițiile de locuit confortabile presupun cel puțin o bună stare sanitară și igienă a încăperilor rezidențiale și utilitare, bunăstarea acestora, amenajarea rațională și dotarea cu mobilierul necesar și aparate electrocasnice, confort si conditii bune de relaxare si munca casnica. Totuși, acest aspect pur practic al confortului își poate pierde toată valoarea dacă nu este completat cu condiții care să asigure un mediu psiho-emoțional favorabil în familie - caracter propriu. relaţiile de familieși cultura comunicării. calități personale extrem de morale ale membrilor familiei, adică toate acestea. care asigură o bună atmosferă morală și psihologică acasă și afară. Acesta din urmă poate da un sentiment de confort, euforie, veselie și optimism chiar și în condiții mai puțin decât cele mai bune de viață. Și invers, chiar și cele mai confortabile „vile” dotate cu tot ceea ce este necesar nu pot elimina efectul distructiv asupra sănătății și sentimentul de disconfort dacă conțin oameni care și-au pierdut respectul unul pentru celălalt și sunt incompatibili social și psihologic unul cu celălalt.
Importanța condițiilor de viață confortabile pentru sănătatea unei persoane poate fi redusă semnificativ dacă partea sa „sară” îl încurajează să petreacă timpul pasiv. și crește dacă timpul eliberat din cauza vieții de zi cu zi și a aparatelor electrocasnice este folosit de el pentru auto-îmbunătățirea fizică și spirituală. Societatea îmbunătățește confortul locuințelor prin introducerea unor coduri și reglementări de construcții bazate științific, introducerea supravegherii respectării cerințelor de salubritate și igienă, implementarea programelor de dezvoltare a construcției de locuințe, asistență medicală, sectorul serviciilor și producția de bunuri culturale și casnice și crearea condițiilor pentru introducerea unui stil de viață sănătos în viața de zi cu zi. De asemenea, își asumă sarcina principală a îngrijirii pentru crearea condițiilor confortabile pentru ameliorarea psiho-emoțională, îmbunătățirea fizică și întărirea sănătății umane în condiții de producție și de ședere în afara caselor. Gama de astfel de preocupări, de exemplu, include aspecte de planificare și îmbunătățire a zonelor populate (igiena municipală), combaterea poluării mediului, amenajarea recreerii tinerilor, dezvoltarea și îmbunătățirea bazei materiale și tehnice pentru educația fizică, sport și turism și altele care ajuta o persoană să-și simtă utilitatea fizică și socială, să obțină în dezvoltarea sa o armonie adecvată și un sentiment de unitate cu mediul său.
Articolul a fost pregătit și editat de: chirurgOmul și mediul înconjurător interacționează și se dezvoltă numai în condițiile în care fluxurile de energie, materie și informații sunt în limite care sunt percepute favorabil de om și mediu natural.
Interacțiunea omului cu mediul poate fi pozitivă sau negativă; natura interacțiunii este determinată de fluxul de substanțe, energii și informații. Orice depășire a debitelor obișnuite este însoțită de impacturi negative asupra oamenilor sau asupra mediului natural.
În tehnosferă, impacturile negative sunt cauzate de elemente ale tehnosferei (mașini, structuri etc.) și de acțiunile umane. Măsurând mărimea oricărui flux de la minim semnificativ la maxim posibil, puteți trece printr-un număr de stări caracteristice de interacțiune în sistem " om-mediu habitat":
- - confortabil (optim), când fluxurile corespund condițiilor optime de interacțiune: creați condiții optime de activitate și odihnă; premise pentru manifestarea celei mai înalte capacități de muncă și, în consecință, productivitate; garantează conservarea sănătății umane și a integrității componentelor habitatului.
- - acceptabil atunci când fluxurile, care afectează oamenii și mediul, nu au influență negativă asupra sănătății, dar conduc la disconfort, reducând eficiența activității umane. Respectarea condițiilor de interacțiune permisă garantează imposibilitatea apariției și dezvoltării proceselor ireversibile la om și în mediu.
- - periculos atunci când debitele depășesc nivelurile admise și au un impact negativ asupra sănătății umane, provocând boli în timpul interacțiunii pe termen lung și/sau conduc la degradarea mediului natural.
- - extrem de periculos la curgere niveluri înalteîntr-o perioadă scurtă de timp poate provoca vătămări, poate duce la moarte și poate provoca perturbări în mediul natural.
Dintre cele patru stări caracteristice ale interacțiunii omului cu mediul, doar primele două (confortabile și acceptabile) corespund condițiilor pozitive ale activității cotidiene, în timp ce celelalte două (periculoase și extrem de periculoase) sunt inacceptabile pentru procesele vieții umane, conservarea și dezvoltarea. a mediului natural. Prin urmare, menținerea unei stări confortabile și/sau acceptabile este o modalitate de a crește securitatea unei persoane.
O stare confortabilă a spațiului de locuit în ceea ce privește microclimatul și iluminatul se realizează prin respectarea cerințelor de reglementare. Ca criterii de confort, se stabilesc valorile temperaturii aerului interior, umiditatea și mobilitatea acestuia, precum și respectarea cerințelor de reglementare pentru iluminatul artificial al spațiilor și teritoriilor.
Confortul mediului de viață pentru activitatea umană Cei mai buni indicatori ai performanței umane și odihnei se realizează cu o stare confortabilă a mediului de viață și cu regimuri raționale de muncă și odihnă. Confortul este combinația optimă a parametrilor de microclimat, facilități și confort în zonele de activitate umană și recreere. O stare confortabilă a mediului de viață se realizează prin poziția relativă corectă a zonelor periculoase și a zonelor de ocupare umană, reducând dimensiunea zonelor periculoase prin utilizarea echipamentelor și mijloacelor de eco-bioprotecție...
Distribuiți-vă munca pe rețelele sociale
Dacă această lucrare nu vă convine, în partea de jos a paginii există o listă cu lucrări similare. De asemenea, puteți utiliza butonul de căutare
7. Mediu de locuit confortabilpentru activitățile umane
Cei mai buni indicatori ai performanței umane și odihnei se obțin într-o stare confortabilă a mediului de viață și cu regimuri raționale de muncă și odihnă.
Confort aceasta este combinația optimă de parametri de microclimat, facilități, locuință și confort în zonele de activitate umană și recreere.
O stare confortabilă a mediului de viață este atinsă prin poziția relativă corectă a zonelor periculoase și a zonelor de ocupare umană, reducerea dimensiunii zonelor periculoase și utilizarea echipamentului eco-bioprotector și a echipamentului individual de protecție.
Parametrii aerului confortabil și acceptabil în zonele de lucru sunt reglementați de standardele de stat și sunt asigurați în principal prin utilizarea sistemelor de aer condiționat, ventilație și încălzire. Valorile standard ale parametrilor de microclimat în zonele de lucru ale spațiilor industriale depind de categoria lucrărilor efectuate, perioada anului și alți indicatori.
Iluminatul artificial joacă un rol important în realizarea unor activități eficiente. Iluminatul executat rațional are un efect psihofiziologic asupra unei persoane, ajută la creșterea eficienței activităților, reduce tensiunea organelor vizuale și crește siguranța activităților.
Influențele dăunătoare și traumatice generate de sistemele tehnice formează zone periculoase în spațiul de locuit al tehnosferei. Alături de zonele periculoase din spațiul de locuit, există zone de activitate umană (ședere). În viața de zi cu zizona de locuit, mediul urban. În condiții de producțiezona de lucru si locul de munca.
Zona de lucru acesta este un spațiu înalt de doi metri deasupra nivelului podelei sau platformei pe care se află locul de muncă.
Locul de muncă aceasta este o zonă de activitate permanentă sau temporară a unui lucrător.
Eficacitatea activității umane depinde în mare măsură de organizarea locului de muncă, inclusiv:
- amplasarea și dispunerea corectă a locului de muncă;
- asigurând o postură confortabilă și libertate de mișcare.
In plus, mentinerea performantelor ridicate se realizeaza prin alternarea corecta a regimurilor de munca si odihna.
Variind poziția relativă a zonelor periculoase și a zonelor de prezență umană în spațiu, se poate influența semnificativ soluționarea problemelor pentru a asigura siguranța vieții. Există patru opțiuni principale poziție relativă zone de pericol și zone de ocupare umană:
- situație de siguranță;
- situație de pericol pe termen scurt sau local;
- situație periculoasă;
- situație de siguranță condiționată.
Doar prima opțiune de locație garantează securitate deplină. Implementarea sa este posibilă, de exemplu, prin control sau monitorizare de la distanță. Într-o situație de pericol pe termen scurt sau local, există un impact negativ dacă o persoană se află în zonă pentru o perioadă scurtă de timp (de exemplu, efectuând o inspecție sau reparații minore).
Într-o situație periculoasă, un impact negativ asupra unei persoane poate fi realizat în orice moment și într-o situație de siguranță condiționatănumai în cazul încălcării integrității funcționale a echipamentului de protecție (de regulă, echipament individual de protecție, cabine de supraveghere și așa mai departe).
Alte lucrări similare care vă pot interesa.vshm> |
|||
| 560. | Interacțiunea dintre om și mediu | 7,54 KB | |
| Interacțiunea dintre om și mediul său Omul și mediul său interacționează constant unul cu celălalt în procesul vieții. Interacțiunea dintre om și mediu este posibilă atunci când aceste fluxuri se încadrează în limitele percepute favorabil de om și mediu. Orice depășire a nivelurilor obișnuite este însoțită de impacturi negative asupra oamenilor sau asupra mediului natural. În tehnosferă, impacturile negative sunt cauzate de elemente ale tehnosferei și acțiunile umane. | |||
| 19479. | Structura mediului de viață al omului modern | 14,52 KB | |
| Nevoile umane sunt împărțite în două grupe: biologice și sociale. Nevoile biologice ale oamenilor includ: nevoia de procreare, nevoia de hrană, nevoia unui anumit regim de factori de natură neînsuflețită etc. Satisfacerea tuturor acestor nevoi anatomice și fiziologice la oameni și animalele superioare este asociată nu numai cu reacțiile fiziologice ale organismului la schimbările din mediul extern, dar și cu comportamentul activ. | |||
| 14524. | SIGURANȚA HABITATULUI UM | 24,64 KB | |
| Problemele de siguranță în mediul de viață uman au devenit în centrul atenției oamenilor de știință relativ recent. Până de curând, problemele legate de siguranța mediului imediat al unei persoane - casa, mobilierul, îmbrăcămintea, mâncarea - au fost oprite mult timp. Se credea că o persoană, creându-și în mod independent propriul micromediu în jurul său, este capabilă să asigure în mod independent confort și siguranță datorită naturii create de om a acestui habitat. | |||
| 561. | Calitatea habitatului | 5,35 KB | |
| Calitatea habitatului Calitatea habitatului este gradul în care parametrii de mediu satisfac nevoile oamenilor și ale altor organisme vii. Cerințele lor pentru calitatea mediului de viață sunt destul de conservatoare, astfel încât calitatea tehnosferei nu ar trebui să difere semnificativ de mediul natural. Ca urmare a încărcărilor antropice semnificative, în majoritatea orașelor se produce degradarea vegetației, ceea ce înrăutățește starea mediului urban. Poluarea mediului cu substanțe nocive reduce constant calitatea alimentelor și a apei consumate... | |||
| 522. | Percepția mediului de viață. Analizoare | 5,11 KB | |
| Percepția mediului de viață. Analizatorii O persoană are nevoie de informații constante despre starea și schimbările din mediul extern și despre prelucrarea acestor informații. Capacitatea de a obține informații despre mediu, capacitatea de a naviga în spațiu și de a evalua proprietățile mediului sunt furnizate de analizori. Informațiile provenite din mediul extern sunt analizate în cortexul cerebral conducerea superioară sistemul nervos central. | |||
| 10810. | Sănătatea umană și mediul înconjurător | 17,87 KB | |
| De asemenea, observăm că intensitatea emoțională a muncii, care este asociată cu un flux mare sau, dimpotrivă, mic de informații, a crescut brusc; costuri intelectuale ridicate datorate expunerii la factori de mediu extremi. Gruparea factorilor de risc în funcție de greutatea lor specifică pentru sănătate Factori care influențează sănătatea Importanța pentru sănătate greutate specifică aproximativă Grup de factori de risc... | |||
| 619. | Cauzele degradării regionale a biosferei. Formarea tehnosferei - un nou tip de habitat | 11,79 KB | |
| Aceste schimbări au fost în mare măsură facilitate de: ratele mari de creștere a populației pe Pământ, explozia demografică și urbanizarea acesteia; creşterea consumului şi concentrarea resurse energetice; dezvoltarea intensivă a producției industriale și agricole; utilizarea în masă a transportului; costuri în creștere în scopuri militare și o serie de alte procese. Progrese în medicină, confort sporit al muncii și al vieții, intensificarea și creșterea productivității agricultură a contribuit foarte mult la creșterea... | |||
| 10330. | Siguranță – știința interacțiunii confortabile și sigure între oameni și mediu | 75,46 KB | |
| Pericol - Fenomene, procese, obiecte, proprietăți ale obiectelor care, în anumite condiții, pot dăuna vieții umane. Pericolul în sine se datorează eterogenității sistemului „Om - Mediu” și apare atunci când caracteristicile lor nu coincid. | |||
| 496. | Condiții și factori ai mediului de lucru care afectează negativ organismul uman. Documente de reglementare care reglementează parametrii acestora | 8,39 KB | |
| Condiții și factori ai mediului de lucru care au un efect nociv asupra organismului uman. Mediul de producție face parte din mediul uman, inclusiv factorii climatici naturali și factorii asociați activitate profesională zgomot, vibrații, vapori toxici, gaze, praf, radiații ionizante etc. Factorii periculoși sunt cei care pot provoca, în anumite condiții, probleme acute de sănătate, rănirea și moartea organismului; factori nocivi care afectează negativ performanța sau cauzează profesionale... | |||
| 567. | Forme ale activității umane | 5,17 KB | |
| Forme ale activității umane Natura și organizarea muncii au un impact semnificativ asupra modificărilor stării funcționale a corpului uman. Acest tip de muncă se caracterizează printr-o scădere semnificativă a activității motorii umane, ducând la o deteriorare a reactivității organismului și la creșterea stres emoțional. După clasificarea fiziologică activitatea muncii Se disting următoarele forme de travaliu: cele care necesită o activitate musculară semnificativă; mecanizat; legate de semi-automat și automat... | |||
Calitatea vieții umane depinde de mulți factori. Dar, în majoritatea cazurilor, sănătatea și starea de spirit bună, precum și performanța ridicată, sunt determinate doar de câteva condiții. Și cu dorința potrivită, aproape fiecare persoană le poate oferi pentru sine. Dar în condițiile de muncă, această sarcină cade pe umerii managerilor și organizatorilor procesului de muncă. Deci subiectul conversației noastre de astăzi va fi condițiile de viață confortabile pentru oameni. Să vorbim despre asta, precum și despre condițiile de viață confortabile pentru o persoană în general, mai detaliat.
O persoană este un organism complex care poate exista doar în condiții speciale de mediu care permit țesuturilor și organelor interne să mențină echilibrul. Cu toate acestea, influențele lumii exterioare sunt în continuă schimbare, ceea ce ne obligă corpul să reacționeze în consecință la ele. Pentru a-și slăbi impactul negativ, oamenii trebuie să-și creeze condiții confortabile de viață: costul locuinței, utilizarea îmbrăcămintei, diverse echipamente, de exemplu, aparate de aer condiționat, ventilatoare, încălzitoare etc. Este demn de remarcat faptul că atunci când se mută rapid de la țară la țară și la diferite condiții climatice, zone, este mai dificil pentru organism să mențină un mediu intern constant. Ce condiții pot fi considerate confortabile pentru viață?
Pentru tot timpul dezvoltare istorică oamenii s-au adaptat la condiții speciale, suntem obișnuiți să trăim într-un loc familiar, natal. O astfel de adaptabilitate se exprimă în diferențele de culoare a pielii, în forma și culoarea ochilor, precum și în structura corpului și particularitățile cursului proceselor metabolice. Prin urmare, caracteristicile lumii înconjurătoare în care oamenii se simt confortabil diferă.
Deci, în condițiile zonei de mijloc, majoritatea oamenilor mențin o sănătate optimă, iar schimbul lor de căldură are loc la un nivel adecvat la temperaturi de la 17,3 C până la aproximativ 21,7 C. Acestea sunt date medii pentru o persoană goală. Și în îmbrăcăminte, parametrii de confort sunt oarecum diferiți - de la 16,7C la aproximativ 20,6C. Dacă o persoană trăiește în nord sau în sud, atunci limitele confortului, în consecință, arată diferit.
În ceea ce privește condițiile de viață confortabile în interior, acestea sunt posibile la o temperatură de 18-20C și o umiditate relativă de 40-60%. 
Este de remarcat faptul că temperatură ridicată are un impact mai puțin negativ asupra confortului uman atunci când aerul este mai uscat. Cu toate acestea, dacă umiditatea relativă scade la 30% sau mai puțin (de exemplu, în munți sau în deșert), pielea și membranele mucoase ale unei persoane încep să se usuce, apare și disconfort în gât și nas și crăpături ale buzelor. apare.
Cu toate acestea, pentru anumite persoane, aerul uscat poate fi confortabil și benefic, de exemplu, pentru cei cu boli de rinichi. Într-adevăr, în condiții calde și uscate, sarcina asupra rinichilor scade, deoarece funcția de secreție este realizată în cea mai mare parte de piele. Cu toate acestea, căldura extremă - 40-45C - este o sarcină serioasă pentru alte sisteme și organe ale corpului uman, în special pentru inimă și vasele de sânge.
În ceea ce privește umiditatea prea mare, această condiție face și viața inconfortabilă. Dacă acest indicator crește la 60% sau mai mult, transpirația apare pe pielea unei persoane și nu dispare. Și în cameră, obiectele din jur devin umede.
Temperaturile ridicate ale aerului combinate cu umiditatea relativă ridicată creează condiții de viață deosebit de incomode pentru oameni.
Senzațiile umane depind și de mișcarea maselor de aer. Efectul confortabil sau inconfortabil al vântului asupra corpului uman depinde de puterea acestuia, precum și de temperatura ambiantă și umiditatea relativă. În plus, nivelul de confort în condiții de vânt este afectat de teren și de ora din zi. Dacă temperatura aerului este aproape de zero sau chiar mai mică, iar nivelul de umiditate este destul de ridicat, se poate dezvolta hipotermie. Dacă astfel de condiții sunt completate de un vânt rece, răcirea crește semnificativ și provoacă frisoane. Cu toate acestea, la căldură, o adiere ușoară aduce ușurare.
Este demn de remarcat faptul că exact aceleași influențe ale mediului pot fi percepute diferit de oamenii care trăiesc în diferite locuințe zonele populate, sau în diferite perioade ale anului. De exemplu, aceeași temperatură și umiditate pot fi percepute ca căldură toamna și ca frig primăvara.
De asemenea, sub aceeași vreme, indicatorii fiziologici ai organismului (producția de căldură, transpirația etc.) pot diferi între persoanele imobile și cele care se află într-o stare de activitate fizică.
Condiții de viață confortabile pentru oameni la locul de muncă
Mulți oameni se confruntă cu tulburări în funcționarea confortabilă în timpul lucrului. Din fericire, legislația stabilește clar care ar trebui să fie condițiile de muncă, iar acestea depind de caracteristicile producției. Angajatorul trebuie să monitorizeze respectarea SanPiN (normele și regulile sanitare) și să ofere angajaților săi cele mai confortabile condiții de muncă.
Pentru a le realiza, recurg la ventilație, încălzire, ventilație (inclusiv mecanică și aerisire). Se poate asigura aer condiționat. Asigurarea luminii suficiente – artificiale și naturale – joacă, de asemenea, un rol important.
Trebuie amintit că condițiile de lucru insuficient de confortabile cauzează, care, la rândul lor, afectează semnificativ performanța.
Astfel, confortul vieții umane depinde de mulți factori, dintre care majoritatea pot fi controlați și reglați.
Rețete populare
Condițiile de viață insuficient de confortabile pot provoca o serie de simptome neplăcute și chiar probleme grave de sănătate. Astfel, umiditatea relativă scăzută și lucrul în condiții necorespunzătoare (de exemplu, în încăperi cu praf) pot duce la uscarea ochilor. A scăpa de un astfel de simptom neplăcut nu este ușor - trebuie să consultați un oftalmolog sau puteți recurge la utilizarea medicinei tradiționale.
Deci, puteți face față uscăciunii neplăcute cu ajutorul mușețelului obișnuit. Preparați câteva flori zdrobite ale acestei plante cu un pahar de apă clocotită. Răciți acest produs sub capac, apoi strecurați. Folosiți medicamentul gata preparat pentru a aplica loțiuni: doar ștergeți câteva dischete de bumbac cu el și aplicați-le pe pleoapele închise timp de cel puțin un sfert de oră.
Puteți face față ochilor uscați cu ceai verde obișnuit. Turnați patruzeci de grame de frunze de ceai într-un pahar cu apă doar fiartă. Infuzați acest medicament sub capac timp de o oră. După aceea, strecoară băutura finită și folosește-o și pentru aplicare și loțiuni și pentru spălarea mucoaselor ochilor.
Puteți face față problemei ochilor uscați folosind picături de casă. Pentru a le pregăti, trebuie să încălziți cincisprezece grame de miere într-o baie de apă până se dizolvă. Turnați treizeci de mililitri de apă caldă, prefiartă în recipient și amestecați bine. Aplicați produsul pentru instilare în sacul conjunctival. Repetați această procedură în fiecare zi timp de o săptămână. Pentru a face medicamentul și mai eficient, adăugați cinci mililitri de suc de aloe proaspăt stors.
Pentru a trata ochii uscați excesiv, puteți pregăti un medicament pe bază de cartofi obișnuiți. Curățați tuberculii proaspeți, apoi clătiți-i în apă și dați-i pe răzătoare fină. Stoarceți sucul din masa rezultată și aplicați-l pe pleoape timp de șapte până la douăsprezece minute. Pentru a face medicamentul mai eficient, adăugați câteva picături de suc de mărar proaspăt stors în pulpa de legume.
Astfel, asigurarea unor condiții confortabile de viață joacă un rol extrem de important în menținerea bunăstării și a performanței normale, precum și în prevenirea diferitelor tulburări de sănătate.
Conceptul de sănătate a fost formulat încă din antichitate: „Aceasta este o stare de bine mentală și fizică care oferă unei persoane posibilitatea de a îndura orice greutăți ale vieții cu fermitate și fără a-și pierde calmul” (Pericle, secolul al V-lea î.Hr.). Sănătatea umană depinde de starea mediului, în care acţionează factori naturali-ecologici, socio-ecologici şi alţi factori. Sănătatea populației sau publică, care se caracterizează prin indicatori precum speranța medie de viață, creșterea naturală, mortalitatea infantilă etc., ar trebui să fie diferențiată de sănătatea individuală.
1. Factori naturali și de mediu. Impactul lor s-a schimbat în istoria relațiilor umane cu mediul natural. Pentru un bărbat din paleolitic, principalele cauze de deces au fost rănile primite în timpul vânătorii și în lupte cu alte persoane, iar pe locul doi s-a situat foamea, iar speranța sa medie de viață nu a depășit 26 de ani. Lipsa hranei a limitat numărul de oameni care locuiau împreună: Homo Homo sapiens trăia în grupuri mici de 20-25 de persoane, iar abia spre sfârșitul paleoliticului grupurile de Homo Sapiens s-au mărit la 50-70 de persoane.
Confortul de viață a fost determinat de factori abiotici precum temperatură(40% din populația lumii trăiește în pădure temperată de foioase); iluminare(omul, ca și strămoșii săi, primatele, este o creatură iubitoare de soare în timpul zilei); set de microelemente– (sunt zone cu continut diferit de microelemente - provincii biogeochimice naturale, de exemplu la munte este lipsa iodului, care provoaca gusa endemica, in alte zone exista o carenta a metalelor Fe, Mg, Mn, care duce la anemie etc.), combinație de factori climatici(de la bun început, oamenii s-au stabilit în apropierea ecosistemelor acvatice: civilizații fluviale, mai târziu marine, iar acum oceanice); diurnaŞi sezonier factori.
2. Factori sociali și de mediu.În secolul al XX-lea Influența mediului artificial, urbanizat, „a doua natură”, este în creștere, ceea ce creează propriile boli asociate cu inactivitatea fizică, supraalimentarea și stresul psiho-emoțional. În acest sens, au apărut „bolile secolului” - boli cardiovasculare, oncologice, alergice, psihice, SIDA.
Factorii de mediu ai mediului urban au cea mai mare influență asupra: 1) accelerației - creșterea dimensiunii și a corpului și a pubertății precoce, care este probabil asociată cu îmbunătățirea condițiilor fizice de viață; 2) ritmuri biologice - stilul de viață în timpul zilei este înlocuit de viața de noapte datorită iluminatului electric, care a prelungit ziua, care este plină de tulburări psihice și tulburări de somn; 3) alergizare asociată cu tulburări ale sistemului imunitar și apariția unui număr mare de compuși artificiali și poluanți; 4) o creștere a bolilor oncologice, care sunt o consecință a mutațiilor intracelulare ca urmare a expunerii la substanțe cancerigene, diferite radiații și oncovirusuri; 5) o creștere a numărului de persoane supraponderale; 6) o creștere a proporției de nou-născuți cu niveluri scăzute de maturitate fizică, ceea ce este un indicator al unei stări extrem de nefavorabile a mediului; 7) apariția unor noi boli infecțioase: gripa a apărut la începutul secolului XX, SIDA a apărut în anii 1980, iar mai târziu au crescut epidemiile de hepatită A, B și C, „SARS”, „gripa aviară”, etc.
