Osoba koja piše sa obe ruke. Osoba koja zna da koristi obje ruke: fenomen koji se zove ambideksitet, prednosti i nedostaci. Pogledajte šta je „Ruka koja vodi“ u drugim rječnicima

Mikelanđelo, Ajnštajn, Tesla, Leonardo Vinči i Truman su podjednako dobro mogli da koriste obe ruke. U umjetnosti se proces crtanja apstraktnih linija i oblika s obje ruke u isto vrijeme naziva tribalogija. Pogledajte nekoliko savjeta koji će vam pomoći da steknete ovu vještinu. Informacije dobijene od čitalaca, a takođe preuzete iz knjiga i interneta.

Koraci

Kako pisati i crtati

Započnite pisati I farba sa obe ruke. Popravite komad papira i nacrtajte leptire, vaze, simetrične predmete, slova, oblike i sve vrste stvari. Vaš rukopis će u početku izgledati jako loše, ali pokušajte da napišete barem nekoliko rečenica svaki dan drugom rukom. Za crtanje s dvije ruke, umjetnici često koriste metodu "zrcaljenja".

Probaj pisati suprotnom rukom . Osoba može naučiti pisati s obje ruke - samo je potrebna vježba i odlučnost. U početku ruka može postati napeta, ali dovoljno je zastati i ne odustati. Vremenom će napetost popustiti.

• Radi praktičnosti, koristite olovku koja lako klizi po papiru. Kvalitetan papir će također učiniti proces ugodnijim.
• Ne štipajte ručku. Čak i ako ste u iskušenju da što jače stisnete olovku, nemojte to činiti, inače će vam ruka biti u neprirodnom položaju, što će vas samo spriječiti da efikasno pišete i uzrokovati bol ili čak takozvane spisateljske grčeve. Treba obratiti pažnju na položaj šake i blagovremeno opustiti mišiće.

1. Vježbajte dugo pisati suprotnom rukom kako biste se navikli na to. . Koristite svoju nedominantnu ruku da svakodnevno kopirate abecedu malim slovima, velikim slovima i kurzivom. U početku će vam se ruka tresti, a slova neće biti tako uredna kao da ste ih napisali svojom dominantnom rukom, ali stalna vježba će donijeti željeni rezultat.

   • Ako ste ljevak i pokušavate pisati desnom rukom, okrenite stranicu za 30 stepeni suprotno od kazaljke na satu. Ako ste dešnjak i pokušavate pisati desnom rukom, okrenite stranicu za 30 stepeni u smjeru kazaljke na satu.

2. Pišite svojom dominantnom rukom i pogledajte u ogledalo da vidite kako će proces izgledati vašom drugom rukom. Pored vizuelnog znaka metode koja se koristi, vaš mozak će moći da zamisli istu akciju za suprotnu ruku.

   Radite zdrave vežbe. Na primjer:

   • Napišite suprotnom rukom: „Da li bi citrusi živjeli u šikarama na jugu? Da, ali to je lažna kopija!” - ili slične rečenice (ovo su pangrami koji sadrže sva ili skoro sva slova abecede).
   • Alternativa: Prepišite mali pasus teksta više puta. Obratite pažnju na razlike između pravopisa i zapazite koja slova treba poraditi.

3. Pišite cik-cak. Da biste ove vježbe podigli na sljedeći nivo, pišite lijevo na desno (standardni smjer) desnom rukom, a lijevom rukom zdesna nalijevo. Dobit ćete unatrag rečenice koje će izgledati ispravno ako čitate tekst u zrcalnoj slici (metod koji se zove boustrofedon). Ovo je korisno jer se dešnjaci navikavaju pisati od palca do malog prsta, iako im je možda ugodnije pisati lijevom rukom unazad.

   Radite ove vježbe barem svaki dan mjeseci . Uskoro će vam biti udobno i udobno pisati suprotnom rukom bez ikakvih grešaka.

   Kako ojačati ruke

   Kako raditi druge stvari

   1. Sve radnje izvodite suprotnom rukom.Čak i ako nastojite biti jednako vješti objema rukama za određeni zadatak, ipak pokušajte sve radnje izvoditi suprotnom rukom, jer će se vještine djelomično prenositi sa zadatka na zadatak. To će ubrzati proces i smanjiti frustraciju. Izvodite sve radnje suprotnom rukom, a ne samo dio radnji. Ako nastojite da izvedete jednu radnju s obje ruke što efikasnije, onda nema smisla dalje razvijati svoju dominantnu ruku. Mnogo je važnije fokusirati se na razvoj suprotne ruke. Još jedan razlog da sve radite drugom rukom – čak i ako rad sa svojom dominantnom rukom ne doprinosi pogoršanju veština suprotne ruke, nedostatak vežbe za dominantnu ruku će doprineti smanjenju njenih veština i vi ćete nemoj biti tako neugodno raditi sve suprotnom rukom.

      Započnite pripremiti suprotnom rukom. Umutite jaja ili slabom rukom umesite testo. Koristite mješalicu istim pokretima kao kada pišete kurzivom.

      Obavljajte jednostavne zadatke suprotnom rukom. Počnite da perete zube, da držite kašiku dok jedete, da tučete meso maljem ili da se igrate loptom nedominantnom rukom. Dostupne su stotine jednostavnih zadataka koje treba dovršiti svaki dan, pa razvijte svoju nedominantnu ruku za njih.

      Radite fine motoričke zadatke poput pisanja u ogledalu, igre na bazenu, uklanjanje otpada sa škampa suprotnom rukom nakon savladavanja lakših zadataka. Na taj način ćete naučiti da automatski prenosite vještine u zrcalne radnje, tako da će vam svi naredni zadaci za suprotnu ruku biti malo lakši. Sposobnost prenošenja vještina za izvođenje radnji u ogledalu također se poboljšava sa svakim zadatkom. Možete preskočiti prva tri koraka ako želite ubrzati proces i izbjeći dosadu zbog sporih pokreta koje zahtijevaju jednostavni zadaci.

      Nastavite koristiti svoju suprotnu ruku za sve neopasne, složene zadatke. Nakon takvog samotreninga, prvobitno slabija ruka može postati spretnija od dominantne ruke. Ako počnete da koristite obje ruke u isto vrijeme, jedna će sustići drugu, iako će u većini zadataka dominantna ruka i dalje biti dominantna. Razlog je taj što će mišićna memorija prvobitno slabije ruke biti kratkotrajnija od one dominantne ruke.

   2. Kupite recepte za djecu i radite vježbe suprotnom rukom.
   3. Pokušajte pisati suprotnom rukom 15 minuta svaki dan. Nakon nekog vremena napišite tekst objema rukama i uporedite rezultat!
   4. Ako vam je suprotna ruka slaba i želite raditi teške zadatke ili raditi s alatima, onda uzmite nekoliko velikih kineskih lopti protiv stresa (samo one stvarno velike) i radite vježbe za ruke i prste. Kada razgovarate telefonom i koristite miš, pokušajte brzo rotirati loptice u ruci i pazite da se ne dodiruju.
   5. Izvršite radnje ogledala (na primjer, u smjeru kazaljke na satu i u suprotnom smjeru u isto vrijeme).
   6. Kada imate visok nivo vještine sa svojom dominantnom rukom, počnite koristiti suprotnu ruku u timskom sportu.
   7. Pokušajte lakirati nokte suprotnom rukom.
   8. Ako osjetite grčeve ili poželite da se rukujete, stisnite plastičnu vrećicu leda.
   9. Bacite lopticu koja odbija u zid suprotnom rukom da poboljšate koordinaciju.
   10. Počnite vježbati sve nove vještine svojom nedominantnom rukom. Na primjer, ako nikada prije niste svirali gitaru, onda su vam ruke u ravnopravnom položaju. Vježbajte lijevu ruku tako da se desna razvija istovremeno. Ako osoba vlada objema rukama, tada će dominantna ruka te osobe biti spretnija od one "jednoručne" osobe, što se naziva autonomna bilateralna sinhronija.
   11. Bacite loptu u zrak i uhvatite je nedominantnom rukom.
   12. Pokušajte pisati kurzivom tako da dobijete tečne i tečne redove teksta, umjesto pojedinačnih tiskanih slova. Napišite i različita slova abecede kako biste znali koja od njih treba više raditi.

   Upozorenja

   • Budite izuzetno oprezni kada pokušavate da izvršite opasne i precizne zadatke svojom nedominantnom rukom, kao što su brijanje i zabijanje eksera, kako biste izbjegli ozljede ili ozljede.
   • Ne zaboravite da povremeno koristite svoju dominantnu ruku kako biste je spriječili da izgubi vještinu i postane nedominantna ruka.

Često u medijima možete čuti o nevjerovatnim ljudima - ambideksterima. U navedenim zapletima i pričama ovi ljudi zadivljuju svojim sposobnostima, pamte ih i motivišu da pokušaju da urade isto što i oni.

Ambidekstra osoba je osoba koja može pisati objema rukama u isto vrijeme. Međutim, broj riječi može varirati. To mogu biti potpuno različiti prijedlozi.

Mnogi ljudi nisu svjesni ovih karakteristika. Stoga možete ispasti tako jedinstvena osoba. Pa, hajde da proverimo da li ste ambidekstralni?

Sve se može promijeniti bukvalno u jednom danu. Pogotovo ako ne sjedite skrštenih ruku.
Meg Jay. Važne godine: Zašto ne bi trebalo da odlažete život za kasnije

Ambidextrous – ko je to?

Ambidekstrna osoba je osoba koja može obavljati radnje određeno vrijeme, bez nelagode i napora, s obje ruke. Naučnici vjeruju da ova karakteristika može biti urođena ili stečena.

Mnogi se pitaju da li je moguće postati ambidekstr? Naravno da je moguće, iako je šansa i dalje mala. Glavna stvar je da radite na razvoju hemisfera mozga. Osoba može samostalno promijeniti ovu psihološku karakteristiku.

Da biste shvatili kako se pravilno poboljšati, morate znati suštinu koncepta "ambideksternosti". Mnogi ljudi znaju za izraz „ruka koja vodi“. Drugim riječima, za svaku osobu jedna od ruku djeluje aktivnije od druge.
U modernom svijetu sve je više ljudi koji često koriste desnu ruku (jedu, drže predmete, pišu).

Prema statistikama, poznato je da je mnogo manje ljevaka. Ali mnogi vjeruju da je veliki broj takvih ljudi preobučen u djetinjstvu. Bili su primorani da koriste svoju desnu ruku kao svoju dominantnu ruku.

Stručnjaci kažu da je vodeća ruka jasna manifestacija razvijenije hemisfere. Ljevoruki imaju razvijeniju desnu hemisferu, koja je odgovorna za intuitivan, emocionalni sadržaj svega oko sebe, integritet percepcije, asocijativno mišljenje, percepciju muzike i nijansi. A kod dešnjaka, lijeva ruka je odgovorna za logiku. Pokazuju dobre kaligrafske i čitalačke sposobnosti, pamte tačne informacije i strane jezike.

Ambideksternost - šta je to?

Definicija ovog koncepta kaže da postoji mali procenat ljudi čija glavna „radna“ ruka ne može biti identifikovana.

Ambideksternost je prilično rijetka pojava koju karakterizira jednak razvoj obje hemisfere mozga. To se očituje u istoj funkcionalnosti obje ruke.

Ambidekstralni ljudi dobro obavljaju sve zadatke i desnom i lijevom rukom. Obje hemisfere mozga takvih ljudi su podjednako razvijene.

Neki genetičari vjeruju da je za to odgovoran gen LRRTM1, ali ta činjenica još nije dokazana. Takve ljude karakteriziraju sljedeće karakteristike:

• tačnost izvršenih radnji u istom vremenskom periodu je identična;
• Ovu vještinu možete steći izvođenjem vježbi, ili se možete roditi s njom.

Ambideksternost - urođena ili stečena sposobnost?

Mnogi naučnici vjeruju da su sva novorođena djeca ambidekstra. Šta to znači? Samo što do 4. godine djeca aktivno koriste i lijevu i desnu ruku u razne svrhe. Osoba odrasta u društvu sa utvrđenim pravilima i normama, a njegove sposobnosti se stalno usmjeravaju u pravom smjeru.

Svi smo od malih nogu učeni da treba držati kašiku, pisati i crtati desnom rukom. Kako ljudi stare, njihova sposobnost da koriste lijevu ruku u radu postepeno nestaje.

Svi razumni ljudi razumiju da obje hemisfere moraju biti harmonično razvijene. Stoga je potrebno razvijati rad svake hemisfere, a za to morate znati kako postati ambidekstr.

Metode razvoja ambidekstričnosti

Postoji mnogo tehnika koje vam omogućavaju da razvijete ambideksnost. Razvijaju ih psiholozi, naučnici i sportisti. Ali ne žele svi koristiti ove funkcije u dobre svrhe.

Dobro poznato pucanje iz dva pištolja, dvoboj, ne vodi u dobro. A sposobnost boksera da "radi" s dvije šake u isto vrijeme ne može se nazvati ispravnom i poštenom.

Ali učitelji koji podučavaju predškolsku djecu kažu da djeca često koriste obje ruke. O izboru vodeće ruke odlučuju kasnije. Često na ovaj izbor utiču roditelji ili vaspitači u vrtiću. Uostalom, relativno nedavno, svi ambidekstri i ljevoruki ljudi su preobučeni. Naravno, dijete je u takvoj situaciji osjetilo nelagodu, ali se vremenom sve promijenilo.

Sada su se pristupi promijenili. Djecu s ambidekstralnim sklonostima ohrabruju, pomažu i podržavaju na sve moguće načine, pokušavajući na različite načine stimulirati razvoj obje hemisfere mozga.

Gospodarovo oko će učiniti više od obje ruke.
Benjamin Franklin

Osim toga, stručnjaci preporučuju pravim dešnjacima da rade neke vježbe kako bi razvili svoju drugu ruku. Zadaci su na prvi pogled jednostavni, ali za neke ih je jako teško izvršiti. Potrebno je obući lutku, crtati olovkama ili kistom, poređati kocke i igrati se autom. Nakon toga možete započeti složenije vježbe - pisanje, mijenjanje svake ruke redom.

Zapamtite, glavna stvar je sistematičan i redovan pristup. Redovna vježba za razvoj vaše druge ruke ključ je uspjeha.

Odrasli takođe mogu razviti takve sposobnosti. Možete obavljati rutinske poslove vezane za finu motoriku: češljati kosu, oprati zube.

Takođe možete izbrojati koliko se prstiju na svakoj ruci koristi prilikom kucanja na tastaturi. Često dešnjaci koriste 1-2 prsta na lijevoj ruci. Ne samo da možete razviti drugu hemisferu, već i poboljšati svoje kucanje. Dovoljno je otvoriti poseban program i uvježbati pravilan položaj ruke na tastaturi. Ovakvi sajtovi takođe jasno pokazuju kako pravilno pomerati ruku i koji prsti treba da udaraju koje tastere.

Sada znate kako razviti ambideksnost. idemo dalje...

Prednosti sposobnosti

Svi ljudi se mogu podijeliti na ljevoruke, dešnjake i ambidekstre. Potonji su prilično rijetki. Harmoničan razvoj dvije hemisfere promovira kombinaciju logike i sposobnosti procjene situacije u cjelini. Intuitivna percepcija vam omogućava da preduzmete ispravne radnje u hitnim situacijama.

Posebnost ambidekstralnih ljudi je i to što imaju jasan, lijep govor, upotpunjen emocionalnim i figurativnim sadržajem. Ova kombinacija čini da vjerujete govorniku. Stoga svijet poznaje mnoge poznate ambidekstere.

Takođe treba da zapamtite suptilnu percepciju boja i muzičkog zvuka. Stoga se takvi ljudi često bave kreativnošću. Brzo se naviknu na ulogu, osjećaju i razumiju svoj karakter, a istovremeno analiziraju njegove postupke i postupke.

Ambidekstrne osobe su osobe koje imaju obje hemisfere razvijene u približno jednakim dijelovima. Oni su uspješni i konkurentni.

PROTIV ambideksternosti

Ljudi sa razvijenim obema hemisferama takođe se susreću sa problemima.

Neki naučnici vjeruju da gen LRRTM1 također može ukazivati ​​na sklonost razvoju šizofrenije. Ali ovo je pretpostavka.
Mnogi ljudi vjeruju da ambidekstra djeca kasno govore. Ali ova činjenica nije dokazana.

Istraživanja su također pokazala da istovremeno funkcioniranje moždanih hemisfera može uzrokovati nepažnju kod ambidekstralnog djeteta. “Poremećaj deficita pažnje” nastaje zbog nemogućnosti koncentriranja na jednu aktivnost. Stoga su takva djeca često umorna i imaju glavobolje. Stalno su cvileni i razdražljivi. Takva emocionalnost ukazuje na aktivnu aktivnost desne hemisfere mozga.

Odrastajući, ova emocionalna aktivnost sudara se s racionalnošću i logikom. Kao rezultat toga, tinejdžer doživljava unutrašnje sukobe, nestalnost svijeta, presude i izbore.

Žašto je to? Što je dete starije, hemisfere njegovog mozga postaju "umornije" od istovremenog rada. Uostalom, drugačije procjenjuju svijet oko sebe. Ali vitalna energija ambidekstralnih ljudi omogućava im da smanje nepotreban stres putem putovanja i bavljenja sportom.
Za takve ljude je važno da odaberu pravu profesiju. To će pomoći da se oslobodite suvišnih briga.

Poznati i poznati ambidekstri

U stvari, poznajemo mnoge sjajne ambidekstere.

1. Gaj Julije Cezar. Vjerovatno svi znaju da je on najpoznatiji predstavnik među ambideksterima.
   Ovo je prije izuzetak od pravila. Uostalom, za muškarce, obavljanje nekoliko zadataka u isto vrijeme je rijetkost. Mogu raditi mnoge stvari, ali postepeno, jer svu pažnju trebaju posvetiti samo jednoj stvari.
2. Nikolaj Tesla, dobitnik Nobelove nagrade, također je bio ambidekstratan.
   Možda ga je upravo ta karakteristika navela da provede važna istraživanja električne struje i magnetnih polja.
3. Maria Sharapova- ambidekstra, može aktivno igrati i lijevom i desnom rukom.
4. Till Lindemann. Multiinstrumentalista, član grupe Rammstein.
5. Tom Kruz. Njegova ambideksternost mu omogućava da se brzo prilagodi novim ulogama na setu.
6. Anna Odintsova. Učesnica emisije “Neverovatni ljudi”, koja je sve zadivila svojom sposobnošću da istovremeno piše obema rukama, kao i odličnim pamćenjem.
7. Leonardo da Vinci, umjetnik. Crtao sam objema rukama istovremeno i sinhrono.
8. Takođe, mnogi mediji prenose da Putin je dvoličan.

Test ambideksternosti "Rotirajuće devojke"

U ovoj fazi čitanja članka, svi će sebi postaviti pitanje: "Možda se takve sposobnosti kriju u meni?" Dovoljno je lako provjeriti. Postoji nekoliko načina.

Najpopularniji je test ambidekstrinosti" Spinning girl":

Prva faza ovog testa je opuštanje. Morate se opustiti 2 minute i pogledati poseban video koji će pokazati da li ste ambidekstralni.

Spinning Girl" vam omogućava da izvučete zaključke o tome koje su hemisfere razvijene u vama. Obratite pažnju u kom smjeru se vrti:

• u smjeru kazaljke na satu – lijeva hemisfera je razvijena;
• suprotno od kazaljke na satu - desna hemisfera.
• naizmjenično u različitim smjerovima - što znači da možete biti ambidekstralni.

Pa, jeste li se provjerili? Jeste li ambidekstralni?

Drugi način za određivanje znakova ambidekstrije

Sve što treba da uradite je da uzmete običan beli list papira i 2 olovke. Morate pokušati napisati istu riječ s obje ruke u isto vrijeme. Smjer riječi nije bitan.

Malo je vjerovatno da će se to dogoditi odmah. Ali ako nakon minute truda vidite dobar rezultat, onda ste ambidekstrni.

Zaključak

Ambidekstra osoba je osoba koja može postići veliki uspjeh u životu. Za savremene roditelje važno je da vide ovu osobinu kod djeteta i razvijaju je. Zapamtite i da su takva djeca prilično emotivna. Uvijek im treba dati vremena za odmor.

Mislite li da je potrebno od malih nogu razvijati sposobnosti obje hemisfere djetetovog mozga? Ili neka sve ide svojim tokom?

Mnogi ljudi vjeruju i čak uče u školi da je desna hemisfera odgovorna za lijevu polovinu tijela, a lijeva hemisfera za desnu. A prilično popularna teorija je da se dešnjaci i ljevaci razlikuju po svojim sposobnostima i vještinama: ljevoruki imaju razvijenu intuiciju, dešnjaci imaju razvijenu logiku.

Ovo je, po mom mišljenju, ako ne primitivno, onda uvelike pojednostavljeno razumijevanje procesa koji se odvijaju u ljudskom mozgu. Ovakva gruba podjela funkcija s generalizacijom sposobnosti svih dijelova hemisfera, pa čak ni njihove interakcije, jednostavno zanemaruje specifične dijelove mozga koji mogu biti uključeni u ove hemisfere, kao i npr. strukturu korteksa velikog mozga, žljebova i komisura koji povezuju hemisfere.

Neuroanatomija, naravno, nije ograničena na jednostavnu podjelu mozga na dvije hemisfere, već pokazuje da svi elementi mozga imaju funkcionalno značenje. Postoji podjela na udjele, na odjele, na regije, i svaki od njih je odgovoran za nešto, pa je vrijedno razmotriti njih, a ne čitave hemisfere.

Zbog specijalizacije dijelova mozga, čak i ako osoba dobro piše objema rukama, to ne znači da razmišlja kao Ajnštajn, već crta kao Van Gog. Štoviše, takva osoba (ambidekstra) može jednostavno imati razvijenu finu motoriku obje ruke, ali to neće rezultirati mentalnim ili kreativnijim sposobnostima od obične dešnjake ili ljevaka.

Ambideksternost

Ambidekstralni ljudi mogu koristiti i desnu i lijevu ruku. Odaću vam jednu tajnu: svi smo rođeni kao ambidekstri. Međutim, do četvrte godine života formira se asimetrija moždanih struktura i mi "odlučujemo" u korist desne ili lijeve ruke.

Prirodno rođeni ambidekstralni ljudi, koji zadržavaju sposobnost jednakog korištenja obje ruke, čine samo oko jedan posto stanovništva naše planete, a čak ni oni koji sebe smatraju "dvorukim" nisu uvijek u stanju da pokažu apsolutno jednaku upotrebu obje ruke. ruke. Međutim, kod takvih ljudi interhemisferna asimetrija je i dalje minimizirana.

Na našoj planeti ima mnogo više dešnjaka - oko 45%, a čistih ljevaka samo oko 10%. Preostali dio čine ljudi koji imaju prevlast jedne ruke pri izvođenju određene radnje - oni koji imaju takozvanu „mješovitu prevlast“. Inače, kod mnogih životinjskih vrsta upravo je suprotno - ljevoruki ljudi čine većinu populacije.

Podjela sposobnosti i talenta u bilo kojoj oblasti prema prevlasti ruke, kao što je već spomenuto, vrlo je proizvoljna. Postoji čak i teorija da razvoj motoričkih sposobnosti lijeve ili desne ruke ni na koji način ne utječe na ona područja mozga koja nisu uključena u koordinaciju pokreta.

Koja je onda posebnost ambidekstralnih ljudi u smislu funkcionalnog opterećenja moždanih struktura?

Kod dešnjaka ili ljevaka, određena područja mozga se aktiviraju u smjenama u zavisnosti od opterećenja. To osigurava fizičko i emocionalno rasterećenje područja mozga. Ovo je teže za ambidekstrne ljude. Budući da je njihova moždana asimetrija svedena na ništa, preusmjeravanje nervnih impulsa iz preopterećenih područja je teže. Nema asimetrije, nema posebnih površina koje su spremne rasteretiti druge zone.

Pogledajte gif ispod. Smjer rotacije figure se lako može promijeniti, samo trebate uložiti malo truda. Na taj način aktiviramo lijevi ili desni dio mozga, preusmjeravajući opterećenje s jedne hemisfere na drugu. Oduvijek sam se pitao šta bi u ovom slučaju vidjeli ambidekstralni ljudi sa njihovom ekvivalentnom funkcionalnošću mozga.

Budući da ambidekstralni ljudi imaju problema s podjelom funkcija između zauzetih i neopterećenih područja mozga, znanstvenici su identificirali nekoliko nedostataka ambidekstrizma: ambidekstrni ljudi se prilično brzo umaraju, slabije se koncentrišu i dosta dugo obrađuju informacije koje dolaze izvana. Ambidekstrna djeca su sklona hiperaktivnosti. Osim toga, smatra se da imaju poteškoća u sticanju jezičkih vještina. Rezultati ambidekstralnih ljudi na testovima inteligencije, rasuđivanja, aritmetike i pamćenja obično su nešto niži od onih ljevorukih ili dešnjaka. A na osnovu rezultata jednog od rijetkih fenomena ambidekstrizma, sugerirano je da ambidekstrne osobe češće pate od shizofrenije od običnih ljudi – kod mnogih ambidekstralnih osoba pronađen je gen LRRTM1, koji je odgovoran za potencijalnu pojavu ove bolesti. U kategoriju potencijalnih nosilaca ovog gena spadaju i ljevaci. Naravno, to ne znači da svi ambidekstroni ili ljevoruki ljudi imaju šizofreniju.

Postoje mnoge teorije koje tvrde da urođena ambideksnost ukazuje na veći talenat u odnosu na ljude s dominantnom desnom ili lijevom rukom. Neki tvrde da je nivo razvoja ambidekstralnih ljudi viši od nivoa razvoja drugih ljudi.

Ostaje činjenica da jednaka kontrola obje ruke pomaže u sportu, umjetnosti i muzici. Mnogi sportisti bez greške razvijaju ovu vještinu, jer bez nje ponekad jednostavno nije moguće ništa postići u ovoj oblasti. I naravno, ne treba zaboraviti ni na čisto svakodnevne situacije, od onih najbezazlenijih - kada "ne znaš šta da zgrabiš" - do vrlo neugodnih poput fraktura.

„razvijena” ambidekstričnost

Kao i kod urođene ambideksnosti, razvoj takve vještine može dovesti do preopterećenja. Ali još uvijek postoje oni koji su samostalno razvili kvalitetu opisanu gore.

Procjena utjecaja ove vještine na život ambidekstrne osobe je dvojaka: neko oduševljeno priča kako će, nakon savladavanja obje ruke, interhemisferna asimetrija nestati, a mozak će raditi skladno i efikasno, razvijajući nove sposobnosti i vještine, a neko izvještava da će „dvorukost“ dovesti do sukoba u moždanim funkcijama i inhibicije misaonih procesa.

Početkom 20. veka Džon Džekson, viši predavač na gimnaziji u Belfastu, izneo je teoriju o odvojenom funkcionisanju dve hemisfere i čak osnovao Ambidekstrosno kulturno društvo. Prema njegovom mišljenju, razvoj dešnjaštva je rezultirao razvojem samo polovine mozga, a samim tim i doveo do gubitka potencijala druge hemisfere.

Da je bio u pravu, ambidekstralni ljudi bi jednostavno bili nadljudi.

Još nije poznato da li će razvijena ambidekstričnost dovesti do istih posljedica kao urođena, ali na osnovu određenog iskustva možemo reći da se aktivnim treningom nedominantne ruke može povećati agresivnost, razdražljivost, brzo se mijenja raspoloženje, a brzina kalkulacije, izvođenje zaključaka ili zaključaka mogu usporiti.

Neki naučnici čak smatraju da to može dovesti do neravnoteže u mentalnom stanju i na kraju dovesti do razvoja mentalnih bolesti.

Ali nakon sticanja ambideksnosti, po pravilu, ostaje dobra vještina koja je primjenjiva u mnogim područjima. Samo trebate pažljivo pratiti svoje fizičko i emocionalno stanje tokom treninga. A onda uživajte u činjenici da bilo koju radnju možete izvoditi s obje ruke i, prema nekim teorijama, istovremeno uživati ​​u razvoju kreativnih i analitičkih sposobnosti.

Ako ste još uvijek zainteresirani za razvoj ambidekstrinosti, prva preporuka bi bila strpljenje. Da biste razvili ovu vještinu i istovremeno ne preopteretili sebe i svoj mozak, a da pritom zadržite jasnoću misli, može biti potrebno više od jedne godine, možda čak i pet (iako je sve individualno).

Započnite s uobičajenim testom „ruke vođenja“. Možda će vam biti lakše ako otkrijete da vam priroda nije dala dešnjak, već ljevoruk ili obrnuto. Tako će vam vaš potencijal pomoći da brže savladate ovu vještinu.

Počnite s malim! Nemojte žuriti da radite sve odjednom svojom nedominantnom rukom. Najvjerovatnije će vam to vrlo brzo dosaditi, a rezultati rada koji ste obavili na samom početku vašeg putovanja bit će pomalo razočaravajući. Pokušajte obavljati neke kućne poslove drugom rukom, kao što je pranje suđa, brisanje prašine ili pranje zuba. Ne preporučujem eksperimentiranje s kuhanjem - to je preplavljeno katastrofalnim posljedicama u početnim fazama.

Kada se osjećate manje-više samopouzdano u ovakvim svakodnevnim operacijama, prijeđite na dobre stare sveske, zavičajne udice i kružići koje smo svi učili kao djeca u prvom razredu. A kad ovo savladaš, piši kad možeš i šta možeš kad god je to moguće. Ali nemojte zaboraviti paziti na umor, nemojte puniti mozak ljevorukom ili dešnjakom, koje pokušavate razviti uz već postojeću vještinu sa druge hemisfere.

Možete pokušati hodati u smjerovima koji su suprotni vašoj uobičajenoj ruti. Međutim, nisam testirao efikasnost ove metode obuke.

Ako ste zainteresovani za sport, radite svoje uobičajene vežbe sa drugom rukom ili nogom, to će vam takođe pomoći da razvijete ambideksnost. Jednom kada savladate vještinu korištenja obje ruke, ona će najvjerovatnije ostati s vama zauvijek.

Ambisinistrija

Do sada se mnogo pričalo i o dešnjacima i o ljevorukama, i o onima koji podjednako kontrolišu svoje ruke. A ima i ljudi koji slabo koriste obje ruke - ambizinisti. Takva „iskrivljenost“ može biti ili urođena (a takvih je još manje nego urođenih ambidekstralnih ljudi), ili stečena kao posljedica ozljeda ili bolesti. Ambisinisti nemaju drugog izbora nego da pribjegnu gore opisanim preporukama i drugim prilično zamornim metodama kako bi ispravili situaciju. Takav rad zaslužuje poštovanje.

Nedostatak razumijevanja fenomena hemisferne dominacije

Nažalost, neuronauka još uvijek daje malo podataka o utjecaju dominacije jedne ili druge ruke ili njihove potpune funkcionalne ekvivalencije na ljudsku psihu, na njegove sposobnosti i talente. Možemo se samo nadati da će nam naučnici u budućnosti moći pružiti više informacija kako bismo mogli organski koristiti i razvijati nove vještine i sposobnosti, pribjegavajući trikovima kao što je, na primjer, treniranje ambidekstričnosti.

Mislite li da je svijet podijeljen samo na dešnjake i ljevoruke? Duboko ste u zabludi. Ispostavilo se da postoje pojedinci koji podjednako dobro koriste i desnu i lijevu ruku. Evo nekoliko zanimljivih činjenica iz života ovih divnih ljudi.

Oni čine 1% stanovništva

Ako osoba može podjednako dobro koristiti obje ruke, onda je dio uskog kruga jedinstvenih pojedinaca. Na Zemlji je samo oko jedan posto takvih ljudi. Poređenja radi, na planeti ima mnogo više ljevorukih ljudi – otprilike 10% stanovništva.

Moglo bi ih biti mnogo više

Većina nas je podložna nekom nivou unakrsne dominacije. Jednom rukom bolje se nosimo s jednim zadatkom, a druga je rezervirana za druge svrhe. Možda u to vrijeme nismo razvili dovoljno vještina.

Hemisfere mozga ambidekstralnih ljudi su gotovo simetrične

Naši junaci se razlikuju od dešnjaka, kod kojih je lijeva hemisfera mozga snažno dominantna. Kod ambidekstralnih ljudi struktura organa je gotovo simetrična. Zanimljivo je da se ista izjava odnosi i na ljevoruke ljude.

Imaju neurološki fenomen

Sinestezija, ili fenomen "pomiješanih osjećaja", nije mentalni poremećaj. Ambidekstralnim ljudima daje dodatne mogućnosti. Na primjer, mogu vidjeti standardni štampani font u spektralnom rasponu boja.

Među takvim ljudima ima više šizofreničara

Istraživanja su pokazala da ljudi sa simetričnom strukturom mozga imaju veću vjerovatnoću da imaju gen povezan sa šizofrenijom. Ako ste dešnjak, onda su vam šanse da dobijete ovaj mentalni poremećaj primjetno smanjene.

Među njima je više biseksualaca

Još jedno zanimljivo istraživanje otkrilo je seksualne sklonosti kod ambidekstralnih ljudi, ljevorukih i dešnjaka. U anketi je učestvovalo 255 hiljada ljudi. Ljudi koji su jednako vješti s obje ruke češće će i žene i muškarci smatrati romantičnim partnerima. Ovo je prijavilo 9,2% muškaraca i 15,6% žena. Za dešnjake i ljevoruke ove brojke su se kretale od 4 do 6,3%.

Njihov nivo inteligencije je nešto niži

Ljudi koji mogu pisati lijevom i desnom rukom imaju niže rezultate na IQ testovima. Razlika kod "jednorukih" ljudi posebno je uočljiva u matematičkim proračunima, pamćenju i razmišljanju.

Imaju poteškoća u jezičkim vještinama i u opasnosti su od razvoja ADHD-a

Dugotrajna studija na 8.000 djece osnovnih škola identificirala je 87 učenika koji su podjednako dobro držali obje ruke. Ispostavilo se da su svi imali izražene poteškoće u poznavanju jezika. Kada su ova djeca dostigla dob od 15-16 godina, bila su podložnija simptomima ADHD-a nego dešnjaci ili ljevoruki.

Razdražljiviji su

Ambidekstralni ljudi su podložniji napadima ljutnje i hirova. Ponekad se osećaju nespretno i nespretno. To je također zbog simetrične strukture mozga.

Podložniji su promjenama raspoloženja

Naši današnji heroji, baš kao i ljevaci, mogu se lako emocionalno pokolebati. Ali dešnjake karakteriše emocionalna stabilnost.

Među njima ima i genijalaca

Ako vam se čini da su svi navedeni argumenti previše depresivni, a vi ste samo jedan od “odabranih” 1%, nemojte žuriti u očaj. Umjesto matematičkih sposobnosti, nadareni ste za sport, umjetnost, muziku, pa čak i politiku. Istaknuti predstavnici ambidekstralnih ljudi su Leonardo da Vinci, Paul McCartney, Benjamin Franklin, Miyamoto, Harry Truman i drugi.

Većina ljudi koji čitaju ovaj članak su dešnjaci, mali dio publike je ljevoruki, a potpuno neznatan dio je ambidekstra. Ambidekstra osoba je osoba koja je u stanju da koristi obje ruke podjednako u isto vrijeme.

Prema statističkim podacima, oko 1% djece se rađa sa ambideksitetom. Međutim, ova se sposobnost može samostalno razviti u odrasloj dobi.

Ranije se vjerovalo da je ambidekstričnost dijagnoza, a odgajatelji su nastojali otkloniti nedostatak. Sada, naprotiv, neki svjesno razvijaju sposobnost korištenja obje ruke. Uostalom, zapravo, ovaj fenomen ima mnogo prednosti koje takve ljude čine posebnim.

Činjenice o ambidekstralnim ljudima

• Ambidekstralni ljudi brže donose odluke.
• Takvi ljudi mogu lako obavljati više zadataka.
• Nivo kvocijenta inteligencije kod ambidekstralnih ljudi je viši nego kod ljevaka i dešnjaka.
• Među poznatim i najistaknutijim ambideksterima su Leonardo da Vince, Džimi Hendriks i Marija Šarapova.
• Ambideksternost može biti urođena (1% djece) ili stečena, razvijena samostalno.
• Ambidekstrne osobe su hiperaktivne.
• Ambidekstralni ljudi mogu napisati istu riječ ili nacrtati isti oblik objema rukama u isto vrijeme.

Ambidekstro: prednosti i mane

Desnom rukom osobe upravlja lijeva hemisfera mozga, a lijevom desnom. Lijeva hemisfera je odgovorna za logičko razmišljanje, analizu i proračune, a desna hemisfera je odgovorna za emocije, senzualnost i intuiciju. Tako su dešnjaci uspešniji u logici, a levoruki u osećanjima.

Ambidekstra osoba je osoba koja istovremeno ima sposobnosti i ljevoruke i dešnjake, jer su joj obje hemisfere mozga podjednako razvijene.

Ambidekstralni ljudi mogu postati odlični muzičari i sportisti. Dakle, držanje muzičkog instrumenta s obje ruke istovremeno s jednakom spretnošću omogućava vam da brzo ovladate njime, uključujući izvođenje najsloženijih tehnika sviranja na najvišem nivou. Posjedovanje sportske opreme s obje ruke jednako jake omogućit će vam da prestignete svoje protivnike; na primjer, lako možete igrati tenis mijenjajući lijevu i desnu ruku i jednako snažno udarati reket.

Talentovani gitarista Jimi Hendrix bio je ambidekstrovan. Umjetnik, enciklopedista i pronalazač Leonardo da Vinci bio je ambidekster.

Ako je običnom čovjeku oštećena vodeća šaka (na primjer, prijelom), tada gubi sposobnost funkcioniranja u svakodnevnom životu, dok abidekster može lako zamijeniti jednu ruku drugom.

Ambidekstrna osoba je osoba koja je sklona brzom, impulsivnom donošenju odluka, jer je u stanju da što objektivnije analizira događaje. Ovo je važan kvalitet u kritičnim situacijama.

Takvi ljudi mogu vidjeti svijet i sa logičke i sa senzorne strane u isto vrijeme. Stoga svoju okolinu vide u živopisnijim bojama od ljevorukih ili dešnjaka.

Ambideksternost takođe pokazuje nedostatke u životu osobe. Stoga će djeca koja su ambidekstra koja polaze u školu vjerovatno biti podvrgnuta pritiscima nastavnika koji će nastojati da ih preobuče da budu dešnjaci. Djetetu će biti emocionalno teško.

Djeca s ovom osobinom često pate od hiperreaktivnosti i poremećaja pažnje. To negativno utiče na njihovu sposobnost učenja. Stoga se može steći utisak da je ambidekstričnost mentalno nedovoljno dete. Međutim, to nije tačno; nivo IQ-a takvih ljudi je viši od ljevaka ili dešnjaka, jer brže uče gradivo.

Ruska teniserka Marija Šarapova je ambidekstra. Čehoslovačka i američka teniserka Martina Navratilova je ambidekstra.

Kada doživljavaju teška iskustva, ljudi sa jednom dominantnom hemisferom su u stanju da se prebace i odvrate od neprijatnih misli, radeći posao koji zahteva logičku pažnju. Ambidekstrne osobe to neće moći i istovremeno će doživljavati emocije o svom iskustvu i logički ga analizirati. Neće se moći prebaciti na nešto drugo dok ne zaborave svoje iskustvo. To može negativno utjecati na psihoemocionalno stanje osobe.

Neki stručnjaci smatraju da su ambidekstrični ljudi skloni šizofreniji i češće imaju glavobolje.

Poznati ambidekstralni ljudi

Ambidekstri su posebni ljudi, specifičnog načina razmišljanja, a među njima ima mnogo poznatih istaknutih ličnosti koje su dale veliki doprinos razvoju čitavog čovječanstva.

Na primjer, Leonardo da Vinci, poznati naučnik, enciklopedista, umjetnik i izumitelj, koji je stvorio Mona Lizu i dizajnirao leteću mašinu mnogo prije njenog pojavljivanja.

Poznati gitarista Jimi Hendrix, koji je mogao svirati gitaru i lijevo i desno.

Teniske šampionke Marija Šarapova i Martina Navratilova ne bi postale tako izuzetne atletičarke bez ambideksnosti.

Osim toga, poznate ambiexstars su glumac Tom Cruise, pjevačica Mireille Mathieu, pisac i autor rječnika Vladimir Dal.

Test ambideksternosti

Ako ste ambidekstralni, vjerovatno već dugo znate za ovo. Međutim, svi će biti zainteresirani da to pogledaju. Postoji jedan jednostavan test.

Pogledajte sliku ispod. Ako se figura djevojke okreće u smjeru kazaljke na satu, onda je vaša lijeva hemisfera dominantna, a vi ste dešnjak. Ako se figura okreće u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, onda je, shodno tome, vaša desna hemisfera aktivna, a vi ste ljevoruk. Ako možete lako prebaciti rotaciju figure u jednom ili drugom smjeru u svojoj glavi (ne u svojoj mašti, već zapravo vidite rotaciju u oba smjera), onda ste abmbedextrous.

Ako ne vidite sliku, onemogućite AdBlock u svom pretraživaču.

U zavisnosti od toga koja je noga i ruka djevojke koju zamislite bliže, figura će se rotirati u jednom ili drugom smjeru. To možete bolje vidjeti na ilustraciji ispod.

Kako postati ambidekstrosan

U početku, sva djeca mogu dobro kontrolirati obje ruke u isto vrijeme. Ali u toku edukacije najčešće onaj pravi postaje vodeći. Shodno tome, sposobnost kontrole lijeve ruke ostaje zaboravljena do kraja života osobe. Ali postoji i može se zapamtiti.

Mnogi sportisti i muzičari namjerno razvijaju ovaj kvalitet u sebi kako bi bili što bolji u profesionalnom smislu. Kao što je već spomenuto, ambidekstra osoba je osoba koja može biti superiornija od drugih u nekim fizičkim vještinama.

Da biste postali ambidekstralni, trebali biste postepeno prebacivati ​​funkcije desne ruke na lijevu (ako ste dešnjak, i obrnuto ako ste ljevak). Na primjer, držanje kašike dok jedete, pomicanje torbe preko drugog ramena dok hodate, držanje kašike dok jedete.

Da biste postigli ambidekstričnost, morate istovremeno vježbati pisanje objema rukama. Uzmite papir i olovke u obje ruke i počnite pisati iste riječi lijevom i desnom rukom. Smjer i nagib teksta nisu bitni, najvažnije je da dobijete slova. To se neće dogoditi odmah, ali se može razviti.

U nastavku možete vidjeti kako ambidekstralni ljudi pišu objema rukama.

Za razvoj ambideksternosti potrebno je dosta vremena. Istovremeno, osoba će osjetiti promjene ne samo u upotrebi ruku, već iu svom psihoemocionalnom stanju, a promijenit će se i njegov mozak.