Test za određivanje psihološke starosti na mreži. Psihološki koncept starosti. Uputstvo za polaganje testa

Da li ste verovatno sreli ljude koji su uspeli da prenesu mladalačku energiju i entuzijazam u starost, ili mladića koji je bio ozbiljan i odgovoran preko svojih godina? Zašto se dešava da se ova ili ona osoba ponaša i osjeća neprikladno sa svojim godinama?

U stvarnosti, hronološka starost nije toliko važna koliko psihološka. Psihološka starost je stanje unutrašnje percepcije i stava prema životu, koje utiče na ponašanje i životne odluke osobe. Možda se ne poklapa uvijek sa stvarnim brojem godina i vremenom se može promijeniti u bilo kojem smjeru, kako prema mladosti tako i prema zrelosti. Zahvaljujući tome, starac se može ponašati kao tinejdžer, a mladić kao zreo čovjek, začinjen iskustvom.

Psihološka dob nije samo još jedna karakteristika. Poznavanje vašeg psihološkog uzrasta je važno, jer ono određuje naša interesovanja i hobije, utiče na postavljanje ciljeva, pa čak i na stil života.

Psihološki test starosti S. Stepanove

Odredite svoju psihičku starost bez posebne probleme moguće korištenjem specijalnog testa koji je razvio ruski psiholog Sergej Stepanov. Pomoći će vam da shvatite ko se osjećate iznutra: tinejdžer gladan avanture ili zrela, ostvarena osoba.

On ovog trenutka Stepanovljev upitnik za određivanje psihološke dobi jedan je od najčešćih.

Biografija autora testa

Sergej Sergejevič Stepanov - poznat ruski psiholog, pisac, vanredni profesor na Moskovskom gradskom psihološko-pedagoškom univerzitetu, razvijač je testa za određivanje psihološke dobi.

Upisao je odsjek psihologije Moskovskog državnog univerziteta i nakon diplomiranja započeo je karijeru psihologa. Od 1984. do 1997. radio je u izdavačkoj kući Bolshaya. Russian Encyclopedia„kao naučni urednik i autor je brojnih članaka iz različitih oblasti psihologije. Aktivno je učestvovao u prevođenju na ruski jezik knjiga poznatih psihologa kao što su A. Maslow, K. Rogers, G. Yu. Eysenck, P. Ekman, F. Zimbardo.

Ko može da uradi psihološki test starosti?

Psihološko doba je sposobnost razumijevanja misli drugih ljudi, kao i vlastitih emocija i osjećaja. Ispitivanje mogu polagati osobe bilo koje dobi i spola. To će vam pomoći da bolje razumete svoj pogled na svet; odlučite šta ćete promijeniti u životu i svoj stav prema njemu kako biste se osjećali lagano i slobodno; i shvatite da li ste zaboravili da uživate u svom poslu i raznim situacijama.

Uputstvo za polaganje testa

Test za određivanje psihološke dobi sastoji se od 25 razumljivih izjava, prema svakoj od kojih morate izraziti svoj stav:

potpuno se slažem;
djelimično se slažem;
radije se ne slažem;
Uopšte se ne slažemo.

Polaganje testa neće oduzeti puno vremena, a uvijek ga možete obaviti povoljno i brzo na našoj web stranici!

Odgovaranje na pitanja testa:

Nemojte se bojati birati svoje odgovore. Nema ništa komplikovano u vezi sa pitanjima i definitivno možete da se nosite sa tim;
Budite iskreni prema sebi. Ne pokušavajte da odgovorite tačno, odgovorite kako vam odgovara i tada ćete dobiti istinit rezultat;
Nemojte se uznemiriti ako rezultati testa vaših godina nisu ono što ste očekivali. Možete pokušati ponovo kasnije.

Rezultati testa

Ako je vaša psihička starost manja od vaše hronološke, onda ste, sa velikom vjerovatnoćom, bez obzira kada ste rođeni, puni samopouzdanja i vitalne energije. Društveni su, gledaju na svijet s optimizmom i druželjubivi. Sigurno nećete uskoro postati stara osoba.

Ako broj godina iza vas odgovara vašem psihičkom uzrastu, onda ste na putu zrelosti žrtvovali radosti mladosti. Razni stresovi i obilje briga potkopali su vašu sposobnost da se radujete, a umjesto toga naučili su vas ozbiljnosti i odgovornosti. Vi ste “prosječna” odrasla osoba, niste posebno zabrinuti za probleme. Ali ako dodate barem malo aktivnosti i optimizma, neće vam škoditi.

Ako se pokaže da je vaša psihička starost veća od vaše hronološke, to znači da ste mnogo toga iskusili i prošli kroz iskušenja života, i svemu znate cijenu. Ali nije li ovo prerano? Uostalom, ima toliko toga na svijetu što još nije viđeno i nepoznato!

Na osnovu rezultata testiranja moći ćete dobiti i preporuke koje knjige čitati kako biste bolje razumjeli svoju psihičku dob, njene prednosti i mane.

Registrujte se i uradite test direktno na našoj web stranici

Slika zaglavlja -

Testiranje vašeg psihološkog doba jedan je od najzanimljivijih dijelova psihološkog proučavanja ličnosti. Sat neumorno broji naše godine, ali u našim dušama imamo drugačiju predstavu o životu. Ne uvijek, brojevi u pasošu mogu u potpunosti opisati nečiji pogled na svijet. Čak iu starosti, osoba može biti sklona tinejdžerskom buntu. Ili obrnuto, u mladosti možete početi živjeti mirnim životom. Na ovu osobinu ličnosti često utiče čovekovo okruženje i situacije koje treba da reši.

Karakteristike prolaska testa psihološke dobi

Ako želite da saznate više o sebi, naša lista pitanja će vam biti od koristi. Većina psihologa smatra da je ovaj pokazatelj subjektivan i nesvjestan. Ali postoji mnogo načina da to odredite odgovorom na nekoliko jednostavnih pitanja. Sastavili su ih stručnjaci za proučavanje osobina ličnosti.

Psihološki test starosti zasniva se na nekoliko karakteristika osobe:

vitalna aktivnost;
samosvijest;
izgled;
interesovanja.

Psiholozi definišu nekoliko tipova starosti – socijalno, mentalno, emocionalno. To u velikoj meri utiče na njega Društvena odgovornost. Neke situacije doprinose sazrevanju osobe. Stručnjaci su uvjereni da se psihička starost može odgojiti. Dovoljno je optimistično gledati na stvari bez gubljenja razuma. Ostavljajući sebi priliku da uživate u malim stvarima, vidjet ćete kako lako možete riješiti neke probleme, ili zaboraviti na njihovo postojanje.

Polaganje psihološkog testa starosti može biti korisno za roditelje da utvrde koliko je njihov tinejdžer spreman za početak odraslog doba. Na našoj web stranici možete otići online test određivanje psihološke dobi je potpuno besplatno. Rezultate ćete dobiti odmah, nema potrebe za registracijom ili slanjem poruke.

Testovi

Često se dešava da se naše pasoške godine ne poklapaju sa našim psihičkim godinama.

Jeste li mladi u srcu ili, naprotiv, mudri više od svojih godina?

Na ovaj način odredite svoju psihičku dob jednostavan test. Odgovorite na pitanja i pročitajte rezultat koji odgovara broju osvojenih bodova.

Psihološki test starosti

Pitanje 1:

Koji raspon boja vam najviše prija?

A- crna, siva, smeđa;

B- plava, roza, obojena;

C- plava, zelena, žuta;

D - bež, krem, menta.

bodovi:

Pitanje #2:

Odaberite najprikladniju vrstu hrane:

A- plodovi mora;

B- hrana za poneti;

C- brza hrana (McDonalds);

bodovi:

D-20.

Pitanje #3:

Sada odaberite svoje omiljeno piće uz obrok:

A- lagana pića: limunada, Cola, Fanta;

C- crno vino;

D - voćni sok.

bodovi:

Pitanje #4:

Upalite TV, koji ćete od predloženih gledati?

A - dokumentarni filmovi;

B- crtani filmovi;

C-komedije;

D - drama ili triler.

bodovi:

Pitanje #5:

Kakav je vaš stav prema slatkišima?

O- Sviđa mi se!

B- normalno;

C- slatkiši su za djecu;

D je štetan, pa se trudim da ga ne zloupotrebljavam.

bodovi:

Pitanje #6:

Kakvo je vaše mišljenje o Twitteru (Facebook)?

B- gubljenje vremena;

C - nužnost, ne mogu bez njih;

D- Teško je reći.

bodovi:

Pitanje br. 7:

Šta mislite o pametnom telefonu?

O- Mislim da je ovo korisna stvar;

B- apsolutna potreba u našem vremenu;

C- Teško mi je odgovoriti;

D - nepotrebna i skupa stvar.

bodovi:

Pitanje br. 8:

Kako voliš da proslaviš svoj rođendan?

A- proslava rođendana je za djecu;

B- samo ručati sa porodicom;

C- zabavite se i proslavite sa svojim prijateljima;

D- praznične igre i rođendanska torta sa svjećicama.

Pitanje #9:

Kakav je vaš odnos prema klasičnoj muzici?

A- opušta;

B- Mrzim je!

C- Volim je!

D - normalno.

bodovi:

Pitanje br. 10:

Kako bi izgledalo vaše idealno putovanje?

A- posjeta Disney Landu;

B- plaža, Havaji, Španija, itd.;

C- tour New York, Italija, itd.;

D- učenje novih kultura.

bodovi:

Rezultati:

Od 350 do 400 bodova:

Vaša psihološka starost je 4-9 godina.

To znači da imate onu spontanost koja je svojstvena maloj djeci. Znate se radovati i uživati u jednostavnim životnim zadovoljstvima i gledati na svijet čistim dječjim očima.

Od 300 do 340 bodova:

Vaša psihološka starost je 9-16 godina.

Vaše psihološko doba je doba nezrelog tinejdžera. To znači da se ponekad pobunite protiv postojećih normi i reagujete na nešto previše emotivno.

Imate veoma nestašan karakter, tipičan za mnoge tinejdžere.

Od 250 do 290 bodova:

Vaša psihološka starost je 16-21 godina.

Znate kada se ponašati kao odrasla osoba, a kada se zabaviti i opustiti kao dijete.

Kada situacija to zahtijeva, postajete ozbiljni i odgovorno pristupate izvršenju zadatka. Ali ponekad ste pravo dijete i dozvolite sebi da budete hiroviti i ponašate se na djetinjast način.

Od 200-240 bodova:

Vaša psihološka starost je 21-29 godina.

Vaše psihološko doba je doba mlade, ali već odrasle osobe. Većinu vremena se ponašate kao zrela osoba i znate kako se ponašati ozbiljno i promišljeno.

Vi ste inteligentna, odgovorna i duboko svjesna osoba.

Od 150 do 190 bodova:

Vaša psihološka starost je 29-55 godina.

Vaše godine su godine zrele odrasle osobe. Vi ste vrijedna osoba koja se uvijek ponaša vrlo dostojanstveno, strogo i pomalo suzdržano.

Tvoji veličanstveni maniri su zavidni.

Od 100 do 140 bodova:

Vaša psihološka dob je 55+

Drugim riječima, vaše godine su godine starije osobe. Uživate u jednostavnim stvarima u životu i niste posebno zainteresirani za modernu tehnologiju.

U psihologiji se koncept psihološke starosti razlikuje od biološke starosti. Psihološku zrelost ljudi postižu paralelno sa fiziološkom zrelošću, ali mogu značajno zaostajati ili napredovati. Poznavajući svoje psihičko doba, osoba može svjesno prilagoditi ponašanje, uključiti se u razvoj ličnosti, ubrzati ili usporiti psihičko sazrijevanje.

Pojam starosti u psihologiji, karakteristike postupnog razvoja ličnosti

U psihologiji, definicija "psihološke dobi" označava periodizaciju mentalnog razvoja tokom cijelog života osobe. Razvoj psihe određuju 2 faktora:

biološke - karakteristike naslijeđene od roditelja, prenesene genetski;
socijalni - uticaj sredine u kojoj dete raste i razvija se.

Međusobni odnos faktora koji utječu na brzinu osobnog psihičkog razvoja objašnjavaju 4 glavne teorije:

Biogenetic. Osobine ličnosti se formiraju samo pod uticajem gena, obrazovanje ih ne može promeniti.
Sociogenetički. Beba se rađa bez ikakvih sklonosti, a sve svoje karakteristike stiče iz okoline.
Teorija konvergencije. Kombinuje uticaj socijalnog i biološkog, smatrajući da je njihov uticaj ekvivalentan.
Domaća teorija. Teorija razvoja koju je predložio L. Vygotsky sugerira da su nasljeđe i obrazovno okruženje podjednako važni za osobu, ali društveni faktor ima veći utjecaj.

Da bi se utvrdila korespondencija biološke starosti sa psihološkom dobi, koristi se Elkoninova dobna periodizacija. On ističe:

Rano djetinjstvo. Uključuje period od rođenja do 3 godine. Karakterizira ga razvoj osnovnih novoformacija: govor, situacijska i lična komunikacija, objektivna aktivnost.
djetinjstvo. Počinje nakon krize od 3 godine, uključuje predškolski i osnovnoškolsko razdoblje. Glavni pokazatelj normalnog razvoja je usmjerenost na obrazovne aktivnosti.
Adolescencija. Is prekretnica formiranje ličnosti, karakteriše orijentacija ka intimnoj i ličnoj komunikaciji i profesionalnim i obrazovnim aktivnostima.
Rana zrelost. Osnovna potreba je ljubav i prihvatanje, orijentacija ka izgradnji karijere i osnivanju porodice.
Prosečna zrelost. Potreba za profesionalnim ispunjenjem dominira nad ostalima, osoba nastoji da koristi društvu.
Prava zrelost. Prihvatanje novog društvena uloga, integritet i mudrost pojedinca.

Faze fizičkog razvoja za većinu ljudi su iste: ljudi iste dobi imaju slične fizičke pokazatelje i izgledaju slično. Ali psihološka starost može se razlikovati decenijama. Psihološko doba je unutrašnje stanje koje određuje stav prema životu. Prilikom donošenja odluka, osoba se fokusira na svoje unutrašnje godine. Reguliše ponašanje, odnose sa drugim ljudima, planove i ciljeve.

Psihološka dob je objektivna karakteristika koja se može odrediti pomoću testova. Neophodno ga je poznavati da bi se na vrijeme shvatio razlog za djelovanje, a ne da bi se produžio period psihičke nezrelosti.

Kako odrediti unutrašnju starost osobe: popularan test

Za precizna definicija nivoa unutrašnjeg stanja, trebalo bi da koristite samo proverene razvijene testove profesionalni psiholozi. U ruskoj psihologiji se kao osnova uzima upitnik S. Stepanova. Uz njegovu pomoć možete odrediti u kojoj je fazi razvoja psiha: tinejdžerska ili zrela.

Test možete uraditi sami, bez pomoći psihologa, samo pažljivo pročitajte uputstva. Upitnik sadrži 25 tvrdnji. Izjave su popraćene opcijama odgovora u rasponu od potpuno se slažem do potpuno se ne slažem. Subjekt mora pozvati odgovarajuću opciju koja najviše odgovara njegovom stavu prema izjavi. Izjave su jednostavne, čak ih i školarac može razumjeti.

Da biste dobili pouzdan rezultat, potrebno vam je:

Odgovorite iskreno na pitanja. Ne možete dugo razmišljati o izjavama - to smanjuje koncentraciju i otežava odabir prave opcije.
Odaberite samo jednu opciju. Ključni odgovor se mora izabrati u skladu sa unutrašnjim osjećajima, bez pokušaja odabira uvjerljivije opcije.
Nakon nekog vremena ponovite test. Često se rezultati mogu razlikovati za nekoliko godina zbog činjenice da je ispitanik prvi put bio uznemiren ili nepažljiv.

Rezultati mogu biti neočekivani. Ali u svakom slučaju, ne treba da ih shvatate previše ozbiljno, jer se vaše unutrašnje doba uvek može promeniti.

S. Stepanov: biografija, naučna dostignuća

Autor najpopularnijeg testa za određivanje unutrašnje starosti je Sergej Stepanov, vanredni profesor Moskovskog PPU. U ruskim naučnim krugovima poznat je po opsežnim istraživanjima psihološkog stanja: faktora koji utiču na brzinu razvoja ličnosti, unutrašnjih motiva i karakteristika ponašanja.

Stepanov je stekao obrazovanje na Fakultetu za psihologiju Moskovskog državnog univerziteta, a odmah nakon diplomiranja otišao je na posao. Uporedo sa radom na institutu počeo je da piše knjige o psihologiji. Od 1984. do 1997. radio je kao naučni urednik u izdavačkoj kući Velike ruske enciklopedije. Pored glavnog istraživački rad objavio više od 100 članaka. Prevodio je i radove poznatih psihologa koji su proučavali psihološki razvoj.

Stepanov je napravio test starosti na osnovu rezultata istraživanja. Uvršten je u njegovu knjigu „Psihološki testovi“, koja je objavljena 2002. Stepanovljeva kompletna bibliografija obuhvata više od 30 knjiga.

Ko bi trebao da se testira da bi se utvrdila njihova prava starost?

Intrinzično testiranje starosti treba uraditi kada:

Osoba sumnja u svoj izbor profesije. Prilikom odabira buduće specijalizacije, diplomac često sumnja i ne može se odlučiti za jedno područje djelovanja. Ovo može biti zbog nedosljednosti unutrašnji razvoj fizički. Rani razvoj pretpostavlja da će se čovjeku osjećati ugodno u odgovornom, ozbiljnom poslu; unutrašnji infantilizam upozorava na potrebu za lakim zanimanjem.
Problemi u intimnoj sferi. Ako je osoba psihički nezrela, čak mu i misli o intimnosti izazivaju nelagodu. Fizički kontakt djeluje zastrašujuće, nema potrebe za intimnošću. Da biste razumjeli uzrok nezrelosti, prvo morate proći testiranje, koje će odrediti nivo unutrašnjeg razvoja.
Teško je razumjeti svoje emocionalne reakcije. Često se osoba susreće sa situacijom u kojoj se osjećaji i emocije ispoljavaju na neprikladan način. Ponekad je razlog tome kontradikcija uzrokovana neskladom u godinama.

Ako rezultati testa izazivaju sumnje i pitanja, obratite se psihologu. Njegove preporuke će pomoći u određivanju načina za ispravljanje unutrašnjeg stanja i daljeg puta razvoja.

Kako oni smatraju razliku između fizičkog i mentalnog razvoja u psihologiji?

Proučavajući šta uključuje pojam "psihološke dobi", psiholozi naglašavaju da je za normalan razvoj ličnosti neophodna harmonična korespondencija hronološkog stanja sa unutrašnjim. Nedosljednost uzrokuje poteškoće u adaptaciji:

Unutrašnja nezrelost. Garancije visoki nivo vitalna energija, fokusiranost na budućnost, ljubaznost i otvorenost.
Prepiska. Harmonična kombinacija koja vam omogućava da uživate u životu, ali ne činite ishitrene radnje.
Unapređenje razvoja. To se dešava kada osoba prolazi kroz mnoge događaje i iskustva u životu.

Situacija sa teškom razvojnom desinhronizacijom može se ispraviti. Da biste dobili bliži spoj, trebate:

podvrgnuti savjetovanju sa psihoterapeutom;
težiti samorazvoju;
izbegavajte spoljni pritisak.

U bilo kojoj dobi, glavna stvar je ostati optimističan. U svakoj fazi psihičkog razvoja možete u potpunosti uživati u životu.

Koristan video

U videu se od vas traži da napravite kratak test kako biste utvrdili svoju psihičku dob.

Nije bitno koliko imaš godina. Važno je šta ti je u duši.

Ali kako znaš šta je tačno tamo? U tu svrhu izmišljene su sve vrste testova uz pomoć kojih možete lako i jednostavno odrediti svoju unutrašnju starost. Možeš

Prije nego što počnete s polaganjem psihološkog testa starosti, vrijedi malo dublje ući u sam koncept. Ako biološka starost pokazuje koliko je staro naše tijelo, onda unutrašnje godine određuje stanje duše. Ovaj pokazatelj karakterizira naš odnos prema životu i raznim događajima, stvarima, postupcima, našu percepciju svijeta i ljudi oko nas, ukupnost životnih principa i temelja. Nije tajna da se djeca odlikuju lakoćom i spontanošću. A zreliji ljudi su ponekad toliko opterećeni svojim iskustvima da ne mogu u potpunosti uživati u jednostavnim stvarima.

Zašto polagati test?

Ako poznajete svoje psihičko doba, moći ćete da procijenite svoje unutrašnje stanje i shvatite koliko ono odgovara stvarnosti oko vas.
Imaćete priliku da saznate da li sve radite kako treba, da li vam vaši postupci omogućavaju da živite normalnim životom i uživate u njemu.
Saznat ćete da li možete trezveno procijeniti situaciju i iskoristiti postojeće iskustvo u slučajevima kada je to zaista potrebno.

Vaša duša je verovatno toliko „starija“ od tela da na sve gledate kao na sedokosi starac. A to nije dobro, jer su lakoća misli i spontanost jednostavno neophodni. Ali ako sa 30 godina razmišljate kao dijete od deset godina, onda možete i sebi upropastiti život, jer bez iskustva i adekvatne i temeljne procjene situacije ponekad nije moguće donijeti pravu odluku.

Kako položiti test?

Proći kroz tako zanimljivo psihološki test Možete to učiniti online i potpuno besplatno, što je vrlo, vrlo zgodno. Sve što treba da uradite je da odgovorite na postavljena pitanja. Od vas se neće tražiti nikakve kalkulacije ili duboke misli, sva pitanja su jednostavna i odnose se na vaš životni odnos i na pojedinačne specifične situacije.

Odgovorite na pitanja iskreno, sa malo ili nimalo razmišljanja, u ovom slučaju rezultati će biti tačniji i istinitiji u stvarnosti. Dajte svakom odgovoru nekoliko sekundi, ne više. Vodite se svojim prvim mislima i percepcijama. Biće vam ponuđeno nekoliko opcija, pa ih samo pročitajte i sami shvatite šta vam je bliže.

Kada polažete cijeli psihološki test online, samo napravite jednostavne kalkulacije procjenjujući odgovore (svaki od njih će imati određeni broj bodova). Nakon što izračunate ukupan broj bodova, možete početi analizirati rezultate.

Procjena rezultata

Poslednja faza je evaluacija rezultata. Vrijedi odmah napomenuti da vam ne bi trebali zvučati kao dijagnoza ili rečenica. Ovo su samo preporuke koje će vam omogućiti da malo prilagodite svoje ponašanje i naučite se bolje prilagoditi životu čiji je tempo danas vrlo brz.

Na primjer, ako ste psihički stariji nego biološki, onda pokušajte lakše pristupiti životu i, kada situacija dozvoljava, slušajte svoje srce, a ne um, i izražavajte emocije.

Ako je suprotno, onda biste trebali razmisliti o tome da neke situacije shvatite ozbiljnije i razmislite o tome šta radite.

Ako je razlika neznatna, onda to ukazuje da vam je udobno u životu, da sve radite kako treba.

Obavezno uradite test i saznajte ko ste zaista!