Počnimo odmah s razlikom između pojma " brzina razmišljanja" i "visoka inteligencija". Iako su obično usko povezani jedni s drugima, daleko su od iste stvari. Obrazovanje, sposobnost rješavanja složenih bikvadratnih jednačina, pisanje visokokvalitetnih programa - sve je to dugoročno pitanje rad na sebi,učenje i sticanje vještina.A brzina razmišljanja je prije stanje vašeg mozga.Ako ste pospani i umorni onda će vam i jednostavan problem izgledati komplikovano i teško riješiti.Ali ako ste svježi i puni energije, onda ćete lomiti složenije probleme poput oraha.Ali u intelektualnim igrama su po pravilu potrebna oba ova parametra odjednom: obrazovanje da biste znali odgovore na pitanja i brzina razmišljanja da biste se prisjetili brže od bilo koga drugog i zaradite više bodova.

U ovom materijalu ćemo samo razmotriti načine omogućavajući vam da povećate brzinu vašeg . Ovo vam može zatrebati u slučajevima kada ste u procesu intenzivnog učenja i trebate moćne, brzi mozgovi, kako bi što brže razumjeli i asimilirali nove stvari. Ili, na primjer, uskoro ćete braniti tezu, a želite biti na vrhu, a ne stajati pred komisijom, nešto nečujno mrmljati, i kopati po papirima, tražeći odgovore na pitanja koja već znate.

Šta je dobro za mozak - razvijanje brzine razmišljanja i povećanje IQ-a?

Vitaminska hrana. Krajnje je vrijeme da se naviknemo na ideju da smo mi ljudi stvorenja koja jako zavise od biohemije našeg tijela. Čim u organizmu dođe do manjka običnog joda, odmah gubimo mentalne sposobnosti. I, što je najvažnije, u našem organizmu sve je međusobno povezano, baš kao u ekonomskom sistemu razvijene države. Čim dođe do poremećaja u jednom važnom resursu, sva proizvodnja počinje da propada i trpi – od teške industrije do uslužnog sektora.

Ako želimo da zadržimo naše ćelijsko stanje u izobilju, morate jesti više svježeg povrća i voća, ne zaboravite na čistu negaziranu vodu, svježi zrak. Tada će mozak raditi mnogo bolje.

Otvrdnjavajući i kontrastni tuš. Jeste li primijetili da se u duši padaju na pamet razna životna otkrića? Ovo je često tema šala, ali u svakoj šali ima istine. Vruća voda, koja ubrzava protok krvi kroz cijevi našeg tijela, podstiče mentalnu aktivnost. Ajnštajn se žalio da nije imao vremena da se seti misli koje su mu padale u dušu, bilo ih je mnogo i bile su tako zanimljive.

Još korisnije u tom smislu prihvatiti hladan i topao tuš. Hladna voda se zamjenjuje toplom, krvni sudovi se ili šire ili skupljaju, krv teče brže, a mozak prima više hranljivih materija.

Gimnastika za um svako jutro. Koliko je prošlo otkako ste naučili pjesme napamet? Verovatno još u školi? Šta kažete na učenje šest do deset stihova poezije svakog jutra? S vremenom ćete moći napamet prepričati cijeli "Eugene Onegin", ali to nije glavna stvar. Glavna stvar je da će mozak ujutro početi raditi gimnastiku na isti način kao što to radite za ostatak tijela, a to je izuzetno korisno.

Ne volite poeziju? O čemu umnožavanje u umu:
- 46*18;
- 92*7;
- 305*14;
- 16*15.

Par desetine Takvi primjeri će najpovoljnije djelovati na vaš um ujutro.

Afirmacije. Mnogi uspješni biznismeni ili visokokvalifikovani radnici počinju svoja jutra samohipnozom. "Ja sam najkul! Nema zamene za mene, sve ću svoje konkurente pocepati kao krpu! Ja sam ajkula, ja sam genije! Svakim danom sam sve jači i bolji." Započeti dan sa ovakvim stavom mnogo je bolje nego praviti kiselu facu sebi u ogledalu. Probaj!

Gimnastika za lice. Stimulacija cirkulacije krvi direktno u glavi imat će pozitivan učinak na. Općenito, naš mozak prima puno informacija od mišića lica, a između njih postoji snažna povratna veza. Pokušajte da se nasmejete neko vreme i vaše raspoloženje će se popraviti samo od sebe. Stavite žalobnu masku i uskoro ćete se osjećati upravo ovako. Gnječite lice rukama, pravite grimase ujutru, ovo je dobro za vaše intelektualno zdravlje.

Dobar san, dnevna rutina. Ako se niste dobro naspavali, ne očekujte brzu reakciju, to svi znaju. Da biste se dobro naspavali, najbolje je trenirati svoje tijelo da zaspi i budi se u isto vrijeme. Dokazano je da na taj način puno bolje spavate, a samim tim i postajete efikasniji.

Nastavi nestandardni, gdje je to moguće. Nemojte svaki dan istim putem do posla. Uzorci uspavljuju vaš mozak; isključuju ga, stavljajući vas na autopilot. Umjesto toga, potražite nove načine za obavljanje poznatih zadataka; ovo je efikasno sredstvo za „ubrzavanje“ vlastitog uma.

Šta je loše za mozak i snižava IQ?

Alkohol, duvan, druge droge. Alkohol izaziva gladovanje kiseonikom u mozgu, pa je zamoliti mozak da radi, potisnut alkoholom, isto što i zadaviti osobu dok ne pocrveni, a zatim tražiti da pretrči sto metara. Jasno je da u najboljem scenariju, on će puzati prema cilju, mahnito pokušavajući doći do daha. Ovako izgleda vaš mozak kada ste mamurni. A ni drugi lijekovi na njega nemaju bolji učinak.

Masna, teška hrana. Čim se preopteretite hranom, osećate se pospano. Vašem tijelu je potrebno mnogo truda da probavi svu masnu hranu koju ste nemilosrdno trpali u sebe. Kao rezultat toga, mozak vas počinje uspavljivati ​​i potpuno ne želi rješavati složene zadatke koji su mu dodijeljeni.

Tok šou. Ovde zaista ne treba ništa objašnjavati. Gledanje glupih ljudi posebno okupljenih u jednoj prostoriji kako bi se TV gledalac osjećao pametnijim od njih nije zabava za one koji žele biti istinski pametni, a ne sami sebi tako izgledati. Televizor je najbolje nikada ne kupiti, on danas samouvjereno postaje atribut siromašne i glupe osobe.

Nisko samopouzdanje . Jedan od ozbiljnih problema sa kojima se susreću tutori koji usavršavaju loše učenike u određenim predmetima je nedostatak samopouzdanja učenika. Njegovo samopouzdanje je nisko, boji se dati prijedlog, uz odgovor. Često možete čuti od njih: „O, tako sam i mislio!“ već kada nastavnik, u očajanju, sam imenuje odgovor. Na zbunjeno pitanje "Pa zašto si ćutao?", oni po pravilu odgovaraju: "Nikad ne odgovaram tačno". Nisko samopoštovanje uvelike otežava razvoj u svakom poslu, uključujući i razvoj vašeg uma. Ako patite od niskog samopouzdanja, ovo je prvi problem koji trebate riješiti.

Biti uspješan u savremeni svet, moramo imati vremena da odgovorimo na promjene koje se svakodnevno dešavaju oko nas. Da biste to učinili, morate imati veliku brzinu razmišljanja. Saznajte kako ga povećati čitanjem!

Ubrzanje vremena

Sa svakom decenijom, sa svakim vekom vreme se ubrzava, i to je činjenica. U 19. vijeku nisu mogli zamisliti da će ljudi uskoro letjeti nadzvučnim brzinama, da će to postati potpuno prirodno za modernost 20. vijeka.

U 10. vijeku, tokom Byzantine Empire, ljudi nisu zamišljali da će nakon nekog vremena biti izmišljene složene mašine (vozovi), a konji prestati biti glavni transport za putovanja na velike udaljenosti.

A sada naučnici razvijaju uređaje za teleportaciju¹ koji će vam omogućiti da se krećete trenutno.

Svako vrijeme ima svoju brzinu razmišljanja. Kada se pred čovjekom vrlo brzo mijenjaju uvjeti okoline, on mora imati vremena da percipira i analizira informacije.

Koliko brzina razmišljanja zavisi od čitanja

Čitanje je glavni način na koji osoba dolazi do informacija. Jedna od glavnih stvari koje dijete uči je sposobnost čitanja.

Brzina čovjekovog razmišljanja ovisi o njegovoj sposobnosti da percipira tekst i vidi značenje koje je u njemu ugrađeno.

Velika brzina čitanja donosi praktičan uspjeh - takvi ljudi mogu brzo donositi odluke: brzina je u modernom svijetu ključ uspjeha u poslu i odnosima.

Efikasne tehnike čitanja!

Tačke u nastavku će vam omogućiti da iznova pogledate takvu prirodnu sposobnost kao što je čitanje, povećate njenu brzinu i, kao rezultat, brzinu vašeg razmišljanja!

Kada ljudi čitaju naglas, jezik ne može izgovoriti riječi tako brzo koliko ih um može obraditi. Čitanje naglas može značajno usporiti brzinu kojom percipirate informacije.

2. Morate se u potpunosti koncentrirati na čitanje.

Bez sposobnosti koncentracije, osoba ne može zapamtiti tekst, bez obzira koliko sporo ili brzo ga čita. treba obučiti.

3. Potrebno je proširiti nivo percepcije teksta.

Djeca se kao djeca uče da prstom prate tekst kako ne bi izgubila mjesto u tekstu gdje dijete čita. Ali to usporava razmišljanje – prst ne može pratiti mozak! Korisno je razvijati djetetovu koncentraciju od djetinjstva, učeći ga da povećava brzinu čitanja i razmišljanja.

4. Korisno je raditi trening za oči.

Kontinuirana upotreba dolje opisanih tehnika omogućit će vam da efikasno trenirate ovu vještinu:

• dok hodate potrebno je pogledati registarske tablice automobila koji prolaze;
• svjesno prebacite pažnju na razne predmete oko sebe.

Na primjer, pažljivo pregledajte detalje na prozoru, a zatim brzo pređite na pogled iza njega. Stoga će vas brzo prebacivanje pažnje između različitih objekata naučiti da brzo donosite zaključke i razumijete šta se događa „ovdje i sada“;

• slušajte mirnu muziku dok čitate.

Ovo promoviše razvoj stabilne namjere² i koncentracije ljudskog uma;

• govoriti zbrkalice naglas.

Osim što to pozitivno utječe na dikciju i čini je jasnim, vrtačice vas uče da brzo percipirate značenje i prebacite pažnju na nove informacije. Da biste to učinili, korisno je izgovoriti nekoliko okretaja jezika bez pauze.

Praćenje gore navedenih pravila i obuka u brzom čitanju će s vremenom naučiti osobu da brže percipira informacije i značajno povećati brzinu razmišljanja. To će vam omogućiti da postignete veći uspjeh u životu i doprinijeće samousavršavanju praktičara.

Napomene i dodatni članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Teleportacija - hipotetička promjena u koordinatama objekta (kretanje), u kojoj se putanja objekta ne može opisati matematički kontinuirana funkcija vrijeme (

Kako razviti razmišljanje - Napumpajte mozak!

- Kako možete imati koristi od visokorazvijenog uma?
— Šta pomaže u povećanju brzine misli?
— Trening brzine percepcije teksta metodom Viktora Kotke
— Kako razviti način razmišljanja koji vam pomaže da postignete uspjeh?
— 8 strategija koje će vam pomoći da restrukturirate svoje misli
— 9 efikasnih vežbi za razvoj brzine mišljenja
- Zaključak

Danas, prijatelji, znanje više nije moć kakva je bila. Oni su i dalje veoma važni i treba ih primiti, ali razmišljanje je na prvom mestu po važnosti. Ko ga ima razvijenije, jači je, ili, ako hoćete, uspješniji u životu.

Ali znanje danas brzo zastareva i dostupno je mnogima. Danas gotovo svako može dobiti potrebna znanja, potrebne informacije - u bilo koje vrijeme i na svakom mjestu. Na isti mobilni telefon možete preuzeti toliko informacija koje nećete moći da savladate tokom celog života. A pretraživači odgovaraju na sva pitanja brže i preciznije od bilo koga, čak i od veoma pametne osobe.

Stoga nije toliko važno znati mnogo, mnogo je važnije znati pravilno koristiti znanje koje posjedujete i pronaći, ili još bolje, izmisliti nova znanja i kreirati nove informacije. A da biste produktivno radili s različitim informacijama i imali koristi od njih, morate imati razvijeno razmišljanje. Pomoći će vam da brzo riješite sve probleme i zadatke. O tome možete saznati iz članaka na našoj web stranici.

Ako zaista namjeravate ozbiljno pristupiti problemu kako razviti brzinu razmišljanja, ovdje predložene vježbe pomoći će vam:

1) Promptno odgovoriti na problematičnu situaciju.
2) Nemojte požaliti što vam je ispravna odluka kasno pala na pamet.
3) Zaštitite svoj mozak od ranog starenja i razornih bolesti kao što je Alchajmerova bolest.

— Šta pomaže u povećanju brzine misli?

Brzina razmišljanja kod svih je različita i nije uvijek realno postići ono što želite kada vidite kako neko drugi brzo i lako obavlja zadatak za koji vam treba mnogo vremena. Ali sasvim je moguće povećati brzinu vašeg razmišljanja. Ovo je olakšano:

1) Gimnastika lica.
Kada se lice ne gnječi, lice je „hladno“, misli su zbrkane, riječi se teško pronalaze. Ako je lice rastegnuto, glava radi mnogo bolje, brže. Ovo je efikasno!

2) Brzina pokreta očiju i lakoća, brzina pokreta lica.
Odviknite se od hodanja kiselog, letargičnog, bezizražajnog lica i pospanih očiju, to ne samo da ne izgleda dobro, već vam ubija i mozak. Ako ste istrenirali svoje lice da bude živahno, vaše razmišljanje će postati živahnije.

3) Izbor šablona, ​​zbirka algoritama.
Tražite rješenja, zapamtite, skupljajte kolekciju rješenja i algoritama.

4) Visok interni tempo.
Interni tempo je vaša ukupna interna brzina. Odmotajte svoj unutrašnji motor i brzina svih vaših unutrašnjih procesa će se povećati.

5) Masaža glave.
Tokom tuširanja, kada mlazovi vode energično masiraju kožu glave, funkcionisanje krvnih sudova u mozgu trenutno se poboljšava i odmah vam pada na pamet mnogo sjajnih ideja. A ako završite tuširanje tušem hladne vode, cijelo vam tijelo postaje budno i živo, glava vam postaje svježa i moći ćete da jasno razmišljate sljedećih nekoliko sati.

6) Savladajte auto-trening i oslobodite se strahova.
Konkretno, vježbajte "nekonvencionalne radnje", trenirajte hrabrost i razvijajte pozitivnost: ovo je zaista korisno ne samo za brzinu razmišljanja, već i u životu općenito.

— Trening brzine percepcije teksta metodom Viktora Kotke

Metoda je jedinstvena po svojoj jednostavnosti i djelotvornosti. Za obuku vam je potrebna smislena knjiga, pre popularno naučna. Čitate, vaš trener pored vas otkucava vrijeme za čitanje svake stranice. Daje ti tri minuta - čitaš tri minuta.

“Dva i po minuta!” - U redu, uklapaš se u ovo vreme. "Dva minuta!" - već je teže. "Tri minute!" — naduvate se od viška vremena. Opet "Dva minuta" - napetost, "Jedna i po minuta" - teško, "Dva i po minuta!" - već je lako. Zatim opet: “120 sekundi”, “100”, 90, - 120, 100, 80 - i tako dalje.

Nakon dva mjeseca takve obuke, počećete da čitate brzinom od 5 do 1 sekunde po stranici... Testiranje naučenog materijala je uobičajeno: treba da kažete stranici koju ste pročitali za 3 sekunde tako jasno kao kada ste je pročitali prvi put u 3 minuta.

— 8 strategija koje će vam pomoći da restrukturirate svoje misli

1) Nemojte ostati bespomoćni.
Svako od nas se nađe u situacijama u kojima se osjeća bespomoćno. Pitanje je kako ćemo odgovoriti na ovaj osjećaj. Možemo ili naučiti lekciju i krenuti dalje, ili možemo očajavati. Mnogi uspješni ljudi to ne bi postali da su podlegli osjećaju bespomoćnosti.

2) Prepustite se strasti.
Nadahnuti ljudi neumorno slijede svoje strasti. Možda uvek postoji neko talentovaniji od vas, ali ono što vam nedostaje u talentu možete nadoknaditi strašću. Strast održava želju za izvrsnošću u nadahnutim ljudima nesmanjenom.

3) Preduzmite akciju.
Poduzimajući akciju, brigu i anksioznost pretvaramo u pozitivnu, usmjerenu energiju.

4) Prošetajte dodatni kilometar ili dva.
Zaustavljanje je jednako smrti. Ako postavite ograničenja svojim sposobnostima, fizičke ili druge, ona će se protezati kroz vaš život. Za posao, moral, za sve ostalo. Nema ograničenja. Ima privremenih zaustavljanja, ali ne možete se zadržavati na njima, morate ići dalje. Ako ubije, ubiće. Osoba mora stalno da poboljšava svoj nivo.

5) Očekujte rezultate.
Ljudi koji imaju razmišljanje o rastu shvaćaju da će s vremena na vrijeme podbaciti, ali to ih ne sprječava da očekuju rezultate. Očekivani rezultati vas motiviraju i guraju da napredujete.

6) Budite fleksibilni.
Svako se suočava sa neočekivanim poteškoćama. Kada te život izazove jaki ljudiće tražiti opcije dok ne dobiju rezultat.

7) Nemojte se žaliti kada stvari ne idu kako ste planirali.
Žalba je očigledan znak ljudi sa fiksnim načinom razmišljanja. Ljudi sa mentalnim sklopom rasta traže prilike u bilo kojem ishodu i nemaju vremena za žaljenje.

8) Pratite sve gore navedene tačke.
Svaki dan pratite kako reagujete čak i na male događaje. I stalno pokušavajte da reagujete ispravno. Baš kao što bi to uradio neko sa razmišljanjem o rastu.

Pročitajte i šta je to i zašto je potrebno.

— 9 efikasnih vežbi za razvoj brzine mišljenja

1) Scenario “Šta ako…”.
Zapitajte se šta ćete reći na takvo i takvo pitanje, ili kako ćete postupiti u takvoj i takvoj situaciji, ili kako ćete odgovoriti na primedbu svog protivnika.
Takva obuka je korisna jer vas ohrabruje da u svojoj glavi gradite vjerovatnostne modele budućnosti. Koristite preventivno izračunavanje mogućih događaja kao simulator, jer kada zamišljate situaciju, možete proizvoljno ubrzati ili usporiti brzinu svog razmišljanja.

3) Vježbajte razmišljanje na drugom jeziku.
Kada imate priliku da razmišljate izvan strogih vremenskih okvira, prisiljavajte svoj mozak da rasuđuje na stranom jeziku, ne maternji jezik. Prisiljavajući svoj mozak da gradi logiku na jeziku koji nije maternji, vi ga trenirate tako da može učiniti istu stvar na svom maternjem jeziku mnogo brže.

4) Abeceda brzine.
Stavite komad papira sa slovima abecede ispred sebe. Smislite 3 riječi koje počinju sa svakim slovom abecede što je brže moguće: tri riječi koje počinju sa “a”, zatim tri riječi koje počinju sa “b” i tako dalje do slova “i”. Postepeno povećavajte broj riječi koje trebate da smislite do 10.

5) Skupi pozivi.
Zamislite da svaka sekunda vašeg razgovora košta mnogo novca. Kada se sjetite razgovora koji ste upravo vodili s nekim, nastavite da ga mentalno ponovite na način koji skraćuje trajanje razgovora što je više moguće. Razmislite o tome kako biste očistili ovaj razgovor od nepotrebne buke informacija – nepotrebnih fraza i pitanja koja bi se mogla potpuno izbjeći.

6) Odredite svoje prioritete.
Sve čime se bavite, sa čim dolazite u kontakt, okružuje vas, možete rangirati od važnog do nepotrebnog i beskorisnog. Navika rangiranja strukturira vaš prostor za lične informacije.

7) Čitajte humoristične priče
Ne samo priče. Također možete uzeti za pravilo da gledate šaljive crteže. Smisao za humor je uvek povezan sa velikom brzinom reagovanja na situaciju. Osim toga, ovo uključuje sposobnost da se vidi neočigledna kontradikcija i identifikuje je u najživopisnijim i najpreciznijim formulacijama. Sve ovo zajedno predstavlja brzo razmišljanje.

8) "Naopako."
Kada uzmete bilo koji časopis, knjigu ili novine, okrenite ga tako da promijenite gornji i donji dio i prelistajte ga, gledajući crteže i fotografije postavljene tamo.

Pokušajte da shvatite šta je tamo prikazano i uradite to što je pre moguće. Ovo je način na koji trenirate svoj mozak da prepozna neočigledne signale i snalazi se u "promjenjivim" situacijama. I, što je najvažnije, nemojte se zadovoljiti prvim odgovorom, već se udubite u dublju procjenu situacije. Možete postaviti složenu, zamršenu sliku naopako na radnu površinu računara.

9) Promjena brzine.
Uradite istu stvar, mijenjajući brzinu kojom to radite. Na primjer, možete oprati zube različitim brzinama, popiti čašu vode ili pročitati pismo primljeno poštom. Namjerno ubrzavajući ili usporavajući svoje radnje, trenirate svoj mozak da radi različitim tempom. Pokušajte postupno učiniti sporo izvršenje još sporijim. I, naprotiv, s vremena na vrijeme ubrzajte brzo izvršenje.

Ove vježbe neće biti efikasne ako se ne izvode redovno. Obavljanje jednog zadatka svaki dan potaknut će vaš mozak da se razvija u pravom smjeru.

- Zaključak

Uspjeh dolazi samo onima koji su spremni da ga prihvate i stalno vredno rade na sebi. Svaka osoba koja teži uspjehu mora stalno da se razvija i usavršava. Razvijeno razmišljanje će ovaj posao višestruko pojednostaviti. Provedite barem 5 minuta dnevno na trening i rezultati vas neće natjerati da čekate.

Materijal je pripremila Dilyara posebno za lokaciju

Jedna od najvažnijih karakteristika mišljenja je njegova brzina. Što se brže obrađuju informacije i donose odluke, to je osoba inteligentnija. Brzina razmišljanja je podjednako važna za predstavnike bilo koje profesije, ali za neke je ova karakteristika vitalna. Na primjer, za rvača koji je promašio udarac i nije pravovremeno reagirao na snagu protivnika, za ljekara hitne pomoći, za vozača.

Vrlo je važno razvijati brzinu razmišljanja kod djece, jer nije uzalud što školarci smatraju veoma uvredljivim čuti riječ „sporo“ upućenu njima od svojih vršnjaka.

Brzina razmišljanja je nevjerovatno važna u savremenom svijetu, budući da je čovjek bombardiran ogromnom količinom informacija, a veoma je važno da brzo prepozna šta je potrebno, a šta nije. Vježbe za razvoj brzine razmišljanja vrlo su korisne za mozak; pomažu u poboljšanju koncentracije i pažnje, jačaju logičke veze i treniraju pamćenje.

Svi ljudi na Zemlji razmišljaju različitim brzinama, ali razlike mogu biti prilično značajne. Osoba koja brže razmišlja je superiornija od svojih sagovornika i onih oko sebe, može postići veći uspjeh u životu. Ljudi koji razmišljaju brzo i efikasno imaju veću vjerovatnoću da ostvare svoje ciljeve, hrabrije pokušavaju da istraže nove horizonte u poslovanju i kreativnosti i najvjerovatnije se osjećaju sigurnije u komunikaciji.

Učinkovite online vježbe za razvoj brzine razmišljanja

Konstantno trenirajte svoju sivu materiju. Mozak je vrlo sličan mišićnoj masi; ako ga ne trenirate, već zanemarite, onda neće raditi punim potencijalom i atrofirati će. Stalna obuka uz Brain Apps pomoći će da vaše razmišljanje bude brzo i efikasno.

• Igra Kasica-prasica pomoći će vam da brže razmišljate, a vještine koje steknete uvijek će vam biti od koristi prilikom kupovine.
• Igra "Slova i brojevi" pomaže u razvoju brzine reakcije i logičkog razmišljanja.
• Matematička igra "Operacije" korisna je za školarce i odrasle. Pomaže u razvoju brzine razmišljanja zajedno s logikom.
• "Složeni geometrijski prekidači" prikladni su čak i za malu djecu koja još ne znaju računati, jer igra sadrži elementarne slike figura.

Naš servis je za vas pripremio i druge vježbe sa kojima se možete upoznati tokom redovnog treninga. IN lični račun naći ćete informacije o igrama i preporuke, kao i sve svoje rezultate.

Šta još možete učiniti da razvijete svoju brzinu razmišljanja?

• Svaki dan probajte nešto novo. Neka to bude aroma ili okus, način djelovanja ili promjena uobičajenog puta. Kada mozak radi, upoznajući se sa novom okolinom, to pozitivno utiče na brzinu razmišljanja.
• Ulje sadržano u orašastim plodovima ima pozitivan učinak na mozak. U procesu jedenja oraha u ćelijama se proizvodi više kiseonika, one se bolje hrane i poboljšavaju njihove funkcije.
• Hranite se uravnoteženo i prema vašim potrebama. Nemojte preopteretiti želudac i jetru, dajte prednost biljnoj hrani.

• Riješite zagonetke i ukrštene riječi, ovo je odličan način da trenirate svoje razmišljanje.
• Slušajte klasičnu muziku. Dokazano je da vibracije klasičnih djela imaju pozitivan učinak na intelektualne sposobnosti osobe. To koriste brižni roditelji koji svojoj djeci umjesto uspavanki sviraju Mocarta ili Baha. Muzika je specifičan stimulans za gene koji prenose signale u mozak.
• Pokušajte da ne zloupotrebljavate alkohol. Dokazano je negativno dejstvo jakih pića na moždanu aktivnost.
• Vodite dnevnik (pišite rukom ili odaberite internetski izvor za to). Analiziranje vlastitih misli pomaže vam da se koncentrišete i razmišljate brže i efikasnije.
• Koristite mirise za stimulaciju moždane aktivnosti. Pokušajte da vas okružite radno mjesto menta, limun ili čempres su najpoznatije okrepljujuće arome. Na kraju dana, okupajte se sa aromatičnim ružinim uljem.

Bez obzira koliko imate godina, trening mozga je uvijek koristan. Posjetite odjeljak "Problemi" na našoj web stranici, pogodite zanimljive probleme, igrajte igrice i vaše razmišljanje će uvijek biti brzo i efikasno.

Kako je uvredljivo smišljati desetine duhovitih odgovora i poteza kada je ono što se dogodilo već dobilo status prošlosti. Da li ste ikada razmišljali o tome zašto neki ljudi mogu odmah da izbace reč, a vi ste inspirisani da odgovorite tek kasnije? Razlog je jednostavan - vaše brzo razmišljanje je, blago rečeno, ne baš brzo.

Međutim, svako može raditi na sebi i postići napredak. Prije nego što pređemo na temu kako razviti brzo razmišljanje, zapamtite to različiti ljudi brzina je različita, štoviše, ista osoba, ovisno o situaciji, može ispoljiti i odličnu inteligenciju i potpunu "sporost uma".

Korekcija razmišljanja

Vježbe za brzo razmišljanje trebale bi da vas očaraju. Ako su rutinski, samo ćete pogoršati svoje sposobnosti. Stoga vas pozivamo da svoj samorazvoj započnete svakodnevnim situacijama.

Jutarnje vježbe za mozak

Počnimo ujutro. Da li ste primetili da ujutru sporije razmišljate? To nikako nije zbog činjenice da se niste dovoljno naspavali. Jednostavno, kada čovjek razmišlja, rade mu i mišići lica. A ujutro su neaktivni, nisu istegnuti. Da biste razvili brzo razmišljanje, nemojte zanemariti vodene procedure ujutru, a također napravite malo lice da se zagrijete ispred ogledala.

Korisna zabava

Navikli smo da ažuriramo naše vijesti, igramo pucačke igrice i razgovaramo na telefonu u našim besplatnim minutama. Sve ove izgubljene minute mogu se korisno potrošiti. Da biste to učinili, nabavite intelektualne igre, šah, dame, rebuse, zagonetke i ukrštene riječi. Kolektivno Igre uma je drevna tradicija mentalnog nadmetanja. Oni neće biti samo vježba za brzo razmišljanje, već će vam pomoći da povećate kockarski duh u vašem domu.

Uči cijeli život

Oni koji su dobri u egzaktnim naukama obično imaju poteškoća sa savladavanjem strani jezici. Prema metodologiji za proučavanje brzine mišljenja, isto pravilo važi i obrnuto. To samo znači da matematiku i slično razvijaju jedni, a humanističke nauke – drugi. Zato, kad god je to moguće, naprežite um i matematičkim proračunima i učenjem stranih jezika.

Naš mozak pokušava prilagoditi iznenadne incidente svom prošlom iskustvu, problemima već riješenim u prošlosti. Što ga više treniramo, brže će se nositi sa životnim iznenađenjima, a samim tim će nam se brzina razmišljanja značajno povećati.

Vježbe