Razmišljanje. Uvijek budite otvoreni i aktivni Razmišljajte i maštajte zanimljive činjenice
Ispostavilo se da nam naš um nije uvijek od koristi. Refleksija, razmišljanja o nepravednoj strukturi svijeta i besmislena igra asocijacija crpe snagu i odvlače pažnju od onoga što nas okružuje. Autor Raptitude bloga David Kane pisao je o ograničenim budžetima pažnje i stalnom internom „mapiranju“ našeg iskustva - T&P je preveo njegov članak.
Ljudi ne pričaju mnogo o razmišljanju. Stalno pričamo o tome o čemu razmišljamo, ali retko govorimo o samom procesu. Ali razmišljanje je ogroman dio naših života – to je možda najznačajniji dio našeg iskustva.
Način razmišljanja utiče na sve u životu: na vaše postupke, vaša uvjerenja o sebi, vašim sposobnostima, nivoima stresa i vašem zdravlju. Vaš način razmišljanja određuje koja će iskustva dominirati vašim životom: da li će to biti strah ili divljenje, da li će biti pretjerano ili nedovoljno.
Moj život je postao pakleno bolji otkako sam počeo da obraćam pažnju na ulogu koju u njemu igraju moje misli. Bilo je vremena kada bih sumnjao u istinitost sljedećih pet izjava, ali sada ih smatram suštinskom istinom života.
Mislimo skoro sve vreme
Mala djeca su odlični posmatrači. Većinu vremena njihovu pažnju zaokuplja ono što vide i čuju. Definitivno mogu razmišljati i razmišljati, ali im se čini važnijim neposredni osjetilni svijet. Nije neuobičajeno vidjeti odraslu osobu izgubljenu u mislima i ne primjećujući ništa okolo, ali je čudno vidjeti dvogodišnje dijete sa istim staklenim, odsutnim pogledom.
Sa zrelošću, misao dolazi u prvi plan našeg iskustva. Čak i kada obraćamo pažnju na osjetilni svijet, mi stalno tumačimo, predviđamo i procjenjujemo. Kako djeca sazrevaju, sve više pažnje posvećuju vlastitom unutrašnjem mapiranju – ono postaje važnije od neposrednih svježih zapažanja.
Zamislite turiste kako lutaju sa mapom ispred sebe. Oni vide orijentire u stvarnom svijetu, ali ih koriste samo kao reference za određivanje njihove lokacije i za iscrtavanje rute do druge točke. Većina odraslih komunicira sa svijetom na isti način, po navici: sadržaj naših misli i utisaka je glavni krajolik, a trenutno čulno iskustvo je sekundarno.
Većina naših misli zapravo ne vodi nikuda
Moramo misliti: naš um je sposoban za nevjerovatne stvari. Ali većina misli ne vodi do bilo kakvog rješenja ili razumijevanja koje je primjenjivo u stvarnom svijetu. Samo dižemo vrtloge prašine. Jedna misao uvijek vodi drugoj, ali praćenje njihovog napretka je kao branje nasumično rastućeg cvijeća, umjesto da slijedite trag namjerno razbacanih mrvica kruha.
Ako steknete naviku da se pitate šta tačno želite da postignete dok razmišljate o nečemu u određenom trenutku, možda ćete otkriti da ne pronađete odgovor. Šta je dobro u jednoj misli, da li vas ona ne gura na neku odluku ili akciju? Naravno, razmišljanje ima druge ciljeve - na primjer, odvratiti se od još uznemirujućih misli ili zadovoljiti sebe fantazijama. Ali čak i u ovom slučaju, stvarnom svijetu dolazi kraj. Češće nego ne, ove misli nisu namjerne, niti su od posebne pomoći.
Većina razmišljanja je jednostavno nesvjesno udruženje koje umara i apsorbira našu pažnju. Ovo je uobičajen, beskorisan rad uma koji može pojesti koliko god može vaše pažnje dok ga ne isključite.
Razmišljanje stvara ovisnost
Koga briga za ime glumca koji je glumio prosječnog klinca u tom sitcomu iz 80-ih čija se tematska pjesma vrti u mojoj glavi od jutra? Iz nekog razloga moj um brine. Da nisam intervenisao, morao bih da stavim na čekanje ostatak svog života da rešim ovaj problem.
Um je zadovoljan svakim radom, čak i ako nema predvidljive koristi. Baš kao prodajni agent koji će vam prodavati stvari dok ne prestanete da ih kupujete, vaš um teži da radi koliko god može. Zaista voli vjerovati, upoređivati i izmišljati.
Svi se možemo složiti da je sjajno što um može raditi ove stvari. Ali da bi ih uradio, potrebna mu je vaša pažnja, što nije mnogo. Kada bi um znao da će morati da radi u okviru budžeta, bio bi razboritiji u pogledu projekata koje preduzima.
Mi odrasli smo toliko navikli na ovu stalnu mentalnu aktivnost da kada prestane, imamo čudan osjećaj. Iz istog razloga, teško je otrgnuti se od neplaniranog Netflix maratona. Nije nužno da je emisija koju gledate tako dobra. Poenta je u tome da se osjećate ugodnije nastavljajući gledati, umjesto da odlučujete šta ćete učiniti umjesto toga.
Često brkamo naše misli sa njihovom temom
Svi smo toliko zaokupljeni mislima da smo izgubili pojam o tome šta se dešava. Možda ste potpuno opsjednuti svojom starom vezom, ili rasporedom u kancelariji preko grada, ili budućnošću u kojoj više nema ribe u okeanu i jedva primjećujete da sjedite u kupaonici u 4 sata. subotnje popodne.
Vaše emocije u ovim slučajevima bolje odgovaraju onome što se nalazi u vašoj glavi, ali ne i onome što se dešava oko vas. To je zato što sve misli postoje u sadašnjosti, čak i misli o odsutnim ljudima ili događajima koji se ne dešavaju. Dakle, kada razmišljate o nečemu što vas uznemirava, vi zapravo reagujete na misao, ali ne i na temu. Očigledno, nije vaša bivša devojka ta koja vas tera da sedite u kupatilu i da se osećate tužno, već vaša misao o ovoj osobi i ovom trenutku. Ona nije tamo. Uopšte. Postoji samo misao.
Vaše tijelo se stalno vodi za nos. Čim pomislite na tanjir pomfrita, pljuvačne žlijezde već počinju žurku u vašim ustima, još ne znajući da krompira nema. Ili samo razmislite o seksu, i genitalije će odmah početi da se preuređuju, pomičući tečnosti naprijed-nazad i pripremajući se da dočekaju gosta koji neće doći. Ako se prepustite obmanama svog tijela, ono bi moglo čak pokušati samo da rodi bebu.
Kada ležite u krevetu i ne možete spavati zbog političkog nasilja, nije nesavršena struktura svijeta ono što vas drži budnim. Ovo je misao koju imate ovog trenutka, upravo ovdje u tvojoj spavaćoj sobi. Inače, zašto vam "struktura svijeta" nije smetala od trenutka kada ste rođeni? Možemo reagovati samo na ono što je u sadašnjosti.
Možemo manje živjeti u našim glavama.
Ne pokušavam da demonizujem misao. Misli su apsolutno neophodne za naše funkcioniranje. Ali omjer čistog signala i šuma će vas zaprepastiti ako vam postane navika da s vremena na vrijeme obraćate pažnju na njega. Znajući da nam većina naših misli zapravo ne služi, možemo smisliti kako da svoju pažnju vratimo na ono što se dešava u ovom trenutku.
Vašu pažnju privlače ili vaše misli ili ostalo što se dešava - čulni svijet slika, zvukova, mirisa, osjeta i okusa. On jednostavno nema gde da bude. Dakle, smanjenje života koji se živi u glavi je ekvivalentno povećanju života u materijalnom svijetu. Ponekad je svijet oko nas toliko lijep da nam odvlači pažnju od misli, ali ostatak vremena moramo ga usmjeriti ručno.
Nije posebno teško to učiniti - teško je zapamtiti da je to neophodno. Upravljanje pažnjom trebalo bi postati navika jer mi odrasli bolje živimo u svojim glavama, a da to i ne primjećujemo, nego u bilo čemu drugom.
Ikone: 1) Anne-Marie Nguyen, 2) Ásgeir Vísir, 3) Luis Prado, 4) Jhun Capaya, 5) Acider C Balandrano.
Razmišljanje je jedan od najvažnijih alata za razumijevanje svijeta. Omogućava nam da steknemo znanje o objektima, pojavama ili svojstvima koje ne možemo direktno osjetiti.
Šta je razmišljanje
Razmišljanje je mentalni proces modeliranje obrazaca okolnog svijeta na osnovu aksiomatskih odredbi.
Međutim, u psihologiji postoje mnoge druge definicije. Na primjer:
- najviša faza obrade ljudskih informacija, proces uspostavljanja veza između objekata ili pojava okolnog svijeta;
- proces reflektiranja bitnih svojstava predmeta, kao i veza između njih, što dovodi do pojave ideja o objektivnoj stvarnosti.
Sporovi oko većine precizna definicija ovaj termin se još istražuje.
Ima li trenutaka kada ne razmišljamo? Ispada da obavljamo uobičajene radnje bez razmišljanja: čistimo, češljamo kosu, palimo svjetlo. Sve smo to radili mnogo puta, a naše pamćenje proizvodi gotov program akcije.
A razmišljanje počinje da funkcioniše tek kada uradimo nešto novo: učimo, planiramo akcije, rešavamo probleme.
Možete razmišljati drugačije. Matematičar u svojoj glavi sastavlja složene formule i rješava jednačine. Kompozitor komponuje muziku. Dijete sastavlja auto od konstrukcionog seta. Sve ovo - Različiti putevi razmišljanje.
Psiholozi razlikuju praktično i teorijsko razmišljanje. Praktično je povezano sa predmetima, a njegov rezultat je neka radnja ili djelo. Ako osoba želi, na primjer, da ode u drugi grad, onda ide da kupi kartu.
Teorijsko razmišljanje ne vodi direktno u akciju. Kada riješimo problem brzine voza, ostajemo na svom mjestu umjesto da jurimo na stanicu.
Vrste razmišljanja
U pretpovijesno doba, mišljenje je bilo neodvojivo od praktične aktivnosti. Čovjek je svoja prva saznanja o predmetima stekao radeći s njima: izvajanim, rađenim, modificiranim. Psiholozi ovu vrstu razmišljanja nazivaju vizuelno-efikasnim.
Sljedeća faza razvoja bila je vizualno-figurativno mišljenje. Već se bavi idejama: osoba ne mijenja situaciju u stvarnosti, već samo u mašti.
Posljednje se pojavilo verbalno-logičko mišljenje - sposobnost mišljenja apstraktni koncepti, koji se izražavaju riječima.
Dakle, razmišljanje se klasifikuje na sledeći način:
- Vizuelno i efikasno – manipuliše predmetnom oblasti (dostupno kod dece od rođenja do 1,5 godine);
- Predmetno – problemi se rješavaju korištenjem stvarno postojećeg objekta (od 1,5 do 7 godina)
- Vizuelno-figurativno - izvedeno uz direktnu percepciju okolne stvarnosti, slike su predstavljene u kratkoročnoj i operativnoj memoriji (od 3 do 7 godina).
- Apstraktno-logičko – razmišljanje u apstrakcijama, odnosno kategorijama koje ne postoje u prirodi (formirane nakon 7 godina). Zanimljiva je činjenica da životinje nemaju apstraktno razmišljanje.
Oblici razmišljanja
Glavni oblici mišljenja su koncept, sud, generalizacija i zaključivanje. Uz pomoć pojmova definišemo karakteristike predmeta i pojava. Na primjer, koncept "korisno" karakterizira predmet ili radnju kao dobar i neophodan za zdravlje.
Prosudba je formiranje misli u kojima se slažemo ili odbacujemo neku ideju. Kada kažemo sebi: “Da, krastavci su zdravi, pa ih morate jesti više.” ili: “Da, krastavci su, naravno, zdravi, ali ja ih ne volim i neću da ih jedem.”, - donosimo presudu.
Generalizacija je identifikacija grupe objekata koji imaju zajedničke karakteristike. Znajući da su krastavci i kupus zdravi i da su povrće, generaliziramo: „Povrće je zdravo“.
Zaključak je zaključak koji osoba donosi na osnovu više prosudbi. Na primjer, na osnovu prosudbi: “Povrće je zdravo” i “Oni koji jedu puno hamburgera češće obolijevaju od kardiovaskularnih bolesti”, može se zaključiti: “Bolje je jesti povrće nego hamburgere”.
Misaoni proces uključuje analizu, odnosno dekompoziciju cjeline na njene sastavne dijelove, i sintezu, koja je izgradnja cjeline od dijelova.
Analiza i sinteza se mogu uporediti sa pripremom jela. Prvo pamtimo od kojih se proizvoda sastoji, a zatim te proizvode miješamo određenim redoslijedom, pržimo, gulaš ili pečemo. Razmišljanje ima istu "kuhinju".
Poremećaji razmišljanja
Na kraju, evo nekih uobičajenih poremećaja razmišljanja.
Raznolikost razmišljanja- sudovi pacijenata o bilo kojem fenomenu se odvijaju na različitim planovima. Pacijenti ne izvršavaju zadatke, iako usvajaju uputstva; zadržavaju mentalne operacije poređenja, razlikovanja, generalizacije i odvraćanja pažnje.
Rasuđivanje je jedna od vrsta poremećaja mišljenja, koju karakteriše isprazna, besplodna mnogoslovljenost, „rezonovanje“ uz odsustvo konkretnih ideja i svrsishodnost misaonog procesa.
Nekritičnost - gubitak fokusa mišljenja, površnost, nedovršenost mišljenja; mišljenje prestaje da bude regulator ljudskih akcija.
Simboličko razmišljanje- psihopatološki simptom koji se manifestuje u poremećaju mišljenja u kojem pacijent pojmovima daje alegorijsko značenje koje je drugima potpuno neshvatljivo, ali ima izuzetan značaj za pacijenta.
Ataktično razmišljanje karakterizira prisustvo paraloških konstrukcija i normalno nekompatibilnih koncepata. Govor je gramatički pravilno izgrađen, ali je nedostupan za razumijevanje drugih.
Patološka temeljitost- jedan od poremećaja mišljenja u smislu tempa toka asocijacija, u kojem je narušena njegova svrsishodnost.
Prije petnaest godina dogodila se revolucija u psihologiji koja je promijenila naše razumijevanje uma. Kognitivna revolucija inspirisala je psihologe da misle o mozgu kao o dijelu organskog kompjutera, a ne kao o crnoj kutiji koja se nikada neće otvoriti.
Ova metafora navela je psihologe da istraže središnji softver kao naše svakodnevne funkcije, čime se podiže veo misterije o tome kako funkcioniraju misao, učenje, pamćenje i jezik.
Ispod je 10 klasičnih studija kognitivne psihologije koje su nam pomogle da bolje razumijemo kako funkcionira proces razmišljanja.
1. Kako stručnjaci razmišljaju
Bez stručnjaka koji su uticali na tok istorije, ljudska rasa bi prestala da postoji. Ali šta je s tim kako stručnjaci misle da postignu zadivljujuće rezultate?
Odgovor leži u tome kako stručnjaci, za razliku od početnika, pristupaju problemima. Ovo je ono što Chi et al. (1981) otkrili su kada su uporedili kako stručnjaci i početnici razmišljaju o problemima fizike.
Početnici imaju tendenciju da zaglave razmišljajući o površnim detaljima problema, dok stručnjaci vide korijenski uzrok. Apstraktan pristup problemu čini stručnjake uspješnijim.
2. Kratkoročno pamćenje traje 10-15 sekundi
Kratkoročno pamćenje je zapravo mnogo kraće nego što mnogi misle. Traje samo 10-15 sekundi.
Znamo to iz klasične kognitivne psihologijske studije Lloyda i Petersona (1959) u kojoj su sudionici pokušali zapamtiti i prisjetiti niz izraza od tri slova kao što je FZX. Tokom testa, nakon 3 sekunde mogli su zapamtiti samo 80% informacija, a nakon 18 sekundi samo 10%.
3. Nije logično
Ljudima je formalna logika izuzetno teška i to je normalno.
Evo kratkog testa za vas; nemojte se iznenaditi ako vam se mozak pregrije:
„Pokazane su vam četiri karte raspoređene na stolu, svaka sa brojem na jednoj strani i bojom na drugoj strani. Na vidljivoj strani prve dvije karte pokazuju 3 i 8, druge dvije su crvene i smeđe. Koliko i koje karte treba okrenuti da bi se provjerila istinitost sljedeće tvrdnje: ako je na kartici paran broj, poleđina karte je crvena? ”
Tačan odgovor je okrenuti dvije (i samo dvije) karte: broj 8 i smeđu poleđinu. Čak i nakon što su čuli Wasonov odgovor i objašnjenje za ovaj zadatak, većina ljudi ne vjeruje u njegovu istinitost. Ako ste ispravno riješili ovaj problem, pripadate manjini, odnosno 10% (Wason, 1968).
Naš mozak ne percipira ovu vrstu formalne logike.
4. Sposobnost pravilnog predstavljanja
Način na koji predstavljate problem ima ogroman uticaj na to kako ga drugi percipiraju. Ljudi ne vole rizikovati toliko da ih čak i naznaka opasnosti može natjerati da trče što brže mogu.
Učesnici u jednom istraživanju koje su sproveli Kahneman i Tversky (1981) zamoljeni su da zamisle 600 smrtno bolesnih ljudi. Bolest je liječena, ali je rizična. Ako odlučite da koristite tretman, evo koeficijenta: “33% šanse za spas svih 600 pacijenata, 66% šanse za smrt.” Čuvši ovo, 72% ljudi je odgovorilo da je to dobra opklada.
Zatim je data drugačija formulacija:
“33% – šanse da pacijenti neće umrijeti, 66% – vjerovatnoća da će svi umrijeti” ... broj ispitanika koji bi rizikovali prema takvoj statistici smanjen je na 22%!
Jedinstvenost ove studije je da obje formulacije imaju identično značenje. Sve je u prezentaciji informacija, koja radikalno mijenja sve. Način na koji razmišljamo dramatično utječe na to kako rješavamo probleme.
5. Svesnost je poput reflektora
U stvarnosti imamo dvije vrste vizije – stvarnu i virtuelnu.
Naše stvarne oči rotiraju u orbitama oka, a virtuelne oči gledaju oko vidnog polja, birajući objekt na koji će usmjeriti pažnju. Ljudi koriste virtualni vid cijelo vrijeme: na primjer, kada se gledaju perifernim vidom. Nema potrebe da privlačnu osobu gledate direktno u oči, dovoljno je da je pogledate iskosa.
Psiholozi ovo nazivaju "reflektorom pažnje", a studija je zapravo mjerila ovaj pokret. To znači da možemo primijetiti stvari djelić sekunde prije nego što se naše oči fokusiraju na jednu stvar.
6. Efekat koktela
Ne samo da vam vid omogućava da se koncentrišete, sluh je takođe delikatno dizajniran.
Dakle, ako ste na bučnoj zabavi, možete zanemariti sve glasove osim glasa vašeg sagovornika. Ili možete prisluškivati razgovor onih koji stoje iza.
Odličnu demonstraciju ove činjenice dao je 1950. godine Cherry (1953). Otkrio je da ljudi mogu razlikovati različite glasove kada čitaju dvije različite poruke.
7. Gdje je patka?
Ako uzmete patku igračku i pokažete je 12-mjesečnoj bebi, a zatim stavite ruke pod jastuk i ostavite je tamo, dijete neće primijetiti da je nedostaje i i dalje će gledati u vaše ruke, i bit će jako malo je vjerovatno da će gledati ispod jastuka. To se objašnjava činjenicom da u ovom uzrastu stvari koje dijete ne vidi doživljava kao nepostojeće.
Kako je rekao poznati dječji psiholog Jean Piaget:
“Svijet oko nas se djetetu pojavljuje kao skup slika koje nastaju iz nepostojanja u trenutku radnje, a nestaju u nepostojanju na kraju.”
I konačno, samo šest mjeseci kasnije dijete gleda ispod jastuka; on shvata da stvari koje nisu na vidiku mogu nastaviti da postoje. A ovo je samo mali dio čuda koja se tiču razvoja djece.
8. McGurk efekat
Mozak integriše informacije iz svih naših čula. Cijelo naše životno iskustvo zasniva se na ovim informacijama. Ovu činjenicu je sjajno dokazao McGurk-ov eksperiment (McGurk & MacDonald, 1976).
Pogledajte BBC video ispod da vidite puni efekat. Nećete moći vjerovati dok sami ne vidite. Osećaj je zaista čudan:
9. Ubacivanje lažnih sjećanja
Ponekad se u našim mislima pojavljuju sjećanja koja su bila negdje u dubini našeg sjećanja i koja su, kako nam se činilo, zaboravljena ili preobražena.
Jedna od najupečatljivijih studija Elizabeth Loftus pokazala je da se sjećanja mogu promijeniti, čak i predložiti, s vremenom.
Njena studija usađivala je uspomene iz djetinjstva na "jednog dana bio si izgubljen u tržnom centru" u sjećanja nekih ljudi, uprkos tome što su članovi porodice tvrdili da je to sjećanje lažno. 50% učesnika studije je bilo sugestivno
10. Zašto nesposobni ljudi ne znaju da su nesposobni
U umu postoje sve vrste kognitivnih predrasuda.
David Dunning i Justin Kruger otkrili su da su najneupućeniji ljudi najmanje svjesni svog neznanja. S druge strane, na istoj skali, najkompetentniji najbolje znaju svoje nedostatke. objavio econet.ru
Prevod Anna Sushchenko
Američki istraživač David di Salvo sakupio je desetine studija koje objašnjavaju naše ponašanje u svojoj knjizi "Razumite šta vaš mozak želi i uradi suprotno". Njegova teorija je jednostavna: naš mozak voli stabilnost, dosljednost i jasnoću.Šteta što su svi ti kvaliteti naši zakleti neprijatelji, jer nas sprečavaju da osvajamo nove visine. Uranjamo u svijet stereotipa bez dna. Lijepljenjem etiketa posvuda, mislimo da si olakšavamo život i štedimo fizičku i mentalnu energiju.
Zašto se zaljubljujemo u one koji nas odbacuju? Zašto mislimo da imamo sve pod kontrolom cijelo vrijeme? David objašnjava pitanja poput ovih koristeći naučna literatura i istraživanja. Evo nekih Zanimljivosti o našoj svijesti i ponašanju koje možda ranije niste shvatili.
1. Izvjesnost
Naš mozak voli stabilnost. Nesigurnost predstavlja prijetnju: kako se povećava, amigdala (reakcija prijetnje) se aktivira i aktivnost u ventralnom striatumu se smanjuje. Naš mozak "doživljava" strašnu "slabost".
2. Kognitivne distorzije
Potraga za sigurnošću može nas dovesti do stanja nefleksibilnosti. Prestajemo da primjećujemo očigledne stvari, idemo naprijed suprotno našim istinskim željama. Prema istraživanju koje je sprovela grupa njemačkih i italijanskih naučnika, ljudi koji su spremni na nepredvidivost bolje i brže se nose s problemima od onih koji teže apsolutnoj sigurnosti.
3. Šeme
Naš mozak sve percipira na nivou šeme. Na primjer, zamišljajući ljeto, naša mašta crta sliku sunca, pijeska i topline. Ako uklonimo jedan element iz ove sheme, onda ćemo sami zamijeniti vlastitu "oznaku", element koji nedostaje. Za svakoga će biti drugačije, u nekim slučajevima može se poklopiti (razmišljanje šablona).
4. Iluzija kontrole
Uvjereni smo da sve imamo pod kontrolom i da ništa ne može promaknuti našoj pažnji. Stoga ljudi nastavljaju igrati kockarnice i lutrije, izmišljajući sve više i više novih strategija za dobitak. Neki ljudi to zovu "bogatstvo", ali ovo je samo krilatica za druge. Podsvjesno smo uvjereni da zahvaljujući određenim manipulacijama (koje držimo pod kontrolom) možemo pobijediti u bilo kojoj stvari.
5. Sadašnjost i budućnost
Mozak se razvija tako da možemo donositi odluke u realnom vremenu. Zbog toga ljudi ne mogu projektovati budućnost. Ova mana je, na primjer, pravi umak za trgovce. U želji da dobijemo nešto konkretno, verujemo obećanjima drugih, verujemo lepim slikama koje nam drugi crtaju. Marketinški stručnjaci odlučuju umjesto nas koje proizvode da odaberemo. Iz nekog razloga, naša koža će za godinu dana definitivno postati mlohava, a bez šampona za nedelju dana će nas „napasti“ perut.
6. Glava u oblacima
David tvrdi da 30-50% vremena provodimo sa glavom u oblacima. Ali čak i u ovom stanju, naš mozak je u stanju da obrađuje informacije i rješava neke probleme.
7. Identifikacija
Nije uzalud da kompjuterske igrice izazivaju toliko uzbuđenja među ljudima svih uzrasta. Oni koji su ih razvili uradili su dobar posao na identifikaciji. Isto važi i za knjige. Naš mozak uvijek povezuje sebe i svoje postupke s nečim ili nekim. Zato se ne možemo otrgnuti od kompjuterske igračke ili određene knjige.
8. Digitalna vakcina
Naučnici iz SAD-a su dokazali da digitalne tehnologije koristimo kako se ne bismo osjećali usamljeno i potrebni. Takve “digitalne vakcine” ponekad imaju tako snažan učinak na mozak da smo u stanju da se oporavimo i izađemo iz depresije gledajući našu omiljenu TV seriju ili program. U mogućnosti smo osjetiti podršku i pomoć od nepostojećih, izmišljenih slika (glumci, političari, aktivisti, muzičari).
9. Emocionalne potrebe
Osećaj usamljenosti ne zavisi od toga koliko nas ljudi okružuje. Glavna stvar je navesti druge da rade ono što nam je potrebno emocionalno.
10. Odbijeno
Jedno istraživanje, koje je objavljeno 2012. godine u časopisu Psychological Science, pokazalo je da ako nismo prihvaćeni, ne prepoznati ili prekoračeni, onda ćemo u budućnosti doživljavati samo negativne emocije prema ovom objektu. Ali to ne znači da ćemo i mi učiniti isto kao odgovor. Obrnuto. Trudićemo se na sve moguće načine za nekoga ko nas odgurne, čak i ako nam taj neko više ne treba. Ovo čudno ponašanje se često može uočiti u odnosima između muškarca i žene.
Mozak se budi duže od tijela. Intelektualne sposobnosti osobe neposredno nakon buđenja su niže nego nakon neprospavane noći ili u stanju umjerene intoksikacije. Da biste "probudili" svoj mozak, bolje je ujutro malo čitati ili slagati ukrštenicu.
Mozak lakše razumije govor muškaraca nego žena. Ženski glasovi su muzikalniji i zvuče na višim frekvencijama. Frekvencijski opseg je širi od opsega muški glasovi. Ljudski mozak mora "dešifrirati" značenje onoga što žena govori, koristeći svoje dodatne resurse.
Ljudski mozak, kako su naučnici sa Univerziteta Harvard ustanovili, može prihvatiti broj bajtova (1 bajt je minimalna jedinica informacije jednaka 8 bita), izražen kao broj sa 8432 nule.
Dizajniran od strane Disneyja, Celebration (Florida, SAD), koji može da primi 20.000 ljudi, je grad budućnosti. Njegova cijena je 350 miliona dolara Svaka od 8.000 kuća ima internet vezu, brzu ISDN vezu sa kablovskom televizijom, multimedijalne resurse i opcioni video. Proslava se gradi od 1996. godine, do ljeta 1997. godine. U njemu je živelo 1.000 ljudi.
Grupa američkih naučnika otkrila je da ljudski mozak nastavlja da se razvija, prenosi BBCNews.Upoređujući genotip savremeni čovek i pretka koji je živio prije 37 hiljada godina, istraživači su otkrili značajno odstupanje u strukturi dva gena za koje se pretpostavlja da su odgovorni za volumen mozga.
Jacques Inaudy, koji je rođen 1877. i ostao nepismen do 20. godine, javno je nastupao sa 7 godina, izvlačeći 3. i 5. korijen 21-cifrenih brojeva. On se razlikovao po tome što nije vidio odgovore, već ih je čuo.
Diamandi je imao izvanredno pamćenje. Bio je eidetik i vidio je ispisane brojeve. Diamandi je mogao da ponovi oko 40 brojeva nakon što je jednom pročitao naglas i oko 300, na koje je nailazio u raznim problemima tokom 3-satne sesije.
Prema različitim procjenama, volumen ljudske memorije je otprilike od jedinice sa sedam nula do jedinice sa 21 nulom. Pod pretpostavkom da je jedna knjiga 10 štampani listovi sadrži 432.000 znakova, ljudski mozak može pohraniti informacije jednake zapremini od 23 hiljade do 300 triliona knjiga. Poređenja radi: zbirka jedne od najvećih biblioteka na svijetu - Nacionalne kongresne biblioteke Sjedinjenih Država - iznosi 100 miliona knjiga.
Ben Underwood, zahvaljujući svom super sluhu, može razlikovati čak i vrlo tihe zvukove koji emituju iz bilo kojeg objekta.
Eira Kolberi, rođena u SAD, održala je nastup u Londonu 1814. Sa 10 godina mogao je odmah da gradi ne baš jako veliki brojevi do 16. stepena i izvadite korenje.
Ljudski mozak troši manje energije od sijalice u frižideru. Poruke između moždanih ćelija prenose se pomoću električnih signala. Ovo troši 12 vati energije - manje nego da koristite sijalicu u frižideru.
Mentalni rad ne umara mozak. Sastav krvi koja teče kroz mozak ostaje nepromijenjen tijekom cijele njegove aktivne aktivnosti, bez obzira koliko dugo traje. Istovremeno, krv koja se uzima iz vene osobe koja je radila cijeli dan sadrži određeni postotak “toksina umora”.
Boja koju mozak najbolje percipira je žuto-zelena. Naše oči imaju receptore za percepciju plave, zelene i crvene boje. Ali mozak ne prima informacije o bojama, on prima informacije o razlici između svjetla i tame, te informacije o razlici između boja. Inače, ova boja se zove šartreza.
Molitva ima blagotvoran učinak na moždanu aktivnost. Tokom namaza, čovjekova percepcija informacija se gubi misaoni procesi i analize, tj. osoba pobjegne od stvarnosti. U ovom stanju (kao i kod meditacije) u mozgu se pojavljuju delta talasi, koji se obično bilježe kod novorođenčadi u prvih šest mjeseci njegovog života.
