Časovi u areni. Sveobuhvatna oprema za atletske arene. Tenis poprima novi šatorski izgled

Igraonice o kojima pišemo u drugim izdanjima:

Dvoranski atletski i fudbalski kompleks CSKA

Adresa: Leningradski prospekt, 39, zgrada metro stanice Dinamo (1,3 km) i aerodrom (1 km).

Radno vrijeme: od 8 do 21.00

Staze: 5 x 200 m. Plus zasebna staza oko perimetra arene za tiho trčanje, dužine 333 metra.

Pretplata: br

Pojedinačne posjete: 400 rubalja

Dostupnost tuševa/svlačionica: svlačionice bez ormarića, stvari se mogu staviti u garderobu


Vladimir Shmalenyuk, član trkačkog kluba Running Expert:

Prednosti CSKA: veliki, ima šta da se diše, dobra elastična staza za brzinske treninge, puno pratećih elemenata za atletiku.

Protiv: visoka cijena, svlačionica sa žoharima, odvratan tuš, pokvaren, otvoren do 21:00, nema normalne garderobe i nema mogućnosti da vratite svoje stvari. Puno djece vježba.

Aleksandar Golovin, glavni trener trkačkog kluba Running Expert:

CSKA je predaleko od metroa (oko 1,5 km) i veoma skup, iako se vreme ne kontroliše. Prednost: postoji staza za zagrijavanje i ljudi po njoj trče, a "rad" se može obaviti na krugu od 200 metara. Nagib skretanja je specifičan - dobar je samo pri brzom trčanju, pri tempu sporijem od 4 min/km može biti neugodno.

Margarita Grigorieva, parkrun Vernadskogo:

Ogradica je dobra i prostrana. Protiv: udaljenost od metroa, visoka cijena, zagušljivo, neudobne svlačionice. Tuševi sa žoharima. Teško je kretati se hodnicima. Krajnje nerazumljiva i duga procedura plaćanja ulaznice. Prvo čekate svoj red na terminalima (ima ih samo dva!), zatim treba da odete do administratora da vam odobri kartu, do zaštitara, pa tek nakon toga puštate u arenu.






Atletska arena RGUFK

Adresa: Sirenevi bulevar, 4; Metro Cherkizovskaya

Radno vrijeme: od 9:00 do 20:00 sati

Staze: 3 x 200 m; 8 x 60 m (ravno)

Pretplata: 8 posjeta 1500 rubalja

Jednokratna posjeta: ne

Dostupnost tuš/svlačionica: da

Pavel Mishinev:

Prednosti: svijetle + dobre staze.

Nedostaci - malo udaljeno od metroa i centra, nema jednokratnih posjeta, raspored rada nije pogodan za zaposlene.




Atletska arena MGSU

Adresa: Yaroslavskoe autoput, 26

Moderna arena na Moskovskom građevinskom univerzitetu otvorena je u septembru prošle godine. Kako se navodi na sajtu univerziteta, pored studenata, ovde će moći da treniraju i profesionalni sportisti – reprezentativci na različitim nivoima, kao i stanovnici severoistoka Moskve. Ali za sada su vrata arene zatvorena za trkače amatere. stranica je ovu adresu preuzela "olovkom". Obavijestit ćemo vas kada dvorana bude dostupna za trkače.

Palata sportova je jedinstveni sportski objekat koji je počeo sa radom 1974. godine. To uključuje:
# bazen sa kadom 50x20, broj traka - 8;
# tribine za gledaoce sa 200 mjesta;
# igraonica (30x18) sa tribinama za gledaoce kapaciteta 200 mjesta;
# atletska arena (36x126), uključujući staze za trčanje sa sintetičkom podlogom:
- 4 staze dužine 200 m (krug);
- 3 staze dužine 110 m (ravne);
# Teretana;
# dva igrališta (32x15,5 m);
# sala za hrvanje;
# teretana;
# predvorje, u kojem se nalaze trgovine sa srodnim proizvodima;
# garderoba, svlačionice, tuševi;
# pomoćnih prostorija

Svlačionice i tuševi


Bazen, atletska arena, igraonica i soba za hrvanje imaju odvojene svlačionice i tuševe.

teretana

Spojimo posao sa zadovoljstvom! Odmaramo se, vraćamo snagu i vraćamo snagu dok se odmaramo! Pozivamo vas na uzbudljive časove koji će djeci i odraslima omogućiti da ojačaju svoje uvježbane mišiće i razbude one „uspavane“. Personalni program za mršavljenje i korekciju figure na poklon! Nastavu vodi kvalifikovani trener.

Wrestling Hall


Hrvačka sala ispunjava savremene uslove za sprovođenje obrazovno-vaspitnog procesa. Ukupna površina hale je 485 m2.

Igralište za mali fudbal

U Palati sportova Moskvič, igrališta su dimenzija 32x15,5 metara.

Trake za trčanje

Arena ima kružnu atletsku stazu dužine 200 metara sa profesionalnom podlogom.

Sala za aerobik i fitnes


Body Pump, Interval (intervalni trening) - izmjena aerobnih vježbi i vježbi snage, opterećenja sa visokim i niskim udarom uz korištenje sportske opreme (bučice, Body-tube). Trening tijela je vježba umjerenog intenziteta za sve mišićne grupe uz korištenje sportske opreme (step platforma, fitball, bučice, body tube). Aerobik snage – aerobik sa utezima. Fitball je aerobik na specijalnim gimnastičkim loptama koje eliminišu stres na kralježnici i zglobovima.

Igraonica

Za timske sportove predviđena je prostrana dvorana površine 520 kvadratnih metara. sa tribinama za 150 gledalaca. Ovdje možete igrati košarku, odbojku ili badminton sa prijateljima i kolegama. Prostorija je dobro osvijetljena i ventilirana, pa se u takvoj dvorani mogu održavati sportski korporativni događaji, događaji, turniri i sastanci.

Bazen


8 traka po 50 metara, dubine do 2,5 m. Svih ovih 8 traka međusobno su odvojene sa sedam razdjelnih traka od plovaka prečnika 5-15 cm.Prvih i zadnjih 5 metara svake od njih se sastoji od crveni pluta. Radno vrijeme od 06.45 do 22.55. Voda se prečišćava hipohloridom. Temperatura vode 28 stepeni.


Ova stranica internet prodavnice kompanije Sports Technologies pruža informacije o sveobuhvatnoj opremi zatvorenih atletskih arena. Takav rad je podijeljen u dvije vrste:

  1. Kompletno opremanje arene po sistemu ključ u ruke za novoizgrađene objekte, objekte nakon rekonstrukcije ili popravke.
  2. Nadogradnja, kompletiranje ili ažuriranje postojeće opreme i inventara.

Atletske arene su zatvoreni sportski objekti sa multifunkcionalnim sportskim jezgrom za izvođenje treninga i atletskih takmičenja.

U skladu sa zahtjevima Međunarodne asocijacije atletskih federacija (IAAF), atletska arena je strukture V klase. Obično uključuje sljedeće elemente:

  • glavna arena;
  • Teretana;
  • sala za opštu fizičku obuku;
  • akrobatska dvorana;
  • masaža;
  • administrativni blok.

U glavnoj areni se nalaze sledeći objekti:

  • ovalna kružna staza za trčanje dužine 200 metara;
  • ravne staze dužine 60 metara za sprint i prepone;
  • trake za trčanje (za uvježbavanje starta, razvijanje brzinskih kvaliteta);
  • sektori za bacanje kugle, koplja, diska i kladiva;
  • sektori za skokove u dalj, skokove u vis i skokove s motkom.

Pored zatvorenog objekta nalazi se vanjska sportska infrastruktura: staze za trčanje za treninge i takmičenja u ljetnim mjesecima, razni vanjski tereni, sprave za vježbanje na otvorenom itd.

Prema zahtjevima IAAF-a, takmičarske atletske arene moraju biti opremljene:

  • Oprema za mjerenje vremena, foto finiš i lažni start.
  • Informaciona tabla sa elektronskim sredstvima merenja i prikazivanja rezultata, kao i izlazom operativnih informacija do centralnog računara.

Od 1995. godine IAAF je odobrila jedinstvene standarde u izgradnji i radu sportskih objekata. U skladu s njima, sveobuhvatna oprema atletskih borilišta uključuje sljedeći redoslijed rada:

  1. Izrada berbenih lista, planova plasmana (po potrebi) i predračuna, pomoć u pripremi tehničkih specifikacija za kupovinu (po potrebi), davanje podataka za pasoš sportskog objekta.
  2. Postavljanje sportskih podova. Potrebno je istovremeno polagati više vrsta premaza, ovisno o namjeni sektora ili prostorije. Moderni premazi trebali bi ublažiti negativan utjecaj intenzivnih opterećenja na mišićno-koštani sistem i istovremeno olakšati razvoj potrebnih vještina. Na primjer, standardi predviđaju deponiju s premazima koji imaju različita elastično-dinamička svojstva.
  3. Montaža tribina (stacionarnih, montažnih, sklopivih, teleskopskih itd.), tunela, sudijskih sedišta itd.
  4. Montaža sportske opreme (linearno-modularna oprema za ocjenjivanje tehnike trčanja, atletske tribine i šipke, barijere za trčanje, startni blokovi, barijere i razdjelne mreže, obilježavanje sportskih terena, kao i kompleksne opreme za teretane, sale za opštu fizičku obuku, akrobacije itd.).
  5. Uređenje svlačionica i skladišta opreme, nabavka atletskog pribora, opreme za bacanje i druge sportske opreme, kao i sigurnosnih, strunjača i dječijih strunjača.
  6. Testiranje opreme u test modu.
  7. Isporuka i prijem radova.

Prilikom izvođenja složene opreme atletskih arena, uzimamo u obzir četiri važna faktora:

  1. Kvaliteta. Pitanje usaglašenosti takvih objekata sa ruskim i međunarodnim standardima zahtijeva stručni nivo znanja, budući da se trenutno koriste ruski SNiP-ovi (SNiP 2.08.02-85, SNiP 11-76-78 „Sportski objekti”, VNS 46-86 “ Zdravstvene ustanove za sport i fizičko vaspitanje"), a nove aplikacije za njih imaju značajne karakteristike i neke razlike u odnosu na IAAF zahtjeve.
  2. Sigurnost. Usklađenost sa sigurnosnim zahtjevima, c. uklj. standardi SP 332.1325800.2017. Atletski objekti. Pravila dizajna.
  3. Funkcionalni. Uzimajući u obzir sve zahtjeve IAAF-a, ARAF-a (Sve-ruske atletske federacije), zahtjeve za sport i parametre tehničke kompatibilnosti opreme, zahtjeve za veličinu i zoniranje različitih područja za trening i susjednih prostorija.
  4. Budžet. Ispravan izbor opcija konfiguracije, na osnovu namjene: univerzalne ili posebne, i nivoa (amaterska, profesionalna, međunarodna klasa) atletske arene.

Bez posebne obuke i iskustva, gotovo je nemoguće kompetentno kombinirati ove faktore. Vjerujte nam: sami ćemo riješiti sva organizacijska pitanja, odabrati potrebnu opremu u skladu sa tehničkim zahtjevima projekta, kao i zahtjevima IAAF, ARAF, SP i GOST R, i kao rezultat izraditi kompetentnu specifikaciju (pick lista), kombinujući mnoge grupe opreme i inventara za različite vrste sportova

U ovom članku ćemo govoriti o tako potrebnom mjestu za sport kao što je atletska arena. Fotografije, dizajn, otvaranje, karakteristike izvođenja nastave i još mnogo toga o ovom objektu možete pronaći ovdje.

Atletska arena - šta je to?

Postoji mnogo varijanti ovih infrastrukturnih objekata. Među njima su konjički, cirkuski i sportski. Potonje ćemo detaljno analizirati.

Atletska arena je prostorija predviđena za trčanje i atletska takmičenja u zimskom periodu. Može se koristiti i za trening brzine i izdržljivosti, u slučaju da se iznenada odlučite za maraton. Dužina atletske atletske arene, koja ima ovalni oblik, iznosi oko 200 metara. Sastoji se od 4-6 staza odvojenih jedna od druge i širine 0,9-1,1 m, kao i sektora neophodnih za skakačke sportove.

Veličina staze treba da omogući održavanje takmičenja u pravoj liniji na udaljenosti do 60 metara. Slobodni prostor prije startne linije ne smije biti manji od 3 metra, a nakon cilja - najmanje 10-15 metara. Optimalna dužina staze je 200 m u krugu, sa radijusom okretanja ne manjim od 11 m i ne većim od 21 m. Tipično, krivine takvih lokacija imaju ugao nagiba, koji je najčešće 18 stepeni. Njegova uloga je da pomogne sportistima da pređu distancu tokom okreta.

Zasebna takmičenja, koja se održavaju u zatvorenom prostoru, pripadaju jednom sportu - bacanju kugle. Za to po pravilu ne postoji specijalizovani sektor. Sportisti zauzimaju prostor u drugim sektorima i stoga je, dok su na takvim mjestima, veoma važno paziti na ono što se dešava oko vas kako biste izbjegli nepotrebne povrede i nevolje.

Karakteristike u dizajnu

Daje se opšta ideja o tome šta je atletska arena. Ali još mnogo toga ostaje nejasno. Pogledajmo kako su dizajnirane atletske arene. Po pravilu, svaki takav objekat se gradi kao zasebna zgrada ili dio sportskog kompleksa sa mnogo dvorana u unutrašnjosti. Najčešće sadrži staze za kružno hodanje i trčanje, kao i staze dizajnirane za pravolinijsko kretanje velikom brzinom. Postoji barem jedno mjesto za bacanje kugle, skok u dalj i vježbanje bacanja diska i koplja. Važan faktor koji se uzima u obzir pri određivanju veličine hale je dužina staze namijenjene za trčanje. Ovisno o tome, projektiraju se mjesta za bacanje kugle.

Po čemu se neke strane arene razlikuju od ruskih?

Pogledajmo neke od karakteristika ovih objekata. Već neko vrijeme strane ograde za igru ​​stekle su jednu značajnu prednost - svestranost. Namijenjeni su kako za atletiku tako i za druge sportove. To nam omogućava da proširimo spektar mogućnosti koje sportisti mogu koristiti na takvoj lokaciji.

Primarni zahtjevi

Pogodnija i optimalnija dužina staze za startovanje na različitim udaljenostima smatra se 200 m. Dozvoljena je druga udaljenost, ali ne manja od 160 metara. Staza za trčanje može imati zaokrete u radijusu od najmanje 11 m, ali ne više od 20 m. Za kretanje u krugu na zavojima staze potrebna su skretanja. Na mjestu gdje je nagib najveća vrijednost, nivo strmine bi trebao biti unutar 10-18 stepeni.

Nekoliko riječi o otvaranju

Nakon što se završi projektovanje sportske arene, počinje dugotrajan, radno intenzivan proces izgradnje i realizacije planova za njeno uređenje. Tek nakon što se sve ovo završi, moći će se početi sa susretima gostiju i sportaša. Otvaranje atletske arene je značajan događaj kojem se i sportisti i njihovi treneri uvijek raduju. To je zato što je izgradnja novog prostora za obuku prilično rijedak događaj. Održava se ceremonija otvaranja, nakon čega je arena spremna da primi prve posetioce.

Casovi

Sada postoji još jedno pitanje koje vrijedi postaviti. Kako se odvijaju časovi u atletskoj areni? Nakon što nam je objekat otvorio svoja vrata, budući sportista će morati da izabere jednu od mogućih vrsta atletike. Možete se baviti trkačkim hodanjem, trčanjem ili skakanjem. Ali zašto nam ovo treba? Prvo, vježbe iz ovog "elementa" mogu pomoći u poboljšanju vašeg zdravlja. Drugo, trening utiče na sve mišićne grupe, jača pokretni aparat, poboljšava funkciju respiratornih i srčanih organa. Nastava je dostupna svima, osim onima sa zdravstvenim ograničenjima. Preporučljivo je vježbati samo sa profesionalnim trenerom.

Svaka arena ima arenu. A arena, pak, ovisno o mogućnostima, može imati sljedeće: nekoliko staza za trčanje na 200 m i 60 m, sektore za bacanje koplja, diska, bacanje kugle i skakanje. Takođe, skoro svaki ovakav objekat ima sve što je potrebno za udobnost sportiste, od svlačionice, tuša i ormarića za odlaganje stvari do opreme neophodne za trčanje, zidnih šipki i teretana u kojima možete izvoditi potrebne vežbe i trenirati. sa tegovima. Ali sve ima svoju cijenu. Da biste posjetili ovo mjesto morat ćete kupiti pretplatu, a cijena će ovisiti o mnogim faktorima. Kao iu svakom sportskom objektu, svaka arena ima niz pravila ponašanja i sigurnosnih mjera koje se moraju poštovati. U nastavku ćemo predstaviti samo one koji su primjenjivi na bilo kojoj atletskoj areni.

Prije svega, na stazama se morate kretati u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Zagrijavanje prije gimnastičkih vježbi odvija se van „staze“. Strogo su zabranjene stvari kao što su nagle promjene staza, njihovo ukrštanje i kretanje suprotno od opšteg. Također malo upozorenje: prije ulaska na stazu morate pogledati lijevo kako se ne biste sudarili s osobom koja se već kreće po njoj.

Zaključak

Atletska arena je mesto za atletiku u zimskoj sezoni. Svako takvo mjesto ima staze dužine 200 i 60 metara, mjesta za bacanje kugle i koplja i diska, zidne šipke i teretanu. Neki od njih mogu biti namijenjeni ne samo atletici, već i drugim sportovima. Dizajn ogradica izvode profesionalci, uzimajući u obzir sve potrebne dimenzije. Otvaranje novih prostorija događa se prilično rijetko i ovo je zaista značajan događaj, a nastava u takvim kompleksima zahtijeva primjenu određenih pravila. Vjerujem da sada čitalac ima jasnu ideju o ovakvom sportskom mjestu. Sretan trening!

mob_info