Psihološki test "ko sam ja." Eksperimentalno proučavanje slike „ja“ pomoću testa M. Kuhna i T. McPartlanda „Ko sam ja? Šta se krije iza nečije upotrebe "?" u pogledu njegovih karakteristika

EKSPERIMENTALNO PROUČAVANJE SLIKE “JA” KORIŠĆENJEM TESTA M. KUHNA I T. MCPARLANDA “KO SAM JA?”

Istraživanje je sprovedeno na Univerzitetu prijateljstva naroda u Moskvi. Uzorak sociološko-psiholoških istraživanja činilo je 40 studenata Medicinskog fakulteta, od čega 25 dječaka i 15 djevojčica; srednjih godina u vrijeme istraživanja iznosio je (20,13±1,3) godina. Svrha ovog istraživanja je da se provede psihosemantička analiza važne komponente slike svijeta – “slike o sebi” učenika kao predstavnika moderne omladine prema testu “20 izjava” M. Kuhna i T. McPartland (“Ko sam ja?”).

Mladi su relativan pojam u ovu kategoriju spadaju srednjoškolci koji su suočeni sa izborom svoje budućnosti profesionalna aktivnost, studenti koji su se odlučili za ovaj izbor i radna omladina, uglavnom studenti učenje na daljinu. Upravo u tim uzrasnim periodima socijalizacije dolazi do održivog formiranja pojedinca kao nosioca određenih normi i vrijednosti društva, razvija se samosvijest pojedinca i svjesno razumijevanje svog mjesta u životu i svijetu kao cjelina. Osoba počinje sama rješavati vitalne probleme. U vezi sa promjenom vrijednosti mladih ljudi, njihovog načina života, za razliku od prošlih generacija, može se pretpostaviti da savremena omladina drugačije gleda na svijet, na svoje mjesto u njemu, a njihov odnos prema životu je odlikuje se novim, svježim izgledom.

Pravci u proučavanju slike svijeta određeni su proučavanjem njenih strukturnih elemenata: kognitivnih (supstantivnih), emocionalno-afektivnih i bihevioralnih. Test "Ko sam ja?" Kuhn i McPartland spada u grupu psihodijagnostičkih metoda za proučavanje kognitivne komponente slike svijeta. Tehnika nam omogućava da identifikujemo etnonim (samoime) kao indikator etničkog identiteta među ostalim identitetima: seksualnim, porodičnim, profesionalnim, ličnim itd., i na taj način identifikujemo stepen relevantnosti etničkog znanja o sebi.

Proučavanje slike o sebi provedeno je metodom „Ko sam ja?“. Učenici su dobili sljedeća uputstva. „Molim vas dajte 20 različitih odgovora na pitanje „Ko sam ja“ upućeno sebi. Napišite prvo što vam padne na pamet kao odgovor na dato pitanje, bez brige o logici, gramatici ili redoslijedu odgovora. Radite dovoljno brzo, radno vrijeme je ograničeno." Radno vrijeme je 12 minuta, ali studenti o tome nisu obaviješteni.

Proučavanje modaliteta self-koncepta provedeno je korištenjem Butler-Haigovog testa razlika između idealnog i stvarnog Ja. Test uključuje 50 tvrdnji-karakteristika slike o sebi, u određenom nizu, učenici moraju ocijeniti predložene karakteristike u bodovima od 1 do 5.

U prvoj fazi, ocjenjivanje uzima u obzir kako učenici vide sebe; na drugom - kako bi voleli da vide sebe. U trećoj fazi učenici određuju stepen razlike između svog stvarnog i idealnog ja.

Prilikom proučavanja karakteristika slike o sebi, proučavani su različiti aspekti samoreprezentacija: stepen refleksivnosti (sklonosti samospoznaji), kategorije i indeks samoprihvaćanja (IS).

Stepen refleksivnosti određen je brojem odgovora na pitanje “Ko sam ja?” za 12 minuta. Prosjek refleksivnost kod dječaka je 19,46, a kod djevojčica - 19,76. Kategorička analiza pokazuje da najviše opšti oblik odgovori su bili “Ja sam...”. Često je "ja sam..." izostavljeno, a odgovori su bili samo jedna ili više riječi ("djevojka", "student", "osoba" itd.).

Obrada odgovora izvršena je metodom analize sadržaja. Svi odgovori su svrstani u jednu od dvije kategorije: objektivno ili subjektivno spominjanje.

Ove sadržajne kategorije razlikovale su, s jedne strane, pripisivanje sebe grupi ili klasi, čije su granice i uslovi članstva svima poznati, tj. konvencionalno, objektivno spominjanje, a s druge strane – karakteristike sebe koje se vezuju za grupe, klase, osobine, stanja ili bilo koje druge tačke koje, da bi se razjasnile, ili zahtijevaju navođenje samog učenika, ili za to potrebno ga je povezati sa drugim ljudima, tj. subjektivno spominjanje.

Primjeri prve kategorije su samoopisi kao što su „učenik“, „djevojka“, „muž“, „kći“, „ratnik“, „sportista“, tj. izjave koje se odnose na objektivno definisane statuse i klase.

Primjeri subjektivnih kategorija su “sretan”, “veoma dobar učenik”, “odgovoran”, “dobra supruga”, “zanimljiva”, “nesigurna”, “privržena” itd.

Odnos objektivnih i subjektivnih karakteristika odražava individualni „lokusni skor” – broj objektivnih karakteristika koje je ispitanik pokazao kada je radio sa testom „Ko sam ja?“. Lokusni skor za dječake i djevojčice je (7,4 ± 5,0) i (7,2 ± 5,6), respektivno.

Indeks samoprihvaćanja (SI) jednak je omjeru svih pozitivnih evaluativnih (subjektivnih) odgovora prema svim evaluativnim odgovorima koji se nalaze u samoopisu subjekta. Poznato je da se indeks samoprihvaćanja obično pridržava pravila „zlatnog omjera“: 66% pozitivnih odgovora, 34% negativnih. Prevlast evaluativnih odgovora u jednom ili drugom smjeru ukazuje na pozitivno ili negativno samoprihvatanje.

SI za dječake je (77,4 ± 19,5), za djevojčice - (80,8 ± 22,1). Više vrijednosti ovog pokazatelja kod djevojčica potvrđuje relativna prevlast njegovog pozitivnog nivoa (p>0,05). Osobitosti samoprihvaćanja djevojčica uključuju veće vrijednosti njegovog negativnog nivoa.

Kada smo analizirali neslaganja između „stvarnog ja“ i „idealnog ja“, koristili smo sljedeće aspekte razlika: ukupni rezultat neslaganja (prosječan rezultat i bez razlike u %) i bodovi za pojedinačnu tvrdnju (maksimalno odstupanje i „ konflikt” razlika u %) .

Indeks ukupnog neslaganja (GDI) jednak je ukupnoj razlici u procjeni stvarnog ja i idealnog ja za 50 izjava. Ako nema razlike, ukupna ocjena nepodudarnosti je 0. Maksimalna nepodudarnost za pojedinačnu izjavu je 4 boda. „Konfliktna“ neskladnost je prisustvo gore navedenog indikatora kod jednog učenika i pri procjeni stvarnog i idealnog ja, tj. strukturu oba modaliteta u ovom slučaju čine suprotstavljeni kvaliteti (konstrukti).

Analiza ukupnog indikatora neslaganja ukazuje, prije svega, na njegove niske prosječne vrijednosti, s obzirom da maksimalno odstupanje može dostići 200 bodova za svakog učenika. Istovremeno, raspon razlika za dječake je od 0 do 88 bodova, za djevojčice - od 0 do 77 bodova.

Rodna analiza ukazuje na nižu prosječnu vrijednost OPR-a kod dječaka (p>0,05). Istovremeno, više je od tri puta manja vjerovatnoća da neće imati razlike (str<0,01).

Analiza ocjena pojedinačnih izjava pokazuje da se kod mladića 2,4 puta češće utvrđuje maksimalno odstupanje od 4 boda (p<0,05) и чаще встречается «конфликтное» расхождение (р>0,05).

Podaci iz proučavanja samopercepcije i neslaganja između stvarnog i idealnog ja prikazani su u tabelama 1 i 2.

Tabela 1

Tabela 2

Analiza različitih aspekata samokoncepta studenata medicine, prije svega, ukazuje na visoke vrijednosti njihove refleksivnosti – samokognitivne aktivnosti. Ovo potvrđuje ideje E. Eriksona o krizi identiteta (osjećaj stabilnog vlasništva nad samim sobom) u adolescenciji.

O uspješnom završetku ovog perioda govore niski lokusni rezultati (većina odgovora učenika je subjektivne – evaluativne – prirode).

Prema društvenim naukama, ljudi organizuju i usmjeravaju svoje ponašanje u skladu sa svojim subjektivno određenim ličnim kvalitetima, a ne karakteristikama uloge objektivnih društvenih statusa koje zauzimaju. Visoke vrijednosti pozitivnog nivoa samoprihvatanja (str<0,05) в сочетании с преобладающим субъективным характером самопредставлений указывают на успешный характер психосоциальной адаптации студентов в период возрастного кризиса.

Rezultate istraživanja prikazujemo u obliku dijagrama.

Dijagram 1

Aspekti samopoimanja studenata medicine

Analiza rodnih razlika u slici o sebi pokazala je veću refleksivnost kod djevojčica. To potvrđuje ne samo indikator stepena refleksivnosti, već i nivo samoprihvaćanja. Hipotetički, ovo može ukazivati ​​na to da su mladići manje uspješni u prevazilaženju krize identiteta.

Rezultati proučavanja slike o sebi u skladu su sa našim prethodno dobijenim podacima iz proučavanja ponašanja učenika u suočavanju sa sobom. Visoka samokognitivna aktivnost učenika i pozitivan nivo samoprihvaćanja mogu se smatrati faktorima koji doprinose izboru najkonstruktivnijih osnovnih strategija suočavanja i individualnih stilova suočavanja.

Dijagram 2

Nepodudarnosti između "pravog ja" i "idealnog ja"


Prilikom analize nesklada između stvarnog ja i idealnog ja, potrebno je uzeti u obzir moderna naučna gledišta o ovom problemu.

U zapadnoevropskoj literaturi problem nesklada između stvarnog Ja i idealnog Ja proučava se u skladu sa psihoanalitičkom teorijom, kognitivnom i humanističkom psihologijom. U svakom od njih različito se shvata suština i značaj ovog neslaganja.

Psihoanalitičke teorije govore o razvoju super-ega - najvišeg autoriteta u strukturi mentalnog života, koji igra ulogu unutrašnjeg cenzora. 3. Frojd i A. Frojd su verovali da su super-ego i ego-ideal jedan te isti fenomen. Njegovo formiranje je neophodna faza u razvoju ličnosti. U ovom slučaju, pretjerano jak nesklad između ega i super-ega postaje uzrok ličnih sukoba.

U modernoj psihoanalitičkoj teoriji razmatra se i razvoj pravog ja i idealnog ja. Prema ovom gledištu, razvoj Ja-ideala predstavlja internalizaciju spoljašnjih, prvenstveno roditeljskih, ideala. Predstavnici kognitivne psihologije izražavaju mišljenje da obavezna razlika između stvarnog ja i idealnog ja prati normalan ljudski razvoj. Kako osoba stari, pred njom se postavljaju sve veći zahtjevi. Za visoko razvijenu ličnost ovi zahtjevi postaju unutrašnji, a to dovodi do toga da će vidjeti više razlika između idealnog ja i stvarnog ja.

Osim toga, visoko razvijena ličnost podrazumijeva i visok stepen kognitivne diferencijacije, tj. takva osoba ima tendenciju da traži mnoge suptilne nijanse u svom samopoimanju. Visoka diferencijacija dovodi do pojave značajnog neslaganja između stvarnog ja i idealnog ja. Istraživanja predstavnika ovog pravca pokazuju da ljudi sa višom stopom društvene zrelosti imaju i veće koeficijente neslaganja između stvarnog ja i idealnog ja.

Za razliku od psihoanalitičkih i kognitivnih pristupa, u kojima se nesklad između stvarnog Ja i idealnog Ja smatra normalnom pojavom, predstavnici humanističke psihologije isticali su njegovu negativnu prirodu. Prema K. Rogersu, podudarnost ovih struktura korelira s pozitivnim self-konceptom, što povećava mogućnost socijalne adaptacije osobe, i obrnuto.

Dakle, postoje različiti pristupi razumijevanju uloge ovog aspekta self-koncepta u socijalnoj adaptaciji pojedinca.

V.V. Stolin tvrdi da je odnos osobe prema sebi heterogen. Ističe, u najmanju ruku, samoprihvatanje (autosimpatiju) i samopoštovanje. Nesklad između stvarnog ja i idealnog ja očigledno čini osnovu za razvoj čovjekovog samopoštovanja, koje je jedan od elemenata stava osobe prema sebi.

Poštovanje ili nepoštovanje sebe najvjerovatnije je kasnije formiranje stava prema sebi. Očigledno, u prvim godinama dijete razvija samoprihvatanje, što je internalizacija roditeljskog stava. Ovaj aspekt odnosa prema sebi je bezuslovan.

Nesklad između stvarnog Ja i idealnog Ja naglašava koliko je osoba blizu ili daleko došla do svog ideala. Ovo otkriva uslovljenost ovog aspekta odnosa prema sebi. Odražava stepen kritičkog stava osobe prema sebi.

Nesklad između stvarnog Ja i idealnog Ja, takoreći, postavlja pravac za samousavršavanje osobe. Ali ova razlika ne bi trebala biti prevelika: ideali bi trebali biti ostvarivi i stvarni, ali osoba ne treba potcjenjivati ​​svoje sposobnosti.

Očigledno, postoji određena norma neslaganja između stvarnog ja i idealnog ja, drugim riječima, norma u stepenu samokritičnosti:

1) preterano mali nesklad između ovih struktura ukazuje na neformirani kritički stav prema sebi, što ukazuje na nezrelost čovekovog samopoimanja;

2) vrlo velika razlika očito ukazuje na pretjeranu samokritičnost, što može dovesti do poteškoća u socijalnoj adaptaciji osobe.

Ova analiza je potvrđena u rezultatima našeg istraživanja o samopouzdanju i samopoštovanju studenata Moskovskog državnog univerziteta. Dominacija pozitivnog nivoa samoprihvatanja i visokog nivoa samopoštovanja odgovara niskim prosečnim vrednostima OPR. Možda je ovaj nesklad između stvarnog Ja i idealnog Ja „optimalni“, u kojem bi ideali trebali biti ostvarivi i stvarni, ali osoba ne treba potcjenjivati ​​svoje mogućnosti.

Odsustvo razlike znači skoro potpunu identifikaciju Pravog Ja sa Idealnim Ja. Ova podudarnost ovih struktura može biti izraz pozitivnog self-koncepta, koji povećava mogućnost socijalne adaptacije osobe, i obrnuto. S druge strane, odsustvo neslaganja može odražavati nizak stepen kritičkog stava osobe prema sebi.

Prisustvo maksimalnih i „konfliktnih“ neslaganja među učenicima može biti pokazatelj povećanog problematičnog opterećenja i znak nedovoljne psihosocijalne adaptacije. Rodne razlike između dječaka i djevojčica u smislu „nema razlike“, maksimalnog i „konfliktnog“ neslaganja su također u skladu sa rezultatima istraživanja o samopouzdanju i samopoštovanju. Utvrđeno je da djevojčice imaju veću refleksivnost (želju za samospoznajom), evaluativnu prirodu samoopisivanja, viši indeks samoprihvaćanja i prosječan rezultat samopoštovanja.

Visoke vrijednosti pozitivnog nivoa samoprihvatanja (str<0,05) в сочетании с преобладающим субъективным характером самопредставлений указывают на успешный характер психосоциальной адаптации студентов в период возрастного кризиса. Анализ гендерных различий Я-образа выявил более высокую рефлексивность у девушек, что подтверждается не только показателем степени рефлексивности, но и уровнем самоприятия. Это может свидетельствовать о менее успешном преодолении кризиса идентичности юношами.

Nesklad koji smo identificirali između stvarnog ja i idealnog ja učenika možda je „optimalni“, u kojem se realno ostvarivi ideali kombiniraju s adekvatnom procjenom nečijih sposobnosti. Ovaj obrazac je tipičniji za djevojčice. Učenicima s maksimalnim i „konfliktnim“ neskladima između stvarnog ja i idealnog ja potrebno je psihološko savjetovanje.

Rezultati sociološke studije mogu se koristiti u radu psiholoških i socijalnih službi, u izradi programa za prevenciju različitih oblika socio-psihološke neprilagođenosti, kao i u sadržaju psihološko-pedagoške obuke studenata ovog Univerziteta. .

Vage: samopoštovanje; društveno, komunikativno, materijalno, fizičko, aktivno, perspektivno, refleksivno ja

Svrha testa

Test se koristi za proučavanje karakteristika sadržaja identiteta osobe. Pitanje "Ko sam ja?" je direktno povezan sa karakteristikama vlastite percepcije osobe o sebi, odnosno sa njegovom slikom o „ja“ ili samopoimanju.

Upute za testiranje

„U roku od 12 minuta morate dati što više odgovora na jedno pitanje vezano za sebe: „Ko sam ja?“ Pokušajte dati što više odgovora. Svaki novi odgovor započnite u novom redu (ostavljajući malo prostora od lijevog ruba lista). Možete odgovoriti kako želite, zapišite sve odgovore koji vam padnu na pamet, jer u ovom zadatku nema tačnih ili pogrešnih odgovora.

Također je važno primijetiti kakve emocionalne reakcije imate tokom ovog zadatka, koliko vam je bilo teško ili lako odgovoriti na ovo pitanje.”

Kada klijent završi sa odgovorom, od njega se traži da izvrši prvu fazu obrade rezultata – kvantitativnu:

“Nabrojite sve pojedinačne karakteristične odgovore koje ste dali. Lijevo od svakog odgovora upišite njegov serijski broj. Sada procijenite svaku od svojih individualnih karakteristika koristeći četverocifreni sistem:

. “+” - stavlja se znak plus ako vam se općenito sviđa ova karakteristika;
. “-” - znak minus - ako vam se općenito ne sviđa ova karakteristika;
. “±” - znak plus ili minus - ako vam se ova karakteristika sviđa i ne sviđa u isto vrijeme;
. "?" - znak "pitanja" - ako u datom trenutku ne znate kako se tačno osjećate u vezi sa karakteristikom, još uvijek nemate definitivnu procjenu odgovora na pitanje.

Vaša ocjena mora biti postavljena lijevo od karakterističnog broja. Možete imati procjenu svih vrsta znakova, ili samo jedan znak ili dva ili tri.

Nakon što ste procijenili sve karakteristike, rezimirajte:

Koliko ste odgovora dobili?
. koliko odgovora svakog znaka.”

Test

Obrada i interpretacija rezultata testa

Kako analizirati samoprocjenu identiteta?

Samopoštovanje predstavlja emocionalno-evaluativnu komponentu self-koncepta. Samopoštovanje odražava odnos prema sebi u cjelini ili prema pojedinačnim aspektima nečije ličnosti i aktivnosti.

Samopoštovanje može biti adekvatan I neadekvatan.

Adekvatnost samoprocjena izražava stepen do kojeg ideje osobe o sebi odgovaraju objektivnim osnovama ovih ideja.

Nivo samopoštovanja izražava stepen stvarnih, idealnih ili željenih ideja o sebi.

Samoprocjena identiteta se utvrđuje kao rezultat omjera broja “+” i “-” ocjena koje su dobijene kada je ispitanik (klijent) procijenio svaki svoj odgovor u fazi kvantitativne obrade.

Samopoštovanje se računa adekvatan, ako je omjer pozitivno ocijenjenih kvaliteta prema negativno ocijenjenim (“+” prema “-”) 65-80% prema 35-20%.

Adekvatno samopoštovanje se sastoji od sposobnosti da se realno spoznaju i procijene i snage i slabosti iza toga stoji pozitivan stav prema sebi, samopoštovanje, samoprihvaćanje i osjećaj vlastite vrijednosti.

Takođe, adekvatno samopoštovanje se izražava u činjenici da osoba postavlja realno ostvarive ciljeve i ciljeve koji odgovaraju njenim mogućnostima, sposobna je da preuzme odgovornost za svoje neuspjehe i uspjehe, sigurna je u sebe i sposobna je za samorealizaciju. u životu.

Samopouzdanje omogućava osobi da reguliše nivo težnji i pravilno proceni sopstvene mogućnosti u odnosu na različite životne situacije.

Osoba sa adekvatnim samopoštovanjem se slobodno i prirodno ponaša među ljudima, zna da gradi odnose sa drugima, zadovoljna je sobom i onima oko sebe. Adekvatno samopoštovanje je neophodan uslov za formiranje samouverenog rodno-ulognog ponašanja.

Razlikuju se neadekvatno visoko samopoštovanje – precjenjivanje sebe od strane subjekta i neadekvatno nisko samopoštovanje – potcjenjivanje sebe od strane subjekta.

Neadekvatno samopoštovanje ukazuje na nerealnu procjenu osobe o sebi, smanjenje kritičnosti prema svojim postupcima, riječima, a često se mišljenje osobe o sebi razlikuje od mišljenja drugih o njoj.

Samopoštovanje se računa neprikladno naduvan, ako je broj pozitivno ocijenjenih kvaliteta u odnosu na one negativno ocijenjene („+“ do „-“) 85-100%, odnosno osoba napominje da ili nema nedostataka, ili njihov broj dostiže 15% (od ukupan broj "+" " i "-").

Ljudi sa visokim samopoštovanjem, s jedne strane, preuveličavaju u procjeni svojih prednosti: precjenjuju ih i pripisuju, s druge strane, potcjenjuju i isključuju svoje nedostatke. Oni sebi postavljaju veće ciljeve od onih koje zaista mogu postići;

Osobu s visokim samopoštovanjem karakterizira i nesposobnost da preuzme odgovornost za vlastite neuspjehe, odlikuje se arogantnim odnosom prema ljudima, sukobima, stalnim nezadovoljstvom svojim postignućima, egocentričnosti. Neadekvatno samopoštovanje svojih mogućnosti i prenapuhan nivo aspiracija dovode do preteranog samopouzdanja.

Samopoštovanje se smatra neadekvatno niskim ako je broj negativno ocijenjenih kvaliteta u odnosu na pozitivno ocijenjene (od „-“ do „+“) 50-100%, odnosno osoba napominje da ili nema zasluge, ili njihove broj dostiže 50% (od ukupnog broja “+” i “-”).

Ljudi sa niskim samopoštovanjem imaju tendenciju da sebi postavljaju niže ciljeve nego što mogu postići, preuveličavajući značaj neuspjeha. Uostalom, nisko samopoštovanje pretpostavlja samoodbacivanje, samoodricanje i negativan stav prema vlastitoj ličnosti, koji su uzrokovani potcjenjivanjem nečijih uspjeha i zasluga.

Kod niskog samopoštovanja, osobu karakterizira druga krajnost, suprotna samopouzdanju - pretjerana sumnja u sebe. Neizvjesnost, često objektivno neutemeljena, stabilan je kvalitet ličnosti i dovodi do formiranja u osobi osobina kao što su poniznost, pasivnost i „kompleks inferiornosti“.

Samopoštovanje je nestabilan, ako je broj pozitivno ocijenjenih kvaliteta u odnosu na negativno ocijenjene (“+” do “-”) 50-55%. Ova veza, po pravilu, ne može dugo trajati, nestabilna je i neugodna.

Šta stoji iza toga da osoba koristi procjenu „±“ u pogledu njegovih karakteristika?

Upotreba znaka plus-minus (“±”) govori o sposobnosti osobe da sagleda određenu pojavu s dvije suprotne strane, govori o stupnju njegove ravnoteže, “ponderiranosti” njegovog stava prema emocionalno značajnim pojavama.

Možete uslovno identifikovati ljude emocionalno polarni, uravnotežen I sumnjajući tip.

Za ljude emocionalno polarni tip uključiti one koji sve svoje identifikacijske karakteristike procjenjuju samo kao da im se sviđaju ili ne sviđaju im se uopće ne koriste znak “plus-minus” pri ocjenjivanju.

Takve ljude karakterizira maksimalizam u procjenama, ljuljanje u emocionalnom stanju, a u odnosu na njih može se reći „od ljubavi do mržnje jedan je korak“. To su, po pravilu, emocionalno ekspresivne osobe čiji odnosi sa drugim ljudima jako zavise od toga koliko im se ta osoba sviđa ili ne sviđa.

Ako broj znakova "±" dosegne 10-20% (od ukupnog broja znakova), onda se takva osoba može klasificirati kao balansirani tip. U poređenju sa osobama emocionalno polarnog tipa, karakteriše ih veća otpornost na stres, brže rešavaju konfliktne situacije i u stanju su da održavaju konstruktivne odnose sa različitim ljudima: kako sa onima koji im se generalno sviđaju, tako i sa onima do kojih im nije stalo ; su tolerantniji prema nedostacima drugih ljudi.

Ako broj znakova "±" prelazi 30-40% (od ukupnog broja znakova), onda se takva osoba može klasificirati kao sumnjajući tip. Osoba koja doživljava krizu u svom životu može imati toliki broj znakova "±", a kao karakternu osobinu ukazuje i na neodlučnost (kada čovjek teško donosi odluke, dugo sumnja, razmatra različite opcije).

Šta se krije iza nečije upotrebe "?" u pogledu njegovih karakteristika?

Prisustvo "?" pri procjeni identifikacijskih karakteristika govori o sposobnosti osobe da izdrži situaciju unutrašnje neizvjesnosti, te stoga indirektno ukazuje na sposobnost osobe da se promijeni, spremnost za promjenu.

Ovaj znak za ocjenjivanje ljudi koriste prilično rijetko: jedan ili dva "?" samo 20% ispitanih to daje.

Prisustvo tri ili više "?" kada se samoprocjenjuje, pretpostavlja se da osoba doživljava krizna iskustva.

Općenito, upotreba znakova "±" i "?" je povoljan znak dobre dinamike konsultativnog procesa.

Ljudi koji koriste ove znakove u pravilu brzo dostignu nivo samostalnog rješavanja vlastitih problema.

Kao u tehnici "Ko sam ja?" Postoje li razlike u rodnom identitetu?

Spolni (ili rodni) identitet dio je samopoimanja pojedinca koji proizlazi iz znanja pojedinca o svom članstvu u društvenoj grupi muškaraca ili žena, zajedno sa evaluacijom i emocionalnim označavanjem članstva ove grupe.

Karakteristike rodnog identiteta se manifestuju:

Prvo, u tome kako osoba označava svoj rodni identitet;
. drugo, na kojem se mjestu u listi identifikacionih karakteristika nalazi pominjanje nečijeg spola.

Određivanje nečijeg spola može se izvršiti:

Direktno
. indirektno
. biti potpuno odsutan.

Direktno određivanje roda- osoba označava svoj spol određenim riječima koje imaju određeni emocionalni sadržaj. Odavde možemo razlikovati četiri oblika direktne rodne oznake:

neutralan,
. otuđen,
. emotivno pozitivno
. emocionalno negativan.

Oblici direktne oznake roda

Oblici označavanja Primjeri Interpretacija
Neutralno "muškarac", "žena" Refleksna pozicija
otuđeno (udaljeno) "muška osoba", "ženska osoba" Ironija, znak kritičkog odnosa prema rodnom identitetu
Emocionalno pozitivno “Atraktivna djevojka”, “veseo momak”, “femme fatale” Znak prihvatanja vaše privlačnosti
Emocionalno negativno
"Običan momak", "ružna devojka" Znak kritičkog odnosa prema rodnom identitetu, unutrašnja nevolja


Dostupnost direktne rodne oznake sugerira da je sfera psihoseksualnosti općenito, a posebno upoređivanje sa pripadnicima istog pola važna i interno prihvaćena tema samosvijesti.

Indirektna oznaka roda- osoba ne ukazuje direktno na svoj pol, već se njen rod manifestuje kroz društvene uloge (muške ili ženske) koje smatra svojim, ili završetkom riječi. Indirektni načini označavanja roda imaju i određeni emocionalni sadržaj.

Indirektni načini označavanja spola

Metoda označavanja Primjeri označavanja identiteta

Prisustvo indirektne rodne oznake govori o poznavanju specifičnosti određenog repertoara rodno-ulognog ponašanja, a to može biti:

. širok(ako uključuje više rodnih uloga)
. usko(ako uključuje samo jednu ili dvije uloge).

Prisustvo direktnih i indirektnih varijanti emocionalno pozitivnog Određivanje spola ukazuje na formiranje pozitivnog rodnog identiteta, moguću raznolikost ponašanja u ulogama, prihvatanje svoje privlačnosti kao predstavnika roda, te omogućava povoljnu prognozu uspješnosti uspostavljanja i održavanja partnerskih odnosa sa drugim ljudima. .

Nema rodne oznake u samoidentifikacijskim karakteristikama navodi se kada je cijeli tekst ispisan kroz frazu: “Ja sam osoba koja...”. Razlozi za to mogu biti sljedeći:

1. nedostatak holističkog razumijevanja ponašanja rodne uloge u datom trenutku (nedostatak refleksije, znanja);
2. izbjegavanje razmatranja rodno-ulognih karakteristika zbog traumatičnosti ove teme (na primjer, potiskivanje negativnog rezultata poređenja sebe sa drugim predstavnicima istog pola);
3. neformirani seksualni identitet, prisustvo krize identiteta uopšte.

Prilikom analize rodnog identiteta važno je uzeti u obzir i gdje se u tekstu odgovora nalaze rodno povezane kategorije:

Na samom početku liste,
. u sredini
. na kraju.

To govori o relevantnosti i značaju rodnih kategorija u samosvijesti osobe (što je bliže početku, to je veći značaj i stepen svijesti o kategorijama identiteta).

Kako se refleksija manifestuje prilikom izvođenja tehnike „Ko sam ja?“

Osoba sa razvijenijim nivoom refleksije daje, u prosjeku, više odgovora od osobe sa manje razvijenom slikom o sebi (ili više „zatvorenom“).

Nivo refleksije je također naznačen subjektivnom procjenom osobe o lakoći ili poteškoćama u formulisanju odgovora na ključno pitanje testa.

Po pravilu, osoba sa razvijenijim nivoom refleksije brzo i lako pronalazi odgovore koji se tiču ​​sopstvenih individualnih karakteristika.

Osoba koja ne razmišlja često o sebi i svom životu s mukom odgovara na testno pitanje, zapisujući svaki odgovor nakon malo razmišljanja.

O niskom nivou refleksije možete reći da za 12 minuta osoba može dati samo dva ili tri odgovora (važno je pojasniti da osoba zaista ne zna kako drugačije da odgovori na zadatak, a nije jednostavno prestala da piše svoje odgovore zbog svoje tajnovitosti) .

O prilično visokom nivou refleksiju svjedoči 15 ili više različitih odgovora na pitanje “Ko sam ja?”

Kako analizirati vremenski aspekt identiteta?

Analiza vremenskog aspekta identiteta mora se provesti na osnovu premise da uspješnost interakcije osobe s drugima pretpostavlja relativni kontinuitet njenog prošlog, sadašnjeg i budućeg „ja“. Stoga, s obzirom na odgovore osobe na pitanje „Ko sam ja?“ treba da se javljaju sa stanovišta njihove pripadnosti prošlom, sadašnjem ili budućem vremenu (na osnovu analize glagolskih oblika).

Prisustvo identifikacionih karakteristika koje odgovaraju različitim vremenskim modusima ukazuje na vremensku integraciju pojedinca.

Posebnu pažnju treba obratiti na prisustvo i izražavanje u samoopisu indikatora perspektivnog identiteta (ili perspektivnog „ja“), odnosno identifikacionih karakteristika koje su povezane sa izgledima, željama, namerama, snovima vezanim za različite sfere života.

Prisutnost ciljeva i planova za budućnost od velike je važnosti za karakterizaciju unutrašnjeg svijeta čovjeka u cjelini, odražava temporalni aspekt identiteta, usmjeren na buduću životnu perspektivu, te obavlja egzistencijalne i ciljne funkcije.

Istovremeno, važno je uzeti u obzir da znak psihološke zrelosti nije samo prisustvo težnje ka budućnosti, već neki optimalni odnos između fokusiranosti na budućnost i prihvatanja i zadovoljstva sadašnjošću.
Prevladavanje u samoopisu verbalnih oblika koji opisuju radnje ili iskustva u prošlom vremenu ukazuje na prisustvo nezadovoljstva u sadašnjosti, želju za povratkom u prošlost zbog njene veće privlačnosti ili traumatičnosti (kada se psihička trauma ne procesuira).

Dominacija glagolskih oblika budućeg vremena u samoopisu govori o sumnji u sebe, o želji osobe da pobjegne od teškoća sadašnjeg trenutka zbog nedovoljnog ispunjenja u sadašnjosti.

Prevladavanje glagola sadašnjeg vremena u samoopisu ukazuje na aktivnost i svijest o postupcima osobe.
Za savjetovanje o braku i porodičnim pitanjima najvažnije je kako se tema porodice i bračnih odnosa odražava u identifikacionim karakteristikama, kako se predstavljaju sadašnje i buduće porodične uloge i kako ih procjenjuje sama osoba.

Dakle, jedan od glavnih znakova psihološke spremnosti za brak je odraz u samoopisu budućih porodičnih uloga i funkcija: „Ja sam buduća majka“, „Biću dobar otac“, „Sanjam o svojoj porodici. “, “Učinit ću sve za svoju porodicu” itd. d.

Znak porodične i bračne nevolje je situacija kada oženjen muškarac ili udata žena u samoopisima ni na koji način ne ukazuje na njihovu pravu porodicu, bračne uloge i funkcije.

Šta daje analiza odnosa društvenih uloga i individualnih karakteristika u identitetu?

Pitanje "Ko sam ja?" je logički povezan sa karakteristikama vlastite percepcije osobe o sebi, odnosno sa njegovom slikom "ja" (ili samopoimanja). Odgovarajući na pitanje “Ko sam ja?”, osoba ukazuje na društvene uloge i karakteristike-definicije sa kojima se povezuje, poistovjećuje, odnosno opisuje društvene statuse koji su joj značajni i one osobine koje, po njegovom mišljenju, povezani su sa njim.

dakle, korelacija društvenih uloga i individualnih karakteristika govori o tome koliko osoba shvata i prihvata svoju posebnost, kao i koliko mu je važno da pripada određenoj grupi ljudi.

Nedostatak individualnih karakteristika u samoopisu(indikatori refleksivnog, komunikativnog, fizičkog, materijalnog, aktivnog identiteta) kada se ukazuje na različite društvene uloge („student“, „prolaznik“, „glasač“, „član porodice“, „rus“) može ukazivati ​​na nedostatak samopouzdanja. samopouzdanje, prisustvo straha osobe u vezi sa samootkrivanjem, izražena sklonost samoodbrani.

Odsustvo društvenih uloga u prisustvu individualnih karakteristika može ukazivati ​​na prisustvo izražene individualnosti i teškoće u poštovanju pravila koja proizilaze iz određenih društvenih uloga.
Takođe, odsustvo društvenih uloga u identifikacionim karakteristikama moguće je u slučaju krize identiteta ili infantilizma pojedinca.

Iza odnosa društvenih uloga i individualnih karakteristika krije se pitanje odnosa društvenog i ličnog identiteta. Istovremeno, lični identitet se shvata kao skup karakteristika koje osobu čine sličnom sebi i drugačijom od drugih, dok se društveni identitet tumači u smislu pripadnosti grupi, pripadnosti većoj ili manjoj grupi ljudi.

Društveni identitet prevladava kada osoba ima visok nivo sigurnosti u shemi “mi-drugi” i nizak nivo sigurnosti u shemi “ja-mi”. Lični identitet prevladava kod ljudi s visokim nivoom sigurnosti u shemi “ja – drugi” i niskim nivoom sigurnosti u shemi “mi – drugi”.

Uspješno uspostavljanje i održavanje partnerskih odnosa moguća je osoba koja jasno razumije svoje društvene uloge i prihvata svoje individualne karakteristike. Stoga je jedan od zadataka bračnog savjetovanja pomoći klijentu da razumije i prihvati karakteristike svog društvenog i ličnog identiteta.

Šta daje analiza sfera života predstavljenih u identitetu?

Konvencionalno možemo razlikovati šest glavnih područja života koja se mogu predstaviti identifikacionim karakteristikama:

1. porodica (srodstvo, djete-roditeljski i bračni odnosi, odgovarajuće uloge);
2. rad (poslovni odnosi, profesionalne uloge);
3. studiranje (potreba i neophodnost sticanja novih znanja, sposobnost promjene);
4. slobodno vrijeme (strukturiranje vremena, resursi, interesovanja);
5. sfera intimnih i ličnih odnosa (prijateljstva i ljubavni odnosi);
6. odmor (resursi, zdravlje).

Sve identifikacione karakteristike mogu se rasporediti na predložena područja. Nakon toga povežite pritužbe klijenta, formulaciju njegovog zahtjeva sa raspodjelom karakteristika identiteta po područjima: izvedite zaključak u kojoj mjeri je područje koje odgovara pritužbi zastupljeno u samoopisu i kako se te karakteristike procjenjuju. .

Općenito je prihvaćeno da su osobine sebe koje osoba zapisuje na početku svoje liste najviše aktualizirane u njenom umu, svjesnije su i značajnije za subjekta.
Nesklad između teme pritužbe i zahtjeva i područja koje je istaknutije i problematičnije predstavljeno u samoopisu ukazuje na to da klijent nema dovoljno duboko samorazumijevanje ili da se klijent nije odmah odlučio za razgovor. šta ga zaista brine.

Šta pruža analiza fizičkog identiteta?

Fizički identitet uključuje opis nečijih fizičkih karakteristika, uključujući opis izgleda, bolnih manifestacija, prehrambenih navika i loših navika.

Označavanje nečijeg fizičkog identiteta u direktnoj je vezi s čovjekovim širenjem granica svjesnog unutrašnjeg svijeta, budući da granice između “ja” i “ne-ja” u početku prolaze duž fizičkih granica vlastitog tijela. Upravo je svijest o svom tijelu vodeći faktor u čovjekovom sistemu samosvijesti. Širenje i obogaćivanje „slike o sebi“ u procesu ličnog razvoja usko je povezano sa odrazom sopstvenih emocionalnih iskustava i tjelesnih senzacija.

Šta pruža aktivna analiza identiteta?

Aktivni identitet takođe pruža važne informacije o osobi i uključuje označavanje aktivnosti, hobija, kao i samoprocjenu sposobnosti za obavljanje aktivnosti, samoprocjenu vještina, sposobnosti, znanja i postignuća. Identifikacija sopstvenog „aktivnog ja“ povezuje se sa sposobnošću fokusiranja na sebe, suzdržanošću, uravnoteženim delovanjem, kao i sa diplomatijom, sposobnošću rada sa sopstvenom anksioznošću, tenzijom i održavanjem emocionalne stabilnosti, tj. odraz sveukupnosti emocionalno-voljnih i komunikacijskih sposobnosti, karakteristika postojećih interakcija .

Šta daje analiza psiholingvističkog aspekta identiteta?

Analiza psiholingvističkog aspekta identiteta uključuje utvrđivanje koji su dijelovi govora i koji smisaoni aspekt samoidentifikacije dominantni u samoopisu osobe.

imenice:

Prevladavanje imenica u samoopisima govori o potrebi osobe za sigurnošću i postojanošću;
. Nedostatak ili odsustvo imenica ukazuje na nečiju odgovornost.

pridjevi:

Prevladavanje pridjeva u samoopisima ukazuje na demonstrativnost i emocionalnost osobe;
. Nedostatak ili odsustvo pridjeva ukazuje na slabu diferencijaciju identiteta osobe.

glagoli:

Prevladavanje glagola u samoopisima (posebno kada se opisuju područja aktivnosti i interesovanja) govori o aktivnosti i samostalnosti osobe; nedostatak ili odsustvo glagola u samoopisu - o nedostatku samopouzdanja, potcjenjivanju nečije djelotvornosti.

Najčešće se u samoopisima koriste imenice i pridjevi.

Harmoničan tip Jezički samoopis karakterizira upotreba približno jednakog broja imenica, pridjeva i glagola.

Ispod valencija identiteta razumije se prevladavajući emocionalno-ocjenjivački ton identifikacijskih karakteristika u samoopisu osobe (ovu procjenu provodi sam specijalist).

Razlika u opštem znaku emocionalno-evaluativnog tona identifikacionih karakteristika određuje različite tipove valencije identiteta:

Negativno - općenito negativne kategorije prevladavaju kada se opisuju nedostaci vlastitog identiteta i češće se opisuju problemi identifikacije („ružno“, „razdražljivo“, „ne znam šta da kažem o sebi“);
. neutralan - ili postoji ravnoteža između pozitivne i negativne samoidentifikacije, ili se emocionalni ton ne manifestira jasno u nečijem samoopisu (na primjer, postoji formalni popis uloga: „sin“, „učenik“, „sportista “, itd.);
. pozitivne - pozitivne identifikacione karakteristike prevladavaju nad negativnim („vesel“, „ljubazan“, „pametan“);
. precijenjeno - manifestira se ili u virtualnom odsustvu negativnih samoidentifikacija, ili u odgovorima na pitanje "Ko sam ja?" Preovlađuju karakteristike predstavljene u superlativima („Ja sam najbolji“, „Ja sam super“ itd.).

Dostupnost pozitivna valencija može djelovati kao znak adaptivnog stanja identiteta, jer je povezano s upornošću u postizanju cilja, preciznošću, odgovornošću, poslovnom orijentacijom, društvenom hrabrošću, aktivnošću i samopouzdanjem.

Preostala tri tipa valencije karakteriziraju neprilagodljivo stanje identiteta. Povezuju se sa impulzivnošću, nepostojanošću, anksioznošću, depresijom, ranjivošću, nedostatkom samopouzdanja, suzdržanošću i plahošću.

Podaci iz psiholingvističke analize koju je sproveo specijalista uspoređuju se s rezultatima samoprocjene klijenta.

Uslovno se može naći podudarnost između znaka emocionalno-evaluativnog tona identifikacionih karakteristika i tipa samoprocene identiteta, što ukazuje da osoba koja izvodi tehniku ​​„Ko sam ja?” osoba koristi kriterije za emocionalnu procjenu ličnih karakteristika koje su tipične za druge ljude (na primjer, kvalitet „vrsta“ se ocjenjuje sa „+“). Ova korespondencija je dobar prediktor sposobnosti osobe da adekvatno razumije druge ljude.

Prisustvo nesklada između znaka emocionalno-evaluativnog tona identifikacijskih karakteristika i vrste samoprocjene identiteta (na primjer, kvalitet „vrsta“ osoba ocjenjuje kao „-“) može ukazivati ​​na postojanje poseban sistem emocionalne procene ličnih karakteristika klijenta, koji ometa uspostavljanje kontakta i međusobnog razumevanja sa drugim ljudima.

Korespondencija između tipova valencije i samopoštovanja


Kako procijeniti nivo diferencijacije identiteta?

Kvantitativna procjena nivoa diferencijacije identiteta je broj koji odražava ukupan broj indikatora identiteta koje je osoba koristila u samoidentifikaciji.

Broj indikatora koji se koriste varira među različitim ljudima, najčešće u rasponu od 1 do 14.

Visok nivo diferencijacije(9-14 indikatora) povezuje se s takvim ličnim karakteristikama kao što su društvenost, samopouzdanje, orijentacija na svoj unutrašnji svijet, visok nivo socijalne kompetencije i samokontrole.

Nizak nivo diferencijacije(1-3 indikatora) govori o krizi identiteta, povezanoj sa takvim ličnim karakteristikama kao što su izolacija, anksioznost, nedostatak samopouzdanja i teškoće u kontroli sebe.

Skala za analizu identifikacionih karakteristika

Uključuje 24 indikatora, koji, kada se kombinuju, čine sedam generalizovanih indikatora-komponenti identiteta:

I. "Društveno ja" uključuje 7 indikatora:

1. direktna oznaka pola (dečak, devojčica, žena);
2. seksualna uloga (ljubavnik, ljubavnica; Don Juan, Amazon);
3. obrazovna i profesionalna uloga (student, studira na institutu, doktor, specijalista);
4. porodična pripadnost, koja se manifestuje kroz označavanje porodične uloge (kćerka, sin, brat, žena itd.) ili kroz naznaku porodičnih odnosa (volim svoju rodbinu, imam mnogo rođaka);
5. etničko-regionalni identitet uključuje etnički identitet, državljanstvo (Rus, Tatar, građanin, Rus, itd.) i lokalni, lokalni identitet (iz Jaroslavlja, Kostrome, Sibira itd.);
6. ideološki identitet: konfesionalna, politička pripadnost (kršćanin, musliman, vjernik);
7. grupna pripadnost: doživljavanje sebe kao člana grupe ljudi (sakupljača, člana društva).

II. "Komunikativno ja" uključuje 2 indikatora:

1. prijateljstvo ili krug prijatelja, percepcija sebe kao člana grupe prijatelja (prijatelju, imam mnogo prijatelja);
2. komunikacija ili predmet komunikacije, karakteristike i procena interakcije sa ljudima (idem u posetu ljudima, volim da komuniciram sa ljudima; znam da slušam ljude);

III. "Materijalno ja" podrazumeva različite aspekte:

Opis Vaše imovine (imam stan, odjeću, bicikl);
. procjena vlastitog bogatstva, odnos prema materijalnom bogatstvu (siromašan, bogat, bogat, volim novac);
. odnos prema vanjskom okruženju (volim more, ne volim loše vrijeme).

IV. "fizičko ja" uključuje sljedeće aspekte:

Subjektivan opis vaših fizičkih karakteristika, izgleda (snažan, prijatan, privlačan);
. činjenični opis vaših fizičkih karakteristika, uključujući opis vašeg izgleda, bolnih manifestacija i lokacije (plavuša, visina, težina, godine, živite u spavaonici);
. ovisnosti o hrani, lošim navikama.

V. “Aktivno Ja” procjenjuje se kroz 2 indikatora:

1. časovi, aktivnosti, interesovanja, hobiji (volim da rešavam probleme); iskustvo (bio u Bugarskoj);
2. samoprocjena sposobnosti rada, samoprocjena vještina, sposobnosti, znanja, kompetencija, postignuća (plivam dobro, pametno; efikasno, znam engleski).

VI. "obećavajuće sebe" uključuje 9 indikatora:

1. profesionalna perspektiva: želje, namjere, snovi vezani za obrazovnu i profesionalnu sferu (budući vozač, biće dobar učitelj);
2. porodična perspektiva: želje, namjere, snovi vezani za porodični status (će imati djecu, buduću majku, itd.);
3. grupna perspektiva: želje, namjere, snovi vezani za pripadnost grupi (planiram da se pridružim partiji, želim da postanem sportista);
4. komunikativna perspektiva: želje, namjere, snovi vezani za prijatelje, komunikacija.
5. materijalna perspektiva: želje, namjere, snovi vezani za materijalnu sferu (dobiću nasljedstvo, zaradiću za stan);
6. fizička perspektiva: želje, namjere, snovi vezani za psihofizičke podatke (brinut ću o svom zdravlju, želim da se napumpam);
7. perspektiva aktivnosti: želje, namjere, snovi vezani za interesovanja, hobije, specifične aktivnosti (čitat ću više) i postizanje određenih rezultata (savršeno ću naučiti jezik);
8. lična perspektiva: želje, namjere, snovi povezani sa ličnim karakteristikama: ličnim kvalitetima, ponašanjem itd. (Želim biti vedriji, smireniji);
9. procena aspiracija (želim puno, aspirant).

VII. "reflektivno ja" uključuje 2 indikatora:

1. lični identitet: lične kvalitete, karakterne crte, opis individualnog stila ponašanja (ljubazan, iskren, društven, uporan, ponekad štetan, ponekad nestrpljiv, itd.), lične karakteristike (nadimak, horoskop, ime i sl.); emocionalni odnos prema sebi (ja sam super, “kul”);
2. globalno, egzistencijalno “ja”: izjave koje su globalne i koje ne pokazuju dovoljno razlike između jedne i druge osobe (homo sapiens, moja suština).

Dva nezavisna indikatora:

1. problematičan identitet (ja sam ništa, ne znam ko sam, ne mogu odgovoriti na ovo pitanje);
2. situaciono stanje: stanje koje se doživljava u sadašnjem trenutku (gladan, nervozan, umoran, zaljubljen, uznemiren).

Izvori

Kuhnov test. Test "Ko sam ja?" (M. Kuhn, T. McPartland; modifikacija T.V. Rumyantseva) / Rumyantseva T.V. Psihološko savjetovanje: dijagnostika odnosa u paru - Sankt Peterburg, 2006. P.82-103.

Test Budassi S.A. o samopoštovanju omogućava vam da provedete studiju ličnog samopoštovanja, mjereno kvantitativno. Osnova ove tehnike je metoda rangiranja.

Psihodijagnostika samosvijesti, samostava, samopoštovanja usmjerena je na proučavanje i procjenu slike o sebi. “Ja-koncept”, koji je zbir “ja-stvarnog” i “ja-idealnog”, važan je faktor u formiranju i izboru jednog ili drugog tipa ljudskog ponašanja. Što u velikoj mjeri određuje smjer njegovih aktivnosti, radnji koje se obavljaju u svim sferama života, tokom kontakata s ljudima.

Analiza “ja-slike” nam omogućava da u njoj razlikujemo dva aspekta: znanje o sebi i samo-stav. U toku života čovek upoznaje sebe i akumulira znanje o sebi, to znanje čini značajan deo njegovih ideja o sebi – njegovom „ja-konceptu“. Međutim, znanje o sebi, naravno, nije mu ravnodušno: ono što se u njemu otkriva pokazuje se kao predmet njegovih emocija, procjena i postaje razlogom njegovog trajnog samostava. Nije jasno sve što se u sebi zaista shvata i nije sve u samoodnosu jasno svjesno. Ispostavilo se da su neki aspekti “ja-slike” bežali od svesti, nesvesni, nesvesni. Ovaj test vam omogućava da ih identifikujete.

Test samopoštovanja ličnosti: Pravo Ja, Idealno Ja. Budassijeva metoda za proučavanje samopoimanja:

Uputstva.

Nudi vam se lista od 48 riječi koje označavaju osobine ličnosti, od kojih trebate odabrati 20 koje najbolje karakteriziraju standardnu ​​ličnost (nazovimo je “moj ideal”) u vašoj viziji. Naravno, i negativni kvaliteti mogu naći mjesto u ovoj seriji.

Ispitni materijal.

1. Preciznost

17. Lakovjernost

33. Pedantarnost

2. Nepažnja

18. Sporost

34. Srdačnost

3. Promišljenost

19. Sanjarenje

35. Swagger

4. Receptivnost

20. Sumnjivost

36. Diskrecija

5. Vruća narav

21. Osvetoljubivost

37. Samokritika

6. Ponos

22. Pouzdanost

38. Uzdržanost

7. Grubost

23. Upornost

39. Pravda

8. Humanost

24. Nežnost

40. Saosećanje

9. Ljubaznost

25. Neodlučnost

41. Stidljivost

10. Vedrina

26. Inkontinencija

42. Praktičnost

11. Briga

27. Šarm

43. Težak rad

12. Zavist

28. Dodirljivost

44. Kukavičluk

13. Stidljivost

29. Oprez

45. Osuda

14. Grudge

30. Responzivnost

46. ​​Strast

15. Iskrenost

31. Sumnjivost

47. Bešćutnost

32. Integritet

48. Sebičnost

Od dvadeset odabranih osobina ličnosti potrebno je izgraditi referentni red d 1 u protokolu istraživanja, gdje su najvažnije, sa Vaše tačke gledišta, pozitivne osobine ličnosti na prvim pozicijama, a najmanje poželjne, negativne na poslednje pozicije (20. rang je najatraktivniji kvalitet, 19. - manje itd. do 1. ranga). Pazite da se nijedan rang ne ponovi dvaput.

Protokol studije

Broj ranga
standard d 1

Osobine ličnosti

Broj ranga
predmet d 2

Razlika
rang D

Razlika na kvadrat
rang d 2

Σ d 2 =

Od osobina ličnosti koje ste ranije odabrali, konstruirajte subjektivni red d2, u kojem raspoređujete ove osobine u opadajućem redoslijedu njihove ozbiljnosti kod vas lično (20. rang je kvalitet koji vam je u najvećoj mjeri karakterističan, 19. je kvalitet koji je nešto manje karakterističan za vas, od prvog itd.). Zabilježite rezultat u protokolu studije.

Obrada rezultata

Svrha obrade rezultata je utvrđivanje povezanosti rangiranja procjena kvaliteta ličnosti uključenih u ideje „Idealno ja“ i „Pravo ja“. Mjera povezanosti se uspostavlja pomoću koeficijenta rang korelacije. Da biste izračunali koeficijent, prvo morate pronaći razliku u rangu d 1 - d 2 za svaki kvalitet i unijeti rezultat u kolonu d u protokolu istraživanja. Zatim kvadrirajte svaku rezultirajuću vrijednost razlike ranga d (d 1 - d 2) 2 i upišite rezultat u kolonu d 2. Izračunajte ukupan zbir kvadrata razlike ranga Σ d 2 i unesite ga u formulu

r = l - 0,00075 x Σ d 2,
gdje je r koeficijent korelacije (indikator nivoa ličnog samopoštovanja).

Ključ za Budassi test samopoštovanja.

Koeficijent korelacije ranga r može biti u rasponu od -1 do + 1. Ako rezultirajući koeficijent nije manji od -0,37 i ne veći od +0,37 (sa nivoom pouzdanosti od 0,05), to ukazuje na slabu beznačajnu vezu (ili njeno odsustvo ) između nečijih ideja o kvalitetima njegovog ideala i stvarnih kvaliteta. Takav pokazatelj može biti i zbog neuspjeha subjekta da se pridržava uputa, ali ako su ih slijedili, onda niski pokazatelji znače nejasnu ideju osobe o svom idealnom ja i stvarnom ja. Vrijednost koeficijenta korelacije od +0,38 do +1 je dokaz postojanja značajne pozitivne veze između idealnog ja i stvarnog ja. Ovo se može protumačiti kao manifestacija adekvatnog samopoštovanja ili, sa r od +0,39 do +0,89, kao sklonost precjenjivanju. Vrijednosti od +0,9 do +1 često izražavaju neadekvatno napuhano samopoštovanje. Vrijednost koeficijenta korelacije u rasponu od -0,38 do -1 ukazuje na prisutnost značajne negativne veze između idealnog ja i stvarnog ja (odražava nesklad ili nesklad između nečijih ideja o tome šta želi biti i šta želi biti je u stvarnosti). Predlaže se da se ovo neslaganje tumači kao nisko samopoštovanje. Što je koeficijent bliži -1, to je veći stepen neslaganja.

U predloženoj metodologiji za proučavanje samopoštovanja, njegov nivo i adekvatnost se definišu kao odnos između “idealnog ja” i “stvarnog ja”. Čovjekove ideje o sebi po pravilu mu se čine uvjerljivima, bez obzira na to da li su zasnovane na objektivnom znanju ili subjektivnom mišljenju.

Proces samoprocjene može se odvijati na dva načina:

1) upoređivanjem nivoa svojih težnji sa objektivnim rezultatima svojih aktivnosti i

2) poredeći se sa drugim ljudima.

Međutim, bez obzira na to da li se samopoštovanje temelji na vlastitim prosudbama osobe o sebi ili interpretacijama prosudbi drugih ljudi, individualnih ideala ili kulturno definiranih standarda, samopoštovanje je uvijek subjektivno; Istovremeno, njegovi pokazatelji mogu biti adekvatnost i nivo.

Adekvatnost samopoštovanja izražava stepen do kojeg ideje osobe o sebi odgovaraju objektivnim osnovama ovih ideja. Nivo samopoštovanja izražava stepen stvarnih i idealnih, ili poželjnih, ideja o sebi. Adekvatno pozitivno samopoštovanje može se izjednačiti s pozitivnim stavom prema sebi, samopoštovanjem, samoprihvaćanjem i osjećajem vlastite vrijednosti. Nisko ili nisko samopoštovanje, naprotiv, može biti povezano s negativnim stavom prema sebi, samoodbacivanjem i osjećajem vlastite inferiornosti.

U procesu formiranja Samopoštovanja važnu ulogu igra poređenje slika stvarnog Ja i idealnog Ja. Stoga će neko ko u stvarnosti postigne karakteristike koje odgovaraju idealu imati visoko samopoštovanje. Ako je osoba “slabo efikasna” u premošćivanju jaza između ovih karakteristika i stvarnosti svojih postignuća, vjerovatno će njeno samopoštovanje biti nisko.

Samopoštovanje i odnos osobe prema sebi usko su povezani sa nivoom težnji, motivacije i emocionalnih karakteristika pojedinca. Tumačenje stečenog iskustva i očekivanja osobe u odnosu na sebe i druge zavise od samopoštovanja.

Interpretacija rezultata

Interpretirajte pojedinačne rezultate istraživanja karakteristika samopoštovanja koristeći tabelu.

Individualni rezultati istraživanja karakteristika samopoštovanja

Nivoi ekspresije
indikatori samopoštovanja

Manifestacije samopoštovanja

u svakodnevnom ponašanju

u komunikaciji(međuljudski:Vporodici, na poslu itd.)

u obrazovnim (profesionalnim) aktivnostima

Od 4 - 1,0 do + 0,85

Samopoštovanje je visoko
Neadekvatno

Od +0,84 do +0,53

Samopoštovanje je visoko
Adekvatan

+0,52 do -0,1

Samopoštovanje je prosječno
Adekvatan

-0,09 do -0,32

Samopoštovanje je nisko
Adekvatan

-0,33 do -1,0

Samopoštovanje je nisko
Neadekvatno

Karakteristike ponašanja osobe u zavisnosti od njenog samopoštovanja

Ljudi sa visokim samopoštovanjem sebi postavljaju više ciljeve od onih koje zaista mogu da postignu, imaju visok nivo težnji koje ne odgovaraju uvek njihovim mogućnostima. Zdrave osobine ličnosti: dostojanstvo, ponos, samoljublje - degenerišu se u aroganciju, sujetu, egocentričnost. Neadekvatno samopoštovanje svojih mogućnosti i prenapuhan nivo težnji dovode do samopouzdanja i uskraćivanja prava na grešku. Razvoj pretjeranog samopouzdanja može biti posljedica odgovarajućeg odgojnog stila u porodici i školi. Samopouzdane osobe nisu sklone introspekciji, što može uzrokovati nedostatak bilo kakve samokontrole, a to dovodi do donošenja pogrešnih odluka i poduzimanja rizičnih radnji. Dalji gubitak osjećaja neophodnog opreza negativno utiče na sigurnost, pouzdanost i efikasnost svih ljudskih životnih aktivnosti. Odsustvo ili nedovoljna potreba za samousavršavanjem otežava njihovo uključivanje u proces samoobrazovanja.

Ljudi sa niskim samopoštovanjem imaju tendenciju da sebi postavljaju niže ciljeve nego što mogu postići, preuveličavajući značaj neuspjeha. Kod niskog samopoštovanja, osobu karakterizira druga krajnost, suprotna samopouzdanju - pretjerana sumnja u sebe. Neizvjesnost, često objektivno neutemeljena, stabilan je kvalitet ličnosti i dovodi do formiranja u osobi osobina kao što su poniznost, pasivnost i „kompleks inferiornosti“. To se ogleda u izgledu osobe: glava mu je uvučena u ramena, hod je neodlučan, tmuran je i nenasmejan. Drugi ponekad zamijene takvu osobu za ljutu, ljutu, nekomunikativnu osobu, a posljedica toga je izolacija od ljudi i usamljenost.

Neki subjektivni faktori takođe mogu doprineti sumnji u sebe: vrsta više nervne aktivnosti, temperamentne osobine itd.

Na primjer, neizvjesnost djeluje kao jedna od karakteristika anksioznosti. Prevazilaženje neizvjesnosti kroz proces samorazvoja je teško zbog čovjekovog nedostatka vjere u svoje mogućnosti, izglede i konačne rezultate, ali je u svakom slučaju moguće i potrebno, jer značajno poboljšava kvalitetu života.

Najpovoljnije je adekvatno samopoštovanje, koje pretpostavlja jednako prepoznavanje od strane osobe i njegovih zasluga i onoga što se na prvi pogled čini nedostatkom. Osnova optimalnog samopoštovanja, izraženog kroz pozitivnu crtu ličnosti – samopouzdanje, je neophodno iskustvo i relevantna znanja. Samopouzdanje omogućava osobi da reguliše nivo težnji i pravilno se odnosi na svoje moguće greške. Samopouzdanu osobu odlikuje odlučnost, čvrstina, sposobnost pronalaženja i donošenja odluka te dosljednog sprovođenja.

Samouvjerena osoba se prema učinjenim greškama odnosi mirno i konstruktivno, analizirajući njihove uzroke, kako ih ne bi ponovila ako je moguće.

Možete razviti adekvatno samopoštovanje na osnovu samospoznaje.

Spoznavši i procijenivši sebe, osoba može svjesnije, a ne spontano, upravljati svojim ponašanjem i uspješno se baviti samorazvijanjem.

5 Ocjena 5.00 (3 Glasova)

Nudimo veoma zanimljive psihološke testove koji će vam pomoći da bolje razumete sebe i druge ljude. Možete testirati svoju drugu osobu ili roditelje, a također naučiti mnogo o svojim prijateljima i kolegama! Bez obzira na formu igre, ovo su prilično ozbiljni testovi koje psiholozi često koriste. Oni koji vole da svoje odgovore “kroje” prema “tačnim” u testovima ne treba da varaju, jer su ovi testovi asocijativni, namenjeni isključivo podsvesti, a ona, kao što znamo, ne zna da prevari. Čak i ako su vam se neki zaključci činili neutemeljenima, pokušajte ne poricati odmah sve, već poslušajte glas podsvijesti, on sadrži ogromnu količinu informacija koje su nam korisne.

  • Testove je najbolje provoditi u mirnom okruženju i opuštenom stanju.
  • Ne čitajte ključ testa dok ga ne završite, inače nećete uspjeti - vaša podsvijest mora raditi nezavisno od vašeg svjesnog uma!
  • Da bi test dao pouzdane rezultate, zaboravite na stvarnost - pustite mašti da vam naslika bilo koju sliku (zamislite da ste u bajci, gde se svašta može dogoditi!), i odgovorite na prvo što vam padne na pamet; Ne pokušavajte da predvidite "prave" odgovore.
  • Ako testirate druge, morate pažljivo proučiti ključeve testa i zapamtiti glavne točke kako bi vaša interpretacija bila zanimljiva. I, naravno, pokušajte da budete tačni!

I sama sam mnogo puta radila slične testove (po obrazovanju sam psiholog), i uvijek su išli "s praskom": svi sudjeluju sa zadovoljstvom, zatim slušaju sa zanimanjem i raspravljaju o tumačenju, plus, povrh svega, žele nastaviti. Nadam se da ćete i vi biti zadovoljni.

Testovi asocijacija

Zamislite sebe u situacijama koje će vam se ponuditi, a zatim opišite “šta ste vidjeli” kada odgovarate na pitanja testa. Da biste lakše dešifrovali rezultate, zapišite svoje odgovore na komad papira.

Prošetaj šumom

Zamislite da hodate kroz šumu. Opišite kakva je ovo šuma. Da li je tamo sunčano ili oblačno, kakvo drveće raste, da li ih ima mnogo, na kojoj udaljenosti rastu? Da li se osjećate dobro u ovoj šumi? Koje doba godine i koje doba dana? Jeste li sami? Šta radiš u šumi? Zbog čega ste došli ovamo?

Odjednom vidite da nešto sija u travi. Nagnete se i vidite ključ. kakav je on? Šta ćete učiniti s njim - uzeti ga ili proći pored njega? Jeste li bili zadovoljni pronalaskom?

Odjednom primjećujete medvjeda. Kakav je on medved, šta radi? Kako se ponašao prema tebi? Kako reagujete na to?

Pred nama je proljeće. Hoćeš li piti iz njega ili oprati lice?

Odjednom vam prilazi patuljak. Pokušava privući vašu pažnju, vrteći se pod vašim nogama. kakva je tvoja reakcija? Jeste li ljuti? Da li ti ga je žao? Stalno te gnjavi - šta radiš?

Idite na obalu rijeke. Zamislite reku vrlo jasno: kakva je voda, kolika je brzina toka, kakvo je dno, ima li kamenja na dnu. Volite li biti na obali?

Želim da te usrećim: ovo je tvoj dom, na vratima je natpis koji to piše. Kako izgleda znak i šta tačno piše?

Otvorili ste vrata i ušli u kuću. Pogledaj okolo. Da li vam je udobno ovde? Da li je sve okolo čisto ili neuredno? Koliko soba ima u ovoj kući? Koji? Imenujte ih i opišite.

Pogledaj u podrum. šta vidiš? Hoćeš li ući tamo? Ako da, kako se osjećate tamo? Želite li ostati ili ćete brzo otići?

Idi na tavan. kako on izgleda? Šta je tamo pohranjeno? Da li je potkrovlje sređeno ili posvuda ima smeća? Koliko dugo ćeš provesti tamo?

Napuštate kuću. Sa žaljenjem ili sa radošću? Da li se želite vratiti tamo što je prije moguće?

Galebovi lete iznad mora. Visoko, nisko, blizu vas ili daleko? Čuješ li ih? Koja osećanja izazivaju?

Vidite brod. Koji je to brod, koliko je udaljen od obale? Možeš li do njega? Hoćeš li ovo uraditi?

Ključ za test

Šuma simbolično odražava društvo koje vas okružuje i vaš odnos prema ljudima. Što ste sretniji u šumi, to je vaš stav prema ljudima pozitivniji; što je slika koju vaša mašta slika zastrašujuća (tmurno drveće, neprobojna šikara), to vam je teže da se izrazite; niste baš zadovoljni drugima i vjerujete da vas ne razumiju ili potcjenjuju. Ako vam se čini da je šuma pretijesna, onda ste najvjerovatnije umorni od bliskog okruženja, gomile ljudi u metrou, uredu ili stanu.

Ključ je vaš odnos prema svemu novom što život donosi. Vaša spremnost da prihvatite promjenu pokazuje se po tome da li ste uzeli ključ ili ga bacili, da li ste bili sretni zbog toga ili ne.

Medvjed simbolizira vašu reakciju na potencijalnu opasnost. Ako se sakrijete ili smrznete od straha, najvjerovatnije ste vi i život previše pasivni, ako jurnete na medvjeda, previše ste aktivni.

Vaša spremnost da pijete iz izvora pokazuje vašu spremnost da upoznate ljubav na pola puta. Da li ste spremni da se u vašem životu pojavi prava, prava i čista ljubav? Ili ste se našli u zatrpanom kanalizacionom otvoru?

More predstavlja senzualnu, emotivnu stranu ljubavi. Po tome koliko vam se čini turbulentnim, moderno je suditi kakva vas veza privlači.

Ograda je simbol prepreka koje postoje na bilo kojem putu u životu. Obratite pažnju kakvu ogradu imate - simboličnu ogradu ili Kineski zid. Način na koji ste se popeli preko ograde pokazuje koliko lako savladavate prepreke. Ako se u vašoj mašti iznenada pojavilo nešto ili neko ko vam je pomogao da to prevaziđete, to znači da nemate dovoljno poverenja u sebe, a navikli ste da pomažete i podržavate kao nešto što se podrazumeva. Usput, uzalud, vaši rođaci i prijatelji neće uvijek stajati u napuštenoj šumi, čekajući da vam zatreba njihova pomoć.

Ako niste bili u stanju da prebolite, onda se možda sada suočavate sa nekom vrstom problema koji vam se čini nerešivim.

Rupa je vaša percepcija skrivene opasnosti. Ako ste se hrabro popeli u rupu, vi ste hrabra, nepromišljena ili previše radoznala osoba.

Vaš odnos prema patuljku će pokazati koliko ste milostivi. Ima ljudi koji ga šutiraju, a ima i onih koji ga nose na ramenima.

Rijeka je simbol toka vašeg života. Sjetite se kako vam se činio brz tok, kako je voda bila bistra. Dno i kamenje na njemu takođe pokazuju životne poteškoće.

Dom si ti. Koliko god vam se tamo sviđa, osjećate se dobro kao i sami.

Tabla na vratima piše za koga sebe smatrate (na nekima je ispisano prezime, ime i patronimija, na nekima su sve vaše regalije i zasluge, a kod nekih je vaše prezime izgrebano sa strane kredom)

Prostorije koje ste vidjeli tokom testa su oni aspekti vašeg života koji su vam najvažniji. Tamo gdje vam se sve sviđa, sve je u redu, ako je neka od soba u neredu, može doći do problema u ovoj oblasti života.

Podrum je vaša percepcija vlastitog nesvjesnog. Ako se osjećate loše u podrumu, možda vam to nije u redu. Plašite se svojih snova, ne želite da se sećate mnogih trenutaka prošlosti, plašite se da pogledate u budućnost. A to nije baš dobro, jer nesvjesni strahovi stvaraju anksioznost i prenaprezanje.

Potkrovlje je metafora za svo obrazovanje, kulturu, inteligenciju, sve društvene vještine koje su vam usađene. Ako je u neredu, onda možda ne znate zašto ste nekada uložili toliko truda da dobijete svoju diplomu.

Galebovi su vam rođaci. Pošaljite svoje komentare o glasnoći, nametljivosti i blizini.

Brod je tvoj san. Koliko je lijepa i koliko je dostižna može se lako prosuditi po tome kakav je brod i koliko daleko od obale vidite. Da li je uopće moguće doći do njega?

Pod plavim nebom

Zamislite čisto plavo nebo bez ijednog oblaka. Sama pomisao na to trebala bi vam barem malo poboljšati raspoloženje. Sada pogledajte okolni pejzaž očima svoje svijesti. Koja od sljedećih slika vam najviše djeluje umirujuće i opuštajuće?

1.Bijela zasnježena ravnica.

2. Plavi morski prostor.

3. Zelene planine.

4. Polje obraslo žutim cvijećem.

Ključ za test

Plava boja ima sposobnost da umiri dušu. Čak i ako samo zamislite određenu sliku u plavim tonovima, osjetit ćete kako vam puls usporava, a disanje postaje sve dublje. Druge boje takođe imaju specifična značenja. Slika koju slikate u svom umu otkriva vaš skriveni talenat koji se nalazi u dubinama vaše tihe svijesti.

1. Bijela snježna ravnica

Obdareni ste posebnom osjetljivošću koja vam omogućava da na prvi pogled shvatite situacije i razotkrijete složene probleme bez ikakvih dokaza ili objašnjenja. Imate sve što je potrebno da budete pronicljivi i odlučni, pa čak i pomalo vizionar. Vjerujte svojoj intuiciji; uvijek će vas voditi do pravih odluka.

Komentar: kontemplativan čovjek

2. Plavi morski prostor

Imate prirodni talenat za međuljudske odnose. Ljudi poštuju vašu sposobnost da se povežete s drugima i kako pomažete ljudima iz različitih grupa da se udruže. Samim svojim prisustvom pomažete drugima da rade mirnije i efikasnije, što vas čini neprocjenjivim članom svakog projekta ili tima. Kada kažete: „Dobar posao. Nastavite sa dobrim radom” – ljudi znaju da to zaista mislite. A za njih to postaje još važnije.

Komentar: organizator

3. Zelene planine

Imate dar izražajne komunikacije. Čini se da uvijek možete pronaći prave riječi da izrazite ono što osjećate, a ljudima ne treba dugo da shvate da su se osjećali potpuno isto. Kažu da se zajednička radost povećava, a zajednička tuga smanjuje. Čini se da uvijek možete pomoći drugima da pronađu pravu stranu ove jednačine.

Komentar: ljudski psihoterapeut

4. Polje obraslo žutim cvijećem

Vi ste izvor znanja i kreativnosti, prepuni ideja i posjedujete gotovo beskrajan potencijal. Ostanite u harmoniji s drugim ljudima i nikada ne prestanite raditi na ostvarenju svojih snova i tada neće biti ništa što ne možete postići.

Komentar: osoba je generator ideja koja ponekad pokušava da obuhvati neizmjernost.

plava ptica

Jednog dana, plava ptica iznenada uleti na prozor vaše sobe i upadne u zamku. Nešto u ovoj izgubljenoj ptici te privlači i odlučiš da je zadržiš. Ali na vaše iznenađenje, sljedeći dan ptica mijenja boju iz plave u žutu! Ova vrlo neobična ptica svake noći mijenja boju - trećeg dana ujutro je jarko crvena, četvrtog dana postaje potpuno crna.

Koje je boje ptica kada se probudite petog dana?

1. Ptica ne mijenja boju, ostaje crna.

2. Ptica se vraća u prvobitnu plavu boju.

3. Ptica pobijeli.

4. Ptica postaje zlatna.

Ključ za test

Ptica koja uleti u vašu sobu izgleda kao simbol sreće, ali iznenada menja boju, pa se brinete da će sreća biti kratkog veka. Vaša reakcija na ovu situaciju pokazuje kako reagujete na poteškoće i neizvjesnost u stvarnom životu.

1. Oni koji su rekli da je ptica ostala crna gledaju na život pesimistički.

Da li ste skloni vjerovati da kada se situacija jednom pogorša, ona se nikada neće vratiti u normalu? Možda treba da pokušate da razmišljate na ovaj način: ako je sve tako loše, onda ne može biti gore. Zapamtite, nema kiše koja ne prestaje, i nema noći nakon koje ne dođe zora.

2. Oni koji su odgovorili da je ptica ponovo pomodrila su praktični optimisti.

Vjerujete da je život mješavina dobrog i lošeg; i da nema potrebe da se borimo protiv ove realnosti. Poteškoće prihvatate lagano i puštate da stvari idu svojim tokom bez nepotrebne brige ili stresa. Ovaj pogled vam omogućava da bezbedno vozite talase nevolja i ne dozvolite da vas odnesu.

3. Oni koji vjeruju da je ptica pobijelila ponašaju se mirno i odlučno pod pritiskom.

Ne gubite vrijeme na brige i neodlučnost, čak ni kada se kriza razvije. Ako situacija postane previše loša, smatrate da je bolje na vrijeme prekinuti ovaj neisplativ posao i potražiti drugi put do svog cilja nego zaglaviti u nepotrebnoj tuzi. Ovaj pristup znači da se sve događa prirodno i na svoj način.

4. Oni koji su rekli da je ptica postala zlatna mogu se opisati riječju “neustrašivi”.

Ne znaš šta je pritisak. Za vas je svaka kriza prilika. Možete se uporediti sa Napoleonom, koji je rekao: "...nemoguće nije francuska reč." Ali pazite da ne dozvolite da vas bezgranično samopouzdanje prevlada. Granica između neustrašivosti i nesmotrenosti je vrlo tanka.

Prošetaj

Upotrijebite svoju maštu i odgovorite na PRVO što vam padne na pamet.

1. Niste sami. Šetate šumom. s kim se družiš?

2. Idete dublje u šumu. Vidiš li zvijer? Kakva je ovo životinja?

3. Šta će se dogoditi između tebe i zvijeri?

5. Da li je vaš dom iz snova ograđen ogradom?

6. Uđete u kuću i uđete u trpezariju, gde vidite trpezarijski sto. Opišite šta vidite na stolu i oko njega.

7. Izađete iz kuće na zadnja vrata, u travi je šolja. od čega je napravljen?

8. Šta ćete uraditi sa šoljom?

9. Da li se približavate liniji posjeda, i odjednom vidite da stojite na rubu bare? Kakav je ovo ribnjak?

10. Kako ćete preći baru?

Ključ za test

1. Osoba s kojom idete je najvažnija osoba u vašem životu. Sami ste – najviše ste zainteresovani za sebe, ili ne osećate podršku drugih dovoljno da to cenite kako treba i obratite pažnju.

2. Veličina zvijeri predstavlja vašu percepciju razmjera vaših problema. Mitsko stvorenje su vaše želje i fantazije, ako vas plaši, onda su to obični strahovi kojih se morate riješiti.

3. Kako se ponašate kada naiđete na životinju predstavlja način na koji se nosite sa svojim problemima (pasivno/agresivno/izbjegavanje/ignoriranje)

4. Veličina kuće ukazuje na stepen vaše želje da riješite svoje probleme. Prozori i vrata ukazuju na potragu za rješenjem.

5. Odsustvo ograde ukazuje na vašu otvorenost. Uvek ste srećni da vidite ljude. Ako postoji ograda, to ukazuje na zatvoren karakter. Više volite da vam ljudi ne dolaze a da vam o tome ne kažu.

6. Ako vaš odgovor ne spominje hranu, ljude ili cvijeće, onda obično niste toliko sretni.

7. Trajnost materijala od kojeg je napravljena šolja odražava kako doživljavate svoj odnos sa osobom koju ste naveli u odgovoru #1. Na primjer, pjena, plastika, papir su materijali za jednokratnu upotrebu. Metal i plastika su izdržljiviji materijali. Površina zarđala od starosti ukazuje na stabilnost i naviku, naklonost. Slomljena ili izgrebana površina ukazuje na vezu u kojoj postoje pritužbe ili propusti.

8. Ono što radite sa šoljicom pokazuje šta radite sa osobom pomenutom u prvom odgovoru. Potražite ključnu riječ u opisu.

9. Veličina vodenog tijela predstavlja stepen vaše seksualne želje.

10. Koliko ste mokri ukazuje na relativnu važnost vašeg seksualnog života.

Velika šetnja

1. Zamislite da hodate kroz pustinjsko područje. Duga je šetnja. I odjednom vidite vodu. Šta je ovo (potok, bunar, ribnjak, more)? Opišite šta vidite. Koje su vaše akcije?

3. Usput naiđete na palatu. Na stolu ima hrane, u škrinjama nakita, a ni jedne žive duše. Koje su vaše akcije?

4. I dalje ste nastavili svojim putem. Ispred je šuma. Opišite to: kakvo drveće ima, je li svijetlo ili tamno, ima li gljiva i bobica?

5. Koje životinje žive u ovoj šumi?

6. Išli ste kroz šumu, prilično umorni, i odjednom vidite da je neko zaboravio hranu na panju. Opišite šta je i kako izgleda.

7. Odjednom vam u susret izlazi medvjed. Opišite kakav je. Šta se dešava između vas?

8. Dakle, izbjegao si opasnost i nastavio svojim putem. Izađete na rub i vidite kuću. Opišite to detaljno.

9. Uz kuću je vezan konj. kakva je ona? šta ćeš uraditi?

11. Izađete na more i vidite galeba. Opišite je.

Ključ za test

1. Voda je ljubav u vašem razumijevanju. Za neke je bezgranično, kao more, čisto i svijetlo, za druge je prljava plitka lokva (mislim, bez komentara). Da li dodirnete vodu rukom i to je to? To znači da mislite da morate znati umjerenost u svemu. Bacate li se potpuno u vodu? To znači da se bezglavo uranjate u ljubav. Tu je i more piva sa golim djevojkama koje plivaju (o kakvoj ljubavi ovdje možemo govoriti?), i fatamorgana (kako je tužno kad ljudi ne vjeruju u ljubav).

2. Ključ je vaša šansa. Ako to uzmete, to znači da ste spremni iskoristiti svaku priliku da promijenite svoj život na bolje, znači da više volite da idete s tokom. Ako ga okrenete u ruke i smatrate ga neprikladnim, možda ćete propustiti svoju životnu šansu tako što ćete ga jednostavno ne primijetiti.

3. Palata je vaš odnos prema bogatstvu. Hoćeš li se zabaviti tamo? Veoma ste upoznati sa užicima života. A da li biste uopšte želeli da ostanete? To znači da je materijalno blagostanje glavna stvar za vas u ovom životu. Hoćete li pokušati ponijeti što više nakita sa sobom? To znači da možete nekom drugom zgaziti grlo da biste postigli svoj cilj. Ako ne želite ni da idete tamo i radije biste prenoćili na ulici, onda se najverovatnije plašite da budete srećni i smireni, plašite se zavisti i nesigurnosti u budućnost.

4. Šuma su misli u tvojoj glavi. Birch Grove - vi ste čista i bistra osoba koja voli mir i sunčevu svjetlost. Gusti, neprobojni šikari? Imate mnogo kompleksa i strahova. Mnogo pečuraka i bobičastog voća znači da pokušavate da vidite dobro u svemu.

5. Životinje koje ćete smjestiti u ovu šumu su vaši prijatelji, ljudi oko vas. Zečići-vjeverice-ježevi? Volite ljude i ne plašite se komunikacije. Da li je šuma puna strašnih očiju i zvukova? Ima li tamo mnogo predatora? Ne verujete ljudima i plašite ih se.

6. Hrana na panju - ovo su vaše preferencije u hrani i njenom dizajnu. Osoba koja teglu mlijeka s komadom svježeg kruha ili pite na čistoj salveti predstavlja nepretenciozna u hrani, ali uredna. Ako kreker leži točno na panju ili raste gljiva, čovjeku očito nije važno šta će jesti. Ako se radi o narezacima, kavijaru i votki - pa, šta reći. Jedan je zapravo predstavio stolnjak koji je sam napravio. A ako osoba ne želi da jede sumnjivu hranu, najvjerovatnije je samo gadljiva.

7. Medvjed je način na koji doživljavate opasnost. Svako ko želi da se bori sa zveri je očajnički hrabar čovek koji se ne povlači pred opasnostima. Ko traži spas na drvetu ili se pretvara da je mrtav pokušava da pobegne, sačeka opasnost, možda će ga zaobići? Je li vaš medvjed ogroman, strašan i gladan? To znači da ste skloni pretjerivanju. Jeste li vidjeli slatkog malog medvjedića? Očigledno potcjenjujete opasnosti, jer mladunci nikad ne idu bez majke medvjedića!

8. Kuća je vaš dom. Visoki svjetlosni rezbareni toranj? Pa ti si esteta i uredna osoba. Stara klimava koliba zarasla u paučinu? Vjerovatno će u vašem pravom domu „đavo slomiti nogu“, a u njegovoj duši je zbrka. Iz dimnjaka se dimi, da li neko pali peć i peče pite? Osjećate da vas vaša porodica voli (ili snažno sanjate o tome). Ima li mnogo prozora i vrata? Vaš dom i vaše srce su otvoreni za prijatelje. Je li sve zakačeno? Ne voliš da razgoliš svoju dušu. Živi li neko neprijateljski raspoložen u ovoj kući? Vaša porodica vas verovatno ne razume.

9. Konj je vaš životni partner. Miran, ljubazan konj? Ovo je odan i pouzdan prijatelj. Vatreni konj koji se uvek diže i pokušava da odbaci? Bojim se da biraš pogrešne muškarce da povežeš svoj život. Vaš konj je podivljao, ali se pod vašim blagim dlanom ponizio i dozvolio da ga osedlaju? Vi ste sanjar i ne verujete da se muškarac ne može radikalno promeniti. Nećete sjediti na konju, nego ga voditi? Možda ste previše demokratski i plašite se da se izjasnite o svojim pravima. I nemojte reći da ne znate da jašete konja, to je bajka! Jednostavno ne verujete u svoju snagu. Kako si je uopće pustio? To znači da se plašite ozbiljne veze.

10. Zid je prepreka koja izgleda nepremostiva. Jeste li odlučili da se vratite ili zaobiđete zid u nadi da će prije ili kasnije doći kraj? Ne borite se za svoju sreću i povlačite se pred teškoćama. Jeste li iskopali ili pronašli slabo mjesto u zidu? To znači da svoj cilj možete postići ne pranjem, već klizanjem. Da li ste preskočili zid na konju? Supružnik će umjesto vas riješiti sve vaše probleme. Da li ste slučajno imali čarobni štapić ili nešto slično? To znači da verujete u srećnu nesreću i da se nadate da se sve može rešiti samo od sebe, nekim čudom, bez vašeg učešća.

11. Galeb ste vi, kako vidite sebe. Usamljen i jecajući, ili u potrazi za hranom za piliće, ili hrabri lovac, ili prelepa bijela ptica. Jedna djevojka je rekla: "Glupo i besciljno leti nebom" - ovdje nema komentara.

Jednostavni pokreti

Psiholozi su odavno shvatili da možete odrediti karakter osobe ako zamolite da napravi samo nekoliko jednostavnih pokreta. Ako želite provjeriti, koristite ovaj test.

1. Prepletite prste. Je li vaš palac lijevog (L) ili desnog (R) na vrhu? Zapišite rezultat.

2. Stanite u Napoleonovu pozu sa rukama prekrštenim na grudima. Koja je ruka bila na vrhu?

3. Pokušajte imitirati gromoglasan aplauz pljeskanjem dlanovima od vrha do dna. Koji je dlan na vrhu?

Ključ za test

PPP – Od detinjstva ne verujete u bajke. Dok ste odrastali, uvijek ste bili puni zdravog razuma: nikakva obećanja osnivača MMM-a ili prodavača koji vam pokušavaju prodati set samooštrečih noževa ne bi vas mogla zbuniti. Navikli ste da poštujete saobraćajna pravila i da se pridržavate uputstava za rukovanje mikrotalasnom pećnicom i verovatno vas zbog toga retko kada automobil u prolazu zapljuskuje blatom. Osim toga, oprema u vašem domu radi besprijekorno. Naslijedili ste zaista gvozdenu logiku, tako da ako odlučite da opravdate svoje mišljenje, niko se neće usuditi da vam prigovori. Jedna stvar je loša - potpuno ste nesposobni da stvari sagledate iz neočekivanog ugla, pa vas neki od vaših prijatelja i kolega iskreno smatraju pedantnim dosadnim i zamjeraju vam potpuni nedostatak mašte. Međutim, nije vas briga za ove pomalo poremećene sanjare.

PPL - Možete stajati na šalteru supermarketa sat vremena i dalje ne birati između peršuna i celera. Svaka odluka vam se daje teškom mukom, pa se trudite da agoniju izbora prebacite na nekog hrabrijeg. I uzalud. Uostalom, niko osim vas ne može tako divno predvidjeti pozitivne i negativne posljedice ove ili one akcije. Zato treba malo više vjerovati vlastitom mišljenju, a ne slušati savjete prijatelja, kolega, roditelja i prodavača supermarketa. Na kraju krajeva, vrijeme koje obično provodite razmišljajući je više nego dovoljno razmišljanja da ispravite svaku grešku.

PLP - Još ne upravljate velikim koncern i niste nabavili ličnog vozača i par stotina podređenih? Tada još imate sve ispred sebe, jer ste rođeni vođa. Uvijek ste uspjeli sjajno organizirati bilo koji zadatak, bilo da se radi o preuređivanju namještaja u stanu ili noćnom kampiranju po kući. U početku vas smatraju tvrdoglavim iskorenom i arogantnom osobom, ali onda oni oko vas prepoznaju vaš organizacioni dar i bezglavo hrle da izvršavaju vaše naredbe. A kako biste osigurali da prepoznavanje dođe što je brže moguće, pokušajte da date komande malo blaže i ne zaboravite na riječi poput "molim" i "hvala".

PLL - Ako još niste pozvani da igrate u amaterskim predstavama, kulturni sektor vašeg naselja je pretrpio ozbiljan gubitak. Zaista imate prirodni talenat za svakakve transformacije, što, inače, vješto koristite, makar samo da izmolite odmor s posla nazivajući se bolesnim. Muškarci/žene polude za tobom, jer sa tobom nikad nije dosadno, ali im retko ostaneš veran duže od dva meseca. Osim toga, imate izvanredan smisao za humor i rezervu svih vrsta praktičnih šala. Prijateljice/prijateljice vas smatraju pomalo prevrtljivom i neozbiljnom osobom i s vremena na vrijeme pokušavaju da vas ohrabre da budete razumni. Ne slušaj, oni su ljubomorni!

BOB - Oni oko vas iskreno vas smatraju najljubaznijim i najpouzdanijim stvorenjem, pa vam zato, bez grižnje savjesti, sjede za vratom. Sve svoje slobodno vrijeme posvećujete rješavanju tuđih problema, a onda ste iznenađeni kada otkrijete da postoji katastrofalan nedostatak vremena za vlastite poslove i brige. Šef vam redovno obezbjeđuje hitan i neplaćen posao, a prijatelji vas povremeno traže da pomognete u popravci, šetanju psa ili čuvanju djece. Općenito, ljubaznost je hvalevrijedna kvaliteta, ali pokušajte barem povremeno pokazati razumnu sebičnost. Videćete, život će vam se činiti mnogo prijatnijim.

LLP - Čak ni cigla koja vam padne na glavu ne može umanjiti vaš optimizam. Stalno ste odlično raspoloženi, što jako iritira vaše sumornije prijatelje. Zaista volite zabavna druženja i kulturna događanja i trudite se da privučete sve koje poznajete u svoju zabavu, ne mareći previše što žele provesti mirno veče ispred TV-a uz kutiju čokolade. Dakle, svratiti u nečiju kuću usred noći i zabavljati domaćina svojim brbljanjem do jutra sasvim je u vašem stilu. Da ste u želji da uzburkate ljude oko sebe pokazali malo manje upornosti i malo više takta, njihov odnos prema vama ne bi nimalo stradao. Generalno, vaša energija bi se koristila u miroljubive svrhe.

LLL - Kada trebate pronaći nestandardno rješenje za problem, na primjer, ugurati ogromnu sofu u uska vrata ili pripremiti praznično jelo s paketom špageta i malo bibera, nema vam premca. Ali dosadne svakodnevne aktivnosti i rutinski posao vas zaista rastužuju. Vjerovatno vas zbog toga vaši šefovi smatraju talentovanom lijenjom osobom, a vaše djevojke/prijateljice su sigurne da biste uz vaše sposobnosti mogli postići više. Pa, moramo priznati da njihovo mišljenje nije daleko od istine. Stoga, ako želite dobiti svjetsko priznanje, Nobelovu nagradu ili barem povećanje plaće, morat ćete pokazati malo upornosti i truda.

Kocka, merdevine i cvet

Zamislite ovu jednostavnu sliku: nebo, horizont i pustinja. Sada pokušajte postaviti nekoliko objekata u ovaj krajolik. Što detaljnije i šarenije, to bolje. Ako vam je lakše, možete uzeti olovku i papir.

Dakle, zamislite kocku u ovoj pustinji. kako on izgleda? od čega je napravljen? Gdje se nalazi? U kakvom je stanju? Sada zamislite merdevine. od čega je napravljen? Koja veličina? Koliko prečki? Kako se nalazi u odnosu na kocku? Zamislite cvijet(e). koliko ih ima? Kakvo je ovo cveće? Kako se nalaze u odnosu na kocku i merdevine? Zamislite konja (konja). Boja? Veličina? šta ona radi? Gdje se nalazi na slici? Konačno, zamislite oluju u ovom pejzažu. Gdje se javlja u odnosu na ostatak subjekta. Kako se to dešava? Kakva je ovo oluja?

Ključ za test

Kocka simbolizira predstavu osobe o sebi. Velika kocka na pola lista papira znači pretjeranu pažnju prema vlastitoj osobi, naduvani ego, naduvano samopoštovanje. Mala kocka znači stidljivost, osoba sebe smatra beznačajnom i nije shvaćena. Kocka koja leži na tlu dobro osjeća stvarnost i čvrsto stoji na nogama. Kocka u daljini se oseća zaboravljenom, sa strane života. Kocka zakopana u pijesak - osoba se osjeća depresivno, pod teretom vanjskih okolnosti. Kocka u vazduhu je sanjar, bogata mašta, ali odvojena od stvarnosti. Kocka strši izvan horizonta - velike ambicije (i obrnuto). Kocka stoji na ivici - život je nestabilan. Kocka od izdržljivog materijala - samopouzdanje, čvrstina. Kocka napravljena od zlata sebe smatra neprocjenjivom. Staklena kocka - čistoća i nevinost. Kocka ispunjena nečim mutnim znači da mrzi samog sebe. Prazno iznutra - osjeća se prazno, nezadovoljno.

Ljestve simbolizira neposrednu društvenu strukturu osobe (prijatelji, rođaci). Dugačak, sa mnogo prečki - društvenost, veliki krug prijatelja. Stepenište od neobičnog materijala - osjeća da su mu prijatelji čudni, a ne kao svi ostali. Stepenište je u lošem stanju - vjeruje da su oko njega razmaženi ljudi. Stepenište je daleko od kocke - ne pušta druge u njihovu privatnost, okruženo je školjkom. Merdevine su naslonjene na kocku - veruje da mnogo radi za svoje prijatelje, daje im više nego oni, okružen je slabim ljudima. Stepenište na kocki - prijatelji/porodica su supresivni, mešaju se previše u vaš lični život. Stepenište ispod kocke je oslonjeno. Čvrste ljestve - okružen pouzdanim ljudima, ili nastoji da to bude.

Cveće- uloga djece u ljudskom životu. Broj - koliko djece biste željeli imati: ako ih ima mnogo, najvjerovatnije osoba radi s njima (na primjer, učiteljica) ili želi da bude okružena njima, radite s njima. Cvijeće blizu kocke - zaista treba djecu. Jarko cvjetajuće cvijeće - sanja o svijetloj sudbini za djecu. Zgužvano cvijeće - okruženo razmaženom djecom. Cvijeće se savija na vjetru - boji se poteškoća u svojoj djeci. Posvuda i prekrijte kocku - djeca ga umaraju. Prelijepo cvijeće (ruže, makovi) - jako voli djecu.

Konj ili konj simbolizira predstavu osobe o svom trenutnom seksualnom partneru, a ako o budućnosti, onda kakvog partnera želi. Jaka, velika - potreban vam je pouzdan partner. Boja označava karakter, temperament, sjaj, hladnoću itd. Blizu kocke - potrebna je emocionalna i fizička bliskost sa partnerom. Daleko - ne žurite se u potpunosti otvoriti partneru. Konj grize, njuši, liže kocku - njegova ideja milovanja. Mali, poslušan konj (konj) - želi da dominira odnosom. Neobuzdan konj (konj) - potreban je svojeglav partner. Vezana - želi da svog partnera uvijek drži pod kontrolom. Konj nešto radi sa stepenicama - partnerov odnos sa svojim voljenima. Konj (konj) u daljini - osjeća se napušteno.

Oluja simbolizira odnos osobe prema životnim problemima. Oluja je u daljini - sada praktično nema problema. Približavanje - strah od krize u životu. Lišće - nevolje se povlače. Velika oluja - osećate se kao da ste u velikoj jami neuspeha. Oluja prolazi - problemi ga malo pogađaju. Mala grmljavina - ne plaši se naročito nadolazećih problema.

Putovanje

1. Zamislite da ste u pustinji. Opišite svoj izgled: kako izgledate, svoju odjeću, šta držite? Ne zaboravite na pustinju: kako se osjećate u njoj, kako izgleda?

2. Prilično dugo lutate i odjednom - oaza! – prekrasno malo jezero sa kristalno čistom vodom i malom raširenom palmom. Vaši postupci?

3. Nastavljamo putovanje. Putem nailazite na ogromno krdo konja. Postoje konji koji postoje na svijetu. Koju ćeš izabrati za sebe? I usput, je li pastuh ili kobila?

4. Sada jašete kroz pustinju na konju. Već ste prešli nekoliko stotina kilometara, a snaga konja je na izmaku. Ali sretno - usput ćete naići na još jednu oazu. Jezero, palma - sve je kako treba. Istina, neko je okačio natpis na palmi: "Voda je otrovna." I tako sam žedna!!! Vaši postupci?

5. Znak je lagao i opet ste na putu. Na putu nailazite na novo krdo konja. Stari konj je potpuno iscrpljen i treba ga zamijeniti. Koga ćete izabrati ovaj put? Šta ćeš sa svojim starim konjem?

6. Konačno ste u gradu. Patuljak izlazi kroz otvorenu kapiju prema njemu. šta ćeš uraditi?

7. Oprostili smo se od patuljka i konja. Slučajno imate ključeve svog navodnog stana u ovom gradu u svojim rukama. Popnete se stepenicama, otvorite vrata i... Opišite kako bi vaš stan trebao izgledati idealno. Da li je tamno ili svetlo? Ima li ljudi ili kućnih ljubimaca? Zamislite!

8. Odmorivši se kod kuće, napuštate ulaz. Na putu naiđete na životinju. Kakva je ovo životinja? (Možete imenovati bilo koju životinju - od psa do polarnog medvjeda) A kako se on ponaša prema vama?

9. Nalazite se ispred veoma (veoma!) visokog zida. Morate to prebroditi, ali se ne nazire kraj. Kako ćete se izvući iz ove situacije?

10. S druge strane zida nalazite se u raskošnom voćnjaku jabuka. Sadrži sve sorte jabuka - zelene, crvene, žute, nezrele, prezrele, strvine. Vrt je jednostavno ogroman, ali morate odabrati najbolje voće za sebe. Koliko će ti trebati da ga potražiš? Opišite to spolja. Hoćeš li ga sada pojesti ili zadržati u rezervi?

11. Iz bašte se nalazite na ivici ponora. Morate ga prijeći uskim mostom koji može primiti samo jednu osobu. Već ste prešli pola puta, kada se niotkuda pojavi mali gadni patuljak. Ovaj patuljak kategorički odbija da popusti. Kako riješiti problem?

Ključ za test

1. Pustinja je vaš život i vaš odnos prema njoj. Ako je vaša pustinja mirno, vruće područje, uokvireno dinama i rijetkim trnjem, onda život ispada isto: uglađen i miran, s određenim brojem svakodnevnih problema. Ali ako nosite pancir i u rukama imate jurišnu pušku Kalašnjikov, postoji razlog da se zapitate zašto ste tako agresivni i nepovjerljivi. Inače, ako ste samo poveli igrača sa sobom u pustinju i zaboravili staviti panamski šešir, onda niste baš praktična osoba. I općenito, u suštini, još uvijek dijete.

2. Oaza i palma - ovo je vaš odnos prema strastima. Ako požurite plivati ​​bez razmišljanja, tada često riskirate u životu i niste skloni isprobavanju zabranjenih užitaka. A ako pažljivo pokvasite noge i krenete dalje, teško će vas zavesti.

3. Konji su seksualni partneri. Ako ste odabrali konja suprotnog pola (pastuh ili kobilu), onda je sve u redu s orijentacijom i biseksualnost vam ne predstavlja prijetnju. Ali ako je obrnuto...

Način na koji birate konja za sebe pokazuje koje kvalitete u partneru igraju glavnu ulogu za vas. Ljepota, na primjer, ili lične karakteristike.

4. Otrovana voda je konfliktna situacija između vas i vašeg partnera. Vaši postupci sa svojim konjem ukazuju na to kako se ponašate sa svojom drugom osobom - pokušavate okriviti njega (isprobati vodu na konju) ili odlučite da "primite udarac" (popijete sebe).

5. Novo stado znači odvajanje od prethodnog i potragu za nečim novim. Vaši postupci prema prvom konju tačno pokazuju kako se rastajete od ljudi: nemilosrdno ih napuštate, odmah žurite tražiti zamjenu, ili obrnuto - pokušavate održati prijateljske odnose. Ako po drugi put odaberete konja istog pola kao i vaš, to je već ozbiljno. Ako su prvi i drugi konj slični, onda tražite određenu osobu.

6. Patuljak – vaše zdravlje. Koliko ste pažljivi i prijateljski raspoloženi prema patuljku, kao što brinete o svom tijelu.

7. Stan je vaš unutrašnji svijet. Ako je prostorija velika, sa otvorenim prozorima i u njoj ima puno svjetla, onda ste otvorena, druželjubiva osoba, „širom otvorene duše“. Ako su prozori zatvoreni, volite se baviti svojim problemima, a ako je mrak, onda, očigledno, često padate u depresiju. Prisustvo životinja znači skrivenu krivicu za neka nedjela, a ti ljudi koji žive u vašem stanu su najbliži.

8. Životinja na ulazu je način na koji vas drugi vide. Ko si ti za njih - ljubazno mače ili odrpani mješanac?

9. Zid znači vašu sposobnost da se nosite sa depresijom i sumornim stanjem uma. Ako vam se zid čini nepremostivim, onda je, shodno tome, ostaviti vas samog u teškim trenucima jednostavno opasno. Ali ako hrabro stavite nogu na isturenu ciglu, možete samo zavidjeti na vašoj samokontroli.

10. Voćnjak – vaše seksualne želje, temperament i fantazije. Okoreli ženskaroši odmah će zgrabiti najsočnije voće, izbirljivi dosadnici sa složenim karakterima dugo će birati, nesigurne mlade dame će prvo uzeti antonovku, ali onda razmisliti i zamijeniti je za drugu sortu. Ali ako odlučite da padnete na drugu stranu, onda seks uopće nije glavna, pa čak ni sporedna stvar u vašem životu. Čini se da ti on uopšte ništa ne znači.

11. Konflikt sa patuljkom je vaš odnos sa drugim ljudima. Ako ne gubite vrijeme na razgovor, već jednostavno gurnete neprijatelja s mosta, onda ste u stvarnosti sposobni za sve i često se ponašate kao ozloglašeni nitkov. Pokušaji mirnog rješavanja sukoba ukazuju na sklonost diplomatiji. Općenito, što je originalnije rješenje problema, to ste fleksibilniji i inventivniji u životu (na čemu vam čestitamo!).

Istovremeno

Zamislite situaciju: sami ste kod kuće, a onda istovremeno:

  1. Zazvonio je telefon!
  2. Dijete je plakalo!
  3. Pukla je slavina i voda će tek poteći na pod!
  4. Kiša pada, a veš se suši na balkonu!
  5. Zvoni na vratima!

Opišite svoje radnje uzastopno: šta ćete uraditi prvo, šta ćete drugo, itd.

Ključ za test

Ovaj test se odnosi na prioritete. Prva stvar na listi je najvažnija oblast vašeg života (barem za sada).

Dijete je porodica

Voda je novac

Telefon - posao

Vrata - prijatelji, poznanici

Donje rublje - seks

Omiljena životinja

1. Imenujte svoju omiljenu životinju. kakav je? Koje osobine on ima koje vam se sviđaju kod njega, a koje vam se ne sviđaju? Bolje je opisati unutrašnje kvalitete (nezavisnost, razigranost) nego vanjske (duga kosa, lijepe oči).

2. Sada se sjetite životinje koja vam se također jako sviđa, ali je ipak malo manja od životinje iz pitanja 1. Koje kvalitete ima?

3. Konačno, razmislite o životinji koja je na trećem mjestu. Takođe je jako dobro, ali vam se više sviđaju prva dva. A koji su njegovi unutrašnji kvaliteti?

Ključ za test

1. Prva životinja, njeni kvaliteti su kako razmišljate o tome kako vas drugi ljudi zamišljaju, kako vas vide.

2. Druga životinja je kako vas drugi ljudi vide i procjenjuju u stvarnosti.

3. Konačno, treća životinja je ono što vi zapravo jeste. Sviđalo ti se to ili ne...

NLO

Hodate ulicom, i odjednom se leteći objekat spušta na kolovoz pravo s neba. Odgovorite na sljedeća pitanja:

1. Šta je to - avion, helikopter, vanzemaljski tanjir, balon ili nešto treće?

2. Da li je sletanje ovog objekta praćeno žrtvama i razaranjima?

3. Što mislite zašto je OVO dospjelo ovdje?

4. Hoćete li ići svojim putem, stati na nekoliko minuta ili ostati ovdje duže vrijeme - da saznate uzroke i detalje incidenta?

Ključ za test

1. Leteći objekt simbolizira laž na koju ste spremni. Što je veći, više laži ima u vašem životu. Pa, ako se radi o neidentifikovanom letećem objektu, to znači da se laganjem često odvajate od stvarnosti.

2. Prisustvo žrtava i razaranja znači da se ne plašite previše posledica svojih laži. Što je više razaranja, to ste ravnodušniji prema posljedicama, pa čak i izloženosti.

3. Vaša verzija ovog događaja – to su razlozi koji vas obično tjeraju na obmanu. Hitan slučaj na brodu znači da lažete samo u slučajevima krajnje nužde.

4. Vrijeme koje provedete na mjestu incidenta simbolizira kajanje koje vas muči zbog vaše prevare.

Slikarstvo

Stojite ispred slike u muzeju, sa rukama iza leđa i pokušavate da shvatite umetnikovu nameru, kada vam odjednom prilazi potpuni stranac i nešto vam govori. Šta vam od sljedećeg kaže stranac?

1. "Nije li ova slika prelijepa?"

2. “Šta mislite o ovoj slici?”

3. “Izvinite, imate li vremena?”

4. "Znate, i ja sam umetnik."

Ključ za test

Kada vam nepoznata osoba iznenada progovori, uvijek postoji pomiješan osjećaj strepnje i iščekivanja. U ovom izmišljenom scenariju, riječi koje stranac kaže zapravo odražavaju kako reagirate na slučajne i neslučajne susrete s drugim ljudima. Vaši odgovori otkrivaju utisak koji ostavljate kada prvi put upoznate nekoga.

1. "Nije li ova slika prelijepa?"

Vaša prijateljska i pozitivna ličnost ostavlja odličan utisak na skoro svakoga koga sretnete. Vaša jedina briga treba da bude da vas ljudi u početku možda ne shvate ozbiljno.

2. “Šta mislite o ovoj slici?”

Vi ste tip osobe koja voli saznati temperament druge osobe prije nego što počne komunicirati. Ljudi mogu osjetiti vaše oklijevanje i to može utjecati na njihovu reakciju. Sa svojim opreznim pristupom, nikada nećete stati nikome na prste, ali možete na kraju živjeti pod nečijim uslovima.

3. “Izvinite, imate li vremena?”

Pola ljudi vas doživljava kao sasvim normalnu osobu, ali drugoj polovini izgledate malo čudno. Kada se prvi put sretnete, steknete utisak da živite svojim tempom i da imate ličnost koju bi neki mogli nazvati ekscentričnom. Ne pridajete veliki značaj onome što drugi misle ili osjećaju. U dobru i zlu, ovo je vaša tajna.

4. "Znate, i ja sam umetnik."

Kada prvi put sretnete nekoga, delujete kao pomalo nervozni i preterano aktivni. Možda se previše trudite da vam se dopadne, ali što se više trudite, to je lošiji utisak. Ne brinite toliko o tome da ljudi misle dobro o vama – više ćete im se svidjeti ako se samo opustite.

Stage

Ti si pjevač (pjevač) i prava zvijezda. A danas imate nastup u ogromnoj dvorani - moraćete da pevate „uživo“. Izađete na binu i shvatite da ne možete nastupiti (recimo da vam je nestao glas). Muzika svira, a vi ćutite, u publici počinju da shvataju da nešto nije u redu, počinju da se ogorče, neko pokušava da se probije na scenu.

1. Da li čujete nejasnu tutnjavu iz gledališta ili možete razlikovati pojedinačne vriske?

2. Ko pokušava upasti na scenu: muškarac, žena ili više ljudi odjednom?

3. Da li neko uspeva da se probije na scenu? Ako jeste, da li ta osoba pokušava da vas udari? Da li vrišti ili ga nečujno gleda u oči?

4. Hoćete li pokušati da smirite publiku i objasnite šta se dešava ili ćete brzo napustiti binu bez objašnjenja?

Ključ za test

Ovaj test pomaže da se odgovori na pitanje „Čega se bojiš u ovom životu?“

1. Nejasno brujanje iz dvorane sugerira da vaši strahovi obično nisu baš specifični. Možda su čak i mistične prirode. I obrnuto, što su krikovi jasniji, to su strahovi određeniji. Ako imate dobru sliku o ovoj situaciji, možda će vam vikanje pomoći da shvatite čega se tačno bojite.

2. Ako muškarac provali na binu, to znači da vam muškarci obično izazivaju strah, ako žena probije na scenu, prijetnja dolazi od nekoliko ljudi - gomila izaziva strah;

3. Da li su vas udarili ili pokušavaju da vas udare? To znači da se jako plašite fizičkog bola ili povrede.

4. Ako pobjegnete sa pozornice, to znači, avaj, da ne znate kako da savladate svoje strahove. Što duže objašnjavate sa publikom, uspješnije se borite sa svojim strahovima.

Kanta za smeće

Idete ulicom, razmišljate o nečemu, i odjednom naiđete na kantu za smeće i prevrnete je. Šta izlazi ispod poklopca ove kante za otpatke?

Ključ za test

Vaš pogled na sadržaj kante za smeće otkriva one stvari u vama koje pokušavate sakriti od znatiželjnih očiju.

1. Ništa ne ispada - rezervoar je prazan.

Ljudi koji su dali ovaj odgovor pokušavaju da žive bez hvalisanja, bez razmetanja. Ono što vidite je ono što imate. Upravo ta jednostavnost im daje šarm.

2. Gomila raznoraznog neraspakovanog smeća se baca na ulicu.

Oni od vas koji su rekli da je kanta puna raznorodnog, neupakovanog smeća mogu izgledati kao direktni i iskreni ljudi, ali u stvari imaju puno neizraženih osjećaja nakupljenih u sebi. Na površini, ova osećanja se pojavljuju samo kao opšte nezadovoljstvo, ali ako dobro razmislite, da li je bilo trenutaka kada ste se suzdržavali da kažete ono što zaista osećate?

3. Jezgra jabuke, izgrizene pileće kosti i ostali ostaci.

Ljudi koji zamišljaju gomilu kuhinjskog otpada potiskuju apetit i prirodnu želju za jelom. Možda ste na dijeti. Ili pokušavate da uštedite novac tako što ćete smanjiti troškove hrane. Bez obzira na razlog, to će vas skupo koštati. Nema potrebe ići u ekstreme, ali je verovatno da će vam dobro doći veče provedeno sa prijateljima u restoranu.

4. Dobro zavezana crna plastična vreća za smeće.

Ljudi koji vide dobro zavezanu vreću za smeće imaju jaku samokontrolu. Možda prejak. Mrzite da pokazujete slabost ili se žalite – vaš ponos vam to ne dozvoljava. Ali davanje drugima do znanja kako se zaista osjećate nije znak slabosti. Olabavite konce koje drže vreću zajedno i pustite malo zraka prije nego što smeće istrune i počne da smrdi.

ko sam ja?

1. Imenujte svoju omiljenu boju i dajte joj 3 definicije (pridjeva) – šta je to, zašto vam se sviđa.

2. Imenujte svoju omiljenu životinju i dajte joj 3 definicije, navodeći s njima šta vam se sviđa kod ove životinje.

3. Navedite svoje omiljeno stanje vode (vodno tijelo: more, jezero, lokva, potok, itd.), dajte mu 3 definicije (zašto vam se sviđa).

4. Zamislite da ste se probudili u beloj sobi bez prozora i vrata. Zapišite 3 misli koje vam padaju na pamet u isto vrijeme.

Ključ za test

1. Sa ova tri pridjeva opisali ste svoje idealno “ja”: kako želite da se pojavite u očima drugih.

2. Ova tri pridjeva mogu opisati vaše društveno ja. Ovako ili onako izgledate u očima drugih.

3. Ovakvi ste kada je u pitanju seks.

4. Ovako razmišljate o smrti.

Naš život

Ovaj test se sastoji od tri faze.

1) svinja, tigar, ovca, konj, krava

Poredajte ove životinje redom od br. 1 (najprijatnije) do br. 5 (vam najneprijatnije).

2) pas, mačka, pacov, kafa, more

Za svaku od ovih riječi napišite po jedan pridjev koji joj je, po vašem mišljenju, najsličniji.

3) žuta, narandžasta, crvena, bijela, zelena.

Za svaku od ovih boja odaberite jednu osobu koju poznajete i koja je, po vašem mišljenju, najviše povezana s ovom bojom. Bolje je da te ljude poznajete izbliza.

Ključ za test

1) ovo su vaši životni prioriteti, stavili ste ih na njihova mjesta.

  • svinja je karijera
  • tigar - ponos/dostojanstvo
  • ovca - porodica
  • konj - novac
  • krava - ljubav

2) ključ za fazu 2:

  • pas si ti
  • mačka je vaš partner
  • pacov je tvoj prijatelj
  • kafa - volite seks
  • more je tvoj život

Upravo onako kako ste napisali smatrate sebe, svog partnera itd. duboko u duši.

3) ključ za fazu 3:

  • žuta - ovu osobu nikada nećete zaboraviti
  • narandža je vaš pravi prijatelj
  • crveno - zaista volite ovu osobu
  • bela je tvoja srodna duša
  • zelena - osoba koju ćete pamtiti cijeli život, vaš duhovni učitelj

Lslepi miš u pećini

Zamislite: izgubljeni ste u dubokoj pećini, lutate kroz ogromnu mrežu vijugavih prolaza i pokušavate pronaći izlaz. I onda odjednom jedan slepi miš doleti i šapće ti nešto na uvo... Koju od sledećih fraza kaže?

1. "Znam gdje je izlaz."

2. “Dozvoli da ti pomognem i pokažem ti put odavde.”

3. "Nastavi tražiti!"

4. "Nikada nećeš izaći odavde."

Ključ za test

U ovom scenariju, magični šišmiš služi kao simbol vođenja i pomoći onima koji su izgubljeni i koji se bore da pronađu put nazad. Zamišljajući šta bi vam šišmiš mogao reći, gledate kako i sami reagirate na one kojima je vaša pomoć potrebna.

1. "Znam gdje je izlaz." Ponašaš se kao sveznalica. Nema sumnje - uvijek želite pružiti ruku pomoći ili dati savjet, ali ponekad pokušavate pomoći u situaciji kada vaša pomoć nije potrebna, pa na kraju izgledate kao dosadna osoba koja se miješa.

2. "Dozvolite mi da vam pokažem put odavde." Vaše veliko srce i posvećenost služe kao svijetli primjer drugima. Ljudi osjećaju vašu snagu i brigu, a kada se pojavi problem, samo vaše prisustvo ih smiruje.

3. "Nastavi tražiti." Održavate distancu poštujući prostor druge osobe. To ne znači da ne želite da pomognete, već samo da kada se od vas traži da date savjet, vi činite minimum, ohrabrujući ljude da sami riješe svoje probleme. A ovaj laissez-faire pristup može biti najbolji pristup kada se pomaže drugima da pronađu svoj put do zrelosti i nezavisnosti.

4. "Nikada nećeš izaći odavde." Kada vidite nekoga na zemlji, vaš prvi instinkt je da ga udarite nogom. Možda je prirodno uživati ​​u neuspjesima drugih ljudi, ali u tome nema ništa dobro. Vaš stav vam neće pridobiti mnogo prijatelja niti će vam pomoći da zadržite one koje imate. Budite oprezni.

Jaje

Pozovite goste da zamisle da je ispred njih jaje. Koja je boja i veličina nije bitna, glavna stvar je odrediti kome pripada: kornjača, zmija, dinosaurus ili piletina.

Ključ za test

Budući da je jaje simbol buduće generacije, odabir jajeta pokazuje šta ljudi očekuju od svoje djece u budućnosti.

Zmija simbolizira mudrost, obrazovanje i bogatstvo. Stoga se snovi o takvoj budućnosti često ne ostvaruju.

Kornjača- simbol zdravlja i dugovječnosti. Kornjače koje biraju jaja posebno su zabrinute za djecu.

Izbor jaja dinosaurus pokazuje san da se djeca vide kao jedinstvene osobe. Naravno da će i oni imati svoje greške, ali roditelji se nadaju da će te greške biti barem originalne.

Izbor piletina jaja ukazuju na to da osoba nema lude planove vezane za djecu. Dovoljno je da postoje.

Ipak, ne treba zaboraviti: bez obzira šta želimo svojoj djeci, kakve god slike slikali u mašti, djeca će sama izabrati svoj životni put.

Leptir i robot

Da biste otkrili nesvjesna osjećanja i osobine ličnosti, pozovite goste da uzmu komad papira i nacrtaju leptira i robota.

Ključ za test

Leptir- Ovo je simboličan izraz duhovnih kvaliteta. Ako su krila zaobljena, otvoreni ste i verujete ljudima; ako krila imaju oštre krajeve, oprezni ste i nepovjerljivi. Ako su na krilima krugovi i ovali, znate za svoje probleme, ali ste navikli da ih rješavate sami, ako postoje kvadrati ili mreža, teško ćete se sami nositi s poteškoćama. Ako su brkovi i oči dobro nacrtani, vi ste osjetljiva osoba. Ako nema antena ili očiju, skloni ste introspekciji. Ako je leptirovo telo graciozno, imate odličnu intuiciju, nije vam strano tjelesno zadovoljstvo, ako ga nema, živite samo duhovnim životom na štetu materijalnog.

Robot simbolizira vaš tip razmišljanja. Ako je humanoid, imate humanitarni karakter; ako izgleda kao mašina, imate tehnički. Što je robotova poza dinamičnija, imate više kreativnih ideja. Oklopljeni, vrlo detaljan robot pokazuje vašu sposobnost da se zauzmete za svoje ideje. Prisustvo lokatora i antena znači otvorenost i interesovanje za sve novo.

WITH suđenje

Da ste glumac i dobijete ponudu da igrate jednog od likova u sudnici, koju biste ulogu odabrali: advokata, tužioca, optuženog, svjedoka?

Ključ za test

Uloga koju odaberete pokazuje kako se ponašate u kriznoj situaciji.

Advocate. Uspijevate zadržati smirenost i staloženost. Ali ponekad, kao vatreni borac za pravdu, možete eksplodirati ako situacija to zahtijeva. Kombinacija smirenosti i strasti pomaže vam da riješite bilo koji problem s kojim se suočite.

Tužioče. Uvek ste mirni, čak i ako su svi oko vas u panici. Ljudi oko vas to shvaćaju i prema vama se odnose s poštovanjem, tražeći pomoć u teškim slučajevima. Oseća se da tamo gde ste, postoje problemi. Ali sve ove situacije za vas nisu stresne, jer... iznutra ste potpuno ravnodušni prema svemu što se dešava.

Optuženi. Kada se suočite sa poteškoćama, počinjete da razmišljate o tome šta je učinjeno pogrešno, tražeći razloge za ono što se dešava, umesto da rešavate problem. Da biste se osjećali sigurnije, pokušavate održavati odnose sa onima koji su uspješni u ovom životu i, po vašem mišljenju, nemaju problema.

Svedok. Volite da pomažete drugima, ali ovo učešće navodi na zaključak da se u svakoj situaciji morate osloniti samo na sebe. Ovako se ponašate u teškoj situaciji: sami pokušavate pronaći pravi izlaz i nositi se s ograničenim brojem ljudi.

Novi dom

Zamislite da ste bacili oko na odgovarajući dom i spremni ste ga kupiti. Tokom inspekcije vas niko nije gurao, a postavljali ste sva pitanja koja su vas zanimala. Međutim, prije donošenja konačne odluke, željeli biste još jednom pogledati jednu od prostorija u vašem budućem domu. Koji dio kuće zahtijeva dodatni pregled?

  1. Kupatilo.
  2. Spavaca soba.
  3. Trpezarija/kuhinja.
  4. Veranda/vrt.

Ključ za test

A sada rezultati testa. Potraga za novim domom jednaka je želji da poboljšate svoje fizičke karakteristike i izgled. Shodno tome, dio kuće za koji se pokazuje povećano interesovanje su radnje koje osoba može preduzeti za svoje fizičko samousavršavanje.

Kupatilo simbolizira želju za unutrašnjim čišćenjem. Oni koji su nezadovoljni kupatilom smatraju da ne ulažu dovoljno truda u svoj razvoj.

Oni koji žele da preispitaju svoju buduću spavaću sobu ne bave se toliko ishranom ili fizičkom aktivnošću, koliko trudom koji će morati da uloži da bi se postigli željeni rezultati.

Kuhinju će izabrati oni koji nisu spremni da izgrađuju svoje tijelo ograničavajući se u hrani.

Ako želite ponovo da razgledate baštu, onda vas, najverovatnije, napetost i stalni stres sprečavaju da posetite bazen ili teretanu.

Neka ovaj test bude prvi korak ka zdravom načinu života!

Mačke

Mačke možete voljeti ili mrziti, ali ove životinje tako dugo žive pored ljudi! Za razliku od pasa, oni vlasniku ne nose novine niti nude svoje šape, ali i pored svih ovih “grijeha”, njihova bahata ravnodušnost i potpuna neprobojnost garantiraju im pouzdano mjesto u ljudskom svijetu. Svaka osoba drugačije doživljava mačke. Koja od sljedećih fraza najbolje odgovara vašim idejama o ovim životinjama?

  1. Vole da se sunčaju.
  2. To su misteriozne i misteriozne životinje.
  3. Tako ih je lijepo maziti.
  4. Ovo su nedruštvena stvorenja.

Ključ za test

U psihologiji, mačka je oličenje duše, odnosno vašeg pravog ja. Odgovor koji odaberete odražava pozitivne i negativne aspekte vašeg pravog ja.

1. Vole da se sunčaju.

Opisujući omiljenu zabavu mačke, shvatate da sva stvorenja imaju pravo da se ponašaju kako žele. To znači da se lako slažete sa ljudima i brzo pronalazite zajednički jezik sa bilo kim. Ljudi se gotovo uvijek osjećaju ugodno u vašoj blizini. Međutim, zbog te lakoće komunikacije ponekad se možete pojaviti kao osoba koja je površna i ravnodušna prema drugima.

2. Ovo su misteriozne i misteriozne životinje.

Karakteristike mačje ličnosti koje su privukle vašu pažnju su kvalitete koje i vi imate u sebi. Vaše pravo ja je kaleidoskop slika koje se neprestano mijenjaju. Onima koji vas vole činite se vječnom i beskrajnom misterijom, koju svaki put rado rješavaju. Ali oni koji nemaju vremena za rješavanje zagonetki možda će radije ne ulaziti u vezu s osobom koja je više problema nego što vrijedi.

3. Tako ih je lijepo maziti.

Čini vam se da je svijet stvoren da ga koristite i uživate za svoje zadovoljstvo. Ovaj stav se može manifestovati kao tiho samopouzdanje ili jednostavno pretjerana egocentričnost.

4. Ovo su nedruštvena stvorenja.

Vaš odgovor odaje osjećaj usamljenosti. Radije se izražavate u emocionalnoj i društvenoj sferi života, zbog čega nailazite na simpatičnu i iskrenu osobu koja pokazuje iskrenu brigu za ljude. U isto vrijeme, ovaj isti kvalitet vas čini preosjetljivim.

Čitanje časopisa

Zamislite da uzmete novi časopis i imate priliku da ga pročitate. Kako to obično radite?

  1. Čitajte redom od prve do zadnje stranice.
  2. Odaberite članke koji bi mogli biti zanimljivi, a ostale zanemarite.
  3. Nasumično ga listate i čitate šta je vrijedno pažnje.
  4. Pošto je redosled naslova nepromenjen, članke čitate redosledom na koji ste navikli.

Ključ za test

Način planiranja vremena prilikom čitanja časopisa pokazuje kako ljudi upravljaju resursima kojima raspolažu, prvenstveno finansijskim.

Oni koji čitaju časopis uporno troše svaki peni racionalno. Ne vole da budu vezani za novac, vode računa o svojim finansijama i stoga se osjećaju ugodno.

Oni koji biraju samo artikle od interesa su rasipnici. Kupuju ono što im nije uvijek potrebno i obećavaju sebi da će sljedeći put početi štedjeti.

Ljudi koji nasumce čitaju časopis sebe smatraju štedljivim, a oni oko njih - pohlepnim. Kupovine se ne vrše impulzivno i zaboravljamo da novac ne služi mi, već novac služi nama.

Čitanje časopisa po istom obrascu ukazuje na naviku da se novac uvijek troši na isti način, ne uzimajući u obzir promjene u životu. Čak i ako dobiju na lutriji, takvi će kupovati na rasprodajama, a ako imaju dugove, neće sebi ništa uskratiti.

Tidbit

Zamislite da ste izgubljeni u mračnoj šumi i da već počinjete da doživljavate prve napade gladi kada iznenada naletite na kuću od slatkiša. Kako ćete se nositi sa ovom poslasticom?

  1. Poješću sve.
  2. Pokušaću da probam što više različitih vrsta slatkiša.
  3. Naći ću najukusniji dio i samo ću ga jesti.
  4. Zapravo, ne volim baš slatkiše.

Ključ za test

Slatkiši i sve u čemu možete uživati ​​u pokretu su namirnice koje se konzumiraju u bilo koje doba dana i noći. Na isti način sklapamo nova poznanstva - bez ikakve namjere ili namjere. Odnosno, vaša taktika da jedete slatku kuću poklapa se s vašim pristupom odabiru prijatelja i pitanjima prijateljstva.

1. Poješću sve.

Iskreni ste i otvoreni u komunikaciji sa ljudima. Vaša iskrenost je slična nevinom entuzijazmu djeteta. Međutim, treba da zapamtite da nisu svi spremni da vam odgovore sa istom iskrenošću i iskrenošću.

2. Trudiću se da probam što više različitih vrsta slatkiša.

Svijet je pun ljudi i ne biste imali ništa protiv da ih sve upoznate. Imate dar da u ljudima vidite najbolje. Međutim, vaša želja da imate od svega po malo mogla bi se protumačiti kao nespremnost da razvijete vezu sa bilo kojom osobom.

3. Naći ću najukusniji dio i samo ću ga pojesti.

Ako imate sreće da upoznate osobu sa sličnim interesima, ukusima i težnjama, bićete sasvim zadovoljni ovom komunikacijom. Međutim, vrlo je moguće da se ograničavanjem vaše komunikacije na jednu vrstu veze ograđujete od čitave riznice jednako divnih iskustava.

4. Zapravo, ne volim baš slatkiše.

Život osobe koja se ne uklapa u opšteprihvaćene okvire ima svoje čari, a vi volite da gledate na svet ne iz gomile, već pomalo sa strane. Međutim, vaši pokušaji da se izolujete od onoga što se dešava oko vas daju razlog drugima da vas doživljavaju kao osobu koja se previše trudi da bude drugačija. Nemojte se plašiti da izgledate obično.

Clubboy

Ispričajte svojim gostima priču i zabilježite njihove odgovore na vaša pitanja, a nakon priče napravite transkript ovog testa.

Zamislite da hodate šumom i odjednom naiđete na čistinu na kojoj rastu zrele jagode. U blizini nema nikoga, a od besplatne poslastice dijeli vas samo ograda. Koliko je visoka ova ograda? Ali na ovaj ili onaj način probijate se na čistinu i počinjete se hraniti velikim bobicama. Koliko ćete bobica pojesti?

Odjednom se pojavljuje vlasnik čistine i počinje da psuje. Šta ćete mu reći kao odgovor? Odmah nakon što je sve rečeno i urađeno, kakav vam je okus ove bobice? Kako se osjećate nakon što se ova mala avantura završi?

Ključ za test

Jagode su dobro poznati simbol seksualne privlačnosti i želje. Način na koji ste zamislili scenario pomoći će vam da shvatite svoj stav prema seksu, ljubavnim vezama i zabranjenim romansama.

Visina ograde određuje vaš nivo samokontrole i otpornosti na seksualna iskušenja. Što se ograda činila višom, to su unutrašnje zabrane bile jače. Ljudi koji zamišljaju potpuno zatvoreno mjesto pokazuju nevjerovatnu otpornost. Svako ko je rekao da postoji samo žica u nivou kolena, spreman je da lako podlegne iskušenju.

Broj bobica koje pojedete je broj ljudi koji vas mogu privući u isto vrijeme. Ako ste rekli da ste prestali nakon što ste pojeli samo jednu bobicu, onda ste najvjerovatnije monogamni ili ste, uprkos iskušenju, ostali vjerni svojoj drugoj polovini. Za one od vas koji su ušli u dvocifrene brojke, možda ćete morati ozbiljno razmisliti o zaustavljanju vašeg libida.

Izgovori vlasniku - objašnjenje drugima i sebi o svojoj nezasitosti. Oni odražavaju kako biste se branili da ste uhvaćeni u nevjernosti. Moguće opcije: „Izvini, neću više“, „Jagoda je bila jako ukusna!“, „Hteo sam i jeo, to je moja stvar!“

Opis osjećaja i okusa bobica ukazuje na osjećaje i sjećanja nakon ljubavne veze. Moguće opcije: „U stvari, nisu bile tako ukusne kao što su izgledale na početku“, „Nisam doživeo ništa posebno, ali barem malo zabave“, „Bobice su bile tako slatke, sočne i posebno ukusne zbog svoje zabranjenosti .”

Priča o Pepeljugi

Među mnogim bajkama, priča o Pepeljugi je najpopularnija. Koja vam se scena u ovoj staroj bajci najviše dopada?

  1. Maltretiranje Pepeljuge od strane njene maćehe i sestara.
  2. Pepeljuga se pretvara u princezu.
  3. Pepeljuga gubi cipelu dok beži iz palate.
  4. Princ oblači Pepeljuginu papuču.

Ključ za test

Zašto vam se sviđa scena koju ste odabrali? Psiholozi kažu da je to u korelaciji sa slabostima osobe koja ga je odabrala.

1. Maltretiranje Pepeljuge od strane njene maćehe i sestara.

Svi guraju Pepeljugu, grde je i, naravno, sažalijeva je. Ali druga strana ove scene je osjećaj superiornosti i arogancije. Onaj ko je izabrao ovu scenu ima veoma dobro mišljenje o sebi i ponekad prezirno gleda na druge. Morate naučiti da se prema drugima odnosite s više topline.

2. Pepeljuga se pretvara u princezu.

U stvarnom životu, malo se stvari dešava mahanjem čarobnog štapića, a postati princeza je stvar bajki. Onaj koji je odabrao ovu scenu je nedovoljno praktična i odgovorna osoba, duboko u sebi nadajući se da se i njegovi problemi mogu riješiti na isti nevjerovatan način.

3. Pepeljuga gubi cipelu dok bježi iz palače.

Izbor scene sa gubitkom cipele ukazuje na stepen zavisnosti od drugih. Ne treba se oslanjati na druge, morate naučiti da sami donosite odgovorne odluke.

4. Princ oblači Pepeljuginu papuču.

Srećan kraj je uvek sjajan, ali... posle praznika uvek dolazi obična svakodnevica. Sve želje i snovi su predvidljivi: dobra plata, briljantna karijera, porodica sa djecom. Ali postoje osobine koje ljude izdvajaju iz gomile i koje običnog čovjeka mogu pretvoriti u jedinstvenu osobu?..

Strip igre

Target

Gosti dobijaju prazne listove papira i olovke. Voditelj ih poziva da nacrtaju veliki krug na listu papira, unutar kojeg se nalaze još 4 kruga (crtež se ispostavlja kao meta od 5 krugova). Trebate staviti tačku u sredinu i povući 2 okomite linije kroz nju. Rezultat će biti 4 sektora.

U svaki od četiri sektora trebate napisati:

  • u prvom, najmanjem krugu - slova P, P, S, L bilo kojim redom.
  • u drugom krugu od centra - brojevi od jedan do četiri u svakom sektoru, također bilo kojim redoslijedom
  • u trećem - po jedan za svaki sektor, naziv ptice, ribe, životinje, insekta
  • u četvrtom - 4 pridjeva koja karakteriziraju nečije karakterne osobine, možda i smiješne (na primjer: seksi, ljutit, iskričav, brižan, romantičan, pohlepan, šarmantan, zabrinut, elokventan, itd.)
  • u zadnjem krugu - 4 bilo koje poslovice ili izreke (mogu biti i fraze, smiješni statusi ili šale ruskog radija)

Potpisane (da ne bude zabune) „mete“ predaju se voditelju, koji ih izlaže ili demonstrira jednu po jednu. Zatim slijedi “dekodiranje”.

Ispostavilo se da slova u centru kruga znače P - posao, P - krevet, S - porodica, L - ljubav; brojevi - gde se svaki od gostiju rangira po poslu, porodici, krevetu i ljubavi, životinja + pridjev - ko je u poslu, krevetu, porodici i ljubavi; Poslovica je moto date osobe u poslu, porodici, krevetu, ljubavi.

Na primjer, može se ispostaviti: slatko štene u krevetu, zaljubljeni pohlepni šakal, pošten konj u porodici i nestašni jež na poslu. Neću davati primjere mota, probajte sami - jako je zabavno!

Moja druga polovina

Ovaj strip test je namenjen bračnim parovima. Muškarci i žene, ne gledajući jedni druge, ispisuju na komad papira u koloni, pod brojevima, deset imena životinja (insekti, ptice, gmizavci).

Zatim voditelj čita predstavnike faune koje su zabilježile žene, uz riječi Vaš muž:

  • Ljubazan kao...,
  • Jaka kao...,
  • Društveni kao...,
  • Autoritativan kao...,
  • Nezavisna kao...,
  • Nasmijana kao...
  • Uredno kao...,
  • Zaljubljeni kao...,
  • Hrabri kao...,
  • Prelijepo kao...
  • Zatim se imenuju predstavnici faune koje je odabrao muž, uz riječi Vaša žena:
  • U transportu kao...,
  • Sa rodbinom poput...,
  • Sa radnim kolegama kao što su...,
  • U radnji je kao...,
  • Kod kuće je kao...
  • U kafiću ili restoranu kao što je...,
  • Kako je sa gazdom...
  • U prijateljskom društvu kao što je...,
  • U krevetu kao...
  • U ordinaciji je kao...

ko si ti

Unaprijed pripremite list papira i olovke ili olovke za svoje goste. Prije nego što gosti odu od stola, ponudite im ovu zabavnu igru. Svaki od gostiju upisuje na svoj list pod rednim brojevima u jednu kolonu, isprepletenu sa 10 imena domaćih životinja, životinja, ptica ili insekata. Zatim voditeljica (ili voditelj) postavlja pitanja redom, a svi redom čitaju ono što piše na njihovom listu kao broj 1 na prvom pitanju, zatim na drugom čitaju ono što piše na broju 2, itd.

pitanja:

  1. ko si ti kod kuce?
  2. Ko si ti privatno?
  3. ko si ti na javnom mestu?
  4. Ko si ti bez odeće?
  5. Ko si ti posle ručka?
  6. S kim te drugi povezuju?
  7. S kim se povezujete?
  8. ko si ti noću?
  9. Ko ste vi i vaši prijatelji?
  10. ko si ti zapravo?

Psihološki test za određivanje vašeg životnog stila pomoći će vam da utvrdite kojoj kategoriji ljudi pripadate, volite li se zabavljati, vodite li užurbani život ili ste, naprotiv, asketa i živite samo za posao. Naš test će vam dati povoda da razmislite i sami izvučete određene zaključke. Odgovorite na sva pitanja iskreno i bez puno razmišljanja. Na kraju testa dobit ćete procjenu vašeg životnog stila uz nekoliko komentara. Naš online test: [Lifestyle Test] potpuno besplatno bez SMS-a ili registracije! Rezultat će biti prikazan odmah nakon odgovora na posljednje pitanje!

Test sadrži 27 pitanja!

Započnite testiranje online:

Ostali testovi online:
Naziv testaKategorijaPitanja
1.

Odredite svoj nivo inteligencije. IQ test traje 30 minuta i sadrži 40 jednostavnih pitanja.
inteligencija40
2.

IQ test 2 online

Odredite svoj nivo inteligencije. IQ test traje 40 minuta i sadrži 50 pitanja.
inteligencija50 Početak testa:
3.

Test vam omogućava da poboljšate svoje znanje o putnim znakovima Ruske Federacije odobrenim pravilima puta (prometnim pravilima). Pitanja se generišu nasumično.
znanje100
4.

znanje100
5.

Odredite karakter vašeg djeteta odgovarajući na jednostavna pitanja iz našeg besplatnog online psihološkog testa.
karakter89
6.

Odredite temperament vašeg djeteta odgovarajući na jednostavna pitanja iz našeg besplatnog online psihološkog testa.
temperament100
7.

Odredite svoj temperament odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.
temperament80
8.

Odredite svoj tip karaktera odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.
karakter30
9.

Odredite najprikladniju profesiju za vas ili vaše dijete odgovarajući na jednostavna pitanja iz našeg besplatnog psihologa
profesija20
10.

Odredite svoju razinu komunikacijskih vještina odgovarajući na jednostavna pitanja iz našeg besplatnog online psihološkog testa.
komunikacijske vještine 16
11.

Odredite nivo svojih liderskih sposobnosti odgovarajući na jednostavna pitanja iz našeg besplatnog online psihološkog testa.
vodstvo13
12.

Odredite ravnotežu svog karaktera odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.
karakter12
13.

Odredite nivo svojih kreativnih sposobnosti odgovarajući na jednostavna pitanja iz našeg besplatnog online psihološkog testa.
sposobnosti24
14.

Odredite nivo nervoze odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.
nervoza15
15.

Utvrdite da li ste dovoljno pažljivi tako što ćete odgovoriti na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.
pažljivost15
16.

Utvrdite imate li dovoljno jaku volju tako što ćete odgovoriti na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.
snaga volje15
17.

Odredite svoj nivo vizualne memorije odgovarajući na pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.
memorija10
18.

Odredite svoj nivo reakcije tako što ćete odgovoriti na pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.
karakter12
19.

Odredite svoj nivo tolerancije odgovarajući na pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.
karakter9
20.

Odredite svoj stil života odgovarajući na pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.
karakter27


  • Test će trajati otprilike 5 minuta i sadržavat će 50 pokušaja.


  • Test poznavanja zemalja svijeta po zastavama, lokaciji, oblasti, rijekama, planinama, morima, glavnim gradovima, gradovima, stanovništvu, valutama
mob_info