Kako brzo naučiti gradivo. Učiti kako učiti: kako bolje apsorbirati znanje? Koje je najbolje vrijeme za proučavanje gradiva?

Kroz život percipiramo mnogo informacija, učimo poeziju, učimo nove jezike, razumijemo formule i teoreme. I sve zahvaljujući čemu? Hvala našem sjećanju! Mozak je organ koji treba stalno trenirati i razvijati, tada će sve što percipirate biti sigurno ugrađeno u pamćenje.

Dakle, postoji nekoliko načina koji će vam reći kako bolje zapamtiti informacije, naučiti veliku količinu u kratkom vremenu i naučiti zadržati primljene informacije u memoriji.

Zašto koristiti tehnike pamćenja?

Prema mišljenju stručnjaka, krpanje datuma, činjenica i bilo kojih drugih informacija neće donijeti ništa dobro. Ovo nikome neće pomoći da postane pametniji ili nauči potrebne podatke. Ove metode su nedjelotvorne i prije će nas ometati nego pomoći. Zbog toga su se naučnici više razvijali efikasne tehnike, zahvaljujući čemu se možete "složiti" s pamćenjem i dobiti dobar rezultat.

Možete naučiti svoj mozak da upija veliku količinu podataka poput sunđera, da uvijek sija svojim umom i bude na vrhu. U isto vrijeme, neće biti stresno niti izgledati komplikovano.

Pa, pogledajmo nekoliko tehnika koje će vam pomoći da zapamtite veliku količinu informacija:

Multisenzorna percepcija

Svaka osoba drugačije reaguje na podražaje i zahvaljujući njima možemo naučiti da percipiramo različite informacije. Dakle, iritirajući senzore na koži, osjećamo hladnoću i vrućinu, a oštećivanjem receptora na jeziku možemo osjetiti okus. Shodno tome, što više čula koristimo tokom percepcije, to se materijal bolje pamti. Na primjer, ako trebate zapamtiti imena egzotičnih ptica, onda je najbolje ne samo pročitati njihovo ime, već i pogledati sliku, a u idealnom slučaju pronaći pjevanje na internetu ili pogledati video. A ako uspete da ga dodirnete, teško da ćete ga ikada zaboraviti.

Prezentacija na temu: "Zakoni pamćenja"

Povezivanje sa umjetničkim objektima

Zbog činjenice da je podsvijest savršeno stimulirana raznim predmetima i umjetničkim djelima, možete savršeno naučiti i zapamtiti ono što vam je potrebno. To će se dogoditi kada se činjenica ili datum poveže s muzičkim djelom, skulpturom ili bilo kojim drugim remek-djelom. Podsvijest će otvoriti poseban prolaz kako bi zapamtila ove informacije. Ovo je vrlo lako naučiti.

Ponovite prije i poslije spavanja

Ne bez razloga kažu da ako stavite knjigu pod jastuk, informacije će same „iscuriti“. Ovdje to radimo malo drugačije, ali ipak. Ako nešto naučite prije spavanja, možete ojačati proces pamćenja, jer kada spavamo, naša podsvijest sintetiše informacije. Shodno tome, dok osoba spava, mozak je spremniji da radi na pamćenju informacija i moći će ih brže zapamtiti.

Ove metode su veoma efikasne i rade na podsvesti. Ali postoje i metode koje direktno rade na svijesti i pamćenju, trenirajući ih. Pogledajmo ih u nastavku.

Deset trikova za "Zapamti sve brzo!"

Zapišite svoje misli. Jedna od najugodnijih metoda, jer uključuje zapisivanje negativnih događaja i misli na papir prije direktnog proučavanja gradiva. Naša svijest se vrlo snažno koncentriše na negativno, pa ga automatski pamti. Ako počnete učiti odmah nakon što zapišete male negativne detalje, gradivo će se bolje zapamtiti.
Verujte prirodi. Nije uzalud što mnogi studenti više vole da uče gradivo na svježem zraku. Priroda povećava funkciju percepcije za 20%. Ako nemate priliku da izađete u prirodu, onda odmorite mozak i pogledajte slike prelijepe prirode, pa tek onda počnite učiti. Ovo će vam pomoći da naučite veliku količinu informacija odjednom.
Govori glasnije. Ako treba da naučiš strane reči, zatim ih izgovorite jasno i glasno. Jačina izgovora povećava pamtljivost informacija za 10% kada se uči napamet.
Dodajte malo izraza. Kao što smo već rekli, što je više čula uključeno, to bolje pamtimo. Dodajte više emocija, gestova, izraza lica ako želite brzo naučiti zapamtiti informacije, pojmove i strane riječi. I učenje će postati zanimljivije!
Koristite diktafon. Zapišite šta trebate naučiti i uključite u transportu, prije spavanja i noću. Spavat ćete, a vaš mozak će pamtiti. Količina informacija može biti neograničena.
Nastavi se kretati. Krećite se dok upijate i učite informacije napamet. Hodajte u krug po prostoriji. Pokret aktivira naš mozak i sve možete naučiti i zapamtiti bolje i brže.
Promijenite sliku. Recimo da se morate brzo pripremiti za dva izvještaja (u jednoj večeri). Uradite to u različitim prostorijama. Na taj način se informacije neće miješati tokom rekonstrukcije.
Zapišite prva slova. Da biste brzo i efikasno zapamtili bilo koju informaciju (na primjer, pjesmu). Zapišite to na papir, a zatim zapišite samo prva slova, pokušavajući zapamtiti riječ. Vježbajte pamćenje gledajući prva slova, a zatim bez ove "varalice". Pogledajte, pjesma je mnogo više za pamćenje.
Ne zanemarujte san. Što više spavate nakon proučavanja gradiva, bolje ćete ga moći zapamtiti.
Bavljenje sportom. Prije proučavanja gradiva, učite aktivno, tada ćete moći čak i “Rat i mir”.

Razmotrili smo efikasne metode za pamćenje ovih ili onih informacija, koje vam omogućavaju da proučite veliku količinu materijala, učinite to efikasno i brzo. Sve što je preostalo je praksa. Dare than veća količina trening - bolji rezultat! I zapamtite, sve se može naučiti.

Mnemotehnika

Ove tehnike vam omogućavaju da brzo naučite informacije primljene napamet i trenirate svoj mozak da poboljša svoje performanse.

Rhyme. Ova metoda uključuje drugačiju interpretaciju dobijenih podataka.
Kreirajte fraze od prvih slova primljenih podataka. Na primjer, stiglo je pismo i prvi redovi su glasili: Dobar dan. Uzmite prva tri slova "ext" i kreirajte novo u bilo kojem obliku - dan je vrlo veseo.
Bunch. Na osnovu imena možete shvatiti da govorimo o informacijama u kombinaciji sa svijetlom ilustracijom. Na primjer, one stavke koje pokušavate zapamtiti engleski jezik, može biti povezan s radnjama. Na primjer, debelu mačku zamjenjujemo velikom mačkom.
Vodi. Suština tehnike je da se brojevi zamijene objektima. Recimo 0-bagel, 1-štap, 2-guska, itd.
Ciceronova tehnika. To uključuje predstavljanje predmeta koje treba zapamtiti u poznatom okruženju. Na primjer, za pamćenje riječi-objekata na strani jezik, morate ih smjestiti u svoju spavaću sobu. Ako trebate zapamtiti ovu ili onu riječ, asocijacija dolazi uz poznato okruženje. Ovaj pristup vam omogućava da naučite nove riječi napamet uz minimalan napor.

Nećemo se iznenaditi da će vam neke mnemotehničke tehnike biti poznate. Međutim, ovo je čitava nauka koja vam omogućava da ojačate svoje pamćenje.

Uzmite ono što čitate. Ako postoji poteškoća u pamćenju materijala, onda je to često zbog nerazumijevanja pročitanog. Za mnoge ljude, da bi zapamtili podatke, moraju ih razumjeti. Ovdje je potrebno koristiti logiku i asocijacije koje će ostati u memoriji.
Abstract. Nemojte prestati pisati, i po mogućnosti na apstraktan način. Recimo da je važan sastanak i morate zapamtiti veliku količinu informacija - napišite sažetke, tj. istaći ono glavno. To će vam omogućiti da ne propustite nijanse i imate potpune informacije.
Struktura. Ako ne volite da pišete, onda će vam ova tehnika sigurno odgovarati. Pročitajte informacije, razumite ih i skicirajte ih kao dijagram. Jednostavno je - uvijek će biti svjetionici ispred vas.
Crtanje. Možda najčešća metoda pamćenja. Kako će se to manifestovati kod vas lično teško je reći, jer... svi smo mi pojedinci. Glavna stvar je da crtež odgovara primljenim podacima.
Slide show. Takve prezentacije su efikasna metoda u poslovanju. Za kompetentno, zanimljivo i efektno prezentiranje materijala dovoljno je izraditi nacrt teksta pomoću mapa uma. Postoji mnogo online programa za ovo.

Napominjemo da je prilično teško u jednom članku opisati sve metode koje će vam omogućiti da bolje percipirate i zapamtite informacije. Stoga ćemo dati jednostavan savjet - teoriju i praksu - ovo je osnova izvrsnog pamćenja!

Svaki čovjek je prošao kroz određenu fazu u svom životu kada je trebao nešto naučiti. Svi počinju sa vrtić, zatim škola, fakultet, kursevi usavršavanja i još mnogo toga. Pogledajmo kako pravilno proučavati bilješke ili bilo koje druge zadatke u ovom članku.

Nije tajna da tokom studiranja svi moraju naučiti neke informacije, a zatim polagati ispite ili testove. Ali problem je što nije uvijek moguće zapamtiti određeni materijal. Hajde da razgovaramo o tome kako bolje podučavati. Uostalom, kao iu drugim oblastima, i ovdje morate znati neka pravila. I ne samo znati, već ih i slijediti.

Metode učenja

Prije svega, stvorite vlastitu motivaciju. Morate smisliti neku vrstu nagrade koja vas čeka ako uspješno obavite zadatak. Mentalno zamislite situaciju u kojoj stojite ispred ispitivača i sigurnim glasom odgovarate na sva postavljena pitanja.
Odaberite određeno vrijeme za učenje i pokušajte da vas ništa ne ometa. Neka vaš lični život, problemi i brige izblede u drugi plan. Fokusirajte se samo na cilj. Ne dajte se ni jednom iskušenju.
Posle svega neophodne uslove Kada se pripremite, bićete primljeni i možete započeti svoje studije.
Da biste zapamtili informaciju, ona mora biti shvaćena i shvaćena. Zapamtite, nema potrebe za trpanjem. Bolje je jednostavno razumjeti i obraditi sav dati materijal. Ako nastavnicima ispričate sav materijal svojim riječima, onda će on shvatiti da niste nagurali temu ponoći, već ste je stvarno analizirali i razumjeli.
Napominjemo da je najbolje učiti gradivo uveče ili ujutro. Ali ne zaboravite na pauze između studija. Dok se opuštate, možete slušati muziku, gledati komediju ili čitati časopis.
Zapamtite da što se važnija informacija izdvaja od druge, to bolje. Radi praktičnosti, sve važne aspekte možete označiti markerom druge boje.
Mnogo školaraca zanima kako pravilno podučavati ispitni radovi. Prije svega, morate naučiti jednu jednostavnu istinu, nemojte učiti selektivno, već početi od prve stranice i ići do kraja. Prvo pročitajte pitanje, pa teoriju i tako nekoliko puta. Dan nakon što ste naučili određenu kartu, pokušajte na nju odgovoriti po sjećanju. Ako odlučite pisati cheat sheets, onda pišite. Kako sav materijal ne može stati na sitne komadiće papira, morat ćete istaknuti najvažnije stvari. Tako ćete, hteli to ili ne, i dalje pamtiti šta ste napisali.

Nekoliko uslova za uspješno pamćenje

Mnogi ljudi kažu da jednostavno imaju loše pamćenje i stoga se ne mogu sjetiti ovog ili onog materijala, ali to nije istina. Samo trebate biti zainteresirani za ono što trebate naučiti.
Ako osjećaji “prođu” u materijalu, onda ga je vrlo lako zapamtiti. Na primjer, pjesme o nesretnoj i neuzvraćenoj ljubavi, smiješna balada itd.
Veoma važan uslov za uspješno pamćenje je, naravno, razumijevanje informacija koje treba naučiti. Ako vam ideja koju materijal prenosi nije jasna, onda je nećete naučiti, već zapamtiti. Kao rezultat, nećete naučiti nešto novo, što će vam biti pohranjeno u memoriji, ali ćete zaboraviti sve što ste zapamtili za samo nekoliko dana.
Morate sebi postaviti cilj da naučite ovo gradivo. Uvjerite se da vam je ovo važno i da će vam biti od koristi u životu. Tada će sve naučeno sigurno biti zapamćeno. Ako učite samo da ne biste dobili lošu ocjenu, onda se informacije neće apsorbirati.
Da biste bolje zapamtili pravila, morate ih sami analizirati i smisliti primjere. Kada osoba kombinuje pamćenje sa aktivnošću, rezultat je mnogo bolji.
Upornost je takođe veoma važna. Pokazujući upornost i završavajući ono što ste započeli, postići ćete trajno i potpuno pamćenje.
Kada se spremate za ispit, izbjegavajte trpanje. Bolje je sistematizirati sva znanja. Prije svega, pokušajte svojim riječima prepričati tekst koji ste pročitali i zapamtite najvažnije točke. Tokom ispita, vaše pamćenje će se "prilijepiti" za njih. Uostalom, prisjećajući se datuma, ispričat ćete i o svim popratnim događajima koje on podrazumijeva.
Ne smijete propustiti nijednu predispitnu konsultaciju.
Uravnotežena i hranljiva ishrana takođe igra veoma važnu ulogu. Predstojeći ispiti nisu prepreka za obilan ručak. Naprotiv. Ako osjećate glad, nećete se moći u potpunosti koncentrirati na učenje i stalno ćete biti nečim ometani. Takođe ne bi trebalo da idete na dijetu tokom ispita. Ispiti su već stresni za vaše tijelo, a tu je i dijeta. Stručnjaci takođe preporučuju eliminaciju upotrebe energetskih napitaka. Oni ne samo da su neefikasni, već su i veoma štetni za želudac. Štaviše, nakon njih dolazi do gubitka snage.
Ne biste trebali voditi sjedilački način života. Bolje da se bavite sportom. Svako jutro radite vježbe, idite na bazen ili trčite. Na taj način ćete osloboditi napetost. Stručnjaci su otkrili da fizička aktivnost uvelike utječe na vaše cjelokupno stanje uma.
Prije ispita, ne morate se pripremati za loše. Ako ste zabrinuti, onda ne pitajte svoje drugove iz razreda koji su već prošli kako je prošlo. Ovo će vas samo učiniti nervoznijim. Bolje je ponoviti naučeno gradivo. Uđite u učionicu s povjerenjem u svoje sposobnosti. Kada izvadite kartu, nemojte paničariti, čak i ako ste nešto zaboravili. Samo sedite i spremite se za posao. Prepišite pitanja i pokušajte na njih odgovoriti po sjećanju. Počnite odgovarati na pitanje koje vam se čini najlakšim. Navedite svoj odgovor. Zatim pređite na sljedeća pitanja.

Sada znate koji je najbolji način da naučite bilo koji materijal. Bilo da se radi o ispitnim radovima ili samo o ljubavnoj pesmi. To će vam omogućiti da steknete znanje bez trošenja puno vremena na to. Želimo vam puno sreće!

Učimo cijeli život, od djetinjstva do starost. Sviranje gitare, novi softver, odgajanje djeteta - ljudski mozak neprestano upija znanje, iako se to događa različitim brzinama. U djetinjstvu se informacije vrlo brzo upijaju, ali što smo stariji, to ih je teže naučiti.

U nastavku ćete vidjeti nekoliko načina koji će vam pomoći da hakirate svoj um i učinite da on radi brže i bolje.

Održavanje

Kao i svaki složeni mehanizam, mozak zahtijeva redovno održavanje, a ako ga ne zanemarite, može se nositi sa bilo kojim zadatkom. Nekoliko dobrih navika može pomoći da vaš mozak ostane u vrhunskom stanju, tako da će proces učenja biti brži i lakši.

Bavljenje sportom

Ne vjerujem ni jednoj misli koja mi nije pala dok sam se kretao.

Odmorite se od učenja

Ne možete svaki dan raditi samo jednu stvar - raditi ili učiti. Važno je da povremeno budete ometani nečim drugim kako bi mozak mogao sagledati i obraditi informacije za to vrijeme.

Ako se odlučite za hobi, odaberite aktivnosti koje zahtijevaju koncentraciju i koordinaciju ruku i očiju, poput žongliranja. Jedno istraživanje je pokazalo da žongliranje ima pozitivne učinke na funkciju mozga. Istina, pozitivne posljedice su nastupile odmah nakon što su ljudi odustali od novog hobija.

Zabavi se

Smijeh je najbolji način da se opustite i izbjegnete sagorijevanje, posebno kada morate učiti ubrzanim tempom. Dokazano je da vam smijeh pomaže da pronađete rješenja za probleme i budete kreativni.

Kako olakšati sam proces spoznaje?

Vježba za mozak

Prije nego što se upustite u posao, možete se malo zabaviti, istovremeno podesivši svoj mozak da radi. Na primjer, možete mentalno odabrati rime za riječi ili riješiti jednostavan problem. Ovo zagrijavanje vam pomaže da se opustite i prilagodite složenijim stvarima.

Učite zajedno

Ako vam trening izgleda kao da jurišate na tvrđavu, možete pronaći nekoga ko će vas podržati. Bilo da se radi o grupi, klubu ili prijatelju, biti u timu olakšava fokusiranje na gradivo i čini proces učenja organizovanijim.

Biblioteka Robert E. Kennedy na Cal Poly /flickr.com

Uredite mjesto

Okruženje je veoma važno za učenje. U idealnom slučaju, prostor bi trebao biti čist, miran i svjež, ali raznolikost je dobra ideja. Na primjer, po lijepom vremenu, možete pokušati raditi u parku ili u ugodnom kafiću. Jedina stvar koju ne treba miješati je trening i. Čak i ako je veoma udobno, krevet je podsvjesno povezan sa snom i opuštanjem, pa će vam biti teže da se koncentrišete.

Metakognicija

Većina savjeta za poboljšanje učenja vrti se oko metakognicije. Ovaj koncept se može definirati kao umjetnost svijesti vlastitu svijest. Procjenjujete svoje razmišljanje, svoju sposobnost da izvršite zadatak i ciljeve koji su prikladni za to.

Morate se odmaknuti od svog prvog utiska o gradivu i procijeniti koliko brzo upijate znanje, postoje li problemi i načini za produktivnije učenje.

Radite jednu po jednu stvar

Multitasking je pravi talenat, ali nažalost smanjuje vašu radnu efikasnost. Ako radite nekoliko stvari odjednom, nemoguće je u potpunosti se koncentrirati na njih, pa se vrijeme potrebno za završetak zadatka povećava.

Ne plašite se neuspeha

Tim istraživača iz Singapura otkrio je da ljudi koji rješavaju složene matematički problemi bez instrukcija i pomoći najčešće se nisu snalazili. Međutim, u procesu su pronašli zanimljive ideje koje su im pomogle u budućnosti.

Ovo se može nazvati "produktivnim neuspjehom" - kada iskustvo stečeno u procesu odlučivanja pomaže više puta u budućnosti. Zato se ne plašite grešaka: one će vam dobro doći.

Testirajte se

Ne čekajte zadnji ispit - testirajte se često ili zamolite prijatelja da vam da kratak test. “Produktivni neuspjeh” funkcionira samo s pronalaženjem rješenja, a ako padnete na ispitu koji je zahtijevao napamet, to vam neće pomoći u učenju, samo će ga omesti.

Smanjite materijal

Korisno je dopuniti svoje bilješke vizualnim elementima kao što su grafikoni, grafikoni ili karte.

Razmislite gdje se može primijeniti

Vrlo često se pri iznošenju činjenica i formula propušta obim njihove primjene. Suvo znanje se brzo zaboravlja, a ako želite da nečega dugo pamtite, pokušajte sami da mu nađete upotrebu. pravi zivot. Znati kako, gdje i zašto primijeniti činjenice u stvarnom životu čvrsto će učvrstiti informacije u vašem sjećanju.

Koristite različite metode

Što su izvori znanja raznovrsniji, veća je vjerovatnoća da će vam ono ostati u sjećanju.

Koordinirani rad različitih područja mozga poboljšava percepciju i zadržavanje informacija.

Na primjer, to može biti čitanje članaka, slušanje audio materijala, gledanje videozapisa, pisanje ili ponovno kucanje rukom ili glasno govorenje. Glavna stvar je ne raditi sve u isto vrijeme.

Povežite se sa postojećim znanjem

Ako možete mentalno povezati svoje znanje sa onim što ste ranije naučili, to će vam pomoći da učite brže i efikasnije. Ne ostavljajte znanje izolirano – integrirajte ga u veliku sliku svijeta koja je u vašem mozgu.

Uspjet ćeš

Budite sigurni i znajte da ćete uspjeti. Ne samo zato što je to istina, već i zato što vjerovanje u moć nečije inteligencije je zapravo povećava.

Svi smo različiti, pa će i naše strategije pripreme ispita biti različite. Počni od svog individualne karakteristike. Ako ste slušni učenik, čitajte udžbenike i bilješke naglas, ako ste kinestetički učenik, pišite iz svojih bilješki i napravite plan odgovora.

Drugi efikasan metod- mapa misli. Ovo je odličan način da strukturirate informacije, osvježite svoje znanje i brzo shvatite suštinu predmeta, čak i nakon dužeg vremena. Razgovarali smo detaljnije o tome kako napraviti mentalne mape i kako raditi s njima.

Koja pitanja biste prvo trebali naučiti? Ako tokom semestra dobro razumete predmet, pređite na pitanja o kojima imate barem neku ideju.

Ako svi novi blok ne može se razumjeti bez prethodnog, onda postoji samo jedna opcija: naučiti sve strogo po redu.

Takođe ima smisla započeti s teškim pitanjima i izdvojiti dovoljno vremena za njihovo proučavanje. Bolje je riješiti ih prije nego što se umorite i izgubite koncentraciju. Ostavite laka pitanja za kasnije.

I budite dosljedni. Držite se strategije koju ste odabrali, čak i ako počnete paničariti kako se ispit približava.

Težite razumijevanju, a ne pamćenju

Udubite se u kartu i ne pokušavajte je zapamtiti. Pamćenje je namjerno izgubljena strategija, koja također zahtijeva više vremena. Pronađite logičke veze u pitanjima, osmislite asocijacije.

Naravno, u svakom predmetu postoje informacije koje morate znati napamet: datumi, formule, definicije. Ali čak i njih je lakše zapamtiti ako razumijete logiku.

Ne govorite materijal svojim riječima, razmislite o tome kako bi odgovor bio detaljniji.

Tehnika „3–4–5“.

Dobra metoda kada se trebate pripremiti za ispit u kratkom vremenskom periodu. To će trajati samo tri dana, ali ima puno posla. Svakog dana morate raditi kroz sav materijal, ali na drugom nivou, stalno dublje.

Prvog dana pročitate cijele svoje bilješke ili priručnik za obuku kako bi se vaše znanje o toj temi, grubo rečeno, uključilo. Uobičajeno, vjerujemo da već možete položiti ispit sa C ocjenom.

Drugog dana se bavite istim pitanjima, ali koristeći udžbenik da naučite više detalja i suptilnosti. Ako se marljivo pripremate, već možete računati na četvorku.

Posljednjeg dana usavršite svoje odgovore: ponovite, popunite praznine, zapamtite. Nakon trećeg dana, spremni ste da odlično položite ispit.

Dva dana za učenje, jedan za pregled

Sistem je vrlo jednostavan: sve gradivo treba podijeliti na dva jednaka dijela i naučiti za dva dana. Treći dan je u potpunosti posvećen ponavljanju.

Postavite vremensko ograničenje

U svaku temu možete se udubljivati beskonačno dugo, stoga ne pokušavajte da zapamtite sve detalje. Iz velikog poglavlja u udžbeniku istaknite glavne ideje: strukturirani materijal u malom volumenu lakše je percipirati.

Podijelili smo sve karte između drugova iz razreda i svi su kuhali kratak sažetak na svoj način. Ako međusobna pomoć nije razvijena u vašoj grupi, možete zatražiti od starijih učenika materijale i varalice.

Nemojte se zaglaviti

Ako vam se čini da predugo sedite na jednom pitanju, preskočite ga. Najbolji motivator prilikom pripreme je tajmer. Odlučite koliko vremena možete posvetiti jednoj ulaznici, na primjer 30 minuta, a kada vrijeme istekne, prijeđite na sljedeću. Odvojite nekoliko sati prije ispita da nadoknadite sva pitanja koja ste možda propustili.

Napravite plan da odgovorite na kartu.

Svako, pa i najopširnije pitanje može se opisati u nekoliko riječi. Štaviše, svaka teza treba da izaziva asocijacije.

Ovaj plan se može brzo pregledati prije ispita kako biste bili u pravom raspoloženju. Metoda tri rečenice je dobro poznata: zapišite problem, glavnu ideju i zaključak za svako pitanje.

Studij se razlikuje od predmeta

Ne samo vi, već i predmet koji studirate ima individualne karakteristike. Na primjer, egzaktne nauke - fizika - zahtijevaju praksu. Za humanističke nauke, važno je biti u stanju obraditi velike količine informacija, zapamtiti datume, imena i definicije.

Ali, ponavljam, morate aktivno pristupiti proučavanju bilo koje teme: udubite se u pitanje i težite razumijevanju.

Format ispita je takođe važan. Ako se spremate za usmeni ispit, izgovorite svoje buduće odgovore naglas. Moja omiljena taktika je da materijal ispričam nekome kod kuće ili, kada nisu oduševljeni, sebi pred ogledalom. Još je bolje ako vas neko ne samo sasluša, već i postavlja pitanja kada nešto nije jasno.

Ako se spremate za testiranje, trebalo bi da uradite desetak standardnih testova, zapišete svoje greške, ponovite problematične teme i sve ponovo rešite.

Ako je ispit pismeni, potrebno je unaprijed razmisliti o strukturi odgovora.

Spremite se za dvoje ili troje

Zapišite najteže teme po vašem mišljenju - kolektivna mudrost će vam pomoći da se s njima brže nosite. Bolje je sarađivati sa kolegama iz razreda koji su predani učenju, inače se priprema za ispit može pretvoriti u običan ugodan sastanak uz prijateljske razgovore.

Ne, to ne znači da su šale i opuštanje zabranjeni. Zapamtite samo glavnu svrhu sastanka.

Viktor Kiryanov/Unsplash.com

Pravite pauze. To će vam pomoći da se opustite i sredite nove informacije.
Isključi telefon, ne ulazi društvenim medijima, držite se dalje od TV-a. Ako ne možete da se nosite s iskušenjem, čitajte o nečemu sa ometanjima.
Spavaj dovoljno.
Ne zaboravite na hranu: ona će vašem tijelu dati dodatnu snagu. Međutim, ne treba se prejedati. Obično, nakon pretjerano teškog ručka, počnete se osjećati pospano i uopće vam se ne da učiti.
Izbjegavajte negativnost od drugih ljudi. Atmosfera tokom nastave treba da bude što je moguće povoljnija.
Ne oslanjajte se previše na varalice i sposobnost varanja. A ako ne znate dobro da kopirate (morate se složiti, morate znati i ovo), ne biste trebali ni početi.
Postavite mjesto za učenje: svijetlo, udobno, sa svim potrebnim materijalima pri ruci. Krevet nije najprikladnija opcija: velika je vjerovatnoća da ćete zaspati na dosadnoj temi.
Napravite liste sa nabrajanjem: lakše ih je zapamtiti.
Bavljenje sportom će vam pomoći da odvratite pažnju i istegnete mišiće koji su postali ukočeni tokom dužeg sedenja. Također možete odvojiti vrijeme i razmišljati o teškim pitanjima dok trčite, vozite bicikl ili slične fizičke aktivnosti.
Ako smatrate da niste raspoloženi za učenje, počnite s temom koja vam se čini najzanimljivijom. Ovo će vam pomoći da uđete u brazdu.
Idi uveče. Tokom priprema, živci su obično na ivici, pa se morate malo opustiti.
Napravite jasan plan priprema.